[BẬT MÍ] Nhu Cầu Sinh Lý Của Đàn Ông 35 Tuổi Hiện Nay

Tuổi tác là một trong những yếu tố chi phối chức năng sinh lý và ham muốn tình dục ở nam giới. Có thể nói, tuổi tác càng lớn thì vấn đề về tâm sinh lý càng thay đổi và cần được đặc biệt quan tâm. Để thấu hiểu hơn về nửa kia của mình, hãy “khám phá” ngay những bí mật được bật mí về nhu cầu sinh lý của đàn ông 35 tuổi trong bài viết sau đây của Vivita.vn nhé! 

Nhu cầu sinh lý của đàn ông 35 tuổi

Không giống với phụ nữ, sức khỏe và sinh lý của đàn ông khi bước qua tuổi 35 có thể nói là suy giảm hơn so với thời kỳ trước. Ở độ tuổi này, hầu hết nam giới đã lập gia đình và những bộn bề lo toan trong cuộc sống khiến cơ thể họ dần mỏi mệt. Chính vì vậy, nhu cầu sinh lý của đàn ông sau 35 tuổi cũng không còn sung mãn.  

Đàn ông từ 35 tuổi trở đi thì nồng độ testosterone trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Thời gian để đạt cực khoái cũng vì thế mà lâu hơn so với độ tuổi 20. Nói cách khác, đây là giai đoạn ham muốn lên xuống thất thường và suy sụp nhất của nam giới. 

Tuy nhiên, trên thực tế, nam giới ở độ tuổi này chủ yếu tập trung vào chất lượng “cuộc yêu” hơn là khẳng định phong độ của mình. Ngoài ra, các quý ông 35 tuổi cũng bắt đầu quan tâm hơn đến vấn đề sức khỏe thông qua việc vận động và tập luyện thể thao. Mục đích nhằm duy trì vẻ ngoài thu hút trong mắt nửa kia của họ.

Độ tuổi sung nhất của đàn ông

Đàn ông trong giai đoạn 20 – 30 tuổi có thể nói là thời kỳ đỉnh cao của phong độ. Lúc này, ham muốn của họ không chỉ cao mà còn dễ bị kích thích và bị thu hút bởi người khác giới. Chính vì vậy, đời sống tình dục của các quý ông trong giai đoạn này có xu hướng tăng mạnh và diễn ra thường xuyên. 

Tuy nhiên, hoạt động tình dục chủ yếu là để thỏa mãn sự tò mò và khẳng định bản thân. Một số nghiên cứu cho thấy, hầu hết các “cuộc yêu” đều không thực sự đem lại cảm giác thăng hoa và hòa hợp. Đồng thời, sự thiếu kinh nghiệm và “cả thèm chóng chán”  khiến khoái cảm khi xuất tinh ở nhiều người không thực sự trọn vẹn.

Cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam 

Cơ thể người đàn ông được ví như một cỗ máy sản xuất tinh trùng và hoạt động bền bỉ mỗi ngày. Tùy vào từng độ tuổi mà nhu cầu “giải quyết” ở nam giới sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, dù vì lý do gì thì tất cả các “chiến binh” cũng đều cần được giải phóng để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của quý ông. 

Thủ dâm với tần suất hợp lý là cách giải quyết nhu cầu sinh lý hiệu quả

Cách đầu tiên trong các phương pháp giải quyết nhu cầu sinh lý của đàn ông đó chính là thủ dâm. Đặc biệt, đối với những nam giới độc thân hoặc phải yêu xa thì điều này cũng được các bác sĩ khuyến khích để giải quyết sinh lý và phòng ngừa các bệnh liên quan đến tình dục.

Trong thời đại hiện nay, việc thủ dâm để giải tỏa tâm lý là nhu cầu hết sức bình thường ở nam giới. Hành động “tự xử” này giúp cơ thể tạo ra những cực khoái thông qua việc kích thích bên ngoài bộ phận sinh dục. Từ đó, đem lại cảm giác thỏa mãn nhanh chóng và an toàn. 

Mặc dù vậy, nam giới không nên chủ quan và lạm dụng thủ dâm quá độ trong thời gian dài. Việc thủ dâm lặp đi lặp lại nhiều lần có thể ảnh hưởng đến tâm lý của nam giới sau khi quan hệ thật. Đồng thời, tần suất thủ tâm thường xuyên sẽ đẩy nhanh quá trình mãn dục nam diễn ra sớm hơn bình thường. 

Hãy cởi mở và trao đổi thành thật những mong muốn của bạn cùng bạn tình

Sự gần gũi trong nhu cầu tình dục chính là nền tảng để kết nối mối quan hệ của nhiều cặp vợ chồng. Thông qua đó, họ có thể giao tiếp bằng sự thân thiết nhưng đôi khi lại rất dễ bị tổn thương bởi những thay đổi trong tâm sinh lý qua từng độ tuổi khác nhau.

Vấn đề thay đổi về sức khỏe sinh lý có thể khiến người đàn ông rơi vào tình trạng căng thẳng và cảm thấy như thể mối quan hệ đang xoay chuyển mất kiểm soát. Chính vì vậy, quý ông cần cởi mở và trao đổi những mong muốn của mình với nửa kia để cả 2 có thể tìm ra hướng giải quyết phù hợp. 

Nhu cầu sinh lý của đàn ông 35 tuổi có bước ngoặt thay đổi rất lớn và là điều hết sức tự nhiên của con người. Các chị em phụ nữ cần hiểu được những thay đổi về tâm sinh lý của người bạn đời trong giai đoạn này để có thể thông cảm, chia sẻ và giữ lửa hạnh phúc gia đình mình.

Những thói quen xấu dẫn đến yếu sinh lý ở nam giới sau 35 tuổi

Độ tuổi nam giới dễ dàng rơi vào tình trạng yếu sinh lý thường là từ 35 tuổi trở đi. Một số dấu hiệu để nhận biết có thể kể đến như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,…Phần lớn nam giới thường không nhận ra nguyên nhân của việc này nằm ở thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng như vô hại.

• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nói chung và sinh lý nói riêng. Thói quen hút thuốc lá sẽ gây ra một loạt các vấn đề về tuần hoàn trên toàn cơ thể, chẳng hạn như rối loạn cương cứng, yếu sinh lý hay biến dạng tinh trùng. 
• Uống nhiều bia rượu: Bia rượu tác động xấu lên hệ thần kinh trung ương và tác động tiêu cực về mặt sinh lý ở nam giới. Việc lạm dụng uống rượu bia quá nhiều sẽ gây rối loạn cương dương và suy giảm tinh trùng. 
• Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống thất thường, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, chất béo,…Tất cả những loại thực phẩm này là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất. Chính vì vậy, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng góp phần gây ảnh hưởng đến khả năng sản xuất nội tiết testosterone của nam giới.
• Mặc quần lót quá chật: Mặc quần lót quá chật sẽ gây mùi hôi, dễ viêm nhiễm, mẩn ngứa và cũng phần nào hạn chế số lượng tinh trùng được sản sinh. Ngoài ra, mặc quần lót quá chật khiến vùng kín không được thông thoáng và giảm khả năng lưu thông máu, thậm chí tê liệt dây thần kinh. 

Hy vọng những chia sẻ của Vivita.vn trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về nhu cầu sinh lý của đàn ông 35 tuổi. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, quý độc giả hãy liên hệ ngay số hotline 1900 2061 để được các Dược sĩ giải đáp một cách nhanh chóng.