Review các loại DHA cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng

DHA là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ thống thần kinh, não bộ, mắt của thai nhi. Vì vậy, việc bổ sung DHA cho bà bầu trong giai đoạn này hết sức quan trọng cho cả sức khỏe của mẹ và bé. Để các mẹ bầu lựa chọn được sản phẩm chất lượng. Vivita review các loại DHA cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng trong bài viết dưới đây.

Lưu ý: Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Top 7 DHA cho bà bầu được tin dùng hiện nay

Nếu các mẹ đang có băn khoăn về sản phẩm DHA cho bà bầu hấp thu tốt. Dưới đây là review các loại DHA cho bà bầu mọi người cùng tham khảo.

Viên uống PM Procare Diamond bổ sung DHA, EPA

Viên uống PM Procare Diamond là sản phẩm có chứa hàm lượng omega 3 cao, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu trước và trong suốt thai kỳ khỏe mạnh. Sản phẩm có nguồn gốc tại Úc, thuộc thương hiệu Max Biocare nổi tiếng nghiên cứu và phát triển dược phẩm có thành phần tự nhiên. i

• Thương hiệu: Max Biocare
• Xuất xứ: Úc.
• Quy cách: Lọ 30 viên.

Thành phần:

Viên nang PM Procare Diamond có chứa thành phần gồm:

• Omega 3 500mg, vitamin B1 5mg, Vitamin B2 5mg, Nicotinamide (Vitamin B3) 5mg, Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride) (equiv. pyridoxine 4.12mg) 5mg, Calcium Pantothenate 5mg, Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 10mcg, Vitamin D3 (Cholecalciferol 5.00mcg) 200IU, Vitamin C (Ascorbic Acid) 50mg, Axit folic 500mcg, Natural Vitamin E (d-alpha-Tocopherol 6.71 mg) 10IU, Betacarerotene 1mg, Calcium 59mg, Phosphorus 46,6mg, Magnesium 30mg, Iron 24mg, Zinc 8mg, Iodine 200mcg.

Công dụng

• Trong viên uống Procare Diamond có chứa hàm lượng omega 3 cao giúp đáp ứng đủ lượng khuyến nghị cho phụ nữ mang thai, cho con bú, bổ sung DHA, EPA cho sự phát triển não bộ thai nhi, bổ sung vitamin và khoáng chất cho mẹ.
• Cung cấp axit folic giúp mang thai khỏe mạnh, giảm nguy cơ sinh non.

Hướng dẫn sử dụng:

• Uống 1 viên/ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ, nên bắt đầu uống trước 1 tháng khi mang thai.

Đối tượng sử dụng:

• Sản phẩm khuyến nghị sử dụng cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Giá bán: Hiện sản phẩm đang có bán tại Vivita với giá 360.000 đồng/hộp 30 viên.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Viên uống Avisure Mama DHA

Viên uống Avisure Mama DHA là thực phẩm bảo vệ sức khỏe phụ nữ trước, trong và sau thai kỳ, sản phẩm có xuất xứ tại Việt Nam. Sản phẩm được bào chế dạng viên nang mềm, có chứa thành phần gồm DHA, EPA cùng các vitamin, khoáng chất thiết yếu hỗ trợ sự phát triển não bộ, thị lực, nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé.

• Thương hiệu: Dược Phẩm Bảo Minh
• Xuất xứ: Việt Nam.
• Quy cách: Hộp x 2 hộp x 30 viên (30 viên Multi / 30 viên Hi-Q).

Thành phần: 

Trong Avisure Mama DHA có chứa 2 hộp Avisure mama Multi và Avisure mama hi-Q. Mỗi hộp có chứa thành phần khác nhau cụ thể như sau:

Trong 1 viên Avisure mama Multi chứa thành phần gồm:

• Sắt III hydroxide polymaltose 150mg; Canxi gluconate 50mg; Kẽm sulfate 37mg; Magie oxide 35mg; Vitamin C (Acid Ascorbic) 30mg; Vitamin B3 (Niacin) 18mg; Vitamin E (DL- Alpha tocopheryl acetate) 10IU; vitamin B5 (Calcium Pantothenate) 6mg; Mangan sulfate 2,7mg; Đồng sulfate 2,5mg; Vitamin B6 (Pyridoxine HCl) 2mg; Vitamin B2 (Riboflavine) 2mg; Vitamin B1 (Thiamine mononitrate) 1,5mg; Quatrefolic® 1000mcg (folate 500mcg); Vitamin A 2000IU; Kali iodide 270mcg; Biotin 30mcg; Selen yeast 2000ppm 200mcg; Vitamin D3 (Cholecalciferol) 200IU; Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 3mcg.

Trong 1 viên Avisure mama hi-Q chứa thành phần gồm: DHA (Acid docosahexaenoic) 220mg, EPA (Acid eicosapentaenoic) 45mg.

Công dụng:

• Hỗ trợ bổ sung DHA, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ trước khi mang thai, trong thời kỳ mang thai và thời cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng

• Dùng 2 viên/ngày gồm: 1 viên Avisure mama Multi và 1 viên Avisure mama Hi-Q.
• Uống trong hoặc sau khi ăn, nuốt nguyên viên với nước.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm được khuyến nghị sử dụng cho các đối tượng như sau:

• Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú ăn uống kém hoặc có chế độ ăn uống thiếu hụt vi chất dinh dưỡng. 
• Phụ nữ chuẩn bị mang thai có nhu cầu tăng cường sức khỏe.

Giá bán: Hiện sản phẩm đang có bán trên thị trường với giá khoảng 360.000 đồng/hộp.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Viên uống Olimp Labs Gold DHA

Viên uống Olimp Labs Gold DHA là sản phẩm thuộc thương hiệu Olimp Labs, Ba Lan. Với thành phần DHA, axit folic giúp hỗ trợ bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ trước, trong và sau mang thai khỏe mạnh. 

• Thương hiệu: Olimp Labs.
• Xuất xứ: Ba Lan.
• Quy cách: Hộp 30 viên

Thành phần

Trong viên uống Olimp Labs Gold DHA có chứa thành phần gồm:

• DHA 300mg, Axit folic 200µg.

Công dụng

• Hỗ trợ bổ sung DHA và axit folic cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Hướng dẫn sử dụng

• Uống 1 -2 viên/ngày, sau bữa ăn chính hoặc theo hướng dẫn bác sĩ.

Đối tượng sử dụng

• Sản phẩm dùng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú

Giá bán: Hiện Olimp Labs Gold DHA đang có bán với giá khoảng 480.00 đồng/hộp30 viên.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Viên uống DHA Nature’s Way Odourless Fish Oil

Nature’s Way Odourless Fish Oil 1000mg là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, thuộc thương hiệu Nature’s Way, Úc nổi tiếng cung cấp axit béo, omega 3 cần thiết cho cơ thể, nâng cao sức khỏe tổng thể. 

• Thương hiệu: Nature’s Way.
• Xuất xứ: Úc.
• Quy cách: Hộp 200 viên.

Thành phần

Trong viên uống DHA Nature’s Odourless Fish Oil 1000mg có chứa thành phần gồm:

• 1000mg Dầu cá tự nhiên với 300mg Omega 3 triglyceride.

Công dụng

• Với hàm lượng DHA và EPA cao giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi, tăng cường khả năng tư duy cho trẻ
• Cải thiện trí nhớ cho phụ nữ sau sinh.
• Tăng cường thị lực, tốt cho xương khớp đối với phụ nữ mang thai.

Hướng dẫn sử dụng

Sản phẩm được khuyến nghị sử dụng với liều lượng như sau:

• Người cần nâng cao sức khỏe tổng thể uống 3 viên/ngày cùng bữa ăn
• Người gặp các vấn đề về tim mạch dùng 2 viên/ ngày cùng bữa ăn.
• Người đang bị các bệnh về xương khớp dạng nhẹ dùng 3 – 4 viên/ ngày cùng bữa ăn.
• Phụ nữ có thai hoặc đang cho bé bú: sử dụng 3 viên/ ngày cùng bữa ăn.
• Trẻ em từ 2 đến 12 tuổi: sử dụng 1 viên/ ngày bằng cách cắt lớp vỏ, hòa dung dịch vào sữa, nước trái cây và ngũ cốc rồi uống.

Đối tượng sử dụng

viên uống DHA Nature’s Odourless Fish Oil 1000mg phù hợp dùng cho các đối tượng sau:

• Mẹ bầu và trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Trẻ em cần bồi bổ trí não, tăng khả năng tập trung.
• Người gặp vấn đề về thị lực như: mỏi mắt, mờ mắt.

Giá bán: Hiện sản phẩm đang có bán tại Vivita với giá 550.000 đồng/hộp 200 viên.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Viên uống Nature Made bổ sung DHA, acid folic

Viên uống Nature Made bổ sung DHA, acid folic là thực phẩm bổ sung, thuộc thương hiệu Nature Made, Mỹ. Với thành phần gồm các vitamin, khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt là DHA, axit folic giúp cho sự phát triển não bộ, mắt của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, sinh non.

• Thương hiệu: Nature Made.
• Xuất xứ: Mỹ.
• Quy cách: Lọ 150 viên.

Thành phần

Trong viên uống Nature Made có chứa thành phần gồm:

• Calo, Vitamin A, 100% Beta carotene,Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K, Thiamin hay Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Axit folic, Vitamin B12, Biotin, Panatothenic acid, Canxi, Sắt, Iodine, Magie, Kẽm, Axit béo Omega 3, DHA, EPA.

Công dụng

• Hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho mẹ bầu trong giai đoạn thai kỳ.
• Cung cấp DHA, EPA cho sự hình thành và phát triển não bộ, mắt của thai nhi.
• Hỗ trợ bổ sung hàm lượng sắt, vitamin D3, sắt giảm nguy cơ sẩy thai, sinh non, dị tật bẩm sinh, bé ốm yếu sau khi sinh.

Hướng dẫn sử dụng

• Viên uống Nature Made được khuyến nghị dùng theo liều lượng sau: Uống 1 viên/ngày, sau bữa sáng hoặc trưa.

Đối tượng sử dụng

• Phụ nữ có ý định mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú.
• Phụ nữ gặp tình trạng chán ăn, ốm nghén, khó khăn trong việc ăn uống, cần bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết vào giai đoạn thai kỳ.

Giá bán: Hiện sản phẩm đang có bán tại Vivita với giá 750.000 đồng/hộp 150 viên.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Bioisland DHA Pregnancy DHA Healthy Care

Bioisland DHA Pregnancy DHA Healthy Care là sản phẩm được chiết xuất từ vi tảo tự nhiên với hàm lượng DHA cao giúp thai nhi phát triển não bộ, hệ thần kinh từ trong bụng mẹ, tăng cường hệ miễn dịch.

• Thương hiệu: Bioisland.
• Xuất xứ: Úc.
• Quy cách: Lọ 60 viên.

Thành phần

Bioisland DHA For Pregnancy được chiết xuất từ vi tảo tự nhiên với hàm lượng mỗi viên gồm:

• Dầu tảo: 520mg (Tương đương lượng DHA: 210mg)

Công dụng

• Hỗ trợ phụ nữ mang thai duy trì tốt thể trạng ở các tuần thai kỳ, hạn chế tỷ lệ sinh non, tiền sản giật và trầm cảm sau sinh.
• Hỗ trợ thai nhi phát triển não bộ, hệ thần kinh từ trong bụng mẹ.
• Hỗ trợ trẻ sơ sinh tiếp tục nhận được nguồn DHA mỗi ngày để bồi bổ sức khỏe thể chất lẫn trí não. 

Hướng dẫn sử dụng

Để sử dụng sản phẩm đạt hiệu quả tối ưu cần tuân thủ đúng liều dùng sau.

• Mẹ bầu từ 0 đến 10 tuần: chỉ cần uống 1 viên/ ngày.
• Mẹ bầu từ 10 – 36 tuần và mẹ bỉm đang cho con bú: nên dùng 2 – 3 viên/ ngày.
• Sử dụng trong hoặc sau bữa ăn đều được.
• Nên duy trì sử dụng khoảng 2 – 3 tháng trở lên để cảm nhận hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

• Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Giá bán: Hiện Bioisland DHA For Pregnancy đang có bán tại Vivita với giá 820.000 đồng

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Viên uống bổ sung DHA Morinaga

Viên uống DHA Morinaga là sản phẩm thuộc thương hiệu Morinaga, Nhật Bản. Với thành phần dầu cá tinh khiết, DHA, vitamin E cùng nhiều hoạt chất khác giúp bổ sung DHA cho sự phát triển não bộ thai nhi, lợi sữa,..

• Thương hiệu: Morinaga
• Xuất xứ: Nhật Bản.
• Quy cách: Gói 90 viên.

Thành phần

Trong viên uống có chứa thành phần chính gồm có:

• Dầu cá tinh khiết, DHA, lipid, carbohydrate, natri, gelatin, glycerin, vitamin E,..

Công dụng

• Hỗ trợ phát triển não bộ, hệ thần kinh, võng mạc của thai nhi.
• Giảm nguy cơ mắc hội chứng trầm cảm sau sinh
• Hỗ trợ nguồn sữa dồi dào.

Hướng dẫn sử dụng

Để đem lại hiệu quả tốt cần sử dụng đúng liều dùng sau: Uống 3 viên/ngày chia thành 3 lần.

Đối tượng sử dụng

• Viên uống DHA Morinaga được sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Giá bán: Hiện sản phẩm đang có bán với giá khoảng 295.000 đồng/gói 90 viên.

Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Tiêu chí lựa chọn DHA cho bà bầu chất lượng

Để lựa chọn DHA cho bà bầu an toàn, đem lại hiệu quả cần dựa theo các tiêu chí sau đây.

• Hàm lượng DHA phù hợp: Theo khuyến nghị của chuyên gia hàm lượng DHA cho mẹ bầu tối thiểu 200mg DHA/ngày. Tuy nhiên, có thể dùng 400mg – 500mg nếu chế độ ăn thiếu cá, hải sản. Vậy để kiểm tra hàm lượng DHA trên sản phẩm hãy xem kỹ bảng thành phần DHA. Nên chọn loại sản phẩm có thành phần DHA riêng còn nếu chọn loại tổng hợp cần xem thông tin thành phần DHA có trong sản phẩm đó không.
• Nguồn gốc DHA: Đây là tiêu chí quan trọng ảnh hưởng đến sự an toàn và chất lượng khi chọn DHA cho bà bầu. Do đó, nên ưu tiên chọn loại DHA chiết xuất tảo biển. Ngoài ra, có thể tham khảo chiết xuất từ cá biển, DHA nhuyễn thể dễ thu hơn dầu cá.
• Dạng bào chế: Nên chọn loại viên nang mềm dễ uống, dễ tan khi vào cơ thể giúp tăng cường hấp thu tốt, ít mùi tanh hơn dạng dầu lỏng.
• Thương hiệu uy tín: Một trong những tiêu chí quyết định đến độ an toàn, hiệu quả của sản phẩm đó là dựa vào thương hiệu uy tín. Vậy nên chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, có giấy chứng nhận IFOS, USP,..Hệ thống phân phối uy tín để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái. Do đó, nên chọn mua tại các nhà thuốc lớn như: Long Châu, Vivita, Pharmacity,..

Cách bổ sung DHA cho bà bầu khoa học

Giai đoạn mang thai, việc bổ sung DHA trong thai kỳ rất cần thiết giúp tăng khả năng phát triển não bộ và hệ thần kinh toàn diện. Tuy nhiên, bổ sung đúng cách sẽ đem lại hiệu quả hấp thu tối ưu. Cụ thể như sau:

• Thời điểm bổ sung DHA cho bà bầu: Thời điểm bổ sung DHA vào tuần thứ 12 của thai kỳ là tốt nhất. Bởi giai đoạn này, chức năng thính giác và thị giác của thai nhi bắt đầu phát triển. Bổ sung DHA ở thời điểm này sẽ hỗ trợ hoàn thiện não bộ, hệ thần kinh giúp bé hình thành tư duy, khả năng ghi nhớ, phản xạ tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên, mẹ bầu bổ sung từ khi có kế hoạch mang thai sẽ giúp nâng cao sức đề kháng.
• Hàm lượng DHA phù hợp: Mẹ bầu cần bổ sung 100-250mg DHA và tùy theo từng giai đoạn. Trong 3 tháng đầu cần 100-120mg DHA/ngày, 3 tháng giữa khoảng 200mg DHA/ngày, 3 tháng cuối duy trì 200mg DHA/ngày.

Giải đáp câu hỏi thường gặp về DHA cho bà bầu (FAQ)D

Để các mẹ đang có muốn mang thai hoặc trong thai kỳ quan tâm đến DHA có thể hiểu hơn để sử dụng phù hợp với từng giai đoạn mang thai khỏe mạnh. Dưới đây là một vài câu hỏi giải đáp thắc mắc của mẹ bầu.

DHA cho bà bầu uống từ tháng thứ mấy?

Nếu bạn đang thắc mắc DHA cho bà bầu uống từ tháng thứ mấy? Theo chuyên gia khuyên nên uống trước khi mang thai khoảng 3 – 6 tháng sẽ giúp chuẩn bị một nền tảng phát triển não bộ thai nhi từ đầu.

DHA cho bà bầu uống khi nào?

Chắc hẳn có nhiều bà mẹ còn băn khoăn về việc DHA cho bà bầu uống khi nào? Nên uống DHA sau ăn sáng hoặc trưa để tăng khả năng hấp thu tốt hơn, ít gây khó chịu cho dạ dày.

Sau sinh có cần uống DHA không?

Sau sinh có nên uống DHA. Bởi bổ sung DHA sẽ giúp tăng chất lượng sữa mẹ cho sự phát triển não bộ, thị giác của trẻ nhỏ. Các mẹ sau sinh nên uống DHA khoảng 6 tháng hoặc duy trì trong suốt thời gian cho con bu

Kết luận

Trên đây là chia sẻ về DHA cho bà bầu an toàn, chất lượng tốt. Hy vọng qua bài review DHA cho bà bầu này sẽ giúp các mẹ đang chuẩn bị bầu sẽ chọn được địa điểm phẩm phối  sản phẩm chất lượng, chính hãng. Mọi thông tin thắc mắc vui lòng liên hệ Vivita theo số 0888 533 350 để được hỗ trợ.