6 Tác Hại Thủ Dâm Quá Nhiều Ở Nam Và Nữ Giới

Thủ dâm quá nhiều giúp kích thích con người ở trạng thái hưng phấn liên tục, xóa bỏ căng thẳng nhanh chóng. Tuy nhiên, việc thủ dâm quá nhiều cũng khiến nam và nữ giới đối mặt với những tác hại không nhỏ. 6 tác hại thủ dâm quá nhiều dưới đây sẽ cung cấp thêm kiến thức cho bạn để thực hiện việc “ấy” an toàn bạn nhé.

6 tác hại thủ dâm quá nhiều ở nam và nữ giới

Bên cạnh những lợi ích thì tác hại thủ dâm quá nhiều cũng là điều mà mọi người cần quan tâm. 6 tác hại từ việc thủ dâm nhiều mà nam và nữ giới cần lưu ý.

Tác hại thủ dâm quá nhiều là sức khỏe suy giảm

Khi thủ dâm quá nhiều (nhất là vài lần trong ngày), cơ thể sẽ rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, tính tình hay cáu gắt. 

Vì thế người thường xuyên thủ dâm dễ bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, làm giảm sức tập trung và trí nhớ cũng bị giảm sút rõ rệt. 

Hơn nữa, để thủ dâm đạt được cực khoái, con người luôn phải nghĩ về nó, hướng đến việc thủ dâm quá nhiều khiến cho sinh hoạt, học tập bị đảo lộn, thậm chí làm suy nhược cơ thể.

Tâm lý bị tác động bởi thủ dâm quá nhiều

Bên cạnh việc suy nghĩ nhiều khiến lối sống và sinh hoạt bị đảo lộn thì việc thủ dâm cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục. 

Có những trường hợp bị tác động do thủ dâm quá nhiều mà không được phát hiện, khiến người đỏ chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới.

Làm tổn thương cơ quan sinh dục

Bộ phận sinh dục thường được gọi là “vùng nhạy cảm” vì lớp niêm mạc mỏng và dễ bị tổn thương. Nếu thủ dâm quá nhiều hoặc dùng dụng cụ tình dục để kích thích vùng nhạy cảm liên tục sẽ khiến bộ phận sinh dục tổn thương, gây ngứa rát khó chịu, thậm chí là chảy máu, rất nguy hiểm.

Suy giảm ham muốn, ảnh hưởng đến mối quan hệ

Thủ dâm thường xuyên khiến cơ thể người không kiểm soát được tình trạng đạt cực khoái của mình, làm đối phương chưa thấy thỏa mãn trong chuyện quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến vấn đề chăn gối của cả hai.

Thậm chí, việc thủ dâm quá nhiều còn dẫn tới các hệ lụy khác từ việc không đáp ứng nhu cầu trong quan hệ của đối phương, ảnh hưởng tình cảm vợ chồng, hôn nhân đổ vỡ,…

Với nam giới, thủ dâm quá nhiều gây ảnh hưởng xấu đến khả năng tình dục

Lạm dụng thủ dâm sẽ khiến nam giới mắc phải chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương. Việc thủ dâm nhiều khiến trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, ứng chế trung khu cảm giác tình dục.

Lúc này, nam giới chỉ cần kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, dẫn đến xuất tinh sớm, nặng hơn là rối loạn xuất tinh.

Ngoài ra, nhiều người khác lại khó xuất tinh, phải tác động thật nhiều, kích thích thật mạnh mới có thể đạt cực khoái được, dẫn đến nam giới bị rối loạn cương dương, nặng hơn là liệt dương.

Với nữ giới, thủ dâm quá nhiều là tác hại của tình trạng vô sinh hiếm muộn

Vấn đề viêm nhiễm phụ khoa thường xảy ra ở nữ giới một phần vì việc thủ dâm không an toàn, thủ dâm quá nhiều. Nếu việc thủ dâm không đúng phương pháp, không an toàn và lành mạnh cho cơ thể sẽ kéo dài tình trạng viêm nhiễm nêu trên, làm vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, đe dọa đến chức năng sinh sản của nữ giới.

Thủ dâm quá nhiều và những điều cơ bản cần biết

Thủ dâm là gì? Thủ dâm là động từ chỉ hành động nam hoặc nữ giới tự kích thích bộ phận sinh dục của mình nhằm đạt khoái cảm hoặc thỏa mãn nhu cầu sinh lý của bản thân.

Việc thủ dâm có thể thực hiện bằng tay, dụng cụ tình dục hoặc cả 2 để giải quyết nhu cầu của cá nhân người thực hiện việc thủ dâm.

Thủ dâm quá nhiều thường xảy ra ở nam giới trong độ tuổi 17-21 tuổi, nam giới trưởng thành hoặc đã lập gia đình vẫn có khả năng thủ dâm bình thường.

Các chuyên gia cho biết việc thủ dâm là không hề xấu, nếu việc này được thực hiện trong khuôn khổ an toàn, lành mạnh cho sức khỏe và cơ thể người thực hiện thủ dâm.

Lợi ích tuyệt vời của việc thủ dâm

Cách thủ dâm ở nam và nữ giới hoàn toàn khác nhau, cũng như tùy mỗi người mà nhu cầu hưng phấn có sự thay đổi. Một số lợi ích từ việc thủ dâm bạn nên biết để có thể duy trì sức khỏe của mình một cách toàn diện nhất.

• Giải tỏa căng thẳng do áp lực từ công việc, cuộc sống hằng ngày
• Giúp tinh thần trở nên thoải mái hơn, cảm thấy thư giãn sau mỗi lần đạt được “cực khoái”
• Kích thích hoạt động của hệ thống tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh lý như huyết áp, tiểu đường,…
• Kìm hãm hiệu quả việc ham muốn tình dục của bản thân mà không được đáp ứng, giải quyết nhu cầu của mình nhưng không gây ảnh hưởng đến người khác
• Việc thủ dâm ở nam giới giúp các quý ông kiểm soát thời gian xuất tinh và cải thiện chất lượng tinh trùng, mang lại lợi ích cho việc quan hệ sau này
• Ở nữ giới, việc thủ dâm giúp thỏa mãn bản thân khi chưa có kế hoạch sinh em bé hay không muốn áp dụng biện pháp tránh thai nào cho mình, đồng thời việc thủ dâm ở nữ giới còn làm giảm những triệu chứng khó chịu trong giai đoạn tiền kinh nguyệt.

Vậy thủ dâm như thế nào là lành mạnh và an toàn cho cả nam và nữ giới?

Cách giúp việc thủ dâm trở nên an toàn và tốt cho sức khỏe mỗi chúng ta, bạn đọc cần nắm rõ.

• Mỗi tuần chỉ nên thực hiện việc thủ dâm từ 1-2 lần
• Thực hiện trên bộ phận sinh dục ở mức độ vừa phải, không nên tác động mạnh để gây tổn thương cho vùng nhạy cảm
• Vệ sinh tay và dụng cụ tình dục thật kỹ trước khi thực hiện thủ dâm
• Chọn nơi riêng tư, kín đáo, đảm bảo việc thủ dâm diễn ra trong tâm lý thoải mái của người thực hiện, không bị gượng ép hay dòm ngó từ người khác
• Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, suy nghĩ tích cực và hãy xem việc thủ dâm là chuyện bình thường, giúp cải thiện sức khỏe
• Nếu có vấn đề gì bất thường trong quá trình thủ dâm hoặc thủ dâm quá nhiều, bạn hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và theo dõi kịp thời.

Trên đây là những thông tin về tác hại thủ dâm quá nhiều ở nam và nữ giới. Hy vọng bài viết này sẽ là cẩm nang hữu ích dành cho bạn đọc quan tâm đến vấn đề nhạy cảm nêu trên. Có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng liên hệ với chúng tôi để được giải đáp nhanh chóng nhất.