Men Vi Sinh Cho Trẻ Sơ Sinh Uống Khi Nào Tốt Nhất? Cha Mẹ Cần Lưu Ý
Xem nhanh nội dung bài viết
Men vi sinh là sản phẩm hỗ trợ bảo vệ đường ruột cho trẻ, giúp tăng cường hấp thu dinh dưỡng và nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, men vi sinh cho trẻ sơ sinh uống khi nào tốt nhất thì không phải cha mẹ nào cũng biết. Cùng Vivita giải đáp chính xác qua bài viết dưới đây.
Hướng dẫn khi cho trẻ sơ sinh uống men vi sinh
Độ tuổi nào phù hợp cho trẻ dùng men vi sinh?
Men vi sinh (probiotics) là chế phẩm có chứa vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Men vi sinh có thể được sử dụng cho trẻ từ khi còn rất nhỏ, thậm chí ngay từ giai đoạn sơ sinh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung men vi sinh có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ.
Tuy nhiên, việc sử dụng men vi sinh cần được thực hiện dưới sự giám sát và hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi. Cụ thể:
- Trẻ sơ sinh (0 – 6 tháng tuổi): Men vi sinh có thể được sử dụng trong các trường hợp như rối loạn tiêu hóa, sử dụng kháng sinh, hoặc không hấp thu đường lactose. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sơ sinh sử dụng men vi sinh.
- Trẻ từ 6 tháng – 1 tuổi: Ở độ tuổi này, men vi sinh có thể được sử dụng rộng rãi hơn để hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
- Trẻ trên 1 tuổi: Men vi sinh có thể được bổ sung như một phần của chế độ ăn uống hàng ngày, giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Thời điểm nào uống men vi sinh tốt nhất trong ngày?
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, thời điểm uống men vi sinh rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sống sót của vi khuẩn khi đi qua dạ dày và đến ruột. Trong đó, buổi sáng là thời điểm tốt nhất để uống men vi sinh, đặc biệt là trước bữa ăn sáng.
Lý do chính là vì axit dạ dày vào buổi sáng thường ở mức thấp nhất, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có lợi sống sót và di chuyển đến ruột. Sau một đêm nghỉ ngơi, dạ dày ít hoạt động và lượng axit sản sinh ra không cao, giúp men vi sinh dễ dàng vượt qua môi trường khắc nghiệt của dạ dày.
Theo nhiều chuyên gia, uống men vi sinh trước bữa ăn sáng thay vì trước khi đi ngủ sẽ có lợi hơn cho sức khỏe đường ruột. Buổi sáng, sau khi thức dậy, là lúc cơ thể và hệ tiêu hóa đã sẵn sàng để hoạt động lại sau một đêm nghỉ ngơi. Vì vậy, men vi sinh uống vào lúc này sẽ nhanh chóng đến ruột và phát huy tác dụng, có hiệu quả hơn.
Nên cho trẻ uống men vi sinh trước, trong hay sau ăn?
Thời điểm uống men vi sinh có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của trẻ và loại men vi sinh cụ thể. Chẳng hạn:
Uống men vi sinh trước bữa ăn
Uống men vi sinh trước bữa ăn được coi là thời điểm lý tưởng nhất vì các vi khuẩn có lợi trong men vi sinh có thể dễ dàng sống sót qua môi trường axit trong dạ dày khi bụng đói. Dạ dày trống rỗng có ít axit hơn, giúp vi khuẩn di chuyển nhanh chóng đến ruột, nơi chúng phát huy tác dụng tốt nhất.
Lợi ích:
- Chuẩn bị cho hệ tiêu hóa: Vi khuẩn có lợi có thể tạo ra môi trường thuận lợi trong ruột non để tiếp nhận và hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Tăng cường khả năng hấp thụ: Uống men vi sinh trước ăn giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất cần thiết từ thức ăn.
- Thời điểm: Nên uống men vi sinh trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt hiệu quả tối ưu.
Uống men vi sinh trong bữa ăn
Mặc dù không phải là lựa chọn phổ biến nhất, một số trường hợp có thể cần uống men vi sinh trong bữa ăn, đặc biệt nếu sản phẩm men vi sinh chứa các thành phần gây kích ứng dạ dày.
Lợi ích:
- Bảo vệ niêm mạc dạ dày: Thức ăn có thể đóng vai trò như một lớp áo bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm thiểu kích ứng từ các thành phần của men vi sinh.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Uống men vi sinh trong bữa ăn có thể giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa ngay lập tức, giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi.
- Thời điểm: Dùng men vi sinh kết hợp với bữa ăn nếu sản phẩm cụ thể yêu cầu hoặc nếu trẻ có tiền sử dạ dày nhạy cảm.
Uống men vi sinh sau bữa ăn
Một số người lựa chọn cho trẻ uống men vi sinh sau bữa ăn với lý do rằng thức ăn trong dạ dày có thể bảo vệ vi khuẩn có lợi khỏi tác động tiêu cực của axit dạ dày.
Lợi ích:
- Bảo vệ vi khuẩn: Thức ăn có thể giúp bảo vệ vi khuẩn khỏi môi trường axit mạnh trong dạ dày, giúp chúng sống sót và hoạt động hiệu quả khi đến ruột.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Men vi sinh sau ăn có thể giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi hay tiêu chảy.
- Thời điểm: Uống men vi sinh sau bữa ăn ít nhất 2 giờ để đảm bảo vi khuẩn có lợi không bị tiêu diệt bởi axit dạ dày trong quá trình tiêu hóa.
Hướng dẫn cách pha men vi sinh cho trẻ
Đối với men vi sinh dạng bột
Men vi sinh dạng bột thường được sử dụng bằng cách pha với nước, sữa để tạo thành dung dịch uống hoặc trộn với thức ăn. Cha mẹ có thể tham khảo cách pha men vi sinh dạng bột như sau:
Cách pha men vi sinh:
- Lấy đúng lượng bột men vi sinh cần dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Pha bột men vi sinh với một lượng nước nguội,sữa/thức ăn vừa đủ để đảm bảo hiệu quả.
- Khuấy đều/trộn đều để đảm bảo men tan hoàn toàn và không bị vón cục.
- Sau khi pha chế xong, nên uống/ăn ngay để đảm bảo tối đa hiệu quả của men vi sinh.
Ví dụ, men vi sinh dạng bột Babies & Children Anh Quốc là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng Optibac Probiotics đến từ Anh. Sản phẩm có chứa đến 3 tỷ vi khuẩn sống và 0.75g chất xơ FOS, có công dụng giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột,…
Cách pha men vi sinh Babies & Children dạng bột: Lấy 1 gói men vi sinh Babies & Children, cắt vỏ và pha với nước, sữa hoặc trộn với thức ăn. Lưu ý, không trộn với đồ nóng vì nhiệt độ nóng có thể làm giảm tác dụng của sản phẩm.
*Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Đối với men vi sinh dạng cốm
Men vi sinh dạng cốm thường được sử dụng như một phần của thức ăn hoặc pha với nước, sữa. Cha mẹ có thể tham khảo cách pha men vi sinh dạng cốm như sau:
Cách pha men vi sinh:
- Lấy lượng cốm men vi sinh cần dùng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Trộn cốm men vi sinh với một phần thức ăn vừa đủ hoặc pha với nước, sữa để nguội.
- Trộn đều/khuấy đều để đảm bảo men tan hoàn toàn.
- Cho trẻ dùng ngay sau khi trộn xong để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ví dụ, cốm vi sinh Bio-acimin Gold Meracine với công thức cải tiến 3 + 1 tăng cường nấm men và bào tử lợi khuẩn, cùng acid amin và khoáng chất giúp lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ.
Cách pha men vi sinh dạng cốm Bio-acimin Gold Meracine: Cha mẹ có thể pha 1 gói cốm men vi sinh với nước < 40ᵒC, khuấy đều cho tan ra và uống ngay. Hoặc có thể trộn cốm với khẩu phần ăn trong ngày của trẻ để đạt được hiệu quả.
*Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Đối với men vi sinh dạng dung dịch
Men vi sinh dạng dung dịch thường được sử dụng bằng cách nhỏ trực tiếp vào miệng của trẻ hoặc pha với thức ăn. Cha mẹ lấy lọ sản phẩm men vi sinh từ tủ lạnh ra ngoài và để ở nhiệt độ phòng khoảng 5 phút. Điều này giúp dung dịch trong lọ loãng ra, tạo điều kiện thuận lợi cho việc lắc đều trước khi sử dụng.
Cha mẹ có thể cho trẻ uống men vi sinh dạng dung dịch theo một trong ba cách sau:
- Nhỏ vào muỗng cho trẻ uống trực tiếp: Dùng muỗng để nhỏ dung dịch men vi sinh và cho trẻ uống. Tránh nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ để ngăn chặn nguy cơ nhiễm khuẩn từ nước bọt, làm ảnh hưởng đến chất lượng của men vi sinh.
- Nhỏ vào sữa hoặc đồ ăn: Cha mẹ có thể nhỏ men vi sinh vào sữa hoặc đồ ăn của trẻ nhưng cần lưu ý rằng sữa và đồ ăn phải nguội. Lợi khuẩn trong men vi sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ, chúng có thể mất tác dụng nếu tiếp xúc với nhiệt độ trên 40 – 60°C. Đảm bảo trẻ sẽ ăn hoặc uống hết lượng sữa hoặc đồ ăn chứa men vi sinh để đảm bảo đủ liều lượng và hiệu quả tối ưu.
- Nhỏ vào ti mẹ cho trẻ bú: Nếu trẻ đang bú mẹ, mẹ có thể nhỏ men vi sinh trực tiếp lên đầu ti. Mỗi giọt nên được trẻ bú ít nhất 30 giây để đảm bảo lợi khuẩn được tiếp nhận đầy đủ.
Ví dụ, men vi sinh 10 chủng Bioamicus Complete Canada với công thức chứa hỗn hợp 10 chủng Lactobacillus và Bifidobacteria sẽ cung cấp nguồn probiotic đa dạng giúp hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa ở trẻ. Sản phẩm không chất tạo màu, không chất tạo mùi, không chất bảo quản, không thành phần biến đổi gen và không chứa thành phần dễ gây dị ứng,… vì thế rất an toàn cho trẻ nhỏ.
Cách sử dụng men vi sinh dạng dung dịch 10 chủng Bioamicus Complete Canada: Cha mẹ có thể sử dụng men vi sinh theo 3 cách:
- Cách 1: Lắc đều lọ rồi nhỏ 5 giọt ra thìa nhỏ cho trẻ uống trực tiếp.
- Cách 2: Lắc đều lọ rồi nhỏ 5 giọt vào nước uống/ sữa hoặc thức ăn lỏng nguội rồi cho trẻ dùng.
- Cách 3: Lắc đều lọ rồi nhỏ từng giọt vào ti mẹ, để bé bú trực tiếp ít nhất 30 giây.
*Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Lưu ý quan trọng khi cho trẻ uống men vi sinh
- Sử dụng men vi sinh cùng kháng sinh
Nếu trẻ đang sử dụng kháng sinh, việc uống men vi sinh cũng cần được chú ý để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Kháng sinh có thể tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi và có hại, dẫn đến rối loạn hệ vi sinh đường ruột.
Để tránh tình trạng này, men vi sinh nên được uống cách thời điểm sử dụng kháng sinh ít nhất 2 tiếng. Điều này giúp vi khuẩn có lợi trong men vi sinh không bị kháng sinh tiêu diệt ngay sau khi vào cơ thể.
- Sử dụng men vi sinh cho trẻ hay bị nôn trớ
Đối với những trẻ có cơ địa hay bị nôn trớ, cần tránh cho trẻ dùng men vi sinh ngay sau bữa ăn vì có thể khiến dạ dày trẻ bị quá tải và dễ bị nôn. Tốt nhất là cho trẻ uống men vi sinh trước bữa ăn khoảng 30-60 phút, khi dạ dày còn trống và axit dạ dày ở mức thấp.
- Nhiệt độ nước, sữa, đồ ăn khi pha men vi sinh
Không nên pha men vi sinh vào nước, sữa hoặc đồ ăn còn nóng. Lợi khuẩn trong men vi sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, và khi tiếp xúc với nhiệt độ trên 40°C, chúng có thể mất hiệu lực. Vì vậy, cha mẹ nên đảm bảo nước, sữa hay đồ ăn đã nguội trước khi pha men vi sinh để duy trì hiệu quả của sản phẩm.
- Thời gian pha chế
Không nên pha men vi sinh vào buổi sáng và để đến buổi chiều mới sử dụng. Vi khuẩn trong men vi sinh cần được bảo quản đúng cách để duy trì tính hoạt động. Nếu pha chế quá lâu trước khi sử dụng, vi khuẩn có thể chết và mất tác dụng, làm giảm hiệu quả của việc sử dụng men vi sinh.
- Sử dụng đúng liều lượng theo chỉ định của chuyên gia
Để đạt hiệu quả tốt nhất, men vi sinh phải được sử dụng đúng và đủ liều lượng. Sử dụng không đúng cách sẽ không chỉ làm tốn thời gian và công sức mà còn không mang lại hiệu quả mong muốn cho trẻ.
Việc lựa chọn loại men vi sinh, số lượng và liều lượng phù hợp cần phải do các bác sĩ chỉ định sau khi thăm khám cụ thể. Cha mẹ không nên tự ý mua và sử dụng men vi sinh cho trẻ mà không có sự hướng dẫn từ chuyên gia y tế.
- Theo dõi tình trạng của trẻ, đặc biết khi mới uống men vi sinh những lần đầu
Khi bắt đầu cho trẻ uống men vi sinh, việc theo dõi tình trạng của trẻ là rất quan trọng. Cha mẹ cần quan sát kỹ các phản ứng của trẻ trong những lần đầu sử dụng, bao gồm các dấu hiệu về tiêu hóa như đầy hơi, tiêu chảy, táo bón hoặc bất kỳ biểu hiện bất thường nào khác.
Nếu thấy có dấu hiệu bất thường, hãy ngưng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương án xử lý kịp thời. Việc theo dõi này giúp đảm bảo rằng men vi sinh phù hợp với cơ thể của trẻ và không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Câu hỏi thường gặp về men vi sinh cho trẻ sơ sinh
Có nên pha men vi sinh với sữa cho trẻ uống?
Pha men vi sinh với sữa là một cách tiện lợi và dễ dàng để bổ sung men vi sinh cho trẻ. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cần chú ý một số điều quan trọng sau:
- Nhiệt độ của sữa: Sữa cần phải nguội, không nên quá 40°C, vì nhiệt độ cao có thể làm giảm hoạt lực của các lợi khuẩn trong men vi sinh.
- Đảm bảo trẻ uống hết: Khi đã pha men vi sinh với sữa, mẹ cần chắc chắn rằng trẻ sẽ uống hết lượng sữa đã pha. Điều này giúp đảm bảo trẻ nhận đủ liều lượng men vi sinh cần thiết.
Hướng xử lý khi quên cho trẻ uống men vi sinh đúng giờ?
Nếu quên cho trẻ uống men vi sinh đúng giờ, hãy cho trẻ uống ngay khi nhớ ra. Tuy nhiên, nếu gần đến giờ liều tiếp theo, bỏ qua liều đã quên và tiếp tục theo lịch trình bình thường.
Không nên cho trẻ uống gấp đôi liều để bù cho liều đã quên, vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. Cha mẹ nên cố gắng duy trì việc uống men vi sinh đều đặn hàng ngày để đảm bảo hiệu quả tối ưu.
Cho trẻ uống men vi sinh buổi tối được không?
Thời điểm cho trẻ uống men vi sinh đóng vai trò quan trọng trong việc phát huy hiệu quả của sản phẩm. Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc uống men vi sinh vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ, thường không được khuyến nghị.
Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp ngoại lệ: Nếu trẻ đang gặp các vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc các triệu chứng khó chịu khác, việc sử dụng men vi sinh vào buổi tối có thể được cân nhắc. Trong những trường hợp này, lời khuyên của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để đảm bảo việc sử dụng men vi sinh an toàn và hiệu quả.
Cho trẻ uống men vi sinh bao lâu thì ngưng?
Có nên cho trẻ uống men vi sinh thường xuyên cũng là câu hỏi được nhiều bậc cha mẹ thắc mắc. Thời gian sử dụng men vi sinh cho trẻ có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cụ thể của từng bé. Đối với trẻ nhỏ, việc bổ sung men vi sinh thường được khuyến nghị kéo dài liên tục từ 10 ngày cho đến 6 tháng tùy từng trường hợp cụ thể:
| Tình trạng sức khỏe | Thời gian sử dụng men vi sinh |
| Tiêu chảy | Từ 5 – 10 ngày |
| Táo bón | Từ 2 – 5 tuần, có thể dùng lâu hơn theo chỉ định của bác sĩ |
| Dị ứng | Từ 3 – 6 tháng, có thể dùng lâu hơn theo chỉ định của bác sĩ |
| Viên da cơ địa | Từ 2 – 4 tháng, có thể dùng lâu hơn theo chỉ định của bác sĩ |
| Trào ngược dạ dày, thực quản | Từ 2 – 4 tuần, có thể dùng lâu hơn theo chỉ định của bác sĩ |
Men vi sinh có gây tác dụng phụ không?
Men vi sinh được biết đến là lành tính và an toàn cho trẻ em ở mọi lứa tuổi, kể cả trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai liều lượng hoặc không đúng cách, có thể gặp phải một số tác dụng phụ, chẳng hạn:
- Đầy hơi, chướng bụng: Nguyên nhân là do khi mới bổ sung men vi sinh, số lượng lợi khuẩn trong đường ruột tăng nhanh, dẫn đến việc sinh ra nhiều khí hơn. Cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi này, dẫn đến đầy hơi và chướng bụng. Các triệu chứng này thường không nguy hiểm và sẽ giảm sau 1-2 ngày.
- Tiêu chảy: Tiêu chảy có thể xảy ra khi sử dụng men vi sinh, đặc biệt nếu dùng quá liều. Tiêu chảy có thể là kết quả của sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột do việc bổ sung lợi khuẩn quá nhiều, kích thích nhu động ruột mạnh hơn.
- Táo bón: Mặc dù men vi sinh thường được sử dụng để cải thiện tình trạng táo bón, một số chủng men lại có thể làm chậm quá trình vận chuyển phân trong đường tiêu hóa, như Saccharomyces boulardii. Kết quả là, trẻ có thể gặp phải tình trạng táo bón với các dấu hiệu như khó đi nặng, phân khô cứng, căng tức bụng.
- Dị ứng: Một số loại men vi sinh có thể tạo ra Histamin khi vào đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng dị ứng ở những người không dung nạp Histamin. Các triệu chứng dị ứng có thể bao gồm nổi mẩn đỏ, sưng tấy, chảy nước mắt, ngứa ngáy và khó thở. Nếu tình trạng dị ứng trở nên nghiêm trọng, nên ngừng sử dụng men vi sinh và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Bài viết trên đây, Vivita.vn đã giúp cha mẹ giải đáp thắc mắc men vi sinh cho trẻ sơ sinh uống khi nào tốt nhất. Nếu còn điều gì thắc mắc, cha mẹ hãy liên hệ tới hotline 1900 2061 của Vivita để được đội ngũ dược sĩ tư vấn cụ thể và chi tiết hơn nhé.
