Tổng Hợp Phương Pháp Trị Bệnh Gan Nhiễm Mỡ Bằng Nghệ Đơn Giản Mà Hiệu Quả

Trong đời sống xã hội ngày một nâng cao, khẩu phần ăn của chúng ta cũng đa dạng hơn trước. Tuy nhiên kéo theo đó, thị trường thực phẩm bẩn cùng lối sống ăn uống không khoa học lên ngôi gây ra rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng, điển hình là bệnh gan nhiễm mỡ.

Người ta vẫn thường truyền tai nhau về công dụng thần kỳ của nghệ trong việc điều trị gan nhiễm mỡ. Vậy tác dụng thật sự của phương pháp trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ là gì và cách điều trị ra sao? Hãy dõi theo thông tin của chúng tôi trong bài viết này để có kiến thức cụ thể nhất nhé.

Phương pháp trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ tại nhà

Nếu như thói quen sinh hoạt khiến cho lượng mỡ tích tụ trong gan ngày càng lớn, hãy nhanh chóng ghi lại các phương pháp hỗ trợ trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ vô cùng hiệu quả dưới đây. 

Phương pháp 1: Kết hợp nghệ và mật ong để hỗ trợ trị bệnh gan nhiễm mỡ

Mật ong từ lâu đã trở thành thứ dược liệu quen thuộc của nhiều người, đem lại nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Đối với nữ giới thì đây được coi là  tinh chất thần thánh giúp làn da của các chị em trẻ đẹp hơn; đối với cơ thể thì đây được coi là một cách bổ sung thêm lượng dinh dưỡng, tăng sức đề kháng để sống năng động mỗi ngày. 

Ngoài các công dụng tuyệt vời như vậy, mật ong khi kết hợp với nghệ thì càng hoàn hảo hơn bao giờ hết, là một công cụ hữu hiệu trong quá trình phục hồi gan, nâng cao công suất thải độc của gan, giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn. 

Phương pháp kết hợp hai loại nguyên liệu trên cũng khá đơn giản. Đầu tiên là khâu chuẩn bị nguyên liệu trong gian bếp của gia đình, bạn cần có:

• 5g củ nghệ tươi
• 25g mật ong
• 2g trà khô
• 5g cam thảo

Sau đó là đến công đoạn sơ chế:

Hãy đem củ nghệ đào ở ngoài vườn hoặc mua ở chợ rũ hết đất cát còn bám và rửa thật sạch với nước máy. Khi quy trình làm sạch được hoàn thành, hãy để ráo nước và cắt nguyên liệu thành từng lát mỏng, lưu ý càng mỏng càng tốt.

Tiếp đến, hãy bật bếp và cho hỗn hợp gồm cam thảo, lát nghệ và chút trà khô vào chảo và xào khô.

Dùng một ấm trà để hãm hỗn hợp trong nước sôi, chờ khoảng 15 phút là chúng ta có thể nhâm nhi. Đừng quên khi uống cho thêm một thìa mật ong vào để tăng dược tính, thực hiện đều đặn hàng ngày để tình trạng gan nhiễm mỡ chuyển biến tốt hơn.

Phương pháp 2: Sự kết hợp của nghệ vàng, vỏ quýt và trà xanh

Sự kết hợp giữa 3 loại nguyên liệu này sẽ tạo nên một bài thuốc tại gia vô cùng hoàn hảo. Không những làm giảm lượng mỡ tích tụ trong gan mà công thức còn có tác dụng hỗ trợ quá trình thải độc, góp phần loại bỏ các tác nhân có hại trong tế bào và tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Nếu muốn thử phương pháp này, hãy chắc chắn rằng trong gian bếp của mình có đầy đủ các nguyên liệu sau đây nhé:

• Củ nghệ vàng
• Vỏ quýt khô
• Trà xanh

Sau khâu nguyên liệu là đến khâu sơ chế: 

Đem tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị rửa qua và ngâm với nước muối pha loãng cho tiệt trùng và loại bỏ những tạp chất có hại.

Tiếp theo là công đoạn phơi sấy: Hãy đem trà xanh, vỏ quýt, củ nghệ đi phơi với nắng to khoảng 3-4 nắng để phát huy hết tác dụng của nó. Sau đó hãy cho vào máy xay hoặc cối để nghiền nát tất cả thành hỗn hợp.

Dùng một lượng ấm vừa đủ nước vừa đủ để sắc hỗn hợp trên. Nhưng lưu ý chỉ sắc trong khoảng 30 phút, tránh bay mất chất.

Sau đó hãy cho vào tấm vải màn để lọc lấy phần nước, rồi chia chúng ra thành hai phần uống vào sáng và tối.

Nếu làm kiên trì và đều đặn chắc chắn phương thuốc này sẽ đem lại kết quả tốt nhất.

Phương pháp 3: Sử dụng bột nghệ vàng để hỗ trợ trị bệnh gan nhiễm mỡ

Bột nghệ vàng cũng là một bí quyết khá hay, nếu mỗi ngày đều đặn cung cấp cho cơ thể một cốc nghệ tươi pha ấm sẽ rất tuyệt vời. Khi đi vào cơ thể, bột nghệ vàng sẽ làm cho hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động một cách hiệu quả hơn, khí huyết lưu thông nên hạn chế được tình trạng béo phì, ngăn ngừa sự tích tụ của mỡ trong máu, các động mạch và các cơ quan nội tạng đặc biệt là gan.

Nguyên liệu cũng khá đơn giản, bột nghệ chúng ta có thể tự làm hoặc mua ở các cơ sở uy tín thì chất lượng sẽ được đảm bảo hơn.

Mỗi sáng sau khi tập thể dục, hãy vào bếp và lấy cho mình 1/2 muỗng nghệ tươi đã nghiền nhỏ thành bột đổ vào 300ml nước ấm, quấy đều và uống từ từ thành ngụm nhỏ một. Làm đều đặn như vậy vào mỗi buổi sáng sẽ giúp chúng ta sẽ thu được hiệu quả rõ rệt.

Gan nhiễm mỡ là gì?

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Bệnh thường xuất hiện ở những người có thể trạng thừa cân, béo phì, những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia rượu thuốc lá. 

Ngay cái tên trên cũng đã cung cấp cho chúng ta thấy dấu hiệu nổi trội của căn bệnh này là gì. Đó chính là tình trạng dư thừa lượng mỡ không giải phóng hết và gây tích trữ ứ đọng trong lá gan của chúng ta. Con số tồn tại của mỡ thừa có thể lên tới hơn 5% so với tổng trọng lượng của gan. 

Tuy nhiên, đây là căn bệnh thầm lặng,  âm thầm len lỏi trong cơ thể chúng ta hết năm này qua năm khác và không có bất cứ biểu hiện bất thường nào. Chỉ khi tình trạng này biểu hiện ra bên ngoài thì đây cũng là lúc diễn biến bệnh đã chuyển sang một giai đoạn mới. Gan nhiễm mỡ ở cấp độ cao gây ra những biến chứng khôn lường, ảnh hưởng lớn đến chức năng gan và toàn bộ thống vận hành chuyển hóa trong cơ thể.

Vì vậy, để tránh bệnh lý gan nhiễm mỡ diễn biến phức tạp, bản thân mỗi người cần phải thay đổi tích cực trong lối sống. Mỗi người cần phải thay đổi chế độ ăn uống hằng ngày cho khoa học, lành mạnh để giảm thiểu tối đa lượng mỡ tích tụ trong cơ thể. Bên cạnh đó, chúng ta cần bổ sung các thực phẩm tốt cho chức năng hoạt động của gan. 

Đặc biệt, nếu chúng ta biết kết hợp các phương thức trị liệu dân gian ở trên sẽ vô cùng tuyệt vời, vừa tiết kiệm chi phí mà không có tác dụng phụ. Trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ là một trong số các phương pháp dân gian lành tính, hiệu quả mà chúng tôi muốn chia sẻ với độc giả.

Công dụng của nghệ trong việc trị bệnh gan nhiễm mỡ mà mọi người nên biết

Trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ là phương pháp đúc kết từ những kinh nghiệm của dân gian của ông cha ta. Nó đã được áp dụng rộng rãi trong cộng đồng vì tính an toàn mà hiệu quả thu được lại vô cùng cao. 

Củ nghệ vàng không chỉ đơn thuần là một gia vị truyền thống trong mâm cơm Việt, đây còn là vị thuốc quý trong việc điều trị ung thư, dạ dày, đường ruột. Và không ngoại lệ với lá gan của của chúng ta, nghệ cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc đẩy lùi lượng mỡ và cải thiện chức năng hoạt động của gan.

Sau bao công trình nghiên cứu và sàng lọc, y học hiện đại đã tìm được tinh chất quý hiểm ẩn chứa trong nghệ đó chính là curcumin. Một loại tinh chất vàng hỗ trợ rất tốt trong quá trình trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Tinh chất này khi được đưa vào cơ thể sống sẽ phát huy tác dụng vốn có, làm cắt giảm lượng cholesterol có trong máu. Đây cũng là công cụ đào thải lượng mỡ trong gan, đặc biệt nó còn đóng vai trò là hàng rào bảo vệ lá gan của chúng ta khỏi các tác nhân xấu.

Sự có mặt của tinh chất này trong cơ thể sẽ gây ức chế một số hoạt động của tác nhân dẫn đến bệnh xơ gan, điển hình là leptin. Như vậy, nếu hằng ngày chúng ta duy trì đủ lượng nghệ trong cơ thể thì nguy cơ về xơ gan, chức năng gan kém sẽ được cải thiện.

Curcumin còn là công cụ hỗ trợ các vết thương được mau chóng hồi phục, ngăn chặn những biến chứng xấu như xơ gan, ung thư gan.

Sự có mặt của curcumin như một chất xúc tác kích thích quá trình sản sinh các enzyme có lợi, hỗ trợ đẩy lùi các tác nhân gây ra ung thư gan, xơ gan, giúp cho lá gan thực hiện tốt chức năng thải độc quan trọng. 

Các biện pháp phòng chống bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh vô cùng nguy hiểm vì ảnh hưởng rất lớn tới tuổi thọ sau này, tuy thế nó không phát tác và gây ra hậu quả ngay, mà sẽ ngấm ngầm tích tiểu thành đại để đến khi biến chứng muốn can thiệp cũng đã quá muộn. Ai cũng biết rõ “phòng bệnh hơn trị bệnh”, muốn sống khỏe sống lâu thì bản thân mỗi người phải tự xây dựng cho mình lối sống lành mạnh hàng ngày.

Đối với người già thì việc tập thể dục và vận động thường xuyên là vô cùng quan trọng bởi đó là cách giúp cho khí huyết lưu thông và sự chuyển hóa trao đổi giữa các chất được diễn ra nhịp nhàng và đều đặn hơn. 

Lưu ý thứ hai là trong chế độ ăn uống, chúng ta nên giảm ăn các mỡ từ động vật và nội tạng, bổ sung thực đơn ăn uống lành mạnh trong đó cung cấp chất xơ và các vitamin khoáng cần thiết. Nếu có điều kiện, hãy áp dụng một trong ba phương thuốc với nghệ vàng để có được một sức khỏe tốt nhất. Nên đi khám định kỳ 6 tháng một lần để theo dõi cơ thể một cách tốt nhất.

Đối với người trẻ, chúng ta cũng nên tự xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học nhất. Hãy nói không với bia rượu thuốc lá và các chất kích thích khác bởi đó là vũ khí hủy diệt vô hình mà chúng ta không thể nào lường trước được hiệu quả. Hạn chế ăn các đồ ăn chiên xào rán, các đồ ăn nhanh hay món ăn đường phố vỉa hè. Tăng cường vận động thể dục thể thao để cải thiện sức khỏe của mình.

Đối với những người đang bị gan nhiễm mỡ ở mức độ nhẹ thì chúng ta nên ý thức trong việc cân bằng trọng lượng cho cơ thể mình. Kết hợp thường xuyên tập luyện thể dục thể thao cùng với các bài thuốc với nghệ để có thể cải thiện và làm giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong gan. Hãy định kỳ đến các trung tâm y tế để kiểm tra sức khỏe và đo men gan thường xuyên để có các biện pháp khắc phục kịp thời.

Bài viết trên đây tổng hợp toàn bộ kiến thức liên quan đến trị bệnh gan nhiễm mỡ bằng nghệ do Vivita.vn chắt lọc, tổng hợp gửi tới bạn đọc. Mọi thông tin chi tiết về các sản phẩm hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, vui lòng liên hệ Hotline 19002061 để gặp chuyên viên tư vấn của chúng tôi.

Xem thêm: thuốc trị gan nhiễm mỡ hiệu quả nhất