[GIẢI ĐÁP] Trẻ sơ sinh bổ sung vitamin D3 đến khi nào?

Vitamin  D3 đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển xương và nhiều hệ cơ quan khác của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung dưỡng chất trong giai đoạn này cần phải đủ liều đủ lượng để cơ thể trẻ phát triển ổn định. Trong bài viết này, bố mẹ hãy cùng Vivita tìm hiểu trẻ sơ sinh bổ sung vitamin D3 K2 đến khi nào để bổ sung hợp lý nhé!

QC

Bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đến khi nào thì ngừng?

Bạn đọc hỏi:

Chào bác sĩ,

Vợ em mới sinh con đầu lòng được 2 tuần tuổi. Lúc còn nằm viện, cô nữ hộ sinh có cho con em uống vitamin D3 và bảo là thuốc này rất tốt cho sự phát triển xương của trẻ và nên tiếp tục cho trẻ sử dụng khi xuất viện. Bác sĩ cho em hỏi là vợ chồng em nên bổ sung thuốc này cho trẻ đến khi nào thì ngừng ạ! Nếu bổ sung thì cho trẻ uống liều bao nhiêu mới phù hợp ạ! Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

Bác sĩ trả lời:

Chào bạn,

Hiện tại bạn đang thắc mắc hai vấn đề là nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đến khi nào và liều lượng cần thiết bổ sung cho trẻ? Với thắc mắc trên, bác sĩ tại Vivita có giải đáp như sau:

Nên bổ sung 5mcg vitamin D3 mỗi ngày cho trẻ sơ sinh từ lúc mới sinh cho đến khi bé được 12 tháng tuổi.

Đúng như lời nữ hộ sinh nói, vitamin d3 là thành phần rất quan trọng đối với sự phát triển xương của trẻ bởi lẽ thành phần này sẽ giúp trẻ hấp thu Canxi và Phốt pho tốt hơn. Đây là hai thành phần chính cấu tạo nên răng và xương của chúng ta.

Không những vậy, đối với trẻ sơ sinh thì vitamin D3 còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ, ổn định hoạt động thần kinh giúp phát triển trí não. Do đó, việc bổ sung vitamin D3 bắt đầu từ giai đoạn này là vô cùng hợp lý.

Hầu hết trẻ ở độ tuổi từ sơ sinh đến 17 tuổi đều cần bổ sung vitamin D3 hằng ngày. Tuy nhiên, theo khuyến cáo thì ít nhất trẻ sơ sinh nên được bổ sung thêm dưỡng chất này ít nhất trong 6 tháng đầu sau sinh và tốt nhất nên kéo dài đến đủ 12 tháng tuổi. Trẻ lớn hơn có thể bổ sung vitamin D3 thông quá các thực phẩm hằng ngày như thịt, cá, trứng, sữa,…

Về liều lượng vitamin D3 bổ sung hằng ngày cho trẻ, các chuyên gia khuyến cáo như sau:

• Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ: Nên bổ sung 1 giọt/ngày tương đương với 400 IU/ngày.
• Trẻ sơ sinh bú sữa công thức: Đa số các trường hợp không cần bổ sung thêm vitamin D3 vì trong các loại sữa này đã chứa thành phần này. Tham khảo nồng độ Vitamin D3 trên hộp sữa để bổ sung đủ cho trẻ 400 IU vitamin D3 mỗi ngày. 

Khi bổ sung vitamin D3 cho trẻ, bố mẹ nên lưu ý không nên bổ sung quá liều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ. Cụ thể:

• Trẻ sơ sinh <12 tháng không nên dùng > 1.000 IU/ngày.
• Trẻ em từ 1 – 10 tuổi không nên dùng > 2.000 IU/ngày.
• Trẻ em từ 11 – 17 tuổi không dùng > 4.000 IU/ ngày.

Cách nhận biết trẻ sơ sinh có nguy cơ bị thiếu Vitamin D3 K2

Vitamin D3 có vai trò ổn định nhiều hoạt động sinh lý trong cơ thể. Do đó, khi trẻ thiếu hụt dưỡng chất này sẽ có một số biểu hiện như:

• Chậm mọc răng: Do thiếu hụt Canxi để hình thành răng và xương. Trẻ bình thường bắt đầu mọc răng vào 6-12 tháng và sau 2 tuổi sẽ mọc đầy đủ răng sữa.
• Mệt mỏi, chán ăn: Trẻ hoạt động chậm chạp và khả năng nhận thức giảm. Kèm theo đó là biểu hiện chán ăn, mệt mỏi hiện rõ.
• Thay đổi màu da: da trẻ có màu sạm hơn bình thường.

Có nên chủ động bổ sung vitamin D3 k2 cho trẻ sơ sinh?

Vitamin D3 là dưỡng chất có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh chưa ăn được các loại thực phẩm này. Do đó, bố mẹ cần chủ động bổ sung thêm vitamin D3 giúp trẻ phát triển toàn diện đặc biệt là hệ xương được chắc khỏe.

Hướng dẫn bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đúng cách 

Hiểu được nguyên tắc bổ sung vitamin D đúng cách cho trẻ sơ sinh cũng là vấn đề quan trọng không kém. Dưới đây là một số điểm bố mẹ nên lưu ý:

Cách bổ sung qua thực phẩm 

Đối với trẻ có thể ăn, bố mẹ có thể chọn lựa các thực phẩm dễ nuốt như cá hồi, cá ngừ, cá thu, nấm, trứng, nước cam,… để bổ sung thêm vitamin D cho trẻ. Nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để có chế độ ăn uống phù hợp cho trẻ.

Cách bổ sung qua sữa mẹ và sữa công thức 

Sữa mẹ chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là các yếu tố miễn dịch giúp trẻ tăng đề kháng nhanh chóng. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ khá thấp. Do đó, nếu trẻ được nuôi bằng sữa mẹ nên được bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm chức năng.

Đối với sữa công thức, hầu hết các nhà sản xuất đều bổ sung vào thành phần vitamin D và Canxi. Trẻ sử dụng dạng sữa này có thể không cần phải bổ sung thêm vitamin D. Tuy nhiên, sữa công thức lại không cung cấp được các thành phần miễn dịch giúp nâng cao đề kháng trẻ được như sữa mẹ.

Hướng dẫn bổ sung vitamin D3 nhỏ giọt đúng cách cho trẻ sơ sinh

Các chế phẩm bổ sung vitamin dùng cho trẻ thường được bào chế ở dạng nhỏ giọt, tiện lợi để sử dụng. Bố mẹ chỉ việc nhỏ số giọt theo đúng hàm lượng hướng dẫn lên muỗng rồi cho trẻ uống trực tiếp hoặc có thể hòa vào sữa và thức ăn rồi cho trẻ dùng. Thông thường, đối với trẻ sơ sinh chỉ dùng khoảng 1 giọt (tương đương với 400IU)/ngày.

Một lưu ý nhỏ là đối với các dạng sản phẩm nhỏ giọt, không để miệng trẻ ngậm trực tiếp vào ống nhỏ. Điều này khiến cho vi khuẩn từ miệng trẻ xâm nhập và gây hư hỏng sản phẩm.

Thời điểm bổ sung vitamin D3 tốt nhất cho trẻ trong ngày 

Bố mẹ nên cho trẻ uống Vitamin D3 ngay sau các bữa ăn chính để tăng cường khả năng hấp thu Canxi. Nên uống vào buổi sáng và trưa, hạn chế sử dụng buổi tối.

Tắm nắng bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh có còn hiệu quả

Trên thực tế, cơ thể có thể tổng hợp một lượng lớn vitamin D dưới da khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, do khí hậu ngày càng thay đổi và hàm lượng các tia cực tím xấu ngày càng cao dẫn đến nhiều bậc phụ huynh thường lo ngại khi cho trẻ tắm nắng. Theo các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm thích hợp để tắm nắng cho trẻ là vào khoảng 6-8 giờ sáng, mỗi ngày cho trẻ tắm nắng trong vòng 30 phút. 

Trên đây là một số thông tin cơ bản giúp giải đáp thắc mắc trẻ sơ sinh bổ sung vitamin D3 đến khi nào. Nếu muốn tìm mua các sản phẩm bổ sung vitamin D3 cho trẻ chất lượng, bố mẹ có thể tham khảo qua website: Vivita.vn hoặc có thể mua trực tiếp tại nhà thuốc ở địa chỉ 84B Đường Số 2, phường Trường Thọ, Thủ Đức, thành phố Hồ Chí Minh. Với khẩu hiệu “Mua Vitamin, Đến Vivita”, Vivita cam kết:

• 100% hàng chính hãng, rõ nguồn gốc và hạn sử dụng còn xa.
• Tư vấn đúng thuốc, đúng giá.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 2061 để được tư vấn chi tiết 24/7.