Bệnh Trĩ Nên Ăn Hoa Quả Gì Để Nhanh Khỏi, Tránh Sa Búi Trĩ

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì, những loại thực phẩm nào là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân. Một số loại trái cây rất tốt với người bị trĩ có thể kể đến:

• Táo
• Đu đủ
• Việt quất
• Đu đủ
• Quả anh đào

Bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì

Trái cây có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ, tốt cho quá trình điều trị bệnh. Danh sách 12 loại hoa quả người bệnh trĩ nên ăn:

Quả việt quất

Việt quất có hàm lượng chất anthocyanin dồi dào với khả năng chống oxy hóa rất tốt. Đặc biệt, anthocyanin còn tăng độ bền thành mạch, giúp bảo vệ thành tĩnh mạch ở trực tràng hậu môn không bị tổn thương.

Từ đó, búi trĩ sẽ tránh được hiện tượng sung huyết, hạn chế chảy máu và nhiễm trùng.

Ngoài ra, quả việt quất còn chứa sắt, giúp người bệnh giảm mệt mỏi, bớt chóng mặt. Đồng thời, hàm lượng chất xơ có trong việt quất còn ngăn chặn táo bón, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn. 

Cải thiện chức năng tiêu hoá bằng đu đủ

Đu đủ có tác dụng nhuận tràng do chứa nhiều  enzyme papain giúp loại bỏ các protein xấu có trong thịt và đồ ăn khó tiêu. Từ đó, hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn, đào thải phân tốt hơn,…

Trong đu đủ còn chứa carotenoids ngăn ngừa viêm nhiễm, làm giảm cơn đau búi trĩ. 

Bệnh nhân bị trĩ nên ăn 2-3 quả đu đủ mỗi tuần giúp cải thiện búi trĩ cũng như tăng cường sức đề kháng.

Bị trĩ nên ăn chuối

Từ xưa đến nay, chuối được biết đến là loại trái cây rất tốt cho hệ tiêu hoá. Chất oxy hoá và chất xơ hoà tan có trong chuối giúp thành mạch bền vững hơn, đồng thời hỗ trợ làm lành tế bào bị thương.

Trong chuối còn có tinh bột khoáng có vai trò nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột. Thành phần này còn hạn chế sự hình thành các gốc tự do trong cơ thể.

Người bệnh có thể bổ sung 1-2 quả chuối mỗi ngày để hiệu quả nhất.

Bệnh trĩ nên ăn quả hồng

Không chỉ tốt với người bị trĩ, quả hồng còn rất tốt với sức khỏe. Là một loại quả ngọt, có tính hàn, ít chất béo nên hồng giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm táo bón. 

Chất pectin keo có trong quả hồng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả hơn. 

Nước ép lựu

Lựu là loại trái cây có hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất với Punicalagin. Punicalagin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, giảm nhiễm trùng cực mạnh.

Chính vì thế, lựu và nước ép lựu chính là bài thuốc tự nhiên rất tốt đối với người bệnh trĩ.

Dưa hấu rất tốt cho hệ tiêu hoá

Ăn dưa hấu thường xuyên giúp kích thích tiêu hoá, giảm khó tiêu, táo bón. Từ đó, đường ruột hoạt động nhẹ nhàng, trơn tru hơn.

Ngoài ra, dưa hấu cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng:

• Vitamin C ngăn ngừa tình trạng oxy hoá và giúp hồi phục tình trạng viêm sưng.
• Cucurbitacin E giúp giảm viêm, ngăn chặn hiện tượng sung huyết, nhiễm trùng ở trực tràng.
• Lycopene hạn chế sự phát triển búi trĩ, ngăn ung thư tiêu hoá.

Người bị trĩ nên ăn táo

Táo là loại trái cây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người bị trĩ.

• Đối với hệ tiêu hoá: táo làm giảm hội chứng kích thích ruột, co thắt đại tràng gây táo bón, cũng như triệu chứng khó tiêu, đầy hơi.
• Đối với người bị trĩ: chất xơ có trong táo sẽ làm giảm táo bón. Bên cạnh đó, táo còn cung cấp vitamin B giúp duy trì lượng hồng cầu, cải thiện tình trạng ứ huyết ở người bị trĩ. 

Quả anh đào

Trong quả anh đào có chứa Polyphenol, đây là một chất kháng viêm và chống oxy hóa rất tốt. Vì thế, người bệnh trĩ nên ăn quả anh đào hoặc ép nước để uống.

Ngoài ra, quả anh đào còn giàu vitamin A, C giúp xây dựng hàng rào miễn dịch, cải thiện tiêu hoá và giảm thiểu tình trạng táo bón.

Bệnh trĩ nên ăn lê

Lê có chứa lượng nước và hàm lượng chất xơ hoà tan dồi dào nên rất tốt với người bị trĩ, táo bón. Đặc biệt, lê còn bảo vệ và hạn chế tình trạng chảy máu vô cùng hiệu quả nên rất thích hợp với người bị trĩ.

Bổ sung cà tím trong thực đơn

Người bị trĩ nên thường xuyên ăn cà tím để nhuận tràng, tiêu viêm, giảm táo bón cũng như ngăn chặn sự phát triển của chứng sa búi trĩ.

Ngoài ra, cà tím cũng rất giàu dưỡng chất, rất tốt cho sức khoẻ và hệ tiêu hoá.

Dừa hỗ trợ điều trị trĩ

Quả dừa mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa, cung cấp năng lượng và tăng cường trao đổi chất. 

Đặc biệt, đối với hệ tiêu hoá, nước dừa giúp trung hòa axit trong dạ dày và kích thích nhu động ruột. Chính vì thế, người bệnh nên thường xuyên bổ sung nước dừa để hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi, khó tiêu đồng thời giải độc, thanh lọc cơ thể.

Người bệnh trĩ nên ăn bơ

Bơ là loại trái cây giàu dưỡng chất và dễ hấp thụ. Chính vì thế, bơ rất thích hợp với người bị trĩ, viêm loét dạ dày hay hội chứng kích ứng ruột,…

Đồng thời, các vitamin E, C, K, B5, B6,… có trong quả bơ còn cung cấp năng lượng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Trĩ là bệnh gì?

Trĩ là bệnh lý liên quan đến sự thay đổi cấu trúc bình thường của ống hậu môn. Nguyên nhân dẫn đến trĩ là do áp lực trong các tĩnh mạch hậu môn hoặc trực tràng tăng lên. 

Đồng thời, các tĩnh mạch do chịu chèn ép từ bên trong mà dẫn đến xung huyết, chảy máu, thậm chí là bị sa ra ngoài.

Bệnh trĩ được phân loại thành ba nhóm bao gồm trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Sự phân loại này dựa vào vị trí phát sinh búi trĩ ở phía dưới hoặc phía trên ranh giới đường lược hậu môn.

Xem thêm Satuchin viên sủi hỗ trợ tiêu trĩ tốt nhuận tràng

Những loại thực phẩm người bị trĩ nên ăn

Bên cạnh những loại trái cây mà người bị trĩ nên ăn, người bệnh cần lưu ý chế độ ăn hàng ngày để cải thiện bệnh tình.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước có tác dụng làm mềm phân, vì thế người bệnh nên uống nhiều nước, mỗi ngày từ 1.5 – 2l nước. Nước ở đây có thể là nước lọc, nước trái cây, nước canh,…

Đặc biệt, mỗi ngày người bệnh nên uống một cốc nước trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ tham gia trữ nước trong cơ thể có tác dụng làm mềm phân, giúp phân dễ dàng di chuyển hơn. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm rau củ quả tươi, đậu phụ, ngũ cốc xay,…

Thực phẩm nhuận tràng rất tốt với người bị trĩ

Thực phẩm nhuận tràng rất đa dạng, có thể là rau củ, các loại gia vị hay các loại hạt:

• Các loại rau giúp nhuận tràng: rau mồng tơi, rau lang, rau đay, rau diếp cá, rau dền,…
• Người bệnh trĩ nên ăn hoa quả gì: chuối, dưa hấu, táo, bơ,…
• Một số loại gia vị giúp phân huỷ fibrin, hạn chế thương tổn ở mô, động mạch và nội tạng như gừng, tỏi, hành. Tuy nhiên, người bệnh không nên ăn quá nhiều vì sẽ gây viêm ở động hay tĩnh mạch, đặc biệt là hậu môn.
• Thức ăn giàu magie có tác dụng nhuận tràng: cá bơn, hạt điều, quả hạnh, đậu nành, rau chân vịt,…
• Người bị trĩ nên ăn thực phẩm giàu sắt để bù lại lượng máu mất đi khi đại tiện ra máu như gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, quả óc chó,…

Các loại dầu tốt với người bị trĩ

Bên cạnh việc sử dụng các loại dầu ăn thông thường, người bệnh nên bổ sung thêm một số loại dầu khác như dầu oliu, dầu lanh,… rất tốt cho sức khỏe của người bị trĩ.

Bị bệnh trĩ không nên ăn gì?

Những loại thực phẩm người bệnh trĩ không nên ăn bao gồm:

• Đồ ăn mặn, nhiều muối: trái ngược với chất xơ có khả năng trữ nước, muối lại hút nước khiến cho phân bị vón cục, cứng, khó tiêu hoá. Điều này khiến cho các mạch máu căng lên, làm tình trạng bệnh nặng hơn.
• Đồ ăn cay nóng: tính cay nóng sẽ khiến cho niêm mạc dạ dày bị kích ứng, khiến cơ thể bị nóng trong, táo bón. 
• Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá,… sẽ gây áp lực lên thành ruột, ảnh hưởng không tốt với hệ tiêu hoá.
• Bổ sung quá nhiều đường và tinh bột sẽ tạo áp lực cho thành ruột, gây táo bón, ngứa hậu môn.
• Đồ ăn nhiều giàu mỡ, chất béo như chiên, rán,…gây khó tiêu hoá, nóng trong, táo bón và khiến bệnh tình nặng hơn.

Bài viết này Vivita đã giúp người bệnh trả lời câu hỏi bị trĩ nên ăn hoa quả gì. Người bệnh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng hàng ngày để cải thiện tình trạng bệnh lý của mình. Để tìm hiểu thêm về một số sản phẩm hỗ trợ trị bệnh trĩ, quý khách có thể liên hệ Vivita qua Hotline 1900 2061 để được chuyên viên tư vấn chi tiết. 

Xem thêm: Hướng Dẫn Ngâm Hậu Môn Bằng Nước Muối Chữa Bệnh Trĩ