Đừng Bỏ Lỡ Cách Dùng Vitamin B1 Kích Thích Mọc Tóc

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra, công dụng của vitamin B1 kích thích mọc tóc chắc khỏe mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời cho chị em. Do đó, một số mẹo sử dụng vitamin B1 kích thích mọc tóc đang rất thịnh hành. Đồng thời, bên cạnh các liệu pháp tự nhiên thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc an toàn và phù hợp cũng vô cùng quan trọng.

Vitamin B1 là gì?

Vitamin B1 (Thiamin) là loại vitamin tan trong nước thiết yếu cho tất cả mô cơ thể. Cơ thể cần thiamine để tạo ra adenosine triphosphate (ATP) – phân tử vận chuyển năng lượng trong tế bào. Đây cũng là loại vitamin B đầu tiên mà các nhà khoa học phát hiện ra.

Bổ sung đầy đủ vitamin B1 giúp mang nhiều công dụng cho sức khỏe:

• Ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể ở mắt
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về trí não
• Hỗ trợ chức năng tim mạch
• Giúp chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể hoạt động
• Cải thiện mụn và thâm mụn
• Dưỡng tóc bằng vitamin B1 giúp tóc mượt mà, hỗ trợ giảm rụng và kích thích mọc tóc.

Do đó, tình trạng thiếu thiamin sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng mặc dù ít xảy ra ở người lớn có sức khỏe tốt. Người có hệ miễn dịch suy giảm, người nghiện rượu, bệnh Crohn, chán ăn, đang chạy thận nhân tạo hoặc dùng thuốc lợi tiểu thường có nguy cơ bị thiếu thiamine. Tình trạng này có thể dẫn đến hội chứng beriberi và Wernicke-Korsakoff. 

Các hội chứng này ảnh hưởng đến hơi thở, cử động mắt, chức năng tim. Đồng thời, nó cũng gây ra cùng với sự tích tụ axit pyruvic trong máu, khiến cơ thể không thể biến thức ăn thành năng lượng. Thiếu vitamin B1 ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh và gây suy giảm thị lực, thâm chí làm suy yếu vĩnh viễn các chức năng bộ nhớ.

Những lợi ích của vitamin B1 trong chăm sóc tóc

• Hỗ trợ giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhờ đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Vitamin B1 cũng là chất xúc tác quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp tế bào mầm tóc phát triển khỏe mạnh.
• Vitamin B1 hỗ trợ thúc đẩy quá trình hình thành và phát triển của tóc. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng: Vitamin B1 giúp khai thông các mạch máu và tăng cường quá trình tuần hoàn máu.
• Khi bị thiếu B1, cơ thể sẽ trở nên mệt mỏi, tổn thương thần kinh và rụng tóc nhiều. Thiếu hụt vitamin B1 có thể gây rối loạn thần kinh nội tiết, rụng tóc và cản trở sự phát triển của tóc.

Cách gội đầu bằng vitamin B1 mọc tóc

Nói đâu xa, cô nàng “Mắt Biếc” Trúc Anh và cả Salim cũng áp dụng phương pháp vô cùng mới lạ nhưng đầy hiệu quả này đây. Có nhiều cách để gội hoặc thậm chí là ủ tóc với vitamin B1, mang lại hiệu quả nhanh chóng:

Gội đầu với vitamin B1

• Chuẩn bị khoảng 10 viên B1 và ít nước âm ấm. Cho B1 vào trộn hòa tan cùng nước ấm.
• Khi B1 tan hết, hãy trộn cùng với một lượng dầu gội vừa đủ.
• Làm ướt tóc và kết hợp massage từ da đầu đến chân tóc và ngọn tóc trong khoảng 15 phút.
• Gội sạch lại với nước rồi thoa kem xả ở vùng ngọn tóc.
• Sau 5 phút, xả sạch với nước và lau khô bằng khăn mềm sạch.

Ủ tóc với vitamin B1 và bia

• Sử dụng bột vitamin B1 trong viên nang hòa tan với một ít nước
• Tiến hành đổ bia vào vitamin B1 vừa được hòa tan.
• Chia đôi hỗn hợp trên thành 2 phần, 1 phần dùng để gội đầu, phần còn lại dùng để ủ tóc (dùng tương tự dầu xả).
• Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để giúp tóc mọc nhanh và mượt mà hơn.

Làm hỗn hợp xịt tóc từ vitamin B1 với tinh dầu bưởi

• Hòa tan từ 5-7 viên B1 vào ít nước ấm đến khi tan hoàn toàn
• Trộn đều dung dịch với 500ml tinh dầu bưởi
• Xịt trực tiếp lên chân tóc và massage đều khoảng 10 phút mỗi ngày.
• Sau khoảng 30 phút gội sạch với nước và dùng khăn lông mềm sấy khô
• Không xịt xuống phần ngọn tóc, thay vào đó chỉ tập trung vùng da đầu nhằm tránh nguy cơ tóc bị khô. 

Kết hợp vitamin B1 với trứng gà và dầu oliu dưỡng tóc

• Nguyên liệu: 30 viên B1, 2 lòng đỏ trứng gà, 3 thìa dầu dừa, 1 ít nước ấm.
• Hòa tan B1 vào với nước ấm sau đó cho lòng đỏ trứng và dầu dừa trộn đều
• Dùng lược chải đều hỗn hợp trên lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Dùng khăn mềm hoặc mũ trùm tóc đã được ủ ấm sau đó quấn kín tóc rồi ủ thêm khoảng 1 giờ
• Gội đầu sạch cùng với nước mát và kết hợp dùng khăn mềm lau khô tóc.

Ưu điểm của phương pháp gội đầu, ủ tóc bằng vitamin B1

• Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ sử dụng và có thể kết hợp vitamin B1 với bất kỳ loại dầu gội nào.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc gãy rụng, hư tổn bởi các tác động bên ngoài
• Giúp tóc nhanh dài, thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể, những ai thử nghiệm phương pháp này đều nhận thấy sự khác biệt đáng kể: tóc mọc dày, dài và đen bóng hơn trong thời gian ngắn.

Nhược điểm của phương pháp kích thích mọc tóc bằng B1

• Vitamin B1 có mùi thuốc đặc trưng, lưu lại khá lâu trên tóc và đôi khi để lại mùi hương khó chịu.
• Phương pháp này không thích hợp với những ai có mái tóc quá khô vì vitamin B1 dễ làm khô tóc.
• Cần kết hợp với cả dầu xả kể cả với da đầu nhiều dầu để tránh mất độ ẩm.

Các lưu ý khi áp dụng dưỡng tóc nhanh dài bằng vitamin B1

Mặc dù vitamin B1 đem lại nhiều công dụng tốt cho tóc, các mẹo sử dụng B1 để kích thích mọc tóc chưa có bất kỳ 1 nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định. Do đó, để tránh nhiều tác dụng phụ không mong muốn do dị ứng hoặc khô da đầu, chị em phụ nữ cần chú ý nhiều vấn đề khi sử dụng vitamin B1, đặc biệt là khi dùng để gội đầu.

• Sau khi gội đầu bằng B1, gội lại nhanh bằng dầu xả dưỡng tóc để giúp tóc mềm mượt. 
• Khi kích thích mọc tóc bằng B1 cần phải kiên trì thực hiện đúng cách từ 2-3 lần/ tuần.
• Với những ai thuộc da đầu khô thì nên ủ tóc bằng B1 với trứng gà và dầu Oliu để tránh bị khô tóc.
• Có thể kết hợp với tinh dầu bưởi.
• Nên gội đầu bằng nước sạch sau đó sử dụng khăn mềm để thấm bóp nhẹ nhàng để dưỡng chất B1 thấm vào da đầu. 
• Không nên lau tóc quá mạnh vì có thể khiến tóc bị chà xát gây gãy và rụng tóc. 
• Không nên dùng lược chải tóc khi mới gội đầu, để tóc khô tự nhiên, tránh sấy tóc để hạn chế tóc rụng.

Các sản phẩm kích thích mọc tóc

Bên cạnh việc sử dụng các liệu pháp làm đẹp tự nhiên như trên, chị em đều có thể sử dụng nhiều sản phẩm kích thích mọc tóc nổi tiếng từ Hairburst, L’Oreal hay Tsubaki,… Các sản phẩm dưỡng tóc thường chứa vitamin B1 và đa dạng từ dầu gội, dầu xả, xịt dưỡng tóc, tinh dầu đến viên uống mọc tóc. 

Tinh dầu bưởi Cocoon

Thương hiệu: Cocoon

Giá bán sản phẩm: 115.000 VNĐ/ chai 140ml

Nước dưỡng tóc Cocoon Tinh Dầu Bưởi 140ml là một sản phẩm của thương hiệu Cocoon Việt Nam – Mỹ phẩm thuần chay, cho nét đẹp thuần Việt. Sản phẩm tự hào là dòng dưỡng tóc không chứa cồn (Alcohol free), không Paraben (Paraben free) và 100% thuần chay, không thử nghiệm trên động vật. Sản phẩm giúp xóa tan nỗi lo rụng tóc với tinh dầu vỏ bưởi tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho da đầu.

Công dụng chủ yếu

• Tinh dầu bưởi với hàm lượng limonene cao trong sản phẩm giúp ức chế mạnh mẽ enzyme 5-alpha reductase – loại enzyme gây tiết dầu trên da đầu dẫn đến rụng tóc. 
• Sản phẩm còn có tính dưỡng và hàm lượng dịu nhẹ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng gãy rụng mà không để lại cảm giác bết dính khó chịu.
• Giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Xylishine trong sản phẩm được chiết xuất từ các loại đường tự nhiên từ gỗ và từ tảo nâu Pelvetia Canaliculata giúp cấp ẩm, phục hồi và tăng cường độ bóng của tóc.
• Hỗ trợ ngăn ngừa hư tổn, làm dày tóc và cải thiện độ bóng khỏe của mái tóc.

Thành phần chính của sản phẩm

Water, C15-19 Alkane, Isododecane, Glycerin, Xylitylglucoside, Anhydroxylitol, Maltitol, Xylitol, Citrus Grandis (Bưởi) Peel Oil, Betaine, Pelvetia Canaliculata Extract, Sodium Lactate, Panthenol (Vitamin B5), Sodium Gluconate, Glycereth-26, Phenoxyethanol, Trisodium Ethylenediamine Disuccinate, Bht, Ethyhexylglycerin.

Hướng dẫn sử dụng

• Lắc đều trước khi sử dụng.
• Sau khi gội đầu sạch sẽ và ráo nước, xịt sản phẩm lên chân tóc và mái tóc, tránh để tinh dầu bắn vào vùng mắt.
• Mát-xa nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu.
• Nên sử dụng mỗi ngày.
• Tinh dầu bưởi Cocoon cần bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, nơi có nhiệt độ cao hoặc ẩm ướt.

Serum Dưỡng Tóc TRESemmé Keratin Smooth Shine Serum

Thương hiệu: TRESemmé

Giá bán tham khảo: 130.000 VNĐ/ chai 97ml

TRESemmé Keratin Smooth Shine Serum là sản phẩm với 5 công dụng tuyệt vời: giúp tóc vào nếp, bóng mượt, mềm mại, giảm xơ và gỡ rối. Công thức chứa tinh dầu Marula cùng Keratin được các salon lớn tin dùng vào khả năng giúp tóc vào nếp nhanh chóng. Sản phẩm còn kết hợp công nghệ chuyên sâu cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho tóc mềm mại bóng mượt đến 72H.

Công dụng chủ yếu

• Đem lại 5 hiệu quả sau 1 lần sử dụng – chỉ trong 1 sản phẩm dưỡng tóc: Tóc vào nếp – bóng mượt – mềm mại – giảm xơ – gỡ rối, cho mái tóc suôn mượt vào nếp chuẩn salon suốt ngày dài.
• Cung cấp hệ dưỡng chất chuyên biệt, giàu dinh dưỡng cho mái tóc không còn khô xơ, chẻ ngọn.
• Sản phẩm đem đến cho bạn hương thơm dịu nhẹ, dễ chịu và thư giãn.
• Ngoài ra sản phẩm còn chứa nhiều thành phần khác giúp làm mềm và tạo độ bóng cho tóc như: cyclopentasiloxane, cyclohexasiloxane, dimethiconol…

Thành phần chính của sản phẩm

• Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Dimethiconol, Phenyl Trimethicone, Sclerocarya Birrea Seed Oil, Hydrolyzed Keratin, Fragrance (Parfum), Aminopropyl Dimethicone, Dimethicone Crosspolymer, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Citronellol, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Limonene, Linalool.

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng sau khi vừa gội đầu xong, khi tóc đang khô hay dùng mỗi lần tạo kiểu đều được.
• Tùy vào độ dài, độ dày của tóc mà dùng khoảng 2-3 lần nhấn serum. 
• Xoa serum đều ra 2 tay rồi vuốt lên tóc. 
• Nên tránh thoa vào phần chân tóc.
• Nếu dùng khi tạo kiểu thì nên apply serum lên tóc trước mỗi lần sấy, uốn hay ép với cách thức tương tự như trên.

Dầu gội mọc tóc Moroccanoil Moisture Repair Shampoo

Thương hiệu: Moroccanoil 

Giá bán tham khảo: khoảng 500.000 VNĐ/ chai 250ml

Dầu dưỡng tóc Moroccanoil Treatment là một cái tên không hề xa lạ gì trong giới các blogger nổi tiếng. Đây là sản phẩm tiên phong trong việc sử dụng chiết xuất từ tinh dầu argan ( giàu chất chống oxy hóa) mang lại hiệu quả rõ rệt. Moroccanoil hiện được chia làm có 4 dòng sản phẩm phù hợp với một nhu cầu cụ thể của khách hàng như sau: 

• Dưỡng ẩm dành cho tóc khô.
• Phục hồi độ ẩm dành cho tóc khô xơ.
• Tăng phồng dành cho tóc mỏng, xẹp, dầu.
• Suôn mượt dành cho tóc khô xơ, dễ rối xù.. 

Moroccanoil Moisture Repair Shampoo là một sản phẩm chuyên biệt nhằm phục hồi tóc hư tổn do nhuộm, hóa chất hay tạo kiểu bằng nhiệt. Sản phẩm dầu gội dưỡng ẩm này giúp cải thiện sợi tóc gãy và ngọn tóc chết, mang lại vẻ khỏe mạnh và cảm giác đầy sức sống.

Công dụng chủ yếu

• Giúp hồi sinh giúp mái tóc hư tổn trở nên khỏe mạnh hơn: ít gãy rụng, khô xơ
• Độ bóng, chắc của tóc có thể được cải thiện rõ rệt sau lần gội đầu tiên
• Giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc, cải thiện và hạn chế gàu.
• Tuyệt đối an toàn với mọi loại tóc; dù là tóc nhuộm hay rất dễ hư tổn.

Thành phần

• Argan oil
• Chiết xuất hoa oải hương, hương thảo, hoa cúc, và Jojoba
• Cocamide Mea
• Keratin

Hướng dẫn sử dụng

• Massage dầu gội phục hồi dưỡng ẩm lên khắp tóc và da đầu ướt. 
• Tiếp tục thêm nước để kích hoạt bọt dày trong công thức siêu đậm đặc. 
• Rửa sạch dầu gội với nước và sử dụng dầu xả Moroccanoil Moisture Repair Conditioner để tăng hiệu quả dưỡng tóc.

Kẹo Dẻo Vitamin Kích Thích Mọc Tóc Hairburst 60 Viên Chewable Hair Vitamins

Thương hiệu: Hairburst

Giá bán tham khảo: 439.000 VNĐ/ Hộp 60 viên

Hairburst là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Anh quốc. Ngoài các loại vitamin cho tóc, bộ dầu gội xả kích thích mọc tóc của Hairburst cũng được người tiêu dùng khắp thế giới tin tưởng. Sản phẩm mang lại hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 2 tuần sử dụng cho mái tóc bớt khô xơ và trở nên mềm mại hơn rất nhiều.

Kẹo dẻo Hairburst Chewable Hair Vitamins là thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp từ Anh. Công thức độc đáo chứa các thành phần chiết xuất thiên nhiên, giúp mái tóc chắc khỏe từ bên trong, phát triển nhanh hơn, dày hơn, dài hơn. Dạng viên kẹo dẻo thơm ngon còn giúp tạo cảm giác thích thú khi sử dụng.

Thành phần 

• Biotin
• Kẽm (Zinc)
• Các nhóm Vitamin A, C, D, E, B5, B6, B12
• Glucose syrup, Sugar, Gelatine (Bovine), Dextrose, Sweetener (Sorbitol), Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Acid (Malic acid), Pantothenic acid (Vitamin B5), Glazing agent [Vegetable oil (Coconut oil, Palm kernel oil, Sunflower oil), Carnauba wax], Vitamin B6, Vitamin A, Blackcurrant Flavouring, Strawberry Flavouring, Biotin, Colour (Carmine), Sodium selenite.

Công dụng nổi bật

• Công thức chứa 10 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mái tóc.
• GIúp đảm bảo rằng các nang tóc được cung cấp với tất cả các khoáng chất quan trọng cần thiết cho sự tăng trưởng và tạo nên sức sống của tóc.
• Kích thích tóc mọc nhanh, dài hơn và làm giảm gãy rụng rõ rệt.
• Giúp nuôi dưỡng mái tóc luôn bóng mượt, thích hợp với những người thường xuyên uốn xoăn, duỗi hoặc nhuộm tóc.
• Tăng sự đàn hồi cho cấu trúc tóc, cải thiện đáng kể tình trạng rối, tóc khô, xơ, giúp mái tóc trở nên mềm mượt.
• Sản phẩm dạng kẹo dẻo thơm ngon nhưng ít ngọt và không ngấy.
• Cho hiệu quả rõ rệt sau 3 tháng sử dụng liên tục.

Hướng dẫn sử dụng 

• Chỉ dùng 2 viên /1 ngày.
• Nên dùng buổi sáng, cùng với bữa ăn sáng hoặc trước đó để hấp thu tốt hơn.

Viên Uống DHC Bổ Sung Vitamin B Tổng Hợp 30 Ngày Vitamin B Mix 30 Days

Thương hiệu: DHC

Giá bán sản phẩm: 90.000 VNĐ/ hộp 90 viên

Viên Uống Vitamin B Tổng Hợp DHC Vitamin B Mix là thức uống hỗ trợ sức khỏe & làm đẹp dạng viên uống từ thương hiệu DHC Nhật Bản, giúp bổ sung 8 loại vitamin B tốt cho sức khỏe và sắc đẹp: Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacin, Axit pantothenic, Axit folic, Biotin. 

Công dụng chủ yếu

• Giúp bổ sung, thúc đẩy chuyển hóa glucose thành năng lượng, ổn định tinh thần, hỗ trợ hồi phục thể lực.
• Duy trì sức khỏe của móng và tóc, hỗ trợ chuyển hóa protein, lipid, giúp ngăn ngừa viêm da và dị ứng, cải thiện các chứng bệnh tiền kinh nguyệt.
• Giúp cải thiện lưu thông máu, đồng thời duy trì sức khỏe làn da.
• Giúp sản sinh năng lượng, giảm stress, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ giải độc.
• Giúp ngăn ngừa rụng tóc, bạc tóc, hỗ trợ mái tóc mọc nhanh, dài và chắc khỏe hơn.

Thành phần chính của sản phẩm

• Inositol: 50 mg
• Niacin: 40 mg
• Axit pantothenic: 40 mg
• Vitamin B1: 40 mg
• Vitamin B2: 30 mg
• Vitamin B6: 30 mg
• Vitamin B12 20 μg
• Axit folic: 200 μg
• Biotin: 50 μg

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 2 viên/ ngày. 
• Nên chia làm hai lần uống vào sáng và tối. 
• Uống cùng với nước hoặc nước ấm.

Như vậy, trên đây là một số mẹo sử dụng vitamin B1 kích thích mọc tóc đang được nhiều chị em tin dùng hiện nay. Đồng thời, bên cạnh các liệu pháp tự nhiên thì việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc an toàn và phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Đây đều là những sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu bán chạy nhất và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mái tóc.

Hy vọng những chia sẻ của VIVITA.VN trên đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích về cách sử dụng vitamin B1 mọc tóc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết để được các Chuyên viên giải đáp.