Tổng Hợp Các Loại Vitamin Cho Trẻ Sơ Sinh Cần Bổ Sung

Vitamin cho trẻ sơ sinh là các dưỡng chất cần cho cơ thể trẻ có nguồn gốc, được lấy từ sữa mẹ, sữa công thức hay các sản phẩm vitamin khác. Hầu hết trong sữa mẹ đã chứa đủ các loại vitamin cho bé sơ sinh, tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp mà trẻ không được nạp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết này.

Cụ thể những loại vitamin nào là cần thiết giúpphải nạp cho trẻ để trẻ phát triển toàn diện? Hãy cùng dược sĩ Linh Chi tại Vivita.vn khám phá nhé.

Vì sao cần bổ sung các loại vitamin cho trẻ sơ sinh?

Nguồn dưỡng chất trong sữa mẹ đã có thể cung cấp cho cơ thể trẻ trong 4 đến 6 tháng đầu đời của trẻ. Sau thời gian này, trẻ sẽ chuyển từ chế độ bú sữa hoàn toàn dần sang chế độ ăn dặm nên các bác sĩ sẽ khuyến nghị bổ sung thêm nguồn vitamin từ bên ngoài.

Bên cạnh đó, đối với các bé sinh non, suy dinh dưỡng, uống ít sữa mẹ hoặc dùng nhiều sữa công thức hơn bình thường thì càng phải bổ sung vitamin cho cơ thể, giúp trẻ phát triển bình thường và toàn diện nhất.

Trong các loại vitamin cho trẻ sơ sinh, thì vitamin D đóng vai trò quan trọng hơn cả bởi chúng góp phần cho sự phát triển của xương và răng. Trẻ sơ sinh ở giai đoạn 1 tháng tuổi nếu không được bổ sung vitamin D đầy đủ sẽ dẫn đến còi xương, suy dinh dưỡng, nhiễm trùng đường hô hấp,…

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh thường không được phụ huynh chú trọng trong khi, bởi dưỡng chất này không phải lúc nào cũng có đủ trong sữa mẹ. Nhiều trẻ lớn lên do bị thiếu hụt vitamin nên phát triển chậm, biếng ăn. Do đó, cần bổ sung vitamin D cho trẻ từ nhiều nguồn khác nhau.

Các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh

Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất lý tưởng cho sự phát triển toàn diện của trẻ, tuy nhiên, để các bé lớn lên khỏe mạnh nhất và sức đề kháng tốt nhất thì các mẹ cần phải tìm hiểu kỹ về những loại vitamin nên được bổ sung thêm cho trẻ nhà mình.

Vitamin cho trẻ sơ sinh: Vitamin D

Vitamin D là một trong những vitamin thiết yếu cần và phải được bổ sung đúng mức, không được vượt quá lượng cho phép mỗi ngày. Cụ thể, vitamin D không được bổ sung hơn 400 IU/ngày đối với trẻ sơ sinh.

Nếu bổ sung vitamin D quá nhiều có thể khiến trẻ bị ngộ độc vitamin D, có hiện tượng trẻ bỏ bú mẹ, hay nôn trớ không rõ nguyên nhân. Khi đó, trẻ thường xuyên có dấu hiệu mệt mỏi, nằm vật vờ hoặc quấy khóc.

Vitamin K là vitamin cho trẻ sơ sinh phát triển toàn diện

Trẻ chào đời thông thường sẽ có hàm lượng vitamin K trong cơ thể thấp, sữa mẹ cũng không thể bổ sung đủ cho bé. Vitamin K có tác dụng giúp máu đông lại nhanh chóng khi bị thương, giúp kiểm soát tình trạng chảy máu hiệu quả.

Vì thế, khi trẻ vừa mới chào đời sẽ được tiêm 1 mũi vitamin K, giúp trẻ phòng chứng máu đông – căn bệnh hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe khi trưởng thành.

Vitamin cho trẻ sơ sinh không thể thiếu: Vitamin B12

Vitamin B12 là dưỡng chất quen thuộc đối với các hoạt động của não bộ, thần kinh và tế bào máu. Ngoài ra, vitamin B12 còn tham gia vào phản ứng tổng hợp thymidylate, cung cấp nguyên liệu để tổng hợp ADN góp phần vào quá trình phân chia tế bào của cơ thể.

Khi thiếu vitamin B12, trẻ sẽ thường xuyên ốm vặt, mệt mỏi, cơ thể suy yếu. Một vài triệu chứng ở trẻ cho thấy trẻ đang thiếu chất dinh dưỡng này gồm: Nôn mửa, thiếu máu, chậm phát triển,….

Một số câu hỏi thường gặp về việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh

Đối với Ccác loại vitamin khác, các mẹ có thể dần bổ sung cho cơ thể trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời, nhưng đối với vitamin D thì trẻ cần phải được cung cấp ngay. Nói khác hơn vì thế, vitamin D trở nên cực kỳ quan trọng đối với các bé, song song đó, các mẹ cũng luôn đặt những câu hỏi xoay quanh nguồn dưỡng chất này.

Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D vào lúc nào?

Trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn thì cần phải bổ sung vitamin D từ giai đoạn sơ sinh, liều lượng 400 đơn vị (tương đương 1 giọt 1 ngày). 

Trẻ sơ sinh nuôi bằng sữa công thức (các loại sữa bày bán ngoài thị trường) thì nên dùng mỗi ngày 1000ml để đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin nhóm D.

Thời điểm thích hợp cho bé uống vitamin D là từ 9 giờ sáng đến 11 giờ trưa. Tốt nhất trẻ nên được phơi nắng sớm (tầm 20-30 phút với nắng tốt là trước 9 giờ), sau đó hãy dùng vitamin D cho trẻ, có như vậy thì trẻ sẽ dễ hấp thụ dưỡng chất này hơn.

Bổ sung vitamin D cho trẻ đến khi nào?

Việc bổ sung vitamin D phải thực hiện cho đến khi trẻ biết đi, đã đi ra ngoài nhiều để phơi nắng thường xuyên, có chế độ ăn đa dạng để bổ sung vitamin D từ nguồn thực phẩm hàng ngày.

Bên cạnh đó, việc bổ sung vitamin D cho trẻ nên diễn ra liên tục cho đến khi trẻ 2 tuổi. Khi trẻ ở tuổi này sẽ vui chơi, chạy nhảy nhiều hơn, đồng thời cũng có sức đề kháng tốt nhất để tham gia nhiều hoạt động ngoài trời, không có biểu hiện của bệnh chậm phát triển, còi xương,…thì bậc phụ huynh cũng không cần cho trẻ uống nữa.

Lưu ý khi cho trẻ uống vitamin D

Một số lưu ý mà bậc cha mẹ cần phải nhớ khi cho trẻ uống vitamin D giúp tăng cường sức đề kháng của trẻ. 

• Việc dùng vitamin D dạng lỏng nên được sự cho phép của bác sĩ, tốt nhất chỉ nên dùng 1 giọt/ngày vì nếu dùng quá liều sẽ gây ngộ độc vitamin D không mong muốn.
• Nên uống vitamin D vào sáng sớm sau khi trẻ được phơi nắng để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
• Vitamin D thuộc nhóm tan trong chất béo nên khi uống vào sẽ tích lũy ở gan để cơ thể sử dụng dần, nên ngoài việc bổ sung duy trì liều theo nhu cầu hàng ngày cũng có thể dùng liều cao theo định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là những thông tin tổng hợp các loại vitamin cho trẻ sơ sinh, được chia sẻ bởi Dược sĩ Linh Chi tại Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.