Liều dùng vitamin D3 K2 MK7 các mẹ cần phải biết

Bổ sung vitamin D3 K2 là một cách hỗ trợ sức khỏe cho trẻ sơ sinh cũng như suốt những năm tháng đầu đời của trẻ. Điều này không còn quá xa lạ với những ông bố bà mẹ sắp sửa có con. Tuy nhiên không phải ai ai cũng nắm rõ được liều dùng vitamin D3 K2  MK7 hợp lý. Trong bài viết hôm nay, nhà thuốc Vivita sẽ hướng dẫn cho bạn những hiểu biết cơ bản về vấn đề này.

Vitamin D3 K2 MK7 là gì?

Trước hết là những thông tin cơ bản về hai hoạt chất vitamin được đề cập đến trong ngày bài viết này.

Vitamin D3 là gì? Vitamin D3 có tác dụng gì?

Vitamin D là một vitamin tan trong dầu. Dựa vào cấu trúc, vitamin D được chia thành vitamin D2 và vitamin D3. Vitamin D2 có nhiều trong thực vật và vitamin D3 có nhiều trong các thực phẩm từ động vật.

Thông thường vitamin D thường được chúng ta tổng hợp trên da khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên đối với trẻ sơ sinh thì việc phơi nắng ngay khi vừa sinh ra là không thể. Đồng thời làn da của bé chưa thực sự hoàn thiện để thực hiện các chức năng cơ bản. Do đó việc bổ sung vitamin D3 qua đường uống là cần thiết.

Tác dụng của vitamin D3:

• Hỗ trợ tăng cường sự hấp thụ canxi ở ruột non, hỗ trợ tăng cường mật độ xương và tăng trưởng cơ bắp.
• Phòng ngừa trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng.
• Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể bé khỏi các nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính và viêm phổi
• Bổ sung đầy đủ vitamin D3 có thể hỗ trợ làm giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và đau tim. Đồng thời các nghiên cứu cho thấy, một đứa trẻ được bổ sung vitamin D3 ngày khi còn bé, có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính so với một đứa trẻ thiếu hụt vitamin D3.

Vitamin K2 MK7 là gì? Tác dụng của K2 MK7 với sự phát triển của trẻ sơ sinh?

Vitamin K là loại vitamin thiết yếu hỗ trợ quá trình đông máu và giúp xương khỏe mạnh. Có hai dạng là vitamin K1 và vitamin K2. Vitamin K1 chủ yếu đến từ các loại rau xanh. Vitamin K2 có nhiều trong protein động vật và thực phẩm lên men. Các vi khuẩn trong ruột người cũng tạo ra một lượng nhỏ K2. Vitamin K2 lại được chia thành 2 loại là vitamin K2 MK4 và K2 MK7.

Thực phẩm giàu vitamin K2 MK7 như phô mai lên men, sữa chua, đậu gà lên men (Natto).

Tác dụng của K2 MK7 với sự phát triển của trẻ sơ sinh:

• Vitamin K2 tham gia vào quá trình đông máu. Trẻ bị thiếu vitamin K2 dễ xảy ra tình trạng xuất huyết. Đặc biệt là xuất huyết màng não có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
• Vitamin K2 MK7 hỗ trợ gắn canxi vào xương, từ đó hình thành nên cho trẻ một khung xương chắc khỏe. Nếu vitamin D3 là hoạt chất giúp hấp thu Calci ban đầu từ ruột vào máu, thì K2 chính là bước tiếp theo để Calci có thể được đi vào cấu trúc xương dễ dàng.
• Hỗ trợ phòng ngừa các tình trạng tăng nồng độ canxi máu, trẻ sẽ có những biểu hiện như: mệt mỏi, nôn trớ, táo bón, không chịu bú…do thiếu vitamin K2 sẽ làm.
• Hỗ trợ phòng ngừa thiếu K2 gây kìm hãm sự phát triển của khung xương, ảnh hưởng đến chiều cao sau này của trẻ sơ sinh.
• Vitamin K2 còn đảm nhận nhiều tác dụng trên tim mạch. Khi thiếu vitamin K2 MK7 có thể gây một số bệnh như bệnh về xương khớp, vôi hóa mạch máu, giãn mạch máu, suy thận… ảnh hưởng rất lớn sức khỏe và sự phát triển của trẻ sau này.

Liều dùng vitamin d3 k2 mk7 cho trẻ sơ sinh

Liều dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh được khuyến cáo

Tham khảo nhu cầu cung cấp vitamin D3 cho trẻ hàng ngày ở một số quốc gia trên thế giới như sau:

Liều dùng K2 MK7 cho trẻ sơ sinh được khuyến cáo

Chưa có khuyến nghị chính xác liều lượng về nhu cầu bổ sung K2 MK7 cho trẻ sơ sinh cũng như người lớn. Tuy nhiên vai trò quan trọng của K2 MK7 đối với trẻ là không thể phủ nhận. Do vậy việc bổ sung K2 MK7 mỗi ngày vẫn là điều cần thiết.

• Những nghiên cứu gần đây cho rằng nên bổ sung 150 đến 180 mcg vitamin K2 MK7 cho trẻ sơ sinh mỗi ngày.
• Tại một số quốc gia ở Châu Á, liều lượng vitamin K2 MK4 khuyến nghị hàng ngày  là 45 mg. Bổ sung 3 lần/ngày do MK4 có thời gian bán hủy ngắn hơn MK7.

Liều dùng của một số sản phẩm D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh trên thị trường

Liều dùng D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh: BioAmicus

• Trẻ từ 0 – 6 tháng: Ngày dùng 3 giọt.
• Trẻ từ 7 – 12 tháng: Ngày dùng 4 giọt.
• Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Ngày dùng 7 giọt.
• Trẻ trên 4 tuổi: Mỗi ngày sử dụng 10 giọt.

Liều dùng D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh: Lineabon Drops

• Trẻ từ 0-12 tháng tuổi: 6 giọt mỗi ngày.
• Trẻ từ 1-3 tuổi: 6-8 giọt mỗi ngày.
• Trẻ từ 3-12 tuổi: 8-12 giọt mỗi ngày.
• Người lớn: 12 giọt mỗi ngày.

Liều dùng Special Kid Vitamines D3 et K2 cho trẻ sơ sinh

• Trẻ dưới 24 tháng tuổi: Sử dụng theo sự hướng dẫn của Bác sỹ.
• Trẻ dưới 5 tuổi: Uống 5ml (1 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi sáng.
• Trẻ trên 5 tuổi: Uống 10ml (2 thìa cà phê) mỗi ngày vào buổi sáng.

Liều dùng D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh: VITAL-BUN

• Trẻ từ 0-6 tháng: 3 giọt mỗi ngày
• Trẻ từ 6-12 tháng: 6 giọt mỗi ngày
• Trẻ từ 1-3 tuổi: 6-8 giọt mỗi ngày
• Trẻ từ 3-12 tuổi: 8-12 giọt mỗi ngày
• Người lớn: 12 giọt mỗi ngày

Liều dùng Vitamin D3K2 MK7 Sunday Natural 20ml Đức cho trẻ sơ sinh

• Từ sơ sinh và đến 4 tuổi: sử dụng loại hàm lượng 200IE với tỷ lệ 2-3giọt/ ngày.
• Với các bé lớn hơn: sử dụng vitamin D3 K2 MK7 1000IE với tỷ lệ 4-5 giọt/ ngày.

Liều dùng vitamin D3 K2 MeQuib 1

• Trẻ dưới 1 tuổi: Uống 2 giọt/lần, ngày uống 2 lần.
• Trẻ từ 1-10 tuổi: Uống 2-3 giọt/lần ngày uống 2 lần.
• Thiếu niên, người lớn: Uống 3-4 giọt/lần, ngày uống 2 lần.

Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Bổ Sung Vitamin D3 K2 Mk7 Cho trẻ

Bất kỳ ai cũng có thể dị ứng với thành phần vitamin D3 K2 MK7 hoặc với chính các tá dược được sử dụng trong nó. Bạn nên xem kỹ thành phần tá dược đi kèm để loại trừ khả năng trẻ bị dị ứng.

Vitamin D3 K2 là những vitamin thiết yếu, nhưng chỉ cần một lượng rất nhỏ cho hoạt động trong cơ thể. Chúng ta thường lạm dụng, bổ sung quá nhiều loại vitamin này, khiến các hoạt chất này bị dư thừa.

Trẻ có thể gặp một số tác dụng không mong muốn, một số biểu hiện của trẻ thừa vitamin D như

• Tăng canxi trong cơ thể, về lâu dài có thể gây các bệnh về thận.
• Trẻ luôn trong trạng thái mệt mỏi, uể oải, quấy khóc nhiều, liên tục; trẻ luôn nằm, không có tâm trạng vận động, vui đùa.
• Trẻ sơ sinh không chịu uống sữa mẹ hoặc tự dưng nôn trớ không rõ nguyên nhân.
• Một số trường hợp nặng hay hiếm, trẻ có thể gặp phải một số bệnh như vôi hóa mạch máu, ảnh hưởng hệ tim mạch.

ĐỌC THÊM >> VITAMIN D3 K2 CHO TRẺ SƠ SINH LOẠI NÀO TỐT NHẤT?

Cách xử lý khi dùng quá liều vitamin D3 K2 mk7 cho trẻ sơ sinh

Nếu bạn tuân thủ liều dùng vitamin D3 K2 MK7 cho trẻ sơ sinh hợp lý sẽ thường không gây ra tác dụng phụ. Nhưng nếu thấy có những biểu hiện bất thường gì, như đã liệt kê ở trên đây, bạn nên gọi cho bác sĩ để được tư vấn.

Rất hiếm khi xảy ra phản ứng dị ứng khi bổ sung vitamin D3 K2. Nhưng nếu trẻ có biểu hiện phát ban, ngứa, sưng hoặc thậm chí là khó thở thì các mẹ cần liên hệ đến cơ sở y tế để được cấp cứu kịp thời.

Lời kết

Như vậy trên đây hệ thống nhà thuốc Vivita đã giới thiệu tới các bạn đọc về Liều dùng vitamin D3 K2 mk7 các mẹ cần phải biết. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào vui lòng bình luận bên dưới bài viết để được các Chuyên viên giải đáp.