Top 7 Thực Phẩm Chức Năng Hỗ Trợ Điều Trị Đau Đầu

Top thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau đầu có lẽ là từ khóa được phần đông người bệnh quan tâm. Các chứng đau đầu, đau nửa đầu là những hội chứng có thể thường thấy ở bất cứ ai và đây có thể là triệu chứng của những căn bệnh nghiêm trọng hơn. Do đó, việc sử dụng thực phẩm chức năng nhằm hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh, giảm đau trở nên vô cùng quan trọng. 

QC

Viên uống Blackmores bổ não tăng cường trí nhớ 30 Viên Brain Active 30 Capsules

Thương hiệu: Blackmores

Giá bán sản phẩm: 699.000 VNĐ/ chai 30 viên

Blackmores Brain Active là loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe của thương hiệu BLACKMORES xuất xứ từ Úc. Sản phẩm ứng dụng công nghệ độc quyền của Blackmores chứa thành phần Longvida® – các hạt curcumin được bọc trong một lớp lipid/chất béo đặc biệt. 

Công dụng chủ yếu

• Hỗ trợ sự tỉnh táo, sự minh mẫn và khả năng tập trung
• Giúp tăng khả năng làm việc của não, giảm sự mệt mỏi về tinh thần
• Hỗ trợ kháng viêm cho hệ tiêu hóa

Thành phần chính của sản phẩm

• Thành phần chính: Longvida® (chiết xuất củ nghệ) 400mg.
• Không chứa phẩm màu nhân tạo, mùi hương, chất tạo ngọt bổ sung.

Hướng dẫn sử dụng

• Người lớn: sử dụng một viên nang mỗi ngày vào bữa sáng.
• Trẻ em dưới 12 tuổi: chỉ dùng theo chỉ định của bác sĩ.

Viên uống Mason Natural Ginkgo Biloba 

Thương hiệu: Mason Natural

Giá bán sản phẩm: 295.000 VNĐ/ chai 60 viên

Viên Mason Natural Ginkgo Biloba là thực phẩm chức năng hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh và điều trị tốt các chứng đau đầu. Đây là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu nước Mỹ Mason Natural. 

Công dụng chủ yếu

• Giúp giảm thiểu tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi trí óc.
• Hỗ trợ tăng tuần hoàn máu não, ngăn chặn hình thành các cục máu đông, giảm sự dính nhớt, kết tập của tiểu cầu, từ đó phòng ngừa tai biến mạch máu não
• Hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ
• Giúp đẩy mạnh tuần hoàn hệ thần kinh ngoại biên, cải thiện chứng đau nhức vai gáy, tê bì chân tay
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh Alzheimer ở người cao tuổi

Thành phần chính của sản phẩm

• Ginkgo Biloba (cây bạch quả) 125mg

Hướng dẫn sử dụng

• Sử dụng 1 viên/ ngày sau khi ăn

Viên uống bổ não Olympian Labs Ginkgo Biloba

Thương hiệu: Olympian Labs

Giá bán tham khảo: 295.000 VNĐ/ chai 30 viên

Viên uống bổ não Olympian Labs Ginkgo Biloba là sản phẩm hỗ trợ điều trị đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, các bệnh về não và thần kinh. Sản phẩm giúp tăng sự lưu chuyển máu giàu Oxy trong não nhằm tăng minh mẫn cho não bộ, tăng trí nhớ hiệu quả. 

Thành phần 

• Ginkgo Biloba 120 mg 
• Cụ thể: Terpene lactones (Bilobalide và Ginkgo A, B, C, M, J) và Polyphenol gồm Flavone glycosides như: Flavor, Gingerol Amentoflavone, Flavonol và Proanthocyanidin

Công dụng nổi bật

• Giúp giảm thiểu các hội chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi.
• Hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung, cải thiện tinh thần.
• Giúp ngăn ngừa thiếu máu não, tăng cường tuần hoàn não.
• Hỗ trợ giảm độ nhớt máu, tăng độ đàn hồi của hồng cầu, bạch cầu, do đó cải thiện tuần hoàn của máu trong cơ thể.
• Hỗ trợ duy trì trương lực động và tĩnh mạch và ức chế sự thoái biến, làm giãn động mạch.

Hướng dẫn sử dụng 

• Uống 1 viên/ ngày sau khi ăn.

Viên uống tuần hoàn não Nature’s Way High Strength Ginkgo Biloba

Thương hiệu: Nature’s Way

Giá bán tham khảo: khoảng 480.000 VNĐ/ chai 120ml

Viên uống tuần hoàn não High Strength Ginkgo Biloba là một sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way nổi tiếng. Sản phẩm hỗ trợ điều trị các chứng đau đầu nhanh chóng và giúp tăng cường tuần hoàn não, bảo vệ tế bào thần kinh nhờ chiết xuất gồm 2000mg lá cây bạch quả tương đương 40mg tinh chất thuần túy.

Công dụng chủ yếu

• Hỗ trợ điều trị nhanh chóng các cơn đau nhức, giúp người dùng lấy lại tinh thần và sức sống làm việc.
• Hỗ trợ chống viêm, giảm đau hiệu quả.
• Hỗ trợ tăng tuần hoàn hệ thần kinh ngoại biên, giảm thiểu các triệu chứng đau cứng cổ, vai, gáy, tê nhức chân tay
• Giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung và minh mẫn hơn.
• Hoạt huyết dưỡng não hiệu quả.

Thành phần

• Chiết xuất Ginkgo Biloba (bạch quả) (tương đương 2g lá khô): 40mg

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 1 – 3 viên / ngày sau khi ăn.

Viên uống tuần hoàn não hoạt huyết dưỡng não Ginkgo Biloba

Thương hiệu: Puritan’s Pride

Giá bán tham khảo: 680.000 VNĐ/ chai 100 viên

Viên uống tuần hoàn não hoạt huyết dưỡng não Ginkgo Biloba là một sản phẩm đến từ thương hiệu Puritan’s Pride của Mỹ. Viên nang có chiết xuất tự nhiên từ cây bạch quả mang lại hiệu quả vượt trội trong việc ngăn ngừa tai biến, cải thiện tình trạng thiếu máu não gây ra tình trạng nhức đầu. 

Thành phần 

• Ginkgo biloba
• Piracetam
• Magnesium
• Vitamin B1
• Vitamin B6

Công dụng nổi bật

• Hỗ trợ tăng cường máu lên não giúp giảm cơn đau nhức đầu, mệt mỏi.
• Giúp tăng khả năng ghi nhớ, giúp cho đầu óc minh mẫn ngừa tình trạng lú lẫn hay quên
• Hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ và nhận thức, cho trí tuệ minh mẫn lâu dài
• Giảm chứng đau nửa đầu hiệu quả

Hướng dẫn sử dụng 

• Người lớn uống 1-2 viên mỗi ngày tùy theo nhu cầu
• Với người khó ngủ, uống trước 8h tối để tránh tình trạng tỉnh táo quá khó ngủ.

Viên uống bổ não Orihiro Ginkgo Biloba

Thương hiệu: Orihiro

Giá bán tham khảo: 375.000 VNĐ/ chai 120 viên

Viên uống bổ não Orihiro Ginkgo Biloba là thực phẩm chức năng hỗ trợ hoạt huyết dưỡng não, giảm đau đầu hiệu quả. Viên uống phát huy tác dụng một cách nhanh chóng chỉ khoảng 3-4 tuần uống liên tục. Sản phẩm giúp cải thiện rõ rệt nhiều triệu chứng thần kinh kém minh mẫn, chứng đau nhức đầu thường gặp ở người lớn tuổi.

Thành phần 

• Chiết xuất của lá cây bạch quả chứa flavonoid glycoside, terpene chiết xuất từ lá cây bạch quả

Công dụng nổi bật

• Giúp cải thiện khả năng ghi nhớ, giảm đau, nhức đầu hiệu quả
• Giúp não bộ giải tỏa bớt căng thẳng, nhờ đó tế bào não chậm lão hoá hơn mà hiệu quả công việc lại được nâng lên
• Hỗ trợ giảm tình trạng buồn ngủ, thường xuyên la đà, nhất là vào buổi chiều muộn hoặc tối vì thiếu máu lên não, tăng độ minh mẫn cho người lớn tuổi

Hướng dẫn sử dụng 

• Uống 4 viên mỗi ngày với nước hoặc nước nóng

Viên uống bổ não Go Healthy Ginkgo 9000+

Thương hiệu: GO

Giá bán tham khảo: 655.000 VNĐ/ chai 30 viên

Viên uống bổ não Go Healthy Ginkgo 9000+ được nhập khẩu nguyên hộp từ thương hiệu dược phẩm hàng đầu GO Healthy của New Zealand. GO GINKGO 9000+ chiết xuất từ thảo dược giúp bổ não, hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, cải thiện trí nhớ, và tăng khả năng tập trung. 

Thành phần chính

• Chiết xuất Ginkgo … 9000mg
• Chiết xuất Rau đắng biển (Bacopa monnieri)…2000mg
• Chiết xuất Sâm siberia (Eleutherococcus senticosus)…650mg
• Sâm Ấn độ (Withania somnifera )…250mg
• Chiết xuất Sơn trà Hawthorn (Crataegus oxyacantha)…60mg
• L- glutamine…55mg
• L- tyrosine…55mg

Công dụng

• Giúp tăng cường tuần hoàn não, góp phần cải thiện trí nhớ
• Giúp cải thiện khả năng tập trung, hạn chế nguy cơ tai biến mạch máu não
• Hỗ trợ tăng cường hoạt huyết và lưu thông máu lên não, giảm triệu chứng thiểu năng tuần hoàn não.

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 1 viên/ ngày
• Có thể uống khi đói hoặc khi no hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Thói quen sống hỗ trợ giảm đau đầu

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau đầu như thay đổi thời tiết, thiếu ngủ, say nắng, lao động quá sức, stress… Trong đó, yếu tố thời tiết, đặc biệt là sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ, áp suất, thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh…. là nguyên nhân thường xuyên gây ra các cơn đau đầu ở con người. 

Bởi lẽ, các nguyên nhân bên ngoài này sẽ ảnh hưởng đến các yếu tố hóa học ở não bộ. Ngoài ra, đau đầu, đau nửa đầu còn có thể là dấu hiệu cho những căn bệnh lý khác liên quan đến thần kinh ở chúng ta. Do đó, ngoài việc thăm khám và điều trị, chúng ta có thể áp dụng những thói quen sống cân bằng để hỗ trợ điều trị chứng đau đầu.

Nghỉ ngơi đúng cách, tránh căng thẳng kéo dài

Các cơn đau đầu có thể diễn ra do công việc học hành nhiều căng thẳng kéo dài, dẫn đến những cơn đau làm gián đoạn. Tuy nhiên, nếu vẫn cố chịu đựng và tiếp tục thì hiệu quả đạt được sẽ không cao mà còn khiến cơn đau trở nên mạnh hơn. Do đó, nếu bị đau đầu, người bệnh nên tạm dừng công việc và nghỉ ngơi, để đầu óc ở trạng thái thư giãn, không suy nghĩ bất cứ điều gì.

Nếu công việc gấp gáp không thể bỏ dở thì nên tranh thủ nghỉ ngơi ít nhất 10 phút. Nếu có thể, việc ngủ một giấc trong căn phòng thoáng đãng và yên tĩnh sẽ giúp ích rất nhiều cho cơ thể nhanh lấy lại năng lượng. Giấc ngủ sâu là phương pháp vô cùng hữu hiệu giúp đầu óc được nghỉ ngơi, thư thái.

Uống nhiều nước

Mất nước cũng có thể khiến tình trạng đau đầu trở nên trầm trọng hơn. Vì thế, người bệnh nên kết hợp nghỉ ngơi và uống nhiều nước để giảm đau một cách tự nhiên. Có thể uống nước trái cây để cung cấp vitamin cho cơ thể, giúp cơ thể trở lại trạng thái cân bằng, thoải mái.

Chườm lạnh

Khi cơn đau đầu bùng phát, bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, người bệnh có thể sử dụng phương pháp chườm lạnh để giải quyết tạm thời. Bởi lẽ, nhiệt độ thấp có thể kích thích não bộ, chuyển hướng tập trung vào kích thích mới mà bỏ qua sự chú ý về cảm giác đau hiện tại.

Tập thể dục, bấm huyệt, massage

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn không những mang lại một sức khỏe tốt, giảm cân, tốt cho tim mạch mà còn có thể hạn chế các cơn đau đầu. Bên cạnh đó, các biện pháp bấm huyệt và massage là hai phương pháp truyền thống có thể giúp làm giảm đau đầu. Nếu không biết bấm huyệt, người bệnh có thể dùng tay massage vùng đầu, trán, cổ, vai gáy sẽ giúp làm giảm đau tạm thời.

Ở nơi tránh xa tiếng ồn, nơi có ánh sáng gắt, gió to

Ánh sáng, gió và tiếng ồn là các tác nhân có thể khiến tình trạng đau đầu nghiêm trọng hơn. Rất nhiều cơn chóng mặt, đau nửa đầu xảy ra do bị say nắng, tiếp xúc môi trường bên ngoài quá lâu. Do đó, khi bị đau đầu nên tránh ra nắng, tránh ánh sáng gắt từ bóng điện, đèn nhấp nháy và những nơi ồn ào, ầm ĩ. Người bệnh cần nghỉ ngơi tại một nơi yên tĩnh, ánh sáng dịu nhẹ, thoáng đãng.

Chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng

Theo các chuyên gia y tế, những người thường bị đau đầu nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Theo chế độ dinh dưỡng, các loại thực phẩm giàu magie sẽ giúp giảm đau đầu hiệu quả ví dụ như đậu phụ, hạt bí, hạt hướng dương, dầu ô liu… Người thường xuyên đau đầu nên tránh xa đường hóa học, bia, rượu, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn…

Như vậy, trên đây là top thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau đầu rất an toàn và nổi tiếng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng như GO, Orihiro, Olympian Labs, Natural’s Way,… Đây đều là những sản phẩm chất lượng đến từ thương hiệu bán chạy nhất và mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thần kinh và hỗ trợ các cơn đau đầu.

Hy vọng những chia sẻ của VIVITA.VN trên đây sẽ giúp các bạn có thêm thông tin bổ ích về top thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị đau đầu. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết để được các Chuyên viên giải đáp.