Top 8 Viên Uống Vitamin D3 Cho Người Lớn Được Ưa Chuộng Nhất 2024

Các nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, bổ sung đủ vitamin D3 với liều lượng 300 – 2000 IU/ ngày sẽ hỗ trợ hạn chế nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm nguy cơ tử vong, nâng cao hệ thống miễn dịch.

Thông thường, vitamin D không thể tự tổng hợp được, do đó mà các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung cho cơ thể, bởi chỉ bằng thức ăn hằng ngày thôi là không đủ.

Vậy Vitamin D3 người lớn sẽ có vai trò quan trọng như thế nào và cần bổ sung bao nhiêu một ngày. Cùng Vivita giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây!

Vitamin D3 có tác dụng gì với người lớn?

Vai Trò Của Vitamin D3 Với Người Lớn

• Hỗ trợ cơ thể hấp thụ canxi và phospho để duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, gãy xương…
• Thiếu vitamin D có thể gây ra một số bệnh lý như tiểu đường, ung thư vú, đại tràng, tuyến tiền liệt…
• Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc thiếu hụt vitamin D có ảnh hưởng đến một số bệnh lý khác như sa sút trí tuệ, tự kỷ, tâm thần phân liệt… 
• Hỗ trợ người lớn tuổi trong việc giúp cơ thể cải thiện khả năng thăng bằng, tránh bị té ngã.
• Hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề về thị lực, củng cố các dây thần kinh thị giác.
• Hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau đầu, đau nửa đầu hoặc tình trạng viêm xoang bởi vitamin D có tác dụng chống viêm.
• Nếu cơ thể thiếu vitamin D sẽ dễ bị ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, suy giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh vặt do thay đổi môi trường, thời tiết.

Người Lớn Cần bổ sung bao nhiêu vitamin D3 mỗi ngày?

Nhiều người vẫn còn nghĩ rằng, chỉ có trẻ em mới cần phải bổ sung vitamin D3. Tuy nhiên, cơ thể người lớn khi thiếu vitamin D sẽ dễ dẫn tới tình trạng loãng xương, tiểu đường, ung thư hoặc một số bệnh lý nguy hiểm khác về tim mạch.

Nhu cầu về vitamin D3 người lớn được chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo như sau:

• Đối với những người dưới 50 tuổi: 600 IU/ ngày.
• Đối với những người trên 50 tuổi: 800 IU/ ngày.
• Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú: 600 IU/ ngày.

Vitamin D3 có nhiều trong thực phẩm hàng ngày như cá, tôm, lòng đỏ trứng… và cả trong ánh nắng mặt trời, tốt nhất là vào sáng sớm trước 8 giờ.

Việc xét nghiệm hàm lượng 25(OH)D trong máu có thể xác định được nhu cầu vitamin D3 người lớn, nhằm đảm bảo cơ thể không bị thiếu hoặc vượt quá hàm lượng tiêu chuẩn.

Top 8 Viên Uống Vitamin D3 Cho Người Lớn An Toàn được tin dùng hiện nay

Viên Uống Calcium Và Vitamin D3

Thành phần sản phẩm

Thành phần sản phẩm đã bao gồm như trong tên gọi chính của sản phẩm, với hàm lượng tiêu chuẩn trong mỗi viên như sau:

• 600mg Calcium (tương đương 1,5g Calcium Carbonate hoặc 875 mg Calcium Carbonate).
• 500 IU Vitamin D3 (tương đương Cholecalciferol 12,5mcg).

Công dụng

• Hỗ trợ cải thiện hệ thống xương chắc khỏe, hạn chế các vấn đề về xương khớp nhờ khả năng thúc đẩy nhanh quá trình hấp thụ canxi cho xương.
• Hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch và tiểu đường.
• Hỗ trợ nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể đối mặt với những tác động xấu từ môi trường.
• Hỗ trợ sự phát triển của não bộ, ngăn chặn các vấn đề về sa sút trí tuệ.

Ưu điểm

• ​​Bảng thành phần không chứa gluten, đường, tinh bột, lactose, nấm men và hương vị nhân tạo.
• Thiết kế dạng viên uống dễ sử dụng, tiện lợi
• Giá cả phải chăng, số lượng viên uống nhiều có thể sử dụng lâu dài.

Nhược điểm: Hàng nhái, hàng giả nhiều trên thị trường. Người dùng nên hết sức cẩn trọng và tìm mua ở những nhà thuốc uy tín.

Giá thành tham khảo: 360.000 đồng/ Hộp 180 viên.

Hiện nay, nhà thuốc Vivita đang là đại lý bán lẻ sản phẩm Viên Uống Calcium Và Vitamin D3. Đảm bảo hàng chính hãng, bán đúng giá niêm yết và hạn sử dụng còn xa, người dùng có thể yên tâm đặt hàng tại đây.

Viên uống Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc

Thành phần sản phẩm

• 15mcg (tương đương với 600IU) – 75% Vitamin D3
• 1000mg – 77% – Calcium (as Calcium Carbonate and Calcium Gluconate)  
• 400mg – 96% – Magnesium (as Magnesium Oxide and Magnesium Gluconate) 
• 25mg – 227% – Zinc (as Zinc Gluconate and Zinc Citrate)
• Vegetable Cellulose
• < 2% Titanium Dioxide Color, Vegetable Magnesium Stearate

Công dụng

Hỗ trợ nâng cao sức khỏe xương khớp, giảm tình trạng viêm, đau nhức xương khớp, phòng ngừa loãng xương, thoái hoá…

• Hỗ trợ hồi phục sức khỏe xương khớp khi bị chấn thương, suy yếu. Đồng thời giúp răng chắc khoẻ hơn.
• Hỗ trợ tăng cường miễn dịch của cơ thể, thư giãn thần kinh, tránh căng thẳng, đau nhức đầu, nửa đầu, gây mệt mỏi.

Ưu điểm

• Là sản phẩm của thương hiệu lớn tại Mỹ – Nature’s Bounty, dây chuyền sản xuất hiện đại, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Dạng viên nén dễ sử dụng, không có mùi vị khó chịu, uống nhanh chóng bằng nước lọc.

• Giá rẻ so với hàng ngoại nhập chính ngạch từ Mỹ.

Nhược điểm: Không sử dụng được cho đối tượng dưới 16 tuổi

Giá thành tham khảo: 300.000 đồng/ Hộp 100 viên.

Hiện nay, Vivita là nhà phân phối chính thức của sản phẩm Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc. Do đó nếu đang có nhu cầu, người tiêu dùng có thể đặt mua sản phẩm tại đây. 

Viên uống Blackmores Bone Health Vitamin D3 1000 IU

Thành phần: Là sản phẩm chuyên dụng hỗ trợ cung cấp vitamin D, nên trong mỗi viên nang Blackmores Bone Health có chứa 1000 IU vitamin D3 tương đương 25mcg cholecalciferol.

Công dụng

• Hỗ trợ nâng cao sức khỏe của xương khớp, giúp hệ xương và chắc khỏe, ngăn ngừa tình trạng loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi.
• Hỗ trợ thúc đẩy quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi cho những người ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Hỗ trợ duy trì sức khỏe tim mạch, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Ưu điểm

• Là giải pháp tối ưu để cung cấp một lượng vitamin D3 cần thiết cho sức khỏe.
• Sản phẩm thuộc thương hiệu Blackmores uy tín tại nước Úc.

Nhược điểm: Giá cả khá mắc do là hàng ngoại nhập.

Giá thành tham khảo: 210.000 đồng/ hộp 60 viên, 519.000 đồng/ hộp 200 viên.

Viên uống Healthy Care Vitamin D3 1000IU hỗ trợ bổ sung vitamin D3 người lớn

Thành phần: Giống như tên gọi, thành phần trong mỗi viên Healthy Care chứa 1000 IU vitamin D3, tương đương với 25mcg Cholecalciferol.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường quá trình trao đổi chất, nuôi dưỡng hệ xương, răng, đồng thời duy trì mật độ xương. Nhờ đó, giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương.
• Hỗ trợ duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng, phòng các bệnh vặt.
• Hỗ trợ bổ sung một lượng vitamin D và Canxi thiết yếu cho những người ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Ưu điểm

• Bảng thành phần an toàn do không chứa màu nhân tạo, chất bảo quản, muối, men, không có gluten và đồng thời không chứa lactose.
• Giá cả phải chăng

Nhược điểm: Sản phẩm chỉ phù hợp với người lớn, trẻ em trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Giá tham khảo: Khoảng 245.000 VNĐ/ hộp 250 viên.

Viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3

Thành phần: Trong mỗi viên uống Puritan’s Pride Calcium Magnesium Vitamin D3 có chứa:

• 250mg Canxi.
• 125mg Magie.
• 2.5mcg vitamin D3.

Công dụng

• Hỗ trợ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp xương khớp chắc khỏe, hoạt động hiệu quả.
• Hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp, giảm tình trạng xương xốp, giòn hay yếu. 
• Hỗ trợ hấp thu Canxi, Phốt-pho, đồng thời tăng cường chức năng hoạt động của cơ bắp.
• Hỗ trợ duy trì dẫn truyền xung thần kinh ổn định. 

Ưu điểm: Hàng ngoại nhập nhưng giá cả phải chăng.

Nhược điểm: Hàng nhái, hàng giả nhiều trên thị trường

Giá tham khảo: Khoảng 300.000 VNĐ/ hộp 100 viên.

Viên uống Solgar Vitamin D3 1000IU hỗ trợ bổ sung vitamin D3 người lớn

Thành phần: Trong mỗi viên uống có chứa:

• Vitamin D3 (Cholecalciferol): 1000 IU
• Phụ liệu: Microcrystalline Cellulose, Cellulose thực vật, Stearic Acid thực vật, Silica, Magnesium Stearate thực vật, Glycerin thực vật, Riboflavin.

Công dụng

• Hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ canxi và phốt pho trong cơ thể, giúp hệ xương vững chắc, hệ thần kinh và miễn dịch khỏe mạnh.
• Hỗ trợ phòng ngừa bệnh loãng xương, giòn xương, gãy xương.

Ưu điểm: Hàng ngoại nhập chính ngạch từ Hoa Kỳ, chất lượng đảm bảo.

Nhược điểm: Giá cả khá mắc.

Giá tham khảo: Khoảng 420.000 VNĐ/ hộp 90 viên.

Viên uống vitamin D Kirkland Extra Strength D3 2000 IU

Thành phần: Mỗi viên uống D3 Kirkland sẽ cung cấp:

• 2000 IU tương đương 50mcg Vitamin D3 cho cơ thể.
• Phụ liệu: Dầu đậu nành, Gelatin, Glycerin, nước, dầu ngô. 
• Sản phẩm không chứa chất bảo quản, men, tinh bột và Gluten.

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung hàm lượng vitamin D cần thiết mỗi ngày cho cơ thể, giúp hệ xương và răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ cải thiện quá trình hấp thụ Canxi, Phốt-pho cho đường ruột và xương khớp, ngăn ngừa và điều trị các bệnh lý về xương khớp mãn tính ở người cao tuổi.

Ưu điểm: 

• Xuất xứ từ hãng dược nổi tiếng tại Mỹ Kirkland Signature
• Đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất cho mọi thị trường từ khâu nguồn gốc nguyên liệu cho đến quy trình sản xuất. 
• Giá cả hợp lý

Nhược điểm: Hộp lớn 600 viên nên nếu mua sử dụng thử thì không phù hợp.

Giá tham khảo: Khoảng 435.000 – 520.000 VNĐ/ hộp 600 viên.

Viên uống Total Calcium & Magnesium + D3 Blackmores bổ sung vitamin D3 người lớn

Thành phần: Trong mỗi viên uống có chứa những thành phần cụ thể như sau: 

• Calcium citrate (Calcium 63.2mg): 300 mg
• Calcium phosphate (canxi 126mg): 325 mg
• Axit amin chelate Calcium (canxi 40mg): 200 mg (Tổng số equiv. 229.2mg nguyên tố canxi).
• Magiê phosphate (Magnesium 13.4mg): 65 mg
• Magnesium oxide heavy (Magnesium 102.5mg): 170 mg (Tổng số equiv. 115,9 mg magie nguyên tố)
• Kẽm axit amin chelate (kẽm 2,5mg): 12,5 mg
• Mangan amino acid chelate (Mangan 1,5 mg): 15mg
• Vitamin K1 (phytomenadione): 5 mcg
• Vitamin D3 (Cholecalciferol 5 mcg): 200 IU
• Vitamin C (Acid ascorbic): 60 mg
• Axit Folic: 100 mcg

Công dụng

• Hỗ trợ bổ tăng cường chức năng khớp, giúp xương chắc khỏe, đồng thời phòng ngừa tình trạng đau khớp, sưng khớp. 
• Hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương, giòn xương và thoái hóa xương khớp.
• Hỗ trợ các cơ phát triển tốt hơn, đồng thời hạn chế cảm giác mệt mỏi, suy nhược cơ thể, stress dài ngày.
• Hỗ trợ phòng tránh tình trạng còi xương cho trẻ em, giúp bé phát triển chiều cao một cách tự nhiên.

Ưu điểm: Dùng được cho cả người lớn lẫn trẻ em, phù hợp cho cả gia đình.

Nhược điểm: Giá cả khá mắc so với các sản phẩm cùng phân khúc khác.

Giá tham khảo: Khoảng 530.000 VNĐ/ hộp 200 viên.

Lời Khuyên Khi Bổ Sung Vitamin D3 Người Lớn

Trong quá trình sử dụng các sản phẩm bổ sung vitamin D3 người lớn, người dùng cũng cần nhớ một số lưu ý sau đây để đảm bảo an toàn:

• Kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý và thường xuyên tắm nắng trước 8h sáng, để cơ thể hấp thu vitamin D tự nhiên.
• Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bổ sung một loại thực phẩm chức năng nào, nhất là những người đang điều trị và dùng các loại thuốc khác.
• Không chỉ riêng vitamin D, người dùng cũng cần cân bằng các chất cần thiết khác cho cơ thể.
• Nếu sử dụng vitamin D vượt quá hàm lượng tiêu chuẩn sẽ gây ra một số tác dụng phụ như : Táo bón, tăng huyết áp, đau đầu, khát nước, sốt cao, nhác ăn… 
• Nếu quên sử dụng một liều thì hãy bỏ qua và tiếp tục sử dụng vào liều kế tiếp. Tuyệt đối không được uống bù nếu lỡ quên liều trước đó.
• Sử dụng vitamin D3 đúng với lứa tuổi, tránh sử dụng bừa sẽ gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Mua Vitamin D3 Cho Người Lớn Chính Hãng Ở Đâu?

Các sản phẩm vitamin D3 người lớn hiện nay được làm nhái, làm giả rất nhiều, không cẩn thận rất dễ mua phải hàng kém chất lượng. Chúng tôi khuyên người dùng nên lựa chọn điểm mua uy tín, bán đúng giá niêm yết và nhất là nên có dược sĩ tư vấn trước khi mua hàng.

Giới thiệu với bạn đọc nhà thuốc Vivita – nơi bán vitamin D3 người lớn và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp chính hãng, hàng luôn luôn mới, hạn sử dụng còn xa, nói không với hàng cận date, hết hạn. 

Bên cạnh đó, nơi đây có đội ngũ dược sĩ lâu năm trong nghề, tư vấn chính xác sản phẩm mà người dùng muốn mua. Đặc biệt, nhà thuốc chỉ hợp tác với các bên phân phối uy tín, hàng hóa chất lượng, mang hiệu quả tối ưu nhất cho người dùng.

Hiện nay, nhà thuốc Vivita có hai chi nhánh tọa lạc tại:

• Nhà thuốc Vivita 1: 58 Trần Quý Cáp, phường 11, quận Bình Thạnh, TP. HCM. 
• Nhà thuốc Vivita 2: 84B đường số 2, phường Trường Thọ, thành phố Thủ Đức, TP. HCM.

Do đó, nếu đang có nhu cầu mua Vitamin D3 người lớn, bạn đọc có thể đến trực tiếp tại cửa hàng hoặc đặt hàng trực tiếp trên website Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay tới hotline dưới đây để nhân viên nhà thuốc tư vấn kỹ lưỡng trước khi mua hàng.

Hy vọng qua Top 8 Vitamin D3 người lớn được ưa chuộng nhất hiện nay mà Vivita tổng hợp, đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích cho bạn đọc. Bổ sung vitamin D3 là rất cần thiết khi chế độ ăn hằng ngày không đảm bảo đủ chất hoặc sống trong môi trường ít ánh nắng. Nên nhớ các lưu ý trước khi bổ sung vitamin D3 để đảm bảo an toàn bạn nhé.