Trẻ biếng ăn bổ sung gì? Các vitamin cần thiết cho trẻ ăn ngon

Trẻ biếng ăn, ăn uống không ngon miệng sẽ dẫn đến thiếu vi chất. Nếu để tình trạng này kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất, trẻ có sức đề kháng kém hay ốm vặt. Vậy trẻ biếng ăn bổ sung gì để giúp trẻ ăn ngon miệng, cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ. Hãy cùng vivita tìm hiểu trẻ biếng ăn bổ sung chất gì? Các vitamin cần thiết cho bé.

Nguyên nhân gây ra biếng ăn ở trẻ

Trước khi tìm hiểu về trẻ biếng ăn bổ sung gì? Ba mẹ cần xác định rõ được nguyên nhân gây ra biếng ăn ở trẻ. Cùng đọc ngay một số nguyên nhân biếng ăn sau đây.

• Biếng ăn do sinh lý: Trẻ nhỏ cũng có từng giai đoạn con biếng ăn sinh lý, chẳng hạn như lúc con mọc răng, khó chịu nên lười ăn, giai đoạn tăng trưởng chậm sau 1 tuổi. 
• Biếng ăn do bệnh lý như rối loạn tiêu hóa (trẻ đầy bụng, táo bón, tiêu chảy), nhiễm khuẩn (viêm họng, cảm cúm,..), thiếu vi chất (kẽm, sắt,..). Từ đó, làm giảm cảm giác thèm ăn ở trẻ.
• Thói quen ăn uống: ăn quá nhiều đồ ăn vặt, ăn không đúng giờ giấc, thực đơn lặp lại, món ăn không hấp dẫn trẻ.
• Tâm lý bị ép ăn, quát mắng khi ăn tạo không khí căng thẳng.
• Trẻ ít vận động khiến con không đói, ngủ không đủ giấc, xem tivi, điện thoại làm con không tập trung.

Trẻ biếng ăn bổ sung chất gì?

Khi đã xác định được nguyên nhân của trẻ biếng ăn. Nếu do sinh lý thì ba mẹ không nên ép con ăn khi qua giai đoạn đó con sẽ ăn trở lại bình thường. Trường hợp do thói quen ăn uống không đa dạng làm con không hứng thú thì ba mẹ cần thay đổi thực đơn đa dạng kích thích trẻ thèm ăn. Còn trường hợp ba mẹ nhận thấy con biếng ăn do thiếu vi chất có thể thăm khám và bổ sung các vi chất cho con. 

Thông thường, đối với trẻ biếng ăn bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ kích thích con ăn ngon, tăng cân. Dưới đây là một số vi chất dinh dưỡng quan trọng cho trẻ biếng ăn.

• Kẽm: Đây là vi chất cần thiết giúp thúc đẩy hệ miễn dịch, tăng cảm giác thèm ăn, ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm như tiêu chảy, viêm phổi,..Kẽm còn hỗ trợ làm lành vết thương, tăng cân ở trẻ sơ sinh. Một số thực phẩm giàu kẽm như: thịt, cá, đậu, trứng, ngũ cốc.

• Lysine: Là axit amin cần thiết với nhiều chức năng khi hấp thụ nguồn thực phẩm con ăn hàng ngày sẽ tổng hợp, kích thích vị giác. Chẳng hạn như hấp thu canxi, sắt, thúc đẩy tăng trưởng collagen, enzyme.

• Vitamin nhóm B: Giúp chuyển hóa thức ăn, kích thích ăn ngon, tiêu hóa tốt, phát triển khỏe mạnh. Những vitamin nhóm B gồm có: B1 (chuyển hóa năng lượng, kích thích ăn ngon), B3 (hỗ trợ tiêu hóa), B12. Thực phẩm nhóm B như: cá, trứng, ngũ cốc, rau xanh,..

• Vitamin D: Đây là vitamin quan trọng đối với trẻ biếng ăn giúp con hấp thụ canxi tốt cho xương chắc khỏe, tăng trưởng chiều cao, sức đề kháng, ít ốm vặt, ăn ngon. 

• Lợi khuẩn: Là những vi khuẩn tốt cho đường ruột trẻ giúp hạn chế rối loạn tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, ăn ngon miệng.

• Sắt: giữ vai trò quan trọng giúp tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Khi cơ thể thiếu sắt dẫn đến thiếu máu khiến da nhợt nhạt, không tập trung. Một số thực phẩm giàu sắt như: các loại thịt đỏ, cá hồi, cá ngừ, trứng, ngũ cốc, các loại rau xanh đậm.

• Vitamin A: Là vitamin quan trọng đối với trẻ biếng ăn, hỗ trợ phát triển tế bào cơ thể, thị lực

Gợi ý 5 vitamin cần thiết cho trẻ biếng ăn

Dưới đây là một số vitamin cho trẻ biếng ăn được được ba mẹ tin dùng. Vậy mọi người cùng tham khảo để bổ sung cho con giúp hỗ trợ bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho bé ăn ngon miệng.

Siro ăn ngon Centrum Kids

Centrum Kids là sản phẩm hỗ trợ ăn ngon, cải thiện tình trạng biếng ăn, bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ. Sản phẩm được bào chế dạng siro, thuộc thương hiệu Centrum nổi tiếng tại Úc.

• Thương hiệu: Centrum
• Nơi sản xuất: Úc
• Quy cách: Chai 200ml.

Thành phần: Centrum Kids có chứa thành phần gồm

• Lysine Hydrochloride 150mg 
• Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1) 5mg 
• Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2,5mg 
• Cyanocobalamin (Vitamin B12) 12,5mcg 
• Sắt (Ferric pyrophosphate) 5mg.

Công dụng

Centrum Kids có công dụng chính đó là:

• Hỗ trợ kích thích vị giác, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và cải thiện tình trạng biếng ăn.
• Hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và nâng cao thể trạng.
• Hỗ trợ phát triển toàn diện, tăng cường chiều cao và thể lực cho trẻ.

Hướng dẫn cách sử dụng

Để đem lại hiệu quả và đảm bảo an toàn cho trẻ, cần tuân theo hướng dẫn sử dụng sau:

• Liều dùng:Trẻ dưới 2 tuổi uống 2,5ml/lần, ngày 1 lần. Trẻ từ 2 tuổi trở lên uống 5ml/lần, ngày 1 lần.
• Cách dùng: sử dụng trước hoặc sau bữa ăn. Lắc đều chai trước khi sử dụng.
• Liệu trình: tham khảo ý kiến chuyên gia để có thời gian sử dụng phù hợp với tình trạng.

Giá bán: Hiện Centrum Kids đang có bán tại Vivita với giá 350.000 đồng/hộp 200ml

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Hero Kid Gold

Hero Kid Gold là thực phẩm bổ sung hỗ trợ cải thiện biếng ăn, tiêu hóa tốt. Sản phẩm được bào chế siro, có chứa thành phần tự nhiên an toàn, lành tính. Sản phẩm có xuất xứ tại Hàn Quốc, thuộc thương hiệu Ginseng Bio-science lâu đời về các sản phẩm bảo vệ sức khỏe.

• Thương hiệu: Ginseng Bio-science
• Nơi sản xuất: Hàn Quốc
• Quy cách: Hộp 30 gói.

Thành phần: 

• Amumon Fruit: 83mg
• Canxi Tảo biển: 100mg
• Vitamin D3: 0,0 mg
• Kẽm Oxit: 5mg
• Chiết xuất Sâm Hàn Quốc: 15mg
• Chiết xuất Hovenia Dulcis (Nho khô Phương Đông): 15mg
• Chiết xuất Milk thistle (Kế sữa): 6mg
• Cyclodextrin: 1.700mg
• Mật ong: 1000mg
• Siro Ngô cao phân tử: 300mg
• Sucralose: 1,2 mg
• Chiết xuất dâu tây: 100mg
• Bột dâu tây: 150mg
• Hương dâu tây: 1mg 
• Xanthan Gum: 20mg
• Milk Protein Hydrolyzate: 10mg 
• L-Carnitine: 1mg 
• Vitamin PP: 0,5mg
• Vitamin B1: 0,2mg
• Vitamin B2: 0,2mg 
• Vitamin B6: 0,2mg 
• Vitamin C: 33mg
• Chiết xuất Hạt bưởi: 5mg
• Nước: 6.058,69mg

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung canxi, vitamin D3.
• Hỗ trợ thanh nhiệt, mát gan, cải thiện hệ miễn dịch.
• Hỗ trợ kích thích ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt giúp hấp thu dưỡng chất phát triển thể chất, trí não.

Hướng dẫn cách sử dụng

• Liều dùng: uống 1 gói/ ngày là đủ.
• Thời điểm dùng tốt nhất là buổi sáng.
• Trẻ có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước rồi mới uống tùy khẩu vị.
• Nên cho trẻ dùng siro liên tục tối thiểu 1 – 3 tháng trở lên và có thể lặp lại nhiều đợt trong năm tùy nhu cầu và tình trạng riêng.

Giá bán: Hiện Hero Kid Gold có bán tại Vivita với giá 445.000 đồng/hộp 30 gói.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Baby Plex

Baby Plex là sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng đề kháng, cải thiện vị giác, giúp bé ăn ngon miệng,. Sản phẩm thuộc thương hiệu Nature’s Plus thuộc tập đoàn Natural Organics nổi tiếng tại Mỹ với gần 50 năm hoạt động. 

• Thương hiệu: Nature’s Plus
• Nơi sản xuất: Hoa Kỳ.
• Quy cách: Chai 60ml.

Thành phần:

• Vitamin A 1500 IU
• Vitamin D 400 IU
• Vitamin C 43.75 mg 
• Niacin 10 mg 
• Vitamin E 5 IU
• Riboflavin (Vitamin B2) 0.75 mg
• Biotin 25 mcg 
• Choline 3 mcg
• Pantothenic Acid 3.75mg 
• Choline 3mcg 
• Vitamin B12 2.5mcg 
• Vitamin B1 0.625mg 
• Vitamin B2 0.75mg 
• Vitamin B6 0.5mg

Công dụng

• Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, kích thích bé ăn ngon
• Bổ sung các vitamin cần thiết cho sự phát triển và tăng trưởng toàn diện của trẻ.
• Hỗ trợ phát triển trí não, chiều cao và thị lực vượt trội.
• Hỗ trợ tăng cường đề kháng, Tăng cường hấp thu canxi cho trẻ.

Hướng dẫn cách sử dụng

• Liều dùng: Trẻ sơ sinh và trẻ dưới 1 tuổi: dùng 0,5ml mỗi ngày; Trẻ từ 1 – 4 tuổi: uống 1ml siro vitamin mỗi ngày.
• Để đạt hiệu quả tốt uống trước bữa ăn 15 phút – 30 phút.

Giá bán: Hiện có bán ngoài thị trường với giá dao động 620.000 đồng/chai – 650.000 đồng/chai

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Pediakid Appetit Tonus

Pediakid Appetit Tonus là sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên, bổ sung 22 loại vitamin, khoáng chất. Nhờ dưỡng chất thiết yếu trong siro hỗ trợ kích thích bé ăn ngon, tạo cảm giác thèm ăn, hỗ trợ cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, giúp tiêu hóa tốt, hạn chế táo bón.

• Thương hiệu:  Pediakid 
• Nơi sản xuất: Pháp.
• Quy cách: Chai 125ml.

Thành phần:

• Siro cây thừa: 40%
• Sợi cây keo: 15%
• Chiết xuất hydro glycerin thực vật: 7,5% (cây hồ lô ba, tảo biển, nghệ, gừng, cây rau diếp xoăn chicorée, cải xoong)
• Nước tinh khiết
• Glycerin rau
• Hương vị tự nhiên của quả mâm xôi
• Axit citric
• Kali sorbat
• Vitamin C
• Mangan gluconat
• Đồng gluconat
• Vitamin B12 

Công dụng

• Hỗ trợ kích thích cảm giác thèm ăn, giảm mệt mỏi, giúp hồi phục sức khỏe.
• Hỗ trợ cung cấp lợi khuẩn, tăng cường hấp thu.

Hướng dẫn cách sử dụng

• Liều dùng: Trẻ dưới 5 tuổi uống 1 thìa cà phê/ lần và dùng 2 lần/ ngày (10ml/ ngày). Trẻ trên 5 tuổi uống 2 thìa cà phê/ lần và dùng 2 lần/ ngày (20ml/ ngày).
• Liệu trình: Nên cho trẻ dùng siro liên tục tối thiểu 1 – 2 tháng trở lên và có thể lặp lại nhiều đợt trong năm tùy nhu cầu và tình trạng riêng.
• Lắc đều sản phẩm trước khi cho trẻ sử dụng.

Giá bán: Hiện Pediakid Appetit Tonus vivita đang có bán với giá 265.000 đồng/chai.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Multivitamin & Mineral Childlife

Multivitamin & Mineral Childlife  là sản phẩm có chứa 13 loại vitamin, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, giúp hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng. Sản phẩm đến từ thương hiệu ChildLife Essentials®, Mỹ do tiến sĩ Murray Clarke có nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu và phát triển.

• Thương hiệu: ChildLife Essentials® 
• Nơi sản xuất: Mỹ
• Quy cách: Chai 237ml

Thành phần:

• Vitamin A, C, D3, E , Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Vitamin B6, Folate (B9), Vitamin B12, Biotin (B7), Pantothenic Acid (B5), Inositol (B8).
• Choline, Canxi, Iốt, Magie, Kẽm, Selen, Magie, Crom, Kali, nước tinh khiết, đường Fructose, hương vị tự nhiên, Acid Citric , Xanthan Gum, Kali Sorbate, chiết xuất hạt bưởi.

Công dụng:

• Hỗ trợ trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt.
• Hỗ trợ hoàn thiện các hệ cơ quan quan trọng trong cơ thể như xương khớp, não bộ, tim mạch,…để trẻ ngày càng cứng cáp, sáng trí và ổn định tình hình sức khỏe chung.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh để không bị tấn công bởi các loại vi khuẩn, virus trong môi trường sống.

Hướng dẫn cách sử dụng: 

• Liều dùng: Trẻ 6 tháng – 1 tuổi: uống 1 thìa cafe dung dịch mỗi ngày (5ml), trẻ em 1 – 4 tuổi: uống 1 – 2 thìa cafe dung dịch mỗi ngày (5 – 10ml), trẻ em 4 – 12 tuổi: uống 2 – 3 thìa cafe dung dịch mỗi ngày (10 – 15ml).
• Nên dùng sản phẩm đều đặn 2 – 3 tháng trở lên để cảm nhận hiệu quả.

Giá bán: Hiện Multivitamin & Mineral Childlife vivita đang có bán với giá 420.000 đồng/chai 237 ml

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc trị bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Kết luận

Trên đây là những thông tin được chia sẻ về trẻ biếng ăn bổ sung gì và gợi ý những vitamin cần thiết giúp trẻ ăn ngon miệng. Vậy nếu còn thắc mắc hoặc cần hỗ trợ tư vấn mua sản phẩm ăn ngon cho trẻ vui lòng liên hệ vivita theo hotline: 0888 533 350 để được giải đáp kịp thời