So sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được tìm kiếm nhiều nhất
Xem nhanh nội dung bài viết
Phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ đòi hỏi về dinh dưỡng rất cao, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất. Bà bầu chỉ bổ sung dinh dưỡng qua ăn uống thường không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết, do đó để thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện, thì cần phải bổ sung thêm các loại uống vitamin tổng hợp. Ngày càng có đa dạng các loại vitamin tổng hợp đến từ các thương hiệu khác nhau, gây khó khăn cho các bà bầu trong việc lựa chọn. Sau đây Vivita gửi đến các bạn đọc bài viết So sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được tìm kiếm nhiều nhất, để có thể cân nhắc và lựa chọn.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Elevit
Thành phần
- Vitamin A…………………………………….566 IU
- Vitamin D…………………………………….200 IU
- Vitamin E (D-alpha-tocopherol)……….10 mg
- Vitamin C……………………………………..85 mg
- Vitamin B1…………………………………..1.4 mg
- Vitamin B2…………………………………..1.4 mg
- Vitamin B3 (Nicotinamid)………………..18 mg
- Vitamin B5……………………………………..6 mg
- Vitamin B6…………………………………..1.9 mg
- Acid folic ………………………………….800 mcg
- Vitamin B12……………………………….2.6 mcg
- Biotin………………………………………….30 mcg
- Canxi………………………………………….125 mg
- Magiê…………………………………………100 mg
- Sắt………………………………………………14 mg
- Kẽm……………………………………………..11 mg
- Mangan………………………………………….2 mg
- Đồng……………………………………………..1 mg
- Selen………………………………………….60 mcg
- I-ốt……………………………………………150 mcg
Ưu điểm
Elevit là dòng vitamin tổng hợp cho bà bầu đã ra đời khá lâu trên thị trường, được sản xuất bởi công ty Dược phẩm nổi tiếng Bayer. Sản phẩm hiện vẫn được lựa chọn và tin dùng bởi rất nhiều chị em phụ nữ đang chuẩn bị cho thai kỳ cũng như trong và sau thai kỳ.
- Hàm lượng acid folic rất cao (800 mcg).
Theo khuyến cáo trước thai kỳ, phụ nữ nên bổ sung tối thiểu 400 mcg acid folic mỗi ngày. Bổ sung axit folic ít nhất một tháng trước khi thụ thai sẽ làm giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh tới 70%. Trong thai kỳ, lượng axit folic khuyến cáo là từ 600 đến 800 mcg. Acid folic giúp giảm thiểu tới 92% các nguy cơ mắc bệnh liên quan tới hệ thần kinh, hỗ trợ cho sự phát triển của não bộ của trẻ,
- Elevit có chứa Canxi 125 mg cùng với vitamin D, kẽm, mangan… hỗ trợ phát triển hệ xương cho trẻ. Tuy nhiên khi bước vào 3 tháng giữa, bà bầu nên bổ sung thêm Canxi đảm bảo đủ lượng 1.000 – 1.500 mg/ngày
- Lượng I-ốt trong Elevit là 150 mcg. Mức bổ sung i-ốt hằng ngày được đề xuất cho phụ nữ mang thai là 220 mcg, như vậy cùng với chế độ ăn của người Việt nam thì lượng I-ốt bổ sung cho bà bầu là hợp lý.
- Hàm lượng Sắt trong Elevit là 14 mg. Nhu cầu của phụ cần cần bổ sung giai đoạn tiền thai kỳ là 15 mg. Như vậy Elevit đảm bảo đủ lượng sắt cần thiết khi kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng hằng ngày.
- Một hộp 30 viên, bà bầu chỉ cần uống 1 viên/ngày là đủ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ và thai nhi.
- Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng và phân phối tại các nhà thuốc tại Việt Nam
Nhược điểm
- Sản phẩm Elevit không có chứa thành phần Omega-3. Để bổ sung DHA và EPA cho thần kinh và não bộ của trẻ, bà bầu cần bổ sung thêm viên uống Omega-3.
- Lượng sắt trong Elevit cũng có thể gây táo bón cho nhiều bà bầu. Các bà bầu nên uống Elevit vào buổi sáng và uống thật nhiều nước.
- Trước thời điểm ngày 22 tháng 01 năm 2024 – Bayer Việt Nam chính thức ra mắt Elevit, thì đã có một số lượng rất lớn Elevit được xách tay từ nước ngoài. Đến hiện nay, điều này vẫn gây cho người tiêu dùng hoang mang vì sự không rõ ràng về xuất xứ hàng hóa.
Xuất xứ, quy cách đóng gói
Elevit là dòng viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu được nhập khẩu từ Pháp
Công ty chịu trách nhiệm sản phẩm: Công ty Dược phẩm Bayer.
Quy cách đóng gói: hộp 3 vỉ * 10 viên nén
Viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Vital Pregna
Thành phần
Hàm lượng có trong 1 viên uống Vital Pregna gồm:
- Omega – 3 fatty acids…………………………. 176 mg
- Trong đó DHA ………………………………….. 126 mg
- Beta – Carotene……………………………………. 2 mg
- Vitamin E…………………………………………… 12 mg
- Vitamin D3……………………………………….. 5 µg
- Vitamin C…………………………………………. 80 mg
- Pantothenic acid……………………………….. 6 mg
- Vitamin B1……………………………………….. 1.2 mg
- Vitamin B2……………………………………….. 1.5 mg
- Vitamin B6……………………………………….. 2 mg
- Folic acid………………………………………….. 400 µg
- Biotin……………………………………………… 60 µg
- Niacin……………………………………………… 15 mg
- Vitamin B12……………………………………… 2 µg
- Iron………………………………………………… 14 mg
- Magnesium……………………………………… 60 mg
- Zinc………………………………………………… 5 mg
- Copper……………………………………………. 1 mg
- Iodin …………………………………………… 150 µg
Ưu điểm
Vital Pregna là sản phẩm kết hợp 18 thành phần dưỡng chất cần thiết. Vital Pregna là lựa chọn phù hợp cho phụ nữ trong thời kỳ chuẩn bị mang thai, đang trong thai kỳ và thời kỳ cho con bú.
- Vital Pregna có chứa 176 mg Omega-3 trong đó có 126 mg DHA
Theo khuyến nghị, trước thai kỳ và trong 3 tháng đầu, nên bổ sung từ 100 đến 120 mg Omega-3 mỗi ngày. Ba tháng giữa là thời điểm hình thành cấu trúc mắt của trẻ nên cần bổ sung 200 mg mỗi ngày, và liều lượng này có thể duy trì đến khi trẻ sinh ra. Như vậy Vital Pregna có hàm lượng Omega-3 vừa đủ để có thể sử dụng trong suốt thai kỳ, kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng của bà bầu.
- Hàm lượng acid Folic là 400 mcg, phù hợp cho 3 tháng đầu và giai đoạn tiền thai kỳ. Bước vào thai kỳ từ tháng thứ 3, bà bầu cần bổ sung thêm acid folic qua viên uống hoặc chế độ ăn.
- Lượng I-ốt trong Vital Pregna là 150 mcg (tương đương Elevit). Cùng với chế độ ăn của người Việt nam thì lượng I-ốt bổ sung cho bà bầu là hợp lý.
- Hàm lượng Sắt trong Vital Pregna là 14 mg. Tương tự Elevit, Vital Pregna đảm bảo đủ lượng sắt cần thiết khi kết hợp chế độ ăn dinh dưỡng hằng ngày.
- Kết hợp vitamin C, biotin, niacin, kẽm và đồng giúp kích thích phát triển tế bào, sản sinh collagen tự nhiên có vai trò quan trọng trong phòng ngừa rạn da, gây thâm sẹo.
Nhược điểm
- So sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu khác thì Vital Pregna không có thành phần Canxi, nên trong giai đoạn tháng thứ 3 thai kỳ, cần bổ sung thêm viên uống Canxi
- Viên uống khá lớn, mặc dù là dạng viên nang mềm nhưng vẫn gây khó khăn cho một số bà bầu khi nuốt
- Bà bầu cần bổ sung nhiều nước và ăn uống nhiều chất xơ để tránh bị táo bón do sắt
Xuất xứ, quy cách
Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Doppelherz, thuộc tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức)
Quy cách đóng gói: hộp 3 vỉ * 10 viên nang mềm
Viên uống vitamin DHC Folic Acid
Thành phần
- Acid Folic……………….0,4 mg
- Vitamin B2…………………1,3 mg
- Vitamin B12………….. 0.0025mg
- Vitamin B6………………….1,7 mg
- Protein……………………0,002g
- Calorie……………………0,6kcal
- Chất béo………………….0,006g
- Carbohydrate………………0,14g
- Muối……………………0,00002g
Ưu điểm
- DHC Folic Acid có các thành phần dưỡng chất Protein, chất béo, Carbohydrate đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cho bà bầu. Giảm tình trạng mệt mỏi, thiếu chất do chán ăn, ốm nghén
- Mỗi viên có chứa 0.4 mg acid folic, đáp ứng được hàm lượng khuyến cáo mỗi ngày cho phụ nữ trong giai đoạn mang thai
- Bổ sung hàm lượng cao các vitamin B thiết yếu, tham gia cấu trúc tế bào máu, thần kinh não bộ.
- Viên nén nhỏ, dễ nuốt
- Giá thành rẻ, dễ mua. Gói nhỏ 30 viên nên bà bầu có thể bổ sung theo từng tháng. Sản phẩm cũng có dạng đóng gói 60 viên và 90 viên.
Nhược điểm
- Đây là dòng sản phẩm không chỉ dành riêng cho bà bầu. Sản phẩm dùng được cho cả các đối tượng suy giảm trí nhớ, thiếu dinh dưỡng, hay mệt mỏi… Điều này có thể làm cho người dùng hoang mang rằng mình có phải là đối tượng của sản phẩm này hay không.
- Không có các thành phần thiết yếu khác nên bà bầu vẫn cần phải bổ sung các dạng viên uống khác. Gây khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm và kiểm soát lượng vitamin nạp vào.
- Đóng gói dạng túi zip, bà bầu có thể bất cẩn không đóng kín, gây ẩm mốc, hư hỏng viên uống.
- Dòng sản phẩm giá thành rẻ, bán tràn lan trên thị trường bao gồm các sàn thương mại điện tử không rõ nguồn gốc, gây hoang mang cho người tiêu dùng.
Xuất xứ, quy cách đóng gói
Viên uống vitamin DHC acid Folic có xuất xứ từ Nhật Bản
Quy cách đóng gói: Gói 30 viên, gói 60 viên, gói 90 viên (viên nén)
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Obimin Plus
Thành phần
Mỗi viên nang mềm chứa:
- Vitamin A……………………………………….3.000 IU
- Vitamin D………………………………………… 200 IU
- Vitamin E…………………………………………. 30 IU
- Vitamin B1………………………………………… 2 mg
- Vitamin B2………………………………………… 2 mg
- Vitamin B6………………………………………… 3 mg
- Vitamin B12……………………………………… 3 mcg
- Acid Folic……………………………………. 1.000 mcg
- Calcium Pantothenate……………………………..8 mg
- Biotin………………………………………………35 mcg
- Nicotinamide…………………………………..…. 20 mg
- Vitamin C………………………………………… 100 mg
- Sắt nguyên tố (dạng Ferrous Sulfate)….………. 30 mg
- lốt………………………………………….……. 150 mcg
- Calcium Carbonate………………………….… 100 mg
- Kẽm (dạng Sulfate)…………………………..…. 15 mg
- Magnesium (dạng Magnesium Sulfate)…………. 5 mg
- Manganese (dạng Manganese Sulfate)..……….. 1 mg
- Đồng (dạng Cupric Sulfate)…………………1.000 mcg
- Dầu cá thiên nhiên…………………………..…. 500 mg
- Omega 3………………………………………… 135 mg
- Docosahexaenoic Acid (DHA)……….. 105 mg
- Eicosapentaenoic Acid (EPA)…………. 20 mg
Ưu điểm
Obimin Plus là một thực phẩm chức năng bổ sung hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất cho bà bầu. Sản phẩm được rất nhiều bác sĩ kê đơn/khuyến cáo sử dụng ở các bà bầu đang thiếu dinh dưỡng, thiếu máu nặng.
- Vitamin A 3.000 IU: Obimin Plus là một trong số ít những sản phẩm có chứa vitamin A hàm lượng cao. Nhu cầu của bà bầu là 10.000 IU/ngày.
- Acid Folic lên đến 1.000mcg: những bà bầu đang bị thiếu máu cần dùng lượng acid folic cao hơn nhu cầu trung bình
- Sắt cũng được bổ sung hàm lượng gấp đôi các sản phẩm trên: giúp tăng tạo máu cho bà bầu hiệu quả.
- Có đầy đủ Canxi và vitamin D có hàm lượng 200 IU: giúp tối ưu hấp thu Canxi, phòng tránh loãng xương ở bà bầu và giúp tạo xương ở thai nhi.
- Các vitamin nhóm B, vitamin E, C…cùng các vi lượng như đồng, kẽm, Magie, Mangan…đảm bảo đa vitamin và khoáng chất cho sự phát triển của thai nhi, dinh dưỡng cho bà bầu.
- Giá thành rẻ (dưới 200.000đ cho một hộp Obimin Plus). Được bán rộng rãi tại các nhà thuốc nhỏ lẻ
Nhược điểm
- Hàm lượng vitamin A cao, bà bầu cần để ý hơn với chế độ ăn hằng ngày. Tránh gây dư thừa và tích lũy vitamin A.
- Hàm lượng sắt cao dễ gây táo bón cho bà bầu.
- Các vi chất đặc biệt là sắt hàm lượng cao gây mùi kim loại khó chịu.
- Hàm lượng Omega-3 ít hơn so với mức nhu cầu và so với các sản phẩm ở trên. Bà bầu nên bổ sung qua chế độ ăn hoặc dùng thêm viên uống Omega
Xuất xứ, quy cách đóng gói
Sản phẩm được sản xuất tại Indonesia và được Công ty TNHH UNITED INTERNATIONAL PHARMA nhập khẩu và công bố tại Việt Nam.
Quy cách đóng gói: Hộp 6 vỉ * 5 viên nang mềm
ĐỌC THÊM >>> HƯỚNG DẪN CÁCH UỐNG CANXI, SẮT, DHA VÀ ELEVIT KẾT HỢP CHO MẸ BẦU
Lời khuyên chuyên gia khi lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu
- Thai kỳ là một quá trình đòi hỏi dinh dưỡng và trao đổi chất cao, do đó phụ nữ nên bổ sung các vitamin tổng hợp ngày từ trước khi mang thai. Đặc biệt là acid folic.
- Đối với 3 tháng đầu, nhu cầu canxi rơi vào khoảng 800mg/ngày. Giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, nhu cầu là 1.000mg/ngày. Vào 3 tháng cuối thai kỳ và khi nuôi con bú, lượng canxi cần thiết tăng lên đến 1.500mg/ngày. Vì vậy các sản phẩm vitamin tổng hợp cho bà bầu hầu như không đảm bảo con số này. Các bà bầu nên thăm khám định kỳ và uống bổ sung theo yêu cầu của bác sĩ
- Bổ sung thêm viên uống Canxi thì cần cách xa các viên uống chứa sắt để tránh việc giảm hấp thu cả hai chất.
- Các vitamin tổng hợp cho bà bầu đều có các vi lượng là các ion kim loại. Cần tránh dùng chung với sữa, trà, cà phê.
- Khi uống viên sắt thường hay gây nặng thêm tình trạng táo bón cho bà bầu, vì vậy bà bầu cần ăn nhiều rau củ nhiều chất xơ, uống nhiều nước.
Trên đây nhà thuốc Vivita.vn đã so sánh các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Các bạn có thể tham khảo Top 10 Vitamin Tổng Hợp Dành Cho Bà Bầu Tốt Nhất Hiện Nay để tìm hiểu thêm các dòng sản phẩm khác.
Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp các bà bầu có sự lựa chọn phù hợp cho cả mẹ và bé. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết để được các Chuyên viên giải đáp.