Cách trị tụt huyết áp cấp tốc cho những ai chưa biết

Chủ đề: Cách trị tụt huyết áp cấp tốc

Không phải lên tăng xông mới nguy hiểm mà bất cứ sự dao động nào của huyết áp cũng đều tiềm ẩn mối nguy hiểm thường trực, trong đó huyết áp thấp là một bệnh lý không thể xem thường. Nếu không phát hiện kịp thời và xử trí phù hợp, người bệnh có thể khó bảo toàn tính mạng. Ghi nhớ cách trị tụt huyết áp cấp tốc là điều bạn cần làm để ứng dụng trong những trường hợp khẩn cấp. 

Sau đây là cách nhận diện người có chỉ số huyết áp thấp, nguyên nhân dẫn đến hạ huyết áp đột ngột và giải pháp sơ cứu người gặp nạn. 

Đâu là nguyên nhân dẫn tới tụt huyết áp?

Chỉ số huyết áp chuẩn bình thường là 120/80 mmHg. Nếu cao hơn là dấu hiệu tăng huyết áp và ngược lại, nếu chỉ số giảm chỉ còn 90/60 mmHg thì sẽ rơi vào tình trạng huyết áp thấp. Lúc này, các mạch máu co lại khiến thể tích máu giảm, kéo theo chỉ số huyết áp giảm đột ngột, thể hiện qua chỉ số huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60 mmHg.

Bất cứ ai cũng có thể đối mặt với cơn tụt huyết áp, nhất là bà bầu và người lão niên, chứ không nhất định chỉ xảy ra ở người mắc bệnh huyết áp thấp mãn tính. Vì thế, trước khi tìm hiểu cách trị tụt huyết áp cấp tốc, bạn cần nắm được nguyên nhân tụt huyết áp để tránh các yếu tố nguy cơ, vì suy cho cùng “phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh”.

Sau đây là các yếu tố ảnh hưởng đến huyết áp có thể khiến chỉ số này tụt dốc đột ngột. Bao gồm:

• Trầm cảm, stress, suy nhược cơ thể và thần kinh.
• Do đột ngột chuyển tư thế hoặc do đứng, ngồi quá lâu khiến máu không về tim kịp.
• Do xông hơi, tắm hơi không đúng cách dẫn đến mất nước, làm hạ huyết áp.
• Cơn đau do viêm tụy, bao tử khiến vùng bụng đau dữ dội và toát mồ hôi lạnh.
• Tác dụng phụ của thuốc an thần, kháng sinh, nitrogliserin, thuốc gây mê hay gây tê…
• Do ảnh hưởng từ nhiều bệnh lý khác như: Suy tim, loạn trương lực, thần kinh đái tháo đường, thần kinh ngoại biên…

Ngoài ra, huyết áp tụt bất thường còn có thể do chế độ dinh dưỡng thiếu chất, nhịn đói, tập luyện quá sức, tiêu chảy cấp, mất máu, kháng phản vệ (dị ứng), mang thai…

Bạn có thể sử dụng các thiết bị y tế trong ứng dụng đo huyết áp để theo dõi sức khỏe hàng ngày cho chính mình và người thân. Bên cạnh đó, cần nắm rõ các cách trị tụt huyết áp cấp tốc nhằm cứu bản thân và gia đình trong những trường hợp khẩn cấp.

Khi gặp người bị tụt huyết đột xuất thì phải làm sao?

Triệu chứng tụt huyết áp thường là hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, tim đập mạnh, hồi hộp; thậm chí là lú lẫn, lơ mơ, ngất xỉu. Nếu không xử lý kịp thời, người bệnh có thể bị thiếu máu não, chết não và tử vong.

Lúc này, nếu biết cách trị tụt huyết áp cấp tốc và thực hiện đúng các bước sơ cứu, người bệnh có thể tai qua nạn khỏi. Sau đây là hướng dẫn chi tiết:

Bước 1: Cần bình tĩnh nâng bệnh nhân ngồi dậy hay nằm xuống một bề mặt phẳng ở nơi thoáng mát. Lấy gối kê lên chân và đầu người bệnh, trong đó gối kê chân phải cao hơn so với đầu. Nên đo huyết áp để kiểm tra chỉ số hiện tại của họ.

Bước 2: Để cơ thể người bệnh dễ chịu hơn, cần cho họ uống một ly trà gừng, chè đặc, nước sâm hoặc cafe. Một chút thức ăn mặn (nhiều muối) hoặc socola cũng có thể là lựa chọn tốt. 

Trường hợp không tìm thấy thức ăn nước uống có sẵn, hãy cho người bệnh uống nhiều nước lọc (khoảng ly nước tương đương 480 ml), nhằm điều tiết huyết áp, kích thích nhịp tim, từ đó cải thiện tạm thời chỉ số huyết áp. 

Bước 3: Cho bệnh nhân uống thuốc điều trị huyết áp thấp đã được bác sỹ kê toa (nếu có), chẳng hạn như: Coramin, Heptamyl…

Bước 4: Nếu biết bấm huyệt xoa bóp, bạn có thể thực hiện tại các vị trí và động tác bên dưới. Đây là cách trị tụt huyết áp cấp tốc được ứng dụng hiệu quả trong y học cổ truyền. Cụ thể:

1. Dùng hai ngón tay day huyệt thái dương (cuối mi mắt) với mức độ mạnh dần, từ 20 đến 50 lần.
2. Day và bấm mạnh huyệt phong trì (đốt xương gối giữa phần lõm dưới gân cổ) khoảng 10 lần. Khi day nên dùng bốn ngón còn lại ôm đầu để tạo điểm tựa.

Vuốt từ giữa trán sang hai bên, đến phần cuối huyết thái dương (sử dụng 2 ngón tay) trong 30 lần.

Bước 5: Khi huyết áp tăng dần, các triệu chứng giảm đi bạn có thể nhắc họ cử động nhẹ tay chân và từ từ đỡ họ ngồi dậy.

Bước 6: Trường hợp đã áp dụng cách trị tụt huyết áp vừa gợi ý nhưng vẫn không đỡ, bạn nên đưa bệnh nhân vào bệnh viện, cơ sở y tế hoặc phòng khám gần nhất và thông báo nguyên nhân gây hạ huyết áp cho bác sỹ, ví dụ như: Tiêu chảy kéo dài, sốt, bệnh mãn tính… Từ đó sẽ rút ngắn thời gian chẩn đoán và cấp cứu kịp thời.

* Lưu ý:

– Khi thực hiện cách trị tụt huyết áp cấp tốc, người sơ cứu cần thực sự bình tĩnh, thực hiện đúng và đủ từng bước một cách nhanh chóng. Bởi nếu không sơ cứu kịp thời hoặc thực hiện sai phương pháp, bệnh nhân sẽ dễ bị biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, tai biến mạch máu não, suy thận, thậm chí tử vong.

– Triệu chứng hạ huyết áp khá giống với hạ đường huyết, nên khi gặp tình trạng này, bạn cần xem tiền sử của bệnh nhân có bị đái tháo đường không để có cách cấp cứu phù hợp.

– Ngày nay, tỉ lệ người trẻ gặp các vấn đề huyết áp đang gia tăng, nên người nhỏ tuổi cũng có thể bị huyết áp thấp. Do đó, chúng ta cần cấp cứu kịp thời để không xảy ra tình trạng đáng tiếc.

Trên đây là tổng hợp các cách trị tụt huyết áp cấp tốc cần thiết cho mọi gia đình có người thân mắc chứng huyết áp thấp hoặc sức khỏe suy nhược. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị sẵn thiết bị đo huyết áp tại nhà để theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên. Như vậy chúng ta có thể dự phòng tốt hơn, tránh các biến chứng nguy hiểm do tụt huyết áp đột ngột. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi ngay vào số  HOTLINE: 1900 2061 hoặc truy cập vào Website: Vivita.vn để được chúng tôi tận tình tư vấn.