TOP 7 Lá Cây Uống Mát Gan, An Toàn Cho Sức Khỏe

Lá cây uống mát gan có nguồn gốc từ thiên nhiên, hoàn toàn an toàn, lành tính với sức khỏe người dùng, hỗ trợ làm mát và giải độc gan nhanh chóng. 

Các loại lá cây quen thuộc với người Việt Nam sắp được Dược sĩ Linh Chi liệt kê dưới đây không chỉ làm bổ thận mát gan mà còn giúp tăng cường bảo vệ các chức năng khác trong cơ thể một cách toàn diện.

Vai trò của các loại lá cây uống mát gan

Xung quanh chúng ta luôn xuất hiện các loại cây, rau mang lại công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chúng không chỉ là loại cây, rau bình thường mà còn làm thực phẩm giúp thanh lọc và giải nhiệt cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ làm mát gan.

Định nghĩa một chút về khái niệm nóng gan, từ đó giúp chúng ta hiểu được vai trò của các loại lá cây uống mát gan, cải thiện tình trạng gan an toàn. Nóng gan là thuật ngữ dân gian cho thấy tình trạng gan bị tổn thương, xuất hiện nhiều triệu chứng gây khó chịu cho cơ thể. 

Mỗi cá nhân sẽ xuất hiện các triệu chứng đặc trưng do nóng gan gây ra, hầu hết đều xuất phát do lối sống và chế độ ăn uống. Theo thời gian, những tổn thương gan này có thể dẫn đến xơ gan, lâu dần gây suy gan, vô cùng nguy hiểm đến tính mạng.

Một số biểu hiện nóng gan thường gặp

Tình trạng nóng gan xảy ra ở bên trong nên người mắc phải khó nhận biết. Tuy nhiên, những triệu chứng dưới đây sẽ giúp bạn xác định được gan có đang gặp vấn đề không.

• Mụn xuất hiện xung quanh vùng miệng là biểu hiện thường thấy của bệnh nóng gan.
• Nước tiểu có màu vàng đậm: Tình trạng này được giải thích là do chức năng gan suy giảm khiến độc tố chuyển sang thận, khi lọc khỏi cơ thể sang mang màu sắc vàng đậm.
• Da nổi mề đay: Khi nóng gan, cơ thể người thường tích tụ độc tố dưới da gây nổi mề đay, mẩn ngứa,…
• Nóng gan ở cấp độ nặng có thể dẫn đến vàng da, vàng mắt do tổn thương ở tế bào gan.
• Phân có màu lạ, cụ thể như phân mang màu nhạt hoặc đậm hơn thông thường, đôi khi kèm cả máu.

TOP 7 lá cây uống mát gan phổ biến nhất hiện nay

TOP 7 loại lá cây uống mát gan dưới đây có thể hỗ trợ bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh. Với nguồn gốc từ thiên nhiên nên bạn hoàn toàn yên tâm sẽ không gặp phải tác dụng phụ cho sức khỏe.

Lá mã đề: Cây thuốc nam mát gan bổ thận

Lá mã đề cho đến nay vẫn được xem là một cây thuốc nam giúp mát gan bổ thận hiệu quả. Mã đề có vị ngọt, tính lạnh, mang lại tác dụng chính là chữa đái dắt, ho lâu ngày, viêm phế quản, các vấn đề về thận và gan. 

Trong lá mã đề giàu canxi và khoáng chất. Cùng với đó, toàn thân của loại thảo dược này còn chứa một glucozit gọi là aucubin. Nhờ những dưỡng chất tự nhiên tuyệt vời này mà lá mã đề có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm cầu thận cấp và mãn tính, viêm gan siêu vi trùng.

Cách trị nóng gan nổi mụn bằng rau má

Theo Đông Y, rau má có tính mát, vị hơi đắng, không độc, có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu,… Loại thảo dược này thường được dùng để chữa bệnh viêm gan, nổi mẩn ngứa, nổi mụn trên mặt.

Nhờ khả năng có thể giải độc cơ thể hiệu quả mà rau má được dùng để chữa các bệnh về gan, là cách trị nóng gan nổi mụn hiệu quả, không gây tác dụng phụ. 

Rau má chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang bị nóng gan, bằng cách bổ sung loại thực phẩm này vào món ăn hằng ngày hoặc ép nước uống.

Xem thêm: Heposal – Hỗ trợ tái tạo và bảo vệ gan, tăng hệ miễn dịch cho gan luôn khoẻ

Uống gì cho mát gan hết mụn – Hãy sử dụng lá vối 

Lá vối mang lại tác dụng tuyệt vời để hỗ trợ các bệnh về gan như: gan nhiễm mỡ, viêm gan… Tác dụng của lá vối là giúp thanh lọc, loại bỏ độc tố trong cơ thể, giảm bớt gánh nặng cho gan nên rất tốt cho sức khỏe người dùng. 

Ngoài ra, với hoạt chất tanin cùng các vitamin, việc uống nước lá vối mỗi ngày sẽ giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể thông qua đường tiết niệu.

Lá nhọ nồi giúp mát gan giải độc

Lá nhọ nồi (hay còn gọi là lá cây cỏ mực, hạn liên thảo, mặc hán liên), có tính hàn, vị ngọt, chua, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, cầm máu, bổ gan thận.

Theo Ccác nghiên cứu tại Ấn Độ, lá nhọ nồi giúp điều trị bệnh gan, bệnh vàng da và được dùng làm thuốc bổ cho toàn cơ thể. 

Uống lá gì để mát gan – Lá trà xanh

Lá trà xanh là câu trả lời tuyệt vời  dành cho câu hỏicâukhi hỏi “Uống lá gì để mát gan?”. Lá trà xanh không chỉ có tác dụng tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, trị mụn mà còn giúp hỗ trợ thải độc gan, cải thiện chức năng gan nhanh chóng nếu bạn sử dụng đều đặn dùng trà xanh mỗi ngày.

Người mắc các vấn đề về gan có thể sử dụng lá trà xanh tươi hoặc khô để nấu nước uống vào mỗi buổi sáng sẽ rất tốt cho gan nói riêng và cả cơ thể nói chung.

Atiso – Thực phẩm mát gan giải độc trị mụn

Atiso là thực phẩm mát gan giải độc trị mụn được nhiều người công nhận, bởi hầu hết tất cả bộ phận của nguyên liệu này để có thể sử dụng để làm mát cho cơ thể. Lá Atiso có tác dụng thải độc, giải nhiệt cơ thể, giúp làm mát gan từ bên trong với hương vị ngọt nhẹ, dễ uống.

Bên cạnh đó, các thành phần có trong lá Atiso còn giúp hạn chế tích tụ mỡ trong cơ thể, tăng cường việc trao đổi chất hiệu quả hơn. Cách dùng rất đơn giản, đó là bạn có thể nấu Atiso với nước hoặc phơi khô nhằm tiện lợi cho việc bảo quản.

Lá cây hoa sò huyết là một trong các loại lá uống tốt cho sức khỏe

Những ai mắc các bệnh về gan cần phải biết đến loại cây hoa có cái tên lạ hoắc này – lá cây hoa sò huyết. Theo Đông Y, thảo dược này có vị ngọt, tính mát, có khả năng thanh nhiệt và giải độc cho gan hiệu quả.

Sử dụng lá cây hoa sò huyết để nấu trà uống mỗi ngày, người dùng có thể kiểm soát được lượng đường huyết hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng tích tụ chất độc hại ở gan. Đồng thời, thảo dược này sẽ giúp gan hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng nóng gan, nổi mẩn ngứa thường gặp.

Trên đây là những thông tin về TOP 7 lá cây uống mát gan, an toàn cho sức khỏe được chia sẻ bởi Dược sĩ Linh Chi tại Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.

Xem thêm: Thức uống giải độc cơ thể