Top 5 Vitamin Cho Người Mới Ốm Dậy Tốt Được Tin Dùng 2024

Người mới ốm dậy cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để mau chóng hồi phục lại sức khỏe. Tuy nhiên, khẩu vị của họ thường bị thay đổi, nhạt miệng, ăn không ngon, chán ăn. Do đó, bổ sung vitamin bằng đường uống chính là giải pháp tối ưu nhất.

Vậy vitamin cho người mới ốm dậy loại nào tốt, phù hợp và hiệu quả. Cùng Nhà thuốc Vivita điểm qua Top 9 vitamin được tin dùng nhất qua bài viết dưới đây.

Vì sao người mới ốm dậy cần bổ sung vitamin tổng hợp?

Vai trò của vitamin đối với phục hồi sức khỏe

Vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khoẻ, đặc biệt là khi cơ thể mệt mỏi, mới bị ốm dậy, cụ thể như:

• Hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng, biến đổi thức ăn thành năng lượng để cung cấp cho các hoạt động sống của cơ thể.
• Hỗ trợ tăng cường sức đề khoáng, giúp phòng ngừa và điều trị bệnh, tăng cường sức khoẻ tổng thể.
• Hỗ trợ điều hòa và tăng cường các chức năng hoạt động của hệ thần kinh và tim mạch.
• Hỗ trợ bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh nhờ khả năng chống lại quá trình oxy hóa, đặc tính khử độc… từ đó hỗ trợ phục hồi nhanh chóng tổn thương.

Những loại vitamin nào cần cho người mới ốm dậy

Những loại Vitamin cho người mới ốm dậy cần thiết như:

• Vitamin A: Có nhiều trong trái cây sẫm màu, rau màu xanh đậm, lòng đỏ trứng, sữa và các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, gan động vật… 
• Nhóm vitamin B (B1, B5, B6, B9, B12…)
• Vitamin C: Bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng, cam quýt, khoai tây, rau chân vịt, dâu tây, cà chua…..
• Vitamin D: Cá hồi, cá thu, cá trích, sữa, pho mát, sữa chua, bơ, kem….
• Vitamin E: Rau chân vịt, bông cải xanh, măng tây, củ cải, đu đủ, xoài, các loại hạt, quả hạch… 
• Vitamin K: Ngũ cốc, rau có lá màu thẫm (rau chân vịt, cải xoăn, cải thìa, củ cải, bông cải xanh, măng tây), gan động vật, thịt, cá, trứng…

Top 9 Vitamin tổng hợp cho người mới ốm dậy tốt được tin dùng

Viên sủi Berocca – Vitamin tổng hợp cho người ốm dễ mua 

Xuất xứ: Indonesia

Quy cách đóng gói: Tuýp 10 viên sủi

Thành phần: Vitamin C 500mg, vitamin B1 15mg, vitamin B2 15mg, vitamin B3 50mg, vitamin B5 23mg, vitamin B6 10mg, vitamin B8 0,15mg, vitamin B9 0,40mg, vitamin B12 0,01mg, canxi 100mg, magie 100mg, kẽm 10mg.

Công dụng: Viên sủi Berocca Performance bổ sung vitamin C, vitamin B, khoáng chất trong tình trạng tăng nhu cầu hoặc có nguy cơ thiếu hụt các dưỡng chất này. Ví dụ như khi cơ thể bị stress kéo dài, mệt mỏi, mất ngủ, khó chịu.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 15 tuổi trở lên, người lớn.

Cách dùng: Dùng 1 – 2 viên/ ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Hòa tan trong 200ml nước ấm, đợi viên sủi hoà tan hoàn toàn rồi mới uống.

Giá thành: 83.000 đồng.

Viên sủi Vitamin tổng hợp A-Z Multivitamins and Mineral Doppelherz, Queisser Pharma

Xuất xứ: Đức

Quy cách đóng gói: Tuýp 13 viên sủi

Thành phần: Vitamin A 400 mcg, Vitamin K 20 mcg, Vitamin B1 1.65 mg, Pantothenic acid 6 mg, Vitamin B2 2.1mg, Calcium 200mg, Vitamin B6 2.1 mg… 

Công dụng: Viên sủi C AZ Fizz phù hợp là vitamin cho người mới ốm dậy, hỗ trợ cung cấp năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khoẻ tổng thể cho người bệnh hoặc người thường xuyên bị ốm vặt, giảm tình trạng suy nhược cơ thể.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em trên 10 tuổi, người lớn.

Hướng dẫn sử dụng: Hoà 1 viên với 200ml nước sôi để nguội, đợi viên sủi tan hết hoàn toàn rồi uống.

Giá thành: 78.000 đồng.

Viên nén bổ sung Vitamin và khoáng chất MULTIVIT DAGLIG

Xuất xứ: Na Uy

Quy cách đóng gói: Hộp 80 viên

Thành phần: Vitamin C 60mg, Vitamin E 12mg, Vitamin B3 9mg, Vitamin B5 4.8mg, Vitamin B6 1.1mg, Vitamin B2 1.4mg, Vitamin B1 1.1mg, Vitamin K1 60mcg, Vitamin D3 4mcg, Vitamin B12 2mcg, Vitamin B9 160mcg, Vitamin B7 (biotin) 40mcg… 

Công dụng: Viên uống Multivit Daglig Pharmatech cho người mới ốm dậy, hỗ trợ bổ sung vitamin và khoáng chất cho người bị thiếu hụt hàm lượng lớn vitamin, hỗ trợ tăng cường trao đổi chất và cân bằng dinh dưỡng.

Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành, người ăn chay, thiếu hụt vitamin..

Cách dùng: Uống 1 viên/ 1 ngày

Giá thành tham khảo: 490.000 đồng.

Viên uống Vitamin tổng hợp A-Z Depot Queisser Pharma

Xuất xứ: Đức

Quy cách đóng gói: Hộp 30 viên

Thành phần chính: Vitamin A 800 µg (R.U), Calcium 120 mg, Biotin 100 µg, Magnesium 57 mg, Vitamin B 13.5 mg, Chloride 0.9 mg, Vitamin B 24 mg, Chromium 25 µg, Vitamin B 65 mg… 

Công dụng: A-Z Depot Queisser Pharma là vitamin cho người ốm dậy, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, thanh lọc và thải độc, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, nhờ đó sức khỏe được cải thiện nhanh chóng.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 15 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Uống 1 viên/ ngày sau bữa ăn 30 phút. Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào buổi sáng, lúc này cơ thể dễ dàng hấp thụ vitamin nhất.

Giá thành: 345.000 đồng.

Viên uống Vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản

Xuất xứ: Nhật Bản

Quy cách: Gói 15 viên

Thành phần: Vitamin C 500mg, vitamin B1 15mg, vitamin B2 15mg, vitamin B3 50mg, vitamin B5 23mg, vitamin B6 10mg, vitamin B8 0,15mg, vitamin B9 0,40mg, vitamin B12 0,01mg, canxi 100mg, magie 100mg, kẽm 10mg.

Công dụng: Viên uống Vitamin tổng hợp DHC Nhật Bản là một trong những sản phẩm nổi tiếng của thương hiệu DHC. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, duy trì sức khỏe dẻo dai, ăn ngon và ngủ sâu giấc, phục hồi thể trạng sau ốm một cách hiệu quả.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 15 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Uống 1 viên/ ngày ngay sau khi ăn.

Giá thành: 75.000 đồng.

Vitamin cho người mới ốm dậy Nature’s Way Complete Daily Multivitamin

Xuất xứ: Úc

Quy cách đóng gói: Hộp 200 viên

Thành phần chính: Retinyl Acetate ( Vit A) 500IU 151.5mcg RE, Folic Acid ( Vit B9), Ascorbic Acid ( Vit C) 25 mg, Thiamine Hydrochloride (Vit B1) 2.5mg, Riboflavin ( Vit B2), Nicotinamide ( Vit B3) 25mg…

Công dụng: Vitamin cho người mới ốm dậy của Úc Nature’s Way Complete Daily Multivitamin có công dụng cung cấp 23 loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể, giúp bảo vệ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật, giảm mệt mỏi, suy nhược… 

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 6 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Uống 1 – 2 viên/ ngày sau bữa ăn sáng hoặc trưa.

Giá thành: 309.000 đồng.

Viên uống Kirkland Daily Multi Multivitamin hỗ trợ bổ sung vitamin cho cơ thể

Xuất xứ: Mỹ

Quy cách đóng gói: Hộp 500 viên

Thành phần: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K, Niacin, Biotin, Pantothenic Acid, Canxi, Folate, Iron, Zinc, Selen, Đồng, Mangan… 

Công dụng: Viên uống Kirkland Daily Multi Multivitamin thích hợp là vitamin cho người mới ốm dậy bởi những công dụng nổi bật như hỗ trợ tăng sức đề kháng, bồi bổ cho cơ thể, ăn ngon, ngủ sâu giấc, cải thiện chế độ sinh hoạt hằng ngày cho người bệnh. Nhờ đó, sản phẩm giúp người mới ốm dậy nhanh chóng bình phục hơn.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Uống 1 viên/ ngày sau bữa ăn.

Giá thành: 650.000 đồng.

Viên nhai bổ sung Vitamin C Healthy Care Vitamin C 500mg

Xuất xứ: Úc

Quy cách đóng gói: Hộp 500 viên.

Thành phần: Ascorbic acid (Vitamin C) 200mg, Sodium ascorbate 340mg tương đương ascorbic acid (Vitamin C) 300mg.

Công dụng: Healthy Care Vitamin C 500mg là sản phẩm vitamin thích hợp cho người mới ốm dậy. Sản phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus trong môi trường xung quanh. Đồng thời, viên uống cũng hỗ trợ điều trị cho người bị cảm cúm, cảm lạnh để mau khỏi hơn, giảm nhẹ các triệu chứng thường gặp như ho, hắt xì, nóng sốt… 

Đối tượng sử dụng: Trẻ em trên 2 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Nhai hoặc ngậm từ 1 – 2 viên mỗi ngày.

Giá thành: 490.000 đồng.

Viên uống Vitamin tổng hợp Blackmores Essentials

Xuất xứ: Úc

Quy cách đóng gói: Hộp 50 viên

Thành phần: Ascorbic Acid (Vitamin C) 180 mg, Nicotinamide (Vitamin B3) 60 mg, Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) 10 mg, Riboflavin (Vitamin B2) 8.5 mg, Thiamine nitrate (Vitamin B1) 7.5 mg, Biotin (Vitamin H) 25 µg… 

Công dụng: Viên uống Blackmores Essentials Multivitamin có chứa hơn 20 vitamin và khoáng chất. Đây chính là loại vitamin phù hợp cho người mới ốm dậy, với những công dụng như cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài môi trường.

Đồng thời giảm các triệu chứng mệt mỏi, uể oải, kích thích ăn ngon, ngủ sâu giấc, hạn chế mắc các bệnh vặt, cải thiện chất lượng đời sống của người dùng.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 12 tuổi trở lên và người lớn.

Cách dùng: Uống 1 trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Giá thành: 270.000 đồng.

Kinh nghiệm chọn vitamin tổng hợp cho người mới ốm dậy 

Chọn vitamin phù hợp với đối tượng người nhận

Vitamin cho người bệnh xương khớp 

Chọn vitamin cho người bệnh xương khớp nên lựa chọn vitamin D, vitamin K và vitamin C, bởi vì:

• Vitamin D: Đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hoá canxi, đồng thời giúp hấp thu canxi ở ruột, tăng cường sự thành lập xương.
• Vitamin K: Nếu vitamin D hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu canxi của cơ thể thì vitamin K2 sẽ hỗ trợ kích hoạt một số loại protein như osteocalcin, giúp canxi gắn chắc vào khung xương.
• Vitamin C: Hỗ trợ quá trình tạo sợi collagen có trong sụn khớp. Ngoài ra, vitamin C đồng thời cũng là chất chống oxy hóa và hỗ trợ thúc đẩy những phản ứng sinh hóa tốt cho xương.

Vitamin cho bà đẻ (phụ nữ sau sinh)

Chọn vitamin cho phụ nữ sau sinh cần hết sức cẩn trọng bởi cơ địa lúc này của họ hết sức nhạy cảm. Đặc biệt là các chất đi vào cơ thể mẹ đều đi qua sữa đến trẻ sơ sinh. Chọn vitamin cho bà đẻ nên chọn các loại như sau:

• Vitamin K: Giúp đông máu, sản xuất hồng cầu, cải thiện mật độ xương, tăng cường chức năng não bộ, phòng ngừa các bệnh tim mạch… 
• Biotin (hay còn gọi là vitamin B7): Ngăn ngừa rụng tóc sau sinh.
• Vitamin E: Hỗ trợ lấy lại làn da thời son trẻ, giảm tình trạng nám, sạm trong quá trình mang thai.
• Vitamin D: Hỗ trợ trẻ sơ sinh có hệ xương, răng chắc khỏe.

Vitamin cho người bệnh mắt (mới mổ mắt)

Bên cạnh những thực phẩm nên bổ sung và nên kiêng, người mổ mắt còn cần chú ý bổ sung thêm hàm lượng vitamin thông qua các loại thực phẩm chức năng để cơ thể nhanh chóng hồi phục,

Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Lutein và Zeaxanthin hỗ trợ tăng cường thị lực, giúp vết mổ mau lành, hỗ trợ làm rào chắn bảo vệ mô mới trước tác động của các gốc tự do có hại là những loại thực phẩm cần thiết nên bổ sung cho người mới mổ mắt.

Theo Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, lượng Vitamin cần bổ sung như sau:

• Vitamin C: Nam giới nên bổ sung 90mg/ ngày, nữ giới nên nạp 75g/ ngày.
• Zeaxanthin, lutein: 6mg
• Vitamin E: 15mg/ ngày nếu dùng Vitamin E tự nhiên. 30 mg/ngày nếu dùng Vitamin E tổng hợp.

Vitamin tổng hợp cho người già 

Vitamin cho người già thường được nhiều người lựa chọn khi chuẩn bị quà biếu sức khỏe. Khi bước vào tuổi 50 – 70, nội tiết tố thay đổi khiến việc đạt tiêu chuẩn với một số loại vitamin và khoáng chất trở nên khó khăn. Chuyên gia khuyến cáo người lớn tuổi có thể bị thiếu hụt canxi, vitamin D, vitamin B12, kali và chất xơ.

Do đó, bổ sung các loại vitamin tổng hợp và dưỡng chất sau đây cho người già là rất cần thiết:

• Vitamin D và canxi
• Axit béo omega-3
• Probiotic
• Vitamin B12
• Protein

Mua Vitamin tổng hợp cho người mới ốm dậy ở nhà thuốc nào uy tín, chính hãng?

Hiện tại, Nhà thuốc Vivita là một trong những địa chỉ phân phối uy tín các sản phẩm vitamin đến từ nhiều thương hiệu trong và ngoài nước. Do đó, quý khách hàng có thể tham khảo và chọn mua các sản phẩm vitamin nói riêng và các dòng thực phẩm chăm sóc sức khỏe nói chung tại đây. 

Chúng tôi tiên quyết nói không với các sản phẩm cận date hay hết date. Bên cạnh đó, đội ngũ dược sĩ tại nhà thuốc luôn sẵn sàng hỗ trợ hết mình cho khách hàng trong quá trình sử dụng sản phẩm.

Nhà thuốc Vivita hiện đã có mặt tại:

Nhà Thuốc Vivita số 1

• Địa chỉ: số 58 Trần Quý Cáp, Phường 11, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Hotline/ Zalo: 0902 666 962

Nhà Thuốc Vivita 2

• Địa chỉ: 84B đường số 2, Phường Trường Thọ, Thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh.
• Hotline/ Zalo: 0889 118 267

Cách thức mua Vitamin trực tuyến để giao tận nhà nhanh chóng bằng cách:

• Đặt hàng trực tiếp trên website Vivita.vn – Công Ty Cổ phần Siêu Thị Sống Khỏe
• Gọi trực tiếp vào tổng đài: 0888 533 350
• Chát tư vấn trực tiếp trên website hoặc nhắn tin vào fanpage Vivita: https://m.me/vivitapharmacy

Trên đây là những chia sẻ của Nhà thuốc Vivita về các loại Vitamin cho người mới ốm dậy. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã lựa chọn được loại vitamin phù hợp cho người thân yêu của mình.