Cách Làm Siro Húng Chanh Trị Ho Tại Nhà An Toàn Cho Bé

Mỗi khi thời tiết giao mùa hay trở trời, tiếng ho húng hắng của con lại khiến các bậc làm cha làm mẹ đứng ngồi không yên. Thay vì lạm dụng các loại thuốc Tây khi trẻ mới chớm bệnh, phụ huynh có thể cân nhắc áp dụng liệu pháp thảo dược tự nhiên. Trong đó, siro húng chanh được xem là cứu cánh của nhiều gia đình với độ an toàn cao.

Trong bài viết dưới đây, các dược sĩ Vivita sẽ hướng dẫn ba mẹ cách thực hiện ngay tại nhà.

Siro húng chanh là gì? Tác dụng gì đối với sức khỏe

Siro húng chanh được chế biến bằng cách chưng cất (hoặc nấu liu riu) lá húng chanh tươi cùng với đường phèn và một số thảo dược tự nhiên khác (như quất/tắc, gừng, lá hẹ, diếp cá). Dưới đây là những tác dụng nổi bật của siro húng chanh đối với sức khỏe đã được cả y học cổ truyền và khoa học hiện đại công nhận:

• Trị ho và giảm đau rát họng: Theo Y học cổ truyền, húng chanh có vị cay, tính ấm, mùi thơm, có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, sát khuẩn. Theo Y học hiện đại, trong lá húng chanh chứa một lượng lớn tinh dầu, hoạt chất chính là Carvacrol và Colein. Hai chất này có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus cực mạnh đối với các vùng mũi, họng và đường hô hấp.
• Hạ sốt, giải cảm: Khi cơ thể mới chớm có các dấu hiệu cảm cúm, nhức đầu hoặc nghẹt mũi, uống một ít siro húng chanh ấm sẽ giúp kích thích ra mồ hôi. Quá trình này giúp cơ thể thải độc, giảm nhanh các triệu chứng cảm lạnh mà không cần lạm dụng đến thuốc Tây.
• Tăng cường hệ miễn dịch đường hô hấp: Siro húng chanh còn chứa một lượng vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa dồi dào. Mọi người sử dụng hợp lý sẽ củng cố hàng rào bảo vệ của đường hô hấp, tăng cường sức đề kháng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.

Hướng dẫn cách làm siro húng chanh trị ho đơn giản tại nhà

Chuẩn bị nguyên liệu

Về cơ bản, các nguyên liệu sử dụng để làm siro rất phổ biến, dễ tìm tại nhà hoặc mua ở chợ. Để làm ra khoảng 500ml – 600ml siro húng chanh đậm đặc, cha mẹ cần chuẩn bị:

• Lá húng chanh tươi: 500g (Chọn lá dày, già, không bị dập nát hay sâu bệnh để có lượng tinh dầu nhiều nhất).
• Quất (Tắc) tươi: 500g (Nên chọn quả chín vàng hoặc chín tới để siro không bị đắng và có mùi thơm hơn).
• Đường phèn: 1kg (Nên dùng đường phèn kết tinh tự nhiên hoặc đường phèn mật mía để vị ngọt thanh và bổ phế tốt hơn).
• Gừng tươi: 1 củ nhỏ (khoảng 50g).
• Muối hạt: 1 muỗng cà phê.
• Dụng cụ: Hũ thủy tinh sạch có nắp đậy (đã tiệt trùng qua nước sôi và lau thật khô), nồi nấu (nên dùng nồi dày hoặc nồi sứ/đất, tránh dùng nồi nhôm mỏng dễ bị cháy đường).

Quy trình thực hiện

Sau khi mua/chuẩn bị đủ nguyên liệu, mọi người đã có thể bắt đầu tiến hành làm siro ngay. Các bước chi tiết:

• Bước 1: Rửa sạch từng lá dưới vòi nước, đem ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để thật ráo nước rồi thái nhỏ hoặc cắt khúc khoảng 1cm. Với quất thì rửa sạch, ngâm nước muối loãng, vớt ra để ráo. Sau đó cắt đôi quả quất, dùng mũi dao gạt bỏ hết hạt, gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, thái sợi chỉ hoặc băm nhỏ.
• Bước 2: Cho toàn bộ húng chanh đã thái, quất (cả vỏ và nước), gừng thái sợi vào một cái thau lớn hoặc trực tiếp vào nồi nấu. Đổ 1kg đường phèn và 1 muỗng cà phê muối hạt vào trộn đều. Cuối cùng ướp hỗn hợp này trong khoảng 1 – 2 tiếng cho đến khi đường phèn tan bớt và các nguyên liệu tiết ra nước.
• Bước 3: Đặt nồi nguyên liệu đã ướp lên bếp, bật lửa vừa cho hỗn hợp sôi lên. Khi nồi siro đã sôi, hạ lửa xuống mức nhỏ nhất (lửa liu riu), mọi người nên khuấy nhẹ tay để đường phèn tan hết hoàn toàn.
• Bước 4: Đun liu riu liên tục trong khoảng 45 – 60 phút, trong quá trình đun, nếu có bọt trắng nổi lên thì dùng thìa vớt sạch.
• Bước 5: Khi thấy nước siro sánh lại, chuyển sang màu vàng óng như mật ong, phần bã quất và húng chanh teo lại thì tắt bếp. Dùng một tấm vải xô sạch hoặc rây lọc để chắt lấy phần nước cốt siro đậm đặc.

Cách bảo quản siro húng chanh

Khi bảo quản, cha mẹ nên đợi siro nguội hoàn toàn mới rót vào hũ thủy tinh đã tiệt trùng và lau khô, đậy kín nắp. Nếu để ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp, siro có thể dùng được trong khoảng 1 – 2 tháng. Để ở ngăn mát tủ lạnh giúp siro giữ được chất lượng tốt nhất và kéo dài thời gian sử dụng từ 4 – 6 tháng.

Hướng dẫn sử dụng an toàn

Nên ngậm siro trong họng vài giây rồi nuốt từ từ để siro tráng đều và sát khuẩn cổ họng hiệu quả hơn. Liều lượng:

• Trẻ em từ 1 – 3 tuổi: Uống 3 – 5ml/lần, ngày uống 2 – 3 lần.
• Trẻ em trên 3 tuổi: Uống 5 – 10ml/lần, ngày uống 3 lần.
• Người lớn và phụ nữ mang thai: Uống 10 – 15ml/lần, ngày uống 3 – 4 lần.

Top 5 loại siro ho có chứa húng chanh bán chạy hiện nay

Siro húng chanh Eugica

Siro Eugica là giải pháp kết hợp hoàn hảo giữa y học cổ truyền và công nghệ bào chế hiện đại. Sản phẩm do Mega We Care (thuộc tập đoàn Mega Lifesciences, Thái Lan) sản xuất, hiện có mặt tại hơn 30 quốc gia. Nhà máy sản xuất của Mega We Care đạt tiêu chuẩn khắt khe GMP-WHO, chứng nhận khắt khe của Đức (BfArM) và TGA của Úc.

• Thành phần chi tiết: Tinh dầu húng chanh (tần dày lá), tinh dầu tràm, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà (menthol).
• Công dụng nổi bật: Hỗ trợ làm loãng chất nhầy, long đờm, làm ấm đường hô hấp. Làm dịu nhanh các cơn ho do cảm lạnh, ho khan, ho có đờm và giảm cảm giác đau rát, khô cổ họng.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ em trên 3 tuổi và người lớn.

Chú ý: Vị cay nhẹ và mùi tinh dầu nồng, một số trẻ nhỏ dưới 5 tuổi có thể thấy khó uống hơn các dòng siro vị ngọt thuần.

Lưu ý: Siro húng chanh Eugica không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

Siro ho – cảm Ích Nhi

Cảm Ích Nhi được mệnh danh là sản phẩm quốc dân dành cho mẹ và bé, chinh phục người dùng bởi độ lành tính cao. Dòng sản phẩm Ích Nhi là cái tên bảo chứng của công ty Cổ phần Nam Dược, vinh dự nhận giải thưởng Chất lượng Quốc gia. Ngoài ra, đơn vị còn tự chủ xây dựng các vùng trồng dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn GACP-WHO.

• Thành phần chi tiết: Dịch ép quả quất (tắc), húng chanh (tần dày lá), mật ong nguyên chất, cát cánh, mạch môn, gừng, đường phèn.
• Công dụng nổi bật: Hỗ trợ điều trị hiệu quả bộ 3 triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ tiêu đờm, giảm ho (ho gió, ho khan, ho dị ứng) và tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp của trẻ.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Chú ý: Do thành phần 100% thảo dược tự nhiên nên hiệu quả sẽ phát huy từ từ, cần kiên trì cho bé uống đủ liệu trình (3 – 5 ngày).

Lưu ý: Siro ho Ích Nhi không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

Siro ho Ong Vàng

Siro ho Ong Vàng kết hợp khéo léo giữa các vị thuốc dân gian và mật ong, hiệu quả bảo vệ đường hô hấp sẽ tối ưu hơn. Thông tin sản phẩm:

• Thành phần chi tiết: Tinh dầu húng chanh, dịch ép quất (tắc), mật ong, gừng, eucalyptol (chiết xuất từ tinh dầu tràm).
• Công dụng nổi bật: Hỗ trợ sát khuẩn vùng họng, hỗ trợ cắt cơn ho do kích ứng thời tiết, ho do cảm lạnh, làm ấm cổ họng, loãng đờm đặc và hỗ trợ giảm viêm phế quản nhẹ.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ em trên 2 tuổi và người lớn bị ho khan, ho có đờm.

Chú ý: Trẻ em dưới 2 tuổi và người có tiền sử dị ứng với các sản phẩm từ ong (mật ong) cần thận trọng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Lưu ý: Siro ho Ong Vàng không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

Viên ngậm ho Viasol húng chanh

Viên ngậm ho Viasol húng chanh là giải pháp thay thế cho dạng siro truyền thống, được nghiên cứu bào chế bởi Viasol. Thương hiệu ứng dụng công nghệ trích ly tinh dầu ở nhiệt độ thấp, giúp giữ lại trọn vẹn các hoạt chất dễ bay hơi như Carvacrol trong húng chanh và Cineol trong tràm.

• Thành phần chi tiết: Tinh dầu húng chanh, tinh dầu tràm, tinh dầu gừng, menthol.
• Công dụng nổi bật: Hỗ trợ sát trùng đường hô hấp, làm ấm cổ họng, giảm nhanh các triệu chứng khàn tiếng, mất tiếng, ngứa ngáy rát họng do ho kéo dài hoặc nói nhiều.
• Đối tượng sử dụng: Người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.

Chú ý: Không dùng được cho trẻ em nhỏ (dưới 6 tuổi) do nguy cơ bị hóc, sặc viên ngậm.

Lưu ý: Viên ngậm ho Viasol húng chanh không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

Siro húng chanh HoAstex

HoAstex sở hữu nền tảng khoa học vững chắc khi được chuyển giao từ đề tài nghiên cứu lâm sàng của Bệnh viện Nhi Đồng 1. Tiền thân là Xí nghiệp Dược phẩm Trung ương 26, chuyên sản xuất thuốc từ dược liệu đạt tiêu chuẩn GMP-WHO.

• Thành phần chi tiết: Tần dày lá (húng chanh), bọ mắm, núc nác, đường phèn.
• Công dụng nổi bật: Hỗ trợ điều trị ho, giảm viêm họng, viêm phế quản, hen suyễn. Đặc biệt mạnh về khả năng hỗ trợ long đờm và làm sạch đường thở cho trẻ.
• Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ sơ sinh, trẻ nhỏ và người lớn.

Chú ý: Sản phẩm có màu sẫm đặc trưng của thảo dược nấu cô đặc, vị hơi nhẫn nhẹ (đắng nhẹ) ở hậu vị do chứa núc nác, một số bé nhạy cảm có thể cần pha loãng với một chút nước ấm.

Lưu ý: Siro húng chanh HoAstex không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh.

FAQ – Câu hỏi thường gặp

Siro húng chanh có dùng được cho bà bầu và trẻ sơ sinh không?

Có dùng được cho mẹ bầu. Phụ nữ mang thai cần hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc kháng sinh hay thuốc Tây y. Siro húng chanh là bài thuốc thảo dược tự nhiên lành tính, giúp mẹ bầu trị ho, giảm đau họng và hạ sốt an toàn mà không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhưng tốt nhất mọi người vẫn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước.

Đối với trẻ sơ sinh (dưới 6 tháng tuổi) thì KHÔNG NÊN tự ý cho bé dùng siro húng chanh tự nấu. Siro tự làm tại nhà thường đậm đặc, có tính axit từ quất và lượng đường phèn cao, dễ gây kích ứng hệ tiêu hóa non nớt của bé. Ngoài ra, tuyệt đối không dùng công thức có mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì nguy cơ ngộ độc clostridium botulinum.

Siro húng chanh tự làm để được bao lâu?

Thời gian bảo quản của siro húng chanh tự làm phụ thuộc hoàn toàn vào cách mọi người lưu trữ thế nào.

• Ở nhiệt độ phòng (Nơi khô ráo, thoáng mát): Siro có thể sử dụng tốt trong vòng 1 – 2 tháng.
• Trong ngăn mát tủ lạnh: Thời gian bảo quản kéo dài từ 4 – 6 tháng.

Trẻ bị ho kèm sốt cao có uống siro húng chanh được không?

Có thể uống để hỗ trợ, nhưng KHÔNG ĐỦ để điều trị hoàn toàn. Nếu trẻ đã sốt cao (trên 38.5°C), đây có thể là dấu hiệu của tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp nặng (như viêm phế quản, viêm phổi). Lúc này, siro húng chanh không thể thay thế thuốc hạ sốt và phác đồ điều trị của bác sĩ. Bố mẹ cần cho bé uống thuốc hạ sốt theo đúng cân nặng và đưa bé đi khám ngay lập tức.

Uống siro húng chanh hàng ngày được không?

Không nên uống siro húng chanh nấu với đường phèn hàng ngày. Do hàm lượng đường trong siro rất cao, nếu cho bé hoặc người lớn uống liên tục mỗi ngày trong thời gian dài sẽ dễ dẫn đến nguy cơ béo phì, sâu răng hoặc ảnh hưởng đến khẩu vị (gây biếng ăn ở trẻ). Chỉ nên sử dụng siro húng chanh liên tục từ 5 – 7 ngày khi đang có triệu chứng ho, cảm cúm, viêm họng.

Qua bài viết trên, khách hàng đã tìm hiểu về cách làm siro húng chanh cùng những sản phẩm chứa thành phần này. Nếu mọi người cần được tư vấn chi tiết thì hãy liên hệ với dược sĩ Vivita qua số 0902 666 962 nhé!