Tham gia hỏi đáp, tư vấn miễn phí qua nhóm Zalo Vivita: https://zalo.me/g/nlzysj652

Xem ngay
0
dau-hieu-cho-thay-doi-mat-yeu-va-cach-cai-thien

Dấu Hiệu Cho Thấy Đôi Mắt Yếu Và Cách Cải Thiện

Viết bởi Linh Chi Dược Sĩ 0 bình luận

Mắt yếu là tình trạng mắt xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng khác thường, làm cản trở hoạt động nhìn, phân biệt màu sắc,…của con người. Một số bệnh nguy hiểm khác như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,….cũng chứng tỏ mắt bạn đang bị yếu.

Thông qua bài viết này, Dược sĩ Linh Chi sẽ cung cấp đến bạn đọc các dấu hiệu cho thấy đôi mắt yếu và cách để cải thiện nhanh chóng tình trạng này.

Mắt yếu có nguy hiểm không?

Rất nhiều nguyên nhân gây ra lão hóa mắt như do tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, thói quen bảo vệ mắt không đúng cách,….  Bên cạnh đó, một số nguyên nhân khiến mắt ngày một yếu là do tiếp xúc quá nhiều với máy tính, smartphone,…Và đây cũng là nguyên nhân chính khiến số người mắc bệnh về mắt ngày càng trẻ hóa.

Mắt yếu là biểu hiện của sức khỏe mắt đang gặp vấn đề. Khi có các triệu chứng như tầm nhìn mờ, thường xuyên khô mắt và nhức mỏi mắt thì có nghĩa đôi mắt của bạn đang phải hoạt động công suất cao. 

Bệnh mắt yếu sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và cuộc sống của người bệnh. Nếu gặp phải tình trạng này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi, thư giãn, tránh tập trung quá nhiều vào màn hình máy tính. 

Nếu tình trạng này kéo dài, kèm theo các triệu chứng về mắt diễn ra liên tục, bạn nên đến khám mắt tại bệnh viện mắt gần nhất để được chẩn đoán và điều trị sớm.

mat-yeu-co-nguy-hiem-khong
Bệnh mắt yếu sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc và cuộc sống của người bệnh.

Các bệnh nặng về mắt bạn cần biết

Bên cạnh những triệu chứng đơn giản thường gặp thì cũng có những biểu hiện đặc trưng cho các bệnh về mắt. Người bệnh cần càng biết các bệnh nặng về mắt để kịp thời có biện pháp điều trị phù hợp.

Triệu chứng đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể (còn gọi là cườm khô, cườm đá) là hiện tượng tầm nhìn bị mờ do thủy tinh thể mờ đục. Khi điều này xảy ra, thủy tinh thể sẽ bị giảm khả năng điều tiết linh hoạt, làm hạn chế việc tiếp nhận ánh sáng. 

Bên cạnh đó, đục thủy tinh thể còn tạo thành những vùng dày đặc, đục, hình thành trong thấu kính của mắt, làm mất sự trong suốt của thủy tinh thể, khiến suy giảm thị lực.

trieu-chung-duc-thuy-tinh-the
Đục thủy tinh thể còn tạo thành những vùng dày đặc, đục, hình thành trong thấu kính của mắt.

Hội chứng thị giác màn hình

Người mắc hội chứng thị giác màn hình có những biểu hiện như tầm nhìn mờ, không thấy rõ vật thể sau một lúc mắt hoạt động với công suất cao, khô mắt, nhức mắt. 

Kèm với đó là các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, uể oải, khó tập trung. Nguyên nhân tình trạng này do mắt thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng có hại phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại….

Thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng không gây mù lòa vì chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn trung tâm chứ không ảnh hưởng đến tầm nhìn ngoại vi. Triệu chứng phổ biến của người bị thoái hóa điểm vàng là nhìn hình ảnh bị biến dạng, méo mó.

8 dấu hiệu về mắt bạn cần lưu ý

Dấu hiệu cho thấy đôi mắt bạn đang có vấn đề, bạn cần tìm cho mình biện pháp tăng cường sức khỏe mắt phù hợp để tránh các bệnh lý về mắt không mong muốn.

  • Khô mắt: Tình trạng này do người bệnh gặp vấn đề về tuyến nước mắt, khiến tuyến này làm việc kém hiệu quả.
  • Cay mắt: Khi mắt hoạt động nhiều và liên tục sẽ khiến người bệnh có cảm giác cay rát ở mắt, cũng như bị hạn chế tầm nhìn.
  • Đau nhức mắt: Hiện tượng này là cảnh báo của chứng rối loạn điều tiết, khi người bệnh trong trạng thái thiếu ngủ lâu ngày hoặc sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài khiến cho mắt không được nghỉ ngơi thì sẽ gây ra tình trạng đau nhức mỏi.
  • Mắt mờ: Nguyên nhân do rối loạn điều tiết, mắt có tật khúc xạ, đục thủy tinh thể do tuổi tác cao, tăng nhãn áp,….
  • Đỏ mắt: Tình trạng này có thể do dị ứng hoặc khô mắt gây ra, khiến các mạch máu nhỏ trên kết mạc bị vỡ khiến mắt trở nên đỏ.
  • Đốm đỏ trong mắt: Rất có thể đó là những mạch máu li ti dưới kết mạc bị vỡ ra khi phải chịu một tác động nào đến mắt như phẫu thuật, va chạm… thường những đốm đỏ sẽ tự tan sau vài ngày hoặc 1 tuần.
  • Ngứa mắt: Do dị ứng phấn hoa, bụi bẩn mà mắt có dấu hiệu ngứa ngáy, lâu dần sẽ dẫn đến mắt yếu.
  • Xuất hiện vệt đen ở tầm nhìn: Tình trạng bỗng nhiên trông thấy những tia sáng hay vệt đen, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo võng mạc bị rách, bong võng mạc, bong dịch kính,… Trường hợp này bạn cần thăm khám tại các bệnh viện mắt để bác sĩ chẩn đoán và theo dõi.
8-dau-hieu-ve-mat-ban-can-luu-y
Dấu hiệu cho thấy đôi mắt bạn đang có vấn đề, bạn cần tìm cho mình biện pháp tăng cường sức khỏe mắt phù hợp.

Cách cải thiện tình trạng mắt yếu 

Mắt yếu sẽ tác động mạnh đến tầm nhìn và khả năng nhận diện màu sắc, vật thể của người bệnh. Do đó, các biện pháp chăm sóc đặc biệt cho mắt sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ thị giác cùng tế bào võng mạc một cách toàn diện.

  • Bổ sung hoạt chất Thioredoxin từ các thực phẩm như cà rốt, bơ, cà chua,…sẽ giúp duy trì cấu trúc và chức năng của mắt hiệu quả, giúp mắt luôn sáng khỏe.
  • Người  bệnhdùng cần có chế độ sinh hoạt hợp lý, cần nghỉ ngơi và làm việc vừa sức, tránh để mắt hoạt động quá nhiều hoặc nhìn tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá lâu sẽ dễ làm mỏi mắt.
  • Đối với người làm việc trước màn hình máy tính thì cần giữ khoảng cách an toàn với màn hình (từ 50-60cm), đảm bảo không gian làm việc đầy đủ ánh sáng, tránh để ánh sáng chiếu trực tiếp vào màn hình gây chói mắt.
  • Sau khi mắt tiếp xúc với môi trường quá nhiều, dẫn đến mỏi mắt, mờ mắt, bạn nên thư giãn bằng cách chớp mắt, mát-xa mắt,….giúp mắt linh hoạt hơn và các tế bào mắt được làm mới trở lại.
  • Áp dụng cách chăm sóc mắt vào buổi sáng như nhỏ mắt, tập thể dục cho mắt,….để phòng bệnh và có thị lực tốt hơn.
  • Người bị mắt yếu cần thăm khám tại các cơ sở y tế, bệnh viện định kỳ hằng năm nhằm phát triển tình trạng của mắt và có biện pháp cải thiện kịp thời.
cach-cai-thien-tinh-trang-mat-yeu
Các biện pháp chăm sóc đặc biệt cho mắt sẽ giúp nuôi dưỡng và bảo vệ thị giác cùng tế bào võng mạc một cách toàn diện.

Trên đây là những thông tin về dấu hiệu của đôi mắt yếu và cách cải thiện hiệu quả, được chia sẻ bởi Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.

Xem thêm: Dầu cá bổ mắt

Bài cùng chuyên mục


Share bài viết

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Nếu có câu hỏi nào thêm, bạn có thể để lại thông tin để nhận tư vấn của chúng tôi.

Để lại bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Hotline (24/7)


    1900 2061