Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?

Tinh dầu hoa anh thảo đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Vậy thì uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng? Hãy cùng Vivita khám phá ngay trong bài viết này nhé!

Giải đáp: Nên uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngưng?

Đối với chị em muốn điều hòa kinh nguyệt

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, sử dụng một hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo thích hợp mỗi ngày sẽ hỗ trợ chị em điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, trầm cảm, nổi mụn trước kỳ “rụng dâu”. 

Chị em có thể dùng tinh dầu hoa anh thảo trước mỗi kỳ kinh nguyệt 2 tuần để giảm các triệu chứng khó chịu. Lưu ý chỉ sử dụng tối đa trong vòng 10 tháng sau đó tạm ngưng. Chị em nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ về liều lượng trước khi uống lại.

Đối với chị em muốn giảm mụn nội tiết

Tinh dầu hoa anh thảo chứa axit gamma-linolenic hỗ trợ chống viêm và giảm đau hiệu quả. Vì vậy, chị em có thể dùng sản phẩm này để hỗ trợ giảm mụn trứng cá nội tiết một cách an toàn. Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp tăng cường độ ẩm, độ đàn hồi giúp làn da trở nên mềm mịn và trẻ khỏe hơn.

Chị em muốn giảm mụn nội tiết thì nên uống liều lượng 1 – 2 gam tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày. Thời gian sử dụng tối đa là 12 tuần, sau đó cần ngừng lại. Nếu muốn tiếp tục duy trì, hãy hỏi ý kiến từ bác sĩ, dược sĩ có chuyên môn để được tư vấn liều lượng phù hợp.

Đối với chị em muốn đẹp da và giảm chàm

Do tinh dầu hoa anh thảo có khả năng chống viêm và làm ẩm da nên rất hữu ích trong việc làm giảm chàm. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng, uống một lượng tinh dầu hoa anh thảo phù hợp mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên khỏe đẹp, rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Ngoài cách uống trực tiếp, rất nhiều chị em còn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo kết hợp cùng với một vài sản phẩm tự nhiên khác để đắp mặt nạ.

Đối với chị em sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để làm đẹp da và giảm chàm, hãy uống khoảng 2 – 3 gam mỗi ngày. Ngoài ra, chị em cũng chỉ nên sử dụng khoảng từ 3 – 5 tháng rồi tạm nghỉ. 

Chị em dùng giảm đau ngực 

Những nguyên nhân chủ yếu gây đau ngực là tăng prolactin, tăng estrogen và giảm progesterone. Nhiều chị em sử dụng tinh dầu hoa anh thảo để làm giảm các triệu chứng đau vì nó hạn chế các tác dụng phụ và tương tác do thuốc kháng sinh gây nên. Mọi người chỉ nên sử dụng tối đa từ 1 – 3 gam mỗi ngày và dùng trong 6 tháng thì tạm ngưng. Sau đó, chị em hãy đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và hướng dẫn liệu trình và hàm lượng phù hợp với thể trạng của mình.

Phụ nữ dùng giảm triệu chứng tiền mãn kinh

Hội chứng tiền mãn kinh khiến chị em dễ cáu gắt, bốc hỏa, đau đầu, căng thẳng, đau ngực,…. Tinh dầu hoa anh thảo chứa axit gamma-linolenic. Chất này sẽ chuyển đổi thành prostaglandin E1, từ đó ngăn ngừa prolactin, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ.

Đối với chị em muốn giảm triệu chứng tiền mãn kinh, hãy sử dụng khoảng 1 – 3 g tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày và sử dụng tối đa trong 10 tháng thì tạm ngưng. Chị em nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng để biết được hàm lượng và liệu trình thích hợp với tình trạng của bản thân.

Hỗ trợ điều trị viêm khớp 

Nhờ thành phần axit gamma-linolenic trong tinh dầu hoa anh thảo, tình trạng viêm và đau khớp của mọi người sẽ được giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, uống tinh dầu hoa anh thảo còn giúp các khớp vận động trơn tru, dẻo dai hơn và tránh tình trạng cứng khớp xuất hiện vào mỗi buổi sáng. Chị em nên kết hợp các bài thể dục nhẹ nhàng để giúp cải thiện viêm khớp hiệu quả hơn.

Đối với những người dùng tinh dầu hoa anh thảo để hỗ trợ điều trị viêm khớp, nên sử dụng từ 560 – 6000mg mỗi ngày. Sau 3 – 12 tháng thì tạm ngưng và đến thăm khám tại các bệnh viện uy tín để được tư vấn phương pháp phù hợp tiếp theo.

Ngừng dùng tinh dầu hoa anh thảo khi thấy các tác dụng phụ

Bên cạnh nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe và sắc đẹp thì tinh dầu hoa anh thảo cũng có một số các tác dụng phụ. Vì vậy, chị em hãy tạm ngưng dùng nếu thấy những dấu hiệu sau:

• Đau dạ dày, buồn nôn và đau đầu.
• Kích ứng do cơ địa nhạy cảm, xuất hiện các nốt mẩn đỏ, phát ban và ngứa ngoài da.
• Sưng tấy, khó thở.
• Các chứng rối loạn tiêu hóa.
• Tăng huyết áp. Những người huyết áp cao cần thận trọng khi dùng tinh dầu hoa anh thảo để tránh đột quỵ và đau tim. 

Cách uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách

Uống đúng liều lượng

Liều lượng được khuyến cáo là từ 2 – 8 gam mỗi ngày. Tuy nhiên, đối với sức khỏe và tình trạng của mỗi người sẽ phù hợp với một hàm lượng khác nhau. Vì vậy, mọi người nên tham khảo ý kiến từ những bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn để biết được cách uống và liều dùng thích hợp. Từ đó, giúp tinh dầu hoa anh thảo phát huy tối đa công dụng, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da hiệu quả.

Kết hợp uống nhiều nước

Khi dùng tinh dầu hoa anh thảo, mọi người hãy kết hợp uống nhiều nước. Như vậy, viên uống sẽ dễ dàng được đưa xuống dạ dày, phân rã nhanh và dễ dàng hấp thụ vào cơ thể một cách tốt nhất. Ngoài ra, khi uống đủ nước mỗi ngày cũng hỗ trợ thanh lọc, làm đẹp da và cải thiện tình trạng mụn. Tuy nhiên chị em hãy dùng nước lọc, tránh uống các loại nước có gas, cafe,….

Thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo sáng hay tối là tốt nhất?

Theo các nghiên cứu, thời điểm thích hợp nhất để uống tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất là vào sau bữa ăn. Tùy từng sản phẩm và mục đích sử dụng mà khoảng thời gian uống sẽ khác nhau. Mọi người hãy tuân thủ theo hướng dẫn từ nhà sản xuất và bác sĩ chuyên môn để giúp sản phẩm đạt hiệu quả như mong muốn.

Những ai không nên uống tinh dầu hoa anh thảo

Những đối tượng sau cần chú ý trước khi dùng tinh dầu hoa anh thảo:

• Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Người chuẩn bị phẫu thuật.
• Người có tiền sử động kinh, co giật và sử dụng thuốc điều trị bệnh tâm thần phân liệt.
• Người sử dụng thuốc loãng máu và huyết áp cao.
• Người đang sử dụng các loại thuốc kháng sinh khác thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu hoa anh thảo.

Tinh dầu hoa anh thảo nổi bật với công dụng làm đẹp và cải thiện nội tiết hiệu quả, an toàn. Hy vọng qua bài viết trên, quý khách đã biết thêm được thông tin về “uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì ngừng?”. Nếu cần tư vấn các sản phẩm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe, khách hàng hãy liên hệ đến Vivita để được hỗ trợ nhanh chóng và chính xác nhất.