Cách Dùng Gel Bôi Trơn Đúng Cách Cho Cuộc Yêu Thăng Hoa

Đã đến lúc mọi người cần bình thường hóa và nâng tầm hiểu biết về cách dùng gel bôi trơn trong đời sống tình dục. Bởi e ngại, giấu diếm hay sử dụng sai cách không chỉ làm giảm đi 50% sự hưng phấn, còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm không đáng có. Bao gồm các vấn đề từ loại gel, thời điểm sử dụng,…

Trong bài viết dưới đây, các dược sĩ Vivita đã tổng hợp lại giúp bạn những lưu ý quan trọng giúp cuộc yêu thăng hoa.

Tại sao cần biết cách sử dụng gel bôi trơn?

Dưới góc độ y khoa, gel bôi trơn là chất lỏng đặc chế, có độ nhớt và độ trơn cao. Nó được sử dụng trong hoạt động quan hệ tình dục, nhằm mô phỏng và hỗ trợ cho dịch nhờn tự nhiên của cơ thể. Thành phần cơ bản của gel bôi trơn được chia làm 3 nhóm chính dựa trên dung môi cấu tạo: Gốc nước, Silicon và dầu.

Từ lâu, sản phẩm đã được đưa vào đời sống tình dục như 1 món đồ hỗ trợ quan trọng và cần thiết. Công dụng chính:

• Bảo vệ toàn vẹn niêm mạc: Vùng kín và đặc biệt là hậu môn có lớp niêm mạc vô cùng mỏng manh. Khi thiếu độ ẩm, lực ma sát liên tục sẽ tạo ra các vết rách vi mô, tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Gồm HIV, HPV, lậu, giang mai,… Sử dụng gel đúng cách tạo ra một lớp màng đệm sinh học tối ưu để bảo vệ cơ thể.
• Đảm bảo hiệu quả của các biện pháp tránh thai: Nếu mọi người dùng gel gốc dầu chung với bao cao su latex, chất dầu sẽ làm bở và rách bao cao su chỉ trong vòng vài chục giây. Vậy nên khách hàng cần chủ động bảo vệ cuộc yêu, tránh sự cố rách bao dẫn đến mang thai ngoài ý muốn.
• Duy trì hệ vi sinh và nồng độ pH âm đạo: Môi trường âm đạo có tính axit nhẹ (pH từ 3.8 – 4.5) để ức chế hại khuẩn. Nhiều loại gel chứa hàm lượng Glycerin cao, chất bảo quản Paraben hoặc hương liệu nhân tạo làm thay đổi chỉ số pH, gây mất nước tế bào.
• Giải phóng tâm lý và kích thích thần kinh cảm giác: Nỗi sợ đau rát là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng co thắt âm đạo tâm lý hoặc giảm hứng thú ở phái đẹp. Khi biết cách dùng gel bôi trơn đúng thời điểm và liều lượng, các đầu dây thần kinh cảm giác sẽ được kích thích mượt mà nhất.

Hướng dẫn cách dùng gel bôi trơn chi tiết từ A – Z

Chuẩn bị và vệ sinh

Giai đoạn chuẩn bị quyết định đến 80% tính an toàn của toàn bộ quá trình. Vậy nên mọi người hãy thực hiện kiểm tra theo các bước sau:

• Gel bôi trơn sau khi mở nắp thường có hạn sử dụng ngắn hơn nhiều so với hạn ghi trên vỏ hộp (từ 3 – 6 tháng tùy loại). Mọi người cần chắc chắn gel không bị đổi màu, đổi mùi hoặc bị tách nước.
• Hãy rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trong ít nhất 20 giây, bởi nó là nguyên nhân hàng đầu đưa vi khuẩn, nấm vào sâu bên trong âm đạo/hậu môn gây viêm nhiễm.
• Rửa nhẹ nhàng vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp. Lau khô bằng khăn bông sạch trước khi bắt đầu.
• Nếu sử dụng bao cao su hoặc đồ chơi tình dục (sex toy), mọi người cần chắc chắn loại gel tương thích (ví dụ chỉ dùng gel gốc nước hoặc gốc silicon cho bao cao su latex).

Cách bôi gel bôi trơn cho nam/nữ

Để gel phát huy tối đa công dụng và mang lại cảm giác tự nhiên nhất, kỹ thuật bôi cần sự tinh tế. Giữa nam và nữ cách sử dụng hoàn toàn khác biệt, vậy nên cần sự chủ động của mọi người.

Với nam giới:

• Liều lượng: Lấy một lượng gel khoảng bằng hạt đậu phộng (lạc) hoặc một lóng tay lên lòng bàn tay.
• Kỹ thuật bôi: Xoa đều gel giữa hai lòng bàn tay để làm ấm (tránh cảm giác lạnh ngắt đột ngột gây tụt hứng). Sau đó, vuốt đều dọc theo chiều dài thân dương vật, tập trung nhiều hơn ở phần bao quy đầu và quy đầu.
• Nếu dùng bao cao su: Đeo bao cao su vào trước, sau đó mới bôi gel lên phía ngoài bao (Có thể nhỏ 1 giọt nhỏ vào bên trong bao trước khi đeo để tăng cảm giác cho nam giới).

Với nữ giới:

• Liều lượng: Lấy một lượng gel vừa đủ (khoảng 1 – 2 giọt lớn) lên các đầu ngón tay sạch.
• Kỹ thuật bôi ngoài: Thoa đều gel lên các vùng nhạy cảm bên ngoài như âm vật (hột leo), môi lớn và môi nhỏ.
• Kỹ thuật bôi trong: Dùng 1 hoặc 2 ngón tay đã thấm gel, nhẹ nhàng đưa vào bên trong cửa âm đạo khoảng 1 – 2 cm, xoay đều theo hình vòng tròn để gel phân tán đều lên thành âm đạo.

Bổ sung thêm gel trong quá trình yêu

Gel gốc nước rất dễ bị khô hoặc bay hơi do nhiệt độ cơ thể và lực ma sát trong quá trình quan hệ kéo dài. Khi mọi người bắt đầu cảm thấy có lực mút, tiếng động phát ra không còn mượt mà hoặc rát nhẹ ở bề mặt thì cần bổ sung gel.

• Thay vì lấy thêm gel mới, mọi người có thể dùng một vài giọt nước sạch hoặc dùng chính nước bọt (nếu đối tác khỏe mạnh, không bị viêm nhiễm) thoa lên vùng đã bôi gel. Gel gốc nước sẽ lập tức được “kích hoạt” lại độ trơn.
• Nếu gel đã khô hẳn, hãy tạm dừng cuộc yêu vài giây. Tốt nhất trước khi bắt đầu mọi người hãy để sẵn chai gel ở vị trí dễ với tới (ngay đầu giường). Lấy một lượng nhỏ bằng nửa lúc đầu, thoa trực tiếp vào vị trí đang ma sát nhiều nhất hoặc thoa lên đầu dương vật/bao cao su rồi tiếp tục nhập cuộc.

Vệ sinh sau khi quan hệ

Cả chị em và anh em đều cần biết, làm sạch sau khi “lâm trận” là bắt buộc để ngăn ngừa nấm ngứa, viêm đường tiết niệu (UTI) và các bệnh phụ khoa. Cách vệ sinh sẽ phụ thuộc vào loại gel mọi người vừa dùng trong cuộc yêu.

• Đi tiểu ngay sau khi quan hệ: Áp dụng cho cả nam và nữ, giúp dòng nước tiểu tự nhiên đẩy hết vi khuẩn vô tình bị đẩy vào trong niệu đạo ra ngoài.
• Đối với Gel gốc nước: Chỉ cần dùng nước ấm sạch để rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín, không cần dùng chất tẩy rửa mạnh.
• Đối với Gel gốc Silicon hoặc Gốc dầu: Hai loại này không tan trong nước và bám rất dai. Chị em bắt buộc phải dùng một chút dung dịch vệ sinh phụ nữ (hoặc xà phòng dị ứng dịu nhẹ cho nam) kết hợp với nước ấm để nhũ hóa và rửa sạch hoàn toàn lớp màng gel bám trên da.
• Nguyên tắc rửa: Luôn rửa từ trước ra sau (từ vùng kín hướng về phía hậu môn) để tránh đem vi khuẩn từ hậu môn ngược lên âm đạo và niệu đạo.
• KHÔNG thụt rửa: Không dùng vòi xịt hoặc ngón tay để móc, thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo để cố hút gel ra. Âm đạo có cơ chế tự làm sạch, cố tình thụt rửa sâu sẽ phá vỡ hệ vi sinh, gây trầy xước và dẫn đến viêm nhiễm nặng hơn.

Những sai lầm nghiêm trọng khi dùng gel bôi trơn cần tránh

Không thể phủ nhận, gel bôi trơn là vũ khí cần thiết giúp các cặp đôi nâng cấp cuộc yêu. Nhưng nếu sử dụng sai cách, nó có thể biến thành tác nhân gây họa cho sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những cảnh báo do các chuyên gia nam khoa và phụ khoa tổng hợp:

• Dùng gel gốc dầu (Oil-based) chung với bao cao su Latex. Bởi trong các thành phần gốc dầu (như dầu khoáng, vaseline, dầu massage, baby oil) có khả năng làm bở, mòn và phân hủy cấu trúc của màng cao su latex cực kỳ nhanh chóng (chỉ trong vòng 60 giây). Do đó bao cao su bị rách, thủng hoặc rò rỉ mà mọi người không hề hay biết bằng mắt thường.
• Chọn gel bôi trơn chứa hàm lượng Glycerin cao hoặc nhiều hương liệu. Hiện nay, để tăng tính hấp dẫn, nhiều loại gel được thêm mùi hương trái cây, kẹo ngọt hoặc Glycerin để giữ độ ẩm lâu hơn. Nhưng nằm lại trong môi trường âm đạo ẩm ướt, nó trở thành nguồn thức ăn lý tưởng cho nấm men phát triển. Vậy nên nhiều chị em cảm thấy tình trạng ngứa ngáy, nóng rát ngay trong lúc yêu hoặc viêm âm đạo do nấm sau vài ngày.
• Dùng gel bôi trơn khi đang có kế hoạch sinh con. Phần lớn các loại gel bôi trơn thông thường (kể cả gốc nước) đều có độ nhớt cao và nồng độ thẩm thấu không tương thích với tinh dịch. Chúng tạo thành một cái bẫy vô hình, làm giảm khả năng di động của tinh trùng, thậm chí làm chết tinh trùng trước khi chúng kịp gặp trứng.
• Khi cuộc yêu đang cao trào và bị thiếu độ ẩm, nhiều người có thói quen dùng nước bọt của bản thân hoặc đối tác để chữa cháy. Nhưng trong nước bọt có rất nhiều vi khuẩn từ khoang miệng và enzyme tiêu hóa. Nó không có độ nhầy dẻo dai như gel nên bốc hơi cực kỳ nhanh, khiến vùng kín càng khô rát hơn sau đó. Quan trọng hơn, nước bọt có thể truyền các mầm bệnh như nấm miệng, vi khuẩn gây viêm nướu, virus Herpes (gây mụn rộp sinh dục) vào vùng kín.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

Gel bôi trơn có nuốt được không?

Có thể hoặc Không. Các loại gel bôi trơn chuyên dụng cho Oral Sex (quan hệ bằng miệng) hoặc gel hữu cơ (Organic/gốc thực vật) thì đa phần sẽ nuốt được (có ghi trên bao bì). Còn các loại thông thường, đặc biệt là gốc silicon hoặc dầu thì sẽ không suốt được. Dù không phải là thuốc độc nhưng chúng chứa nhiều chất hóa học, chất bảo quản có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa, đau bụng hoặc buồn nôn nếu nuốt phải.

Liều lượng gel bôi trơn bao nhiêu là đủ?

Không có một định lượng cố định cho tất cả mọi người, nhưng công thức chuẩn cho lần đầu nhập cuộc là “Bằng một hạt đậu phộng (lạc)” cho nam và “1 – 2 giọt lớn” cho nữ. Khuyến nghị các cặp đôi nên bắt đầu với một lượng nhỏ trước. Nếu trong quá trình quan hệ vẫn cảm thấy khô, rít hoặc đau hoàn toàn có thể lấy thêm bất cứ lúc nào.

Gel bôi trơn có hạn sử dụng bao lâu sau khi mở nắp?

3 đến 6 tháng kể từ ngày mở nắp. Còn nếu không mở nắp (chưa dùng) thì có thể để trong khoảng 2 – 3 năm (trên bao bì).

Có thể dùng dầu dừa, vaseline thay gel bôi trơn không?

KHÔNG nên lạm dụng. Bởi chúng bản chất là mỡ khoáng, có độ bám dính cực cao, không tan trong nước và rất khó vệ sinh. Nó sẽ giữ lại vi khuẩn bên trong âm đạo, gây bít tắc và dẫn đến viêm nhiễm nặng. Còn dầu dừa từ thiên nhiên nhưng có thể làm hỏng bao cao su latex và phá vỡ nồng độ pH tự nhiên của âm đạo, tạo điều kiện cho nấm Candida phát triển.

Cần vệ sinh lại sau khi dùng gel bôi trơn không?

BẮT BUỘC phải vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ. Lượng gel còn sót lại kết hợp với dịch tiết cơ thể, tinh dịch, mồ hôi sẽ biến thành một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi sau vài giờ. Hãy đi tiểu ngay sau khi yêu và rửa nhẹ nhàng vùng ngoài bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ để bảo vệ sức khỏe phụ khoa/nam khoa.

Qua bài viết trên, khách hàng đã hiểu rõ về cách dùng gel bôi trơn đúng để có 1 cuộc yêu trọn vẹn. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào, mọi người hãy liên hệ với dược sĩ của Vivita qua số 0902 666 962 để giải đáp nhé!