Đau dây thần kinh liên sườn và những hiểu lầm nguy hiểm

Đau dây thần kinh liên sườn thường gặp phải ở gặp phải nhiều ở người lớn tuổi. Mặc dù, cơn đau này không có gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng làm ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày của người bệnh. Vậy đau dây thần kinh liên sườn có các triệu chứng gì? Nguyên nhân, cách điều trị, phòng ngừa như thế nào? Cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết này.

Đau dây thần kinh liên sườn trái là gì?

Đau dây thần kinh liên sườn trái là tình trạng đau xuất phát từ các dây thần kinh dọc theo xương sườn bên trái. Cơn đau thường ở vùng ngực trái và đau từ cột sống ra phía trước ngực. Vì vậy, nhiều người còn nhầm tưởng với đau tim. 

Có các triệu chứng thường gặp như: đau nhói, rát hoặc cảm giác như kim châm, đau dọc theo khoang liên sườn, cơn đau tăng khi hít sâu, ho, hắt hơi, cử động hoặc ấn vào cùng sườn. Ngoài ra còn có thể lan về lưng bên trái, vai trái, ngực trái. Nguyên nhân chủ yếu do ngồi sai tư thế, thoái hóa cột sống ngực, chèn ép dây thần kinh, nhiễm lạnh, căn thẳng thần kinh,…

Các triệu chứng nhận biết đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn là cơn đau tức ngực trước và chỉ xảy ra ở một bên (trái hoặc phải). Ban đầu sẽ đau ở ngực và lan ra mạn sườn kéo dài sống lưng. Bệnh này thường gặp nhiều ở người lao động chơi thể thao quá sức. Mặc dù, bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến khó thở, khó vận động. Ngoài ra, đau dây thần kinh liên sườn và đau tim dễ nhầm lẫn. Do đó, để hiểu rõ về cơn đau hãy tìm hiểu các triệu chứng nhận biết đau dây kinh liên sườn sau đây.

Thoái hóa cột sống ngực

Thoái hóa cột sống ngực sẽ xuất hiện cơn đau âm ỉ ở vùng sống lưng. Đặc biệt là khi cử động mạnh hoặc ấn vào giữa cột sống, cơn đau tăng dần. Tình trạng này thường xuất hiện ở người già do sức khỏe yếu.

Chấn thương cột sống

Nguyên nhân này gặp phổ biến lao động nặng và thể thao quá sức. Triệu chứng gặp phải do chơi thể thao quá sức hoặc khuân vác vật nặng trong thời gian dài. Cơn đau thường xuất hiện ở khung xương sườn hay vị trí cột sống bị chấn thương.

Tủy sống

Đau dây thần kinh do liên quan đến bệnh lý tủy sống thường sẽ không xuất hiện triệu chứng rõ ràng. Thông thường người bệnh sẽ thấy đau ở vùng tủy và lan ra sườn theo kiểu vòng đai. Để xác định được rõ nguyên nhân thì người bệnh cần thăm khám 

Nhiễm khuẩn

Triệu chứng đau dây thần kinh liên sườn do nhiễm khuẩn sẽ xuất hiện các mụn nhỏ li ti dọc theo đường đi của dây thần kinh liên sườn. Ngoài ra, kèm theo các triệu chứng khác như: mệt mỏi, sốt nhẹ, mụn nước trên da. Khi da khô, bong vảy, mụn nước vỡ thì cảm giác đau cũng biến mất.

Thói quen sinh hoạt

Thói quen sinh hoạt cũng gây ra tình trạng đau dây thần kinh liên sườn. Chẳng hạn như thời tiết lạnh, vận động sai tư thế trong thời gian dài và chạm vùng liên sườn.

Nguyên nhân gây đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn xảy ra khi dây thần kinh chạy giữa các xương sườn bị kích thích, viêm hoặc chèn ép. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như:

Ngồi sai tư thế, căng cơ

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau dây thần kinh liên sườn, đau lưng, cổ. Khi ngồi sai tư thế, cơ và dây thần kinh bị kéo căng hoặc chèn ép quá lâu sẽ gây đau. Cụ thể như: ngồi cong lưng, khom người về phía trước, cúi đầu nhìn điện thoại, máy tính lâu, ngồi lệch sang một bên, ngồi không có điểm tựa, ngồi quá lâu không đổi tư thế, ngồi ghế quá cao hoặc quá thấp. Thói quen ngồi sai tư thế dẫn đến chèn ép dây thần kinh liên sườn, đau lưng, vai gáy, tê bì vùng lưng hoặc sườn,…

Thoái hóa cột sống lưng

Đây là tình trạng các đĩa đệm, sụn khớp, thân đốt sống vùng lưng bị bào mòn theo thời gian. Khi cấu trúc này suy yếu sẽ chèn ép dây thần kinh và gây ra đau lưng, đau liên sườn, tê bì. Tình trạng thoái hóa cột sống lưng thường ngoài 30 -40 tuổi và chủ yếu do thói quen ngồi sai tư thế lâu ngày, làm việc nặng, mang vác nhiều, ít vận động, thừa cân, bị chấn thương cột sống trước đó. Triệu chứng gặp sẽ gây ra đau âm ỉ vùng lưng giữa hoặc lưng dưới, cơn đau tăng hơn khi ngồi, cúi người, xoay người.

Nhiễm lạnh

Đây cũng là nguyên nhân thường gặp gây đau thần kinh liên sườn. Khi cơ thể gặp lạnh khiến cho mạch máu co lại làm giảm lưu thông máu, các dây thần kinh bị kích thích hoặc chèn ép gây ra đau nhói, đau rát dọc theo xương sườn. Thường cơn đau xuất hiện sau khi nhiễm lạnh.

Đau dây thần kinh liên sườn có gây nguy hiểm không?

Đau dây thần kinh liên sườn không nguy hiểm. Nếu như cơn đau do căng cơ, ngồi sai tư thế, nhiễm lạnh và xuất hiện các triệu chứng đau cụ thể như: ấn vào vùng sườn thấy đau, không khó thở, không vã mồ hôi, không chóng mặt, cơn đau giảm khi nghỉ ngơi,…Với các triệu chứng đau trên thì sẽ chỉ đau sau vài ngày hoặc vài tuần. Nếu sau trên 2 tuần không đỡ hoặc tái đi tái lại nhiều lần, tê nhiều hơn cần thăm khám để kiểm tra tình trạng bệnh.

Bên cạnh đó, nếu tình trạng đau ngực trái mà kèm theo đau thắt ngực, bóp nghẹt, đau lan lên tay trái, cổ, hàm, khó thở, vã mồ hôi, chóng mặt, buồn nôn thường sẽ liên quan đến nhồi máu cơ tim cần đi cấp cứu kịp thời. 

Cách điều trị đau dây thần kinh liên sườn

Chắc hẳn nhiều người đang gặp tình trạng này có thắc mắc: đau dây thần kinh liên sườn phải làm sao để cải thiện hiệu quả. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau dây thần kinh liên sườn với các triệu chứng không giống nhau. Do đó, cách điều trị từng trường hợp sẽ khác nhau. Vì vậy, cần thăm khám và biết rõ nguyên nhân do đâu sẽ được bác sĩ tư vấn điều trị phù hợp. 

Thông thường, điều trị đau dây thần kinh liên sườn sẽ được điều trị bằng giảm đau và điều trị nguyên nhân gây đau. Nhưng với trường hợp đau do thói quen sinh hoạt thì thường được điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp gây tê. Cụ thể như sau:

• Thuốc giảm đau như: paracetamol, diclofenac. Thuốc paracetamol sẽ không dùng được đối với trường hợp bị bệnh lý về gan, không dùng diclofenac với người viêm loét dạ dày, 
• Thuốc điều trị đau thần kinh: Nhóm gabapentin, bản chất là thuốc chống co giật. Tuy nhiên, các chuyên gia nghiên cứu cũng có tác dụng giảm đau trong trường hợp đau dây thần kinh. Vì có tác dụng lên dây thần kinh trung ương lên khi sử dụng sẽ gây choáng váng, chóng mặt. Thuốc này thường dùng liều thấp và uống trước khi ngủ hoặc giờ nghỉ trưa.
• Thuốc giãn cơ vân chỉ được dùng trong trường hợp đau nhiều, co rút vùng sườn tổn thương, 
• Vitamin nhóm B: Các vitamin B1, B6, B12 đều giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa tế bào, nhất là tế bào thần kinh.
• Đối với trường hợp sử dụng thuốc không mang lại hiệu quả, bác sĩ sẽ chỉ định can thiệp thuốc gây tê các dây thần kinh liên sườn.

Cách phòng ngừa đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn chủ yêu do thói quen ngồi sai tư thế, nhiễm lạnh, thoái hóa cột sống. Vì vậy, mọi người hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách thay đổi thói quen.

• Giữ đúng tư thế khi ngồi: Nên ngồi thẳng lưng, không khom người, vai thả lỏng, khi xem điện thoại lên để màn hình ngang mắt, không ngồi quá 30 phút – 45 phút liên tục, cần đứng dậy vận động 2 – 3 phút/giờ.
• Nên giữ ấm cơ thể: Không nên để quạt hoặc điều hòa thổi trực tiếp vào lưng, tránh tắm khuya, lau khô người khi dính nước mưa, giữ ấm vùng lưng, ngực khi trời lạnh.
• Tập luyện thường xuyên: Thể dục 20 phút – 30 phút/ngày. Cụ thể như: đi bộ, yoga, bơi lội,…Việc tập luyện sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm co cứng cơ, giảm chèn ép thần kinh.
• Hạn chế mang vác vật nặng sai cách: Khi nhấc đồ không nên cúi gập lưng, không xoay người đột ngột khi mang vác đồ vật nặng.
• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất: Bổ sung canxi, vitamin D, vitamin nhóm B, ăn nhiều cá, rau xanh, uống đủ nước ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
• Kiểm soát bệnh nền nếu có.

Tổng kết

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về đau dây thần kinh liên sườn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp mọi người hiểu hơn về triệu chứng, dấu hiệu, nguyên nhân để điều trị và phòng ngừa bệnh. Ngoài ra, cần tư vấn chi tiết vui lòng liên hệ vivita để được hỗ trợ chi tiết hơn.