Một số bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm thông dụng
Xem nhanh nội dung bài viết
Dưới đây là một số bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm thông dụng được rất nhiều bệnh nhân. Trên thực tế, những bài thuốc tự nhiên rất lành tính, hiệu quả bền lâu, không gây tác dụng phụ và có thể áp dụng ngay tại nhà.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?
Thoát vị đĩa đệm đang chiếm tỷ lệ cao hàng đầu trong hệ thống các bệnh về xương khớp. Bệnh gây ra những cơn đau nhức nhói khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Thậm chí là dẫn đến bại liệt toàn thân về sau.
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng bao xơ bị rách, khối nhân nhầy thoát ra khỏi bao xơ, lệch khỏi vị trí ban đầu, chèn ép rễ thần kinh và tủy sống.
Đây là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở những người lao động nặng hoặc người cao tuổi. Theo thống kê, có khoảng 30% dân số Việt Nam mắc bệnh, trong đó, nam giới chiếm tỷ lệ cao hơn.
Tình trạng thoát vị có thể xảy ra ở bất cứ đốt sống nào, tuy nhiên thường gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ.
Nguyên nhân hình thành bệnh thoát vị đĩa đệm
- Do tuổi tác: Khi về già, hệ thống xương khớp bị lão hóa, bào mòn, chất dinh dưỡng nuôi khớp, đĩa đệm ít dần. Từ đó dẫn đến hiện tượng rách bao xơ, lớp nhân bên trong kém linh hoạt và thoát ra ngoài.
- Chấn thương: Va đập do tai nạn giao thông, lao động hoặc tập luyện thể thao gây tổn thương cho đĩa đệm.
- Mắc bệnh lý về cột sống: Những người bị thoái hóa cột sống, gai cột sống, gù vẹo… có khả năng mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cao.
- Hoạt động sai tư thế: Mang vác vật nặng, tập thể thao quá sức, sai tư thế… khiến cột sống và đĩa đệm bị tổn thương.
- Béo phì: Trọng lượng cơ thể quá lớn tạo áp lực đè nén lên cột sống, dẫn tới thoát vị đĩa đệm.
- Do bẩm sinh: Một số người sinh ra đã mắc bệnh thoái hóa cột sống, đĩa đệm có vấn đề… có tỉ lệ bị thoát vị cao hơn bình thường.
- Nguyên nhân khác: Di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt không lành mạnh…
Cách nhận biết sớm bệnh thoát vị đĩa đệm
- Đau nhức vùng vai gáy và thắt lưng; đau tại chỗ hoặc lan ra ở nhiều bộ phận trên cơ thể như vùng hông, đau từ mông kéo xuống đùi, bắp chân, bàn chân, chân; đau đầu, cánh tay, bàn tay…
- Cơn đau hay tái phát, lúc đau âm ỉ lúc đau dữ dội như kim châm; đau nhiều hơn khi ho và hắt hơi…
- Cảm giác chân tay bị tê, ngứa ran như kiến bò, kim châm; thỉnh thoảng bị căng cơ, chuột rút
- Ngồi lâu, đứng lâu khiến cơn đau trở nên trầm trọng, khó chịu
- Việc cử động chân – tay, cầm nắm đồ vật, di chuyển và đi lại khó khăn hơn
- Chứng rối loạn dây thần kinh thực vật
- Chức năng tình dục suy giảm
- Đau mỏi khắp người, mất ngủ, chán ăn; sức khỏe giảm sút
Hậu quả “rợn người” của bệnh thoát vị đĩa đệm
- Chân tay tê bì, mất cảm giác
- Đại tiểu tiện không tự chủ, mất kiểm soát
- Mất khả năng làm việc, phải sống phụ thuộc vào người khác
- Teo cơ, teo chi, thậm chí là bại liệt vĩnh viễn…
Chính vì vậy, ngay khi có triệu chứng nghi ngờ bệnh, bạn cần gặp các chuyên gia Xương khớp để được hỗ trợ và nhận tư vấn.
Một số bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm thông dụng
Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, trong đó, áp dụng các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm là một trong những biện pháp được nhiều người lựa chọn:
Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt
Gạo lứt có chứa sterolin và phytosterol có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau xương khớp, tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Ngoài ra, gạo lứt cũng giàu vitamin K và có thành phần IP6, có tác dụng tăng cường hấp thụ canxi và đẩy lùi nguy cơ loãng xương.
- Cách thực hiện:
+ Cách 1:
Gạo lứt vo sạch, để ráo nước, rang đều tay trên lửa nhỏ, thấy gạo sậm lại có mùi thơm thì tắt bếp
Chuẩn bị 1 cái rổ đã lót sẵn miếng vải sạch, đổ gạo vào, ủ kín, đợi nguội thì cho vào hũ thủy tinh để bảo quản
Mỗi ngày lấy một ít gạo rứt rang hãm với nước uống như trà. Khi uống hết nước đầu tiên, thêm nước sôi vào cốc để lấy nước thứ 2, thứ 3.
Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm thuyên giảm đáng kể.
+ Cách 2:
Gạo lứt đem rửa sạch, để ráo nước, cho vào chảo rang đều tay
Khi thấy gạo sẫm màu, có mùi thơm thì tắt bếp cho vào máy xay thành bột bảo quản trong hũ thủy tinh
Mỗi ngày pha 2 muỗng bột gạo lứt với 100ml nước sôi, uống khi còn ấm
Sử dụng 2 lần/ngày, liên tục trong 10 ngày sẽ thấy bệnh có những chuyển biến tích cực.
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng hạt đu đủ
Hạt đu đủ có chứa nhiều hoạt chất papain, được biết đến với khả năng làm mềm các cơ, giúp cải thiện cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra. Loại hạt nên sử dụng là hạt của quả đu đủ chín, không nên dùng hạt non vì sẽ không thấy kết quả.
- Cách thực hiện:
Lấy hạt của quả đu đủ vừa chín tới, tùy vào vị trí đau nhức mà sử dụng lượng hạt phù hợp
Cho hạt vào rổ, chà xát nhẹ cho lớp màng bọc ngoài hạt bong ra rồi rửa sạch, để ráo nước
Giã nát hạt đu đủ đã sơ chế, bọc vào miếng vải sạch, mỏng đắp lên vị trí đau nhức trong 15 phút hoặc khi thấy da bị rứt rứt thì lấy ra.
Thực hiện 1 lần/ngày, liên tục trong 1 tháng để thấy hiệu quả.
Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ mướp hương
Mướp hương là loại cây quen thuộc được trồng phổ biến ở nước ta. Ngoài được sử dụng để chế biến thành các món ăn, mướp hương còn được dân gian sử dụng để chữa các bệnh thoát vị đĩa đệm, viêm đa khớp do có khả năng tiêu viêm, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc tốt.
- Cách thực hiện:
Chuẩn bị 5 – 7 lá mướp hương rửa sạch, để ráo nước
Giã nhuyễn lá mướp hương với muối hột rồi đắp lên vị trí đau nhức
Thực hiện 2 lần/ngày, liên tiếp trong 10 ngày sẽ thấy tình trạng đau nhức cải thiện.
Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây xương rồng
Xương rồng vị đắng, tính hàn, có chứa nhiều chất oxy hóa có thể trị viêm đau xương khớp, kháng khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị tốt các bệnh về xương khớp. Nhựa xương rồng còn được dân gian sử dụng để sát trùng, giảm đau, chữa đau bụng.
- Cách thực hiện:
Cách 1: Lấy 3 – 4 nhánh lá xương rồng, bỏ gai thật kỹ, hơ qua lửa cho lá mềm và héo đi. Dùng lá xương rồng đã qua xử lý, đắp trực tiếp lên vùng bị thoát vị đĩa đệm cố định bằng miếng vải trong 30 phút. Thực hiện liên tục 15 ngày sẽ thấy các triệu chứng bệnh cải thiện đáng kể.
Cách 2: Lấy 3 – 4 nhánh xương rồng, bỏ gai, rửa sạch ngâm với nước muối loãng trong vài phút thì vớt ra để ráo nước. Cúc tần, ngải cứu, tơ hồng rửa sạch cho vào chảo sao vàng với xương rồng. Để nguội, cho các nguyên liệu vào túi chườm, đắp trực tiếp lên vùng bị đau nhức, kiên trì trong thời gian dài để thấy hiệu quả.
Bài thuốc từ cây xấu hổ
Xấu hổ hay cỏ trinh nữ, cỏ ngươi là loại cây mọc dại xuất hiện nhiều ở các vùng nông thôn. Theo Đông y, xấu hổ vị ngọt, tính hàn có chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Trong dân gian, loại cây này thường được sử dụng để chữa mất ngủ, giảm đau cho người mắc các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoát hóa đốt sống cổ, tê bì tay chân, viêm đa khớp…
- Cách thực hiện:
+ Cách 1: Phù hợp với bệnh nhân mắc thoát vị giai đoạn đầu
Chuẩn bị một lượng lớn rễ cây xấu hổ, rửa sạch, thái lát nhỏ, phơi khô
Lấy 120g rễ cây xấu hổ đã phơi khô sao nóng, tẩm thêm một ít rượu gạo, để trong 1 tiếng rồi sao vàng cho khô
Mỗi ngày lấy 20 – 30g sắc với 500ml nước, thấy còn 300ml nước thì tắt bếp, chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống liên tục 5 ngày sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm đáng kể.
+ Cách 2: Phù hợp cho người đã mắc bệnh một thời gian
Nguyên liệu: 20g xấu hổ (toàn thân) 40g chìa vôi, 20g cỏ xước, 20g lá lốt, 20g dền gai, 20g tầm gửi
Rửa sạch nguyên liệu, sắc với 1 lít nước, thấy cô cạn thì tắt bếp, chia làm 3 lần uống, uống hết trong ngày.
Cây chìa vôi hỗ trợ chữa thoát vị đĩa đệm
Nhắc đến các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm thì không thể không nhắc đến bài thuốc từ cây chìa vôi. Chìa vôi được xem là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, có vị đắng, tính mát với các công dụng như giảm tê bì chân tay, mạnh gân cốt, giảm đau… Thích hợp sử dụng cho người mắc các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thấp khớp, đau nhức xương khớp.
- Cách thực hiện:
+ Thuốc uống:
Chuẩn bị 30g lá cây chìa vôi; lá lốt, tầm gửi, dền gai, cỏ xước, xấu hổ mỗi thứ 20g
Lấy nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch, cho vào ấm sắc với 1 lít nước, thấy còn 500ml thì tắt bếp, chia làm 3 lần uống
Nên sử dụng thuốc sau bữa ăn 30 phút, liên tục trong 1 tháng sẽ thấy các triệu chứng đau nhức được cải thiện.
+ Thuốc bôi:
Lấy 1 nắm lá chìa vôi, rửa sạch sao cho mất đi lớp bột trắng phủ bên ngoài
Cho vào chảo sao nóng với một ít muối hột, thấy nhiệt độ phù hợp thì đắp lên vùng đĩa đệm bị thoát vị
Khi thuốc nguội thì sao lại cho nóng, đắp 3 – 4 lần trong ngày, thực hiện liên tục trong nhiều ngày liền.
Lưu ý: Để việc điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp việc uống thuốc với đắp thuốc.
Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh nguy hiểm, do đó người bệnh không nên chủ quan coi thường. Nếu thấy đau nhức vùng cổ, lưng thì nên đến ngay cơ sở y tế để khám và chẩn bệnh. Hy vọng qua bài viết trên đây, mọi người đã hiểu hơn về bệnh và tìm cho mình bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
