[Giải Đáp] Uống Kẽm Và Vitamin C DHC Cùng Lúc Có An Toàn Không? Đem Lại Lợi Ích Gì?

Kẽm và Vitamin C đều là dưỡng chất thiết yếu, có tác dụng bổ trợ qua lại với nhau trong quá trình duy trì sức khỏe tổng thể. Vì vậy, nhiều người đã lựa chọn bổ sung kẽm và vitamin C cùng lúc với mục đích để hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, vẫn còn một số người quan tâm thắc mắc có nên uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được không?

Việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như Vitamin C, Kẽm,..cho cơ thể vô cùng quan trọng trong quá trình hấp thụ và trao đổi chất để nâng cao hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Tuy nhiên, vẫn có một số hoạt chất không thể sử dụng chung cùng lúc. Vậy việc uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được không? Cách uống DHC Kẽm và Vitamin C như thế nào để vừa đảm bảo an toàn, hiệu quả. 

Có thể uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được không?

Để trả lời câu hỏi: Có uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được hay không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu cho biết: Mọi người có thể sử dụng DHC Kẽm và Vitamin C cùng một lúc mà không lo lắng gây ra các phản ứng phụ nào. Vì khi kẽm kết hợp chung với Vitamin C sẽ hỗ trợ tăng cường hiệu quả tốt hơn. 

Ngoài ra, Kẽm và Vitamin C là nguyên tố vi lượng, hỗ trợ bảo vệ hệ miễn dịch, hỗ trợ duy trì sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, khi kết hợp cùng với nhau còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp nghiêm trọng, kích thích quá trình làm lành các vết thương.

Do đó, mọi người có thể bổ sung qua nguồn thực phẩm hàng ngày giàu kẽm trong thịt gà, hàu, sò,..và chứa nhiều vitamin C trong các loại trái cây, rau củ (cam, kiwi, bông cải xanh,…). Tuy nhiên, đối với một số người hệ tiêu hóa hấp thu kém thì cần tham khảo từ các chuyên gia để lựa chọn thực phẩm chức năng bổ sung Kẽm và Vitamin C DHC phù hợp.

Lợi ích khi uống kẽm và vitamin C DHC cùng lúc

Kẽm và Vitamin C đều là hai dưỡng chất thiếu yếu và giữ vai trò rất quan trọng đối với quá trình trao đổi chất trong cơ thể mỗi người. Chính vì vậy, việc sử dụng Kẽm và Vitamin DHC cùng một lúc sẽ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, cụ thể như sau:

Vitamin C: Đây là loại vitamin có nhiều trong trái cây mọng nước, rau củ đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe tổng thể. Vitamin C giúp duy trì hoạt động của tế bào trong cơ thể, tạo ra các mạch máu để hỗ trợ tăng cường hấp thu sắt. Đồng thời, Vitamin C còn giúp giảm lượng Cholesterol, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chống oxy hóa, hỗ trợ tái tạo Collagen và cải thiện tình trạng thâm nám.

Kẽm: Một dưỡng chất giữ vai trò tham gia vào các hoạt động Enzyme trong quá trình tổng hợp Protein. Kẽm thúc đẩy sự phát triển tế bào hồng cầu, tế bào Lympho B và Lympho T. Từ đó, góp phần xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa các vi khuẩn gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, kẽm còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa mụn cho làn da sáng mịn,..

Như vậy có thể thấy rằng, việc bổ sung Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc sẽ càng nâng cao hiệu quả về công dụng cho sức khỏe và sắc đẹp đó là:

• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn, thâm nám trên da.
• Hỗ trợ bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời.
• Hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
• Hỗ trợ giảm tình trạng rụng tóc, móng tay khô dễ gãy.
• Hỗ trợ điều hòa vị giác tạo cảm giác thèm ăn.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không dùng để thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả sử dụng còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ai nên bổ sung DHC Kẽm và Vitamin C?

Kẽm và Vitamin DHC là sản phẩm mang lại nhiều công dụng đối với sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được viên uống này. Vậy cùng Vivita tìm hiểu về đối tượng nên bổ sung DHC Kẽm và Vitamin C dưới đây.

• DHC Vitamin C được khuyên dùng cho các đối tượng hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều: Vì DHC Vitamin C có khả năng hỗ trợ loại bỏ độc tố, củng cố hệ miễn dịch.

• Người có hệ miễn dịch kém: Trong mỗi viên uống DHC Vitamin C cung cấp hàm lượng 1000mg/ngày giúp hỗ trợ tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Người muốn cải thiện tình trạng da: DHC Vitamin C có chứa hàm lượng Vitamin C cao. Vì vậy, sẽ hỗ trợ làm sáng da, giảm thâm nám.
• Người đang bị thiếu hụt kẽm cần bổ sung DHC Kẽm. Những người thiếu kẽm sẽ xuất hiện các biểu hiện như: mệt mỏi, căng thẳng, dễ cáu gắt, móng tay dễ gãy, da khô sạm, tóc xơ cứng, gãy rụng,.. 

Hướng dẫn cách uống DHC Kẽm và Vitamin C hàng ngày

Với những lợi ích từ Kẽm và Vitamin DHC đem lại sẽ hỗ trợ nâng cao hiệu quả đối với làn da và sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, người dùng cần phải tuân thủ theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất để đảm bảo an toàn và hiệu quả tốt nhất. Vậy hãy cùng tìm hiểu về cách dùng viên uống DHC Kẽm và Vitamin C sau đây.

Liều lượng khuyến nghị

Việc kết hợp DHC Kẽm và Vitamin C cần phải thực hiện tuân thủ đúng liều lượng được khuyến nghị như sau: 

• Vitamin C DHC: uống 2 viên/ngày tương đương 1000mg.
• DHC Kẽm khuyến cáo dùng 1 viên/ngày tương đương với 15mg kẽm cho cơ thể.

Ngoài ra, người dùng cần tham khảo từ ý kiến bác sĩ để có liều lượng phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe. Không nên tự ý thay đổi tăng giảm liều sẽ có thể xảy ra phản ứng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thời điểm uống tốt nhất

Theo nhà sản xuất cho biết: Người dùng có thể sử dụng Kẽm và Vitamin C DHC bất cứ thời gian nào trong ngày. Tuy nhiên, để các dưỡng chất trong viên uống phát huy được hiệu quả tốt nhất nên sử dụng tuân theo đúng thời điểm. Cụ thể đó là nên uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc vào buổi sáng trước bữa ăn khoảng 30 phút hoặc sau khi ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng. Ngoài ra, cần tuân thủ theo đúng liều lượng được quy định để phát huy công dụng tốt nhất.

Liệu trình sử dụng an toàn và hiệu quả

Để uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được an toàn và hiệu quả, người dùng cần kiên trì sử dụng liệu trình trong thời gian khoảng từ 2 – 3 tháng. Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng cần nên theo dõi tình trạng sức khỏe. Nếu thấy cơ thể có các biểu hiện khác thường hoặc dùng thời gian dài vẫn không đem lại hiệu quả như mong muốn. Lúc này, hãy ngưng sử dụng và hỏi ý kiến từ các chuyên gia.

Lưu ý khi sử dụng

Cách uống DHC Kẽm và Vitamin C cùng lúc vừa đảm bảo an toàn, hiệu quả. Trong quá trình sử dụng người dùng cần lưu một vài điểm như sau: 

• Khi bổ sung DHC Kẽm, DHC Vitamin nên uống cùng với nước ấm để tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể. 
• Nên uống nhiều nước mỗi ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể và hòa tan kẽm, vitamin C nhanh hơn. Từ đó, quá trình trao đổi chất được cải thiện tốt hơn giảm nguy cơ mắc bệnh lý như sỏi thận hoặc nổi mụn trên da.
• Không nên uống kẽm và vitamin C DHC trong lúc đang đói sẽ gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến dạ dày.
• Tuân thủ theo đúng liều dùng được khuyến cáo từ nhà sản xuất, không tăng liều hoặc giảm liều lượng.
• Trong quá trình sử dụng nếu xảy ra các biểu hiện bất thường hãy ngừng uống và hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia.
• Không nên sử dụng kẽm và vitamin C DHC vào buổi tối sẽ làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.
• Kết hợp cùng với thực phẩm giàu các vitamin, khoáng chất.
• Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, căng thẳng, sử dụng các chất kích thích,..
• Tập luyện thể dục, thể thao để nâng cao sức đề kháng.
• Nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng.

Tóm lại, với những thông tin chia sẻ về uống Kẽm và Vitamin C DHC cùng lúc được không? Hy vọng sẽ giúp mọi người yên tâm hơn và sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu có những thắc mắc cần giải đáp hoặc cần tìm mua DHC Kẽm và Vitamin C hãy đến ngay Hệ Thống Nhà Thuốc Vivita tại số 58, Trần Quý Cáp, Phường 11, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh hoặc gọi hotline: 19002061 – 0888 533 350 để được hỗ trợ tư vấn kịp thời.