[BẬT MÍ] Cách Uống Cây Trà Dây Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Theo Đông Y, cây trà dây có tính mát và vị ngọt nên thường được sử dụng trong việc chữa đau dạ dày, mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Đồng thời, cây trà dây còn giúp làm giảm các triệu chứng ở dạ dày như trào ngược, viêm loét dạ dày,…kích thích cho hệ tiêu hóa làm việc trơn tru hơn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống cây trà dây tốt nhất cho sức khỏe. Dược sĩ Linh Chi xin mời bạn đọc cùng tìm hiểu thông qua bài chia sẻ dưới đây nhé.

Đôi nét về cây trà dây

Cây trà dây còn được dân gian gọi là chè dây, bạch liễm, khau rả, chè hoàng gia, thau rả. Loại thảo dược này thường mọc hoang ở các khu vực miền núi Tây Bắc như Yên Bái, Lào Cai, Cao Bằng, Hòa Bình,…và các tỉnh miền Trung như Đà Nẵng, Quảng Bình, Quảng Nam, Hà Tĩnh,…

Trà dây là cây leo, thân và cành cứng hình trụ mảnh. Thân dài khoảng 2 – 3m, bám vào cây khác. 

Lá cây trà dây dạng kép, mọc so le nhau, có tua cuốn mọc đối xứng với lá. Lá dài 7 – 10cm, có răng cưa ở viền. Mặt trên lá màu xanh nhạt, mặt dưới xanh sẫm. Khi lá non, thường có màu xanh tía, càng lớn càng chuyển sang xanh đậm.

Hoa trà dây giống nụ hoa tam thất, bông mọc thành chùm, màu trắng, mọc đối diện với lá, hoa nở vào khoảng tháng 6-7.

Quả chè dây hình trái xoan, mọng, khi chín có màu đen, bên trong có khoảng 3 – 4 hạt, thường xuất hiện vào tháng 9.

Công dụng của trà dây

Cây trà dây có tính bình, vị ngọt đắng, lành tính và không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Hoạt chất trong thảo dược này giúp tiêu hóa tốt, chống viêm loét dạ dày, kháng khuẩn. Đồng thời trà dây còn giúp giảm đau, chống oxy hóa và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

• Diệt trừ khuẩn HP: Đây là loại vi khuẩn có khả năng gây viêm loét dạ dày. hỗ trợ làm sạch và bảo vệ dạ dày một cách tốt nhất.
• Chữa đau dạ dày: Trong cây trà dây có chứa hoạt chất flavonoid và tanin mang lại hiệu quả kháng viêm, diệt khuẩn, đồng thời duy trì axit trong dạ dày nên không làm viêm loét hoặc bào mòn niêm mạc cơ quan này.
• Hỗ trợ kháng viêm, lành lành vết loét dạ dày an toàn, hiệu quả: Hoạt chất flavonoid giảm viêm mạnh,thúc đẩy vết loét se lại.
• Trung hòa dịch vị dạ dày: Hạn chế lượng dư axit trong dạ dày, hỗ trợ người dùng giảm tình trạng ợ nóng, ợ chua và đau bụng âm ỉ.
• Điều trị huyết áp cao: Cây trà dây giúp giảm huyết áp và điều chỉnh huyết áp về mức ổn định, thích hợp cho người bị huyết áp cao.
• Chữa mẩn ngứa, mụn nhọt, rôm sảy do nóng trong: vì hoạt chất trong thảo dược này có khả năng thanh nhiệt và giải độc cho gan tốt.
• Chữa viêm răng lợi: Trà dây có khả năng kháng viêm, giúp kháng sinh tự nhiên nên có thể loại bỏ viêm răng lợi hiệu quả. 
• Chữa mất ngủ, giúp an thần: Khả năng thanh nhiệt của trà dây sẽ giúp cơ thể sảng khoái, giảm căng thẳng hơn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.

Cách uống cây trà dây tốt cho sức khỏe

Với những công dụng tuyệt vời mà cây trà dây mang lại cho sức khỏe nên các bác sĩ Đông Y đã sử dụng loại thảo dược để hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý, giúp tăng cường sức đề kháng cho người dùng.

Một số cách uống cây trà dây phù hợp cho tình trạng sức khỏe mỗi người như:

• Các vấn đề về dạ dày: Dùng 30 – 50g trà dây pha trà hoặc sắc nước uống mỗi ngày.
• Sốt rét: Kết hợp trà dây và hồng bì mỗi vị 60g, lá đại bì, rễ cỏ xước, lá tía tô, rễ xoan rừng mỗi vị 12g, vỏ hoặc lá cây vối 12g. Sắc các vị thảo dược với 400ml nước đến khi cạn còn khoảng 100ml thì đem uống. Sử dụng 3 ngày, mỗi ngày 1 lần.
• Chữa đau nhức, tê thấp: Giã nát một nắm lá trà dây tươi, hơ nóng qua lửa rồi gói vào mảnh vải sạch. Đắp trực tiếp bã chè giã lên vị trí đang đau nhức.
• Ổ mủ do nhiễm trùng: Dùng 15g trà dây sắc cùng rượu theo tỉ lệ 1:1 để lấy nước uống. Ngoài ra, người bệnh có thể hầm chung trà dây với thịt heo nạc để ăn.
• Cải thiện chứng đau thắt bụng trên, tiêu chảy: Sử dụng 50g trà dây tươi, 15g gừng tươi sắc cùng với 2 chén nước để uống. 
• Cảm mạo, hầu họng sưng đau, sốt: Dùng trà dây sắc nước uống mỗi ngày 15-60g.

Lưu ý khi dùng cây trà dây cho sức khỏe

Một số vấn đề mà người dùng cần lưu ý trong quá trình sử dụng cây trà dây trong việc chăm sóc cho sức khỏe của mình và người thân.

• Liều lượng trà dây 1 ngày tối đa là 70g, người bệnh không được dùng quá mức này để tránh tác dụng phụ từ thảo dược.
• Nên pha trà nóng và uống từ từ để dưỡng chất trong cây trà dây phát huy tốt nhất công dụng. Tránh uống trà để nguội.
• Sử dụng trà dây trước khi ăn khoảng 30 phút là thời điểm thích hợp nhất.
• Trong suốt quá trình sử dụng cây trà dây để bồi bổ sức khỏe, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường các loại rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia,….
• Tuyệt đối không uống nước trà đã pha từ hôm trước, nên dùng nước trà pha ngay trong ngày sẽ tốt hơn cho sức khỏe người dùng.
• Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng trà dây để chữa bệnh vì thảo dược này có thể làm tụt huyết áp nhanh chóng, dễ ngất xỉu, chóng mặt,…..rất nguy hiểm.
• Cây trà dây chỉ có tác dụng đối với cơ thể người bệnh nhẹ. Những trường hợp khác, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất. 
• Trong quá trình uống trà dây, nếu người dùng muốn sử dụng kết hợp với thuốc điều trị thì cần phải tham khảo thật kỹ ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Trên đây là những thông tin về cách uống cây trà dây tốt nhất cho sức khỏe, được chia sẻ bởi Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.