Uống gì để cương lâu? Bí quyết cho nam giới trước khi quan hệ

Thời gian quan hệ cũng là một yếu tố để cuộc yêu trở nên thăng hoa hơn. Trong bài viết này, hãy cùng Vivita giải đáp câu hỏi “Uống gì để cương lâu? Bí quyết cho nam giới trước khi quan hệ?” nhé!

Nam giới nên uống gì để cương lâu hơn?

Sinh tố chuối

Thức uống giúp cương lâu đầu tiên phải nhắc đến sinh tố chuối. Hàm lượng kali cùng nhiều dinh dưỡng khác trong chuỗi hỗ trợ giãn mạch máu ở vùng dương vật, từ đó giúp cương lâu hơn khi quan hệ. Đây cũng là đồ uống hỗ trợ điều trị cương dương.

Viên uống hàu biển

Viên uống hàu biển có chứa một hàm lượng kẽm cao, vì vậy, nó hỗ trợ sản sinh hormone testosterone trong cơ thể. Chất này sẽ khiến cho tâm trạng trở nên thăng hoa và kích thích ham muốn. Ngoài ra, hàm lượng sắt trong viên uống hàu biển cũng giúp tăng chất lượng tinh trùng của nam giới.

Nước ép lựu

Uống nước ép lựu trước khi quan hệ hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong loại quả này còn hỗ trợ cải thiện lưu thông máu. Từ đó, dương vật sẽ trở nên căng cứng và kéo dài thời gian quan hệ cho các cặp đôi.

Ca cao nóng

Nước uống cường dương không thể bỏ qua là ca cao nóng. Thành phần ca cao có chứa l-arginine, khi chất này đi vào cơ thể sẽ hỗ trợ tăng cường ham muốn. Ngoài ra, việc uống ca cao nóng trước khi quan hệ còn giúp đẩy lượng máu đến dương vật tốt hơn, giúp cương dương để cuộc “ân ái” được trở nên dài hơn. 

Sữa tươi

Bổ sung sữa tươi trước khi quan hệ giúp anh em có thể nhiều dưỡng chất, năng lượng và cải thiện ham muốn tình dục. Tuy nhiên, với những người bị dị ứng với sữa và các chế phẩm từ sữa thì cần lưu ý trước khi dùng.

Sữa hạt

Các loại hạt sẽ bổ sung nhiều năng lượng, dưỡng chất và các vitamin tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, trong thành phần các loại hạt thường có chứa hàm lượng kẽm, selen,… giúp tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật. Khi hàm lượng máu ở “cậu nhỏ” tăng lên thì sẽ làm cương dương và kéo dài thời gian quan hệ.

Nước ép cà chua

Uống gì để cương lâu? Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước ép cà chua chứa lượng lớn lycopene. Chất này góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị cương dương và ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến.

Nước lọc

Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, trong đó gồm cả sức khỏe sinh lý. Nếu bổ sung lượng nước không đủ sẽ khiến cơ thể sản sinh enzyme angiotensin. Chất này khiến mạch máu co lại, việc tuần hoàn máu đến khắp cơ thể gặp khó khăn. Khi đó, lượng máu đến dương vật cũng sẽ gặp ảnh hưởng, khó khăn để cương cứng và làm giảm thời gian quan hệ.

Chia sẻ một số kinh nghiệm giúp nam giới cương lâu hơn

Để cương lâu hơn, nam giới nên:

• Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,….
• Tránh làm việc căng thẳng, quá sức.
• Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống khoa học.
• Thường xuyên vận động và thể dục thể thao.
• Tránh uống nhiều thuốc: chống trầm cảm, điều trị cao huyết áp, rối loạn nhịp tim,… vì có thể khiến dương vật khó cương cứng do tác dụng phụ của thuốc.
• Tránh lạm dụng thủ dâm.

Mong rằng thông qua bài viết, quý khách đã có thêm nhiều thông tin bổ ích về việc “Uống gì để cương lâu? Bí quyết cho nam giới trước khi quan hệ”. Đừng quên liên hệ đến Vivita nếu vẫn còn những thắc mắc nhé!