Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối sẽ cho hiệu quả tốt nhất?

Khi nói tới một trong những “vũ khí” tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ thì tinh dầu hoa anh thảo luôn được nhắc đến. Nhưng không phải ai cũng biết rõ Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối sẽ cho hiệu quả tốt nhất? Vậy nên, trong nội dung bài viết sau đây Vivita sẽ giải đáp chi tiết để chị em có thể tham khảo thêm.

Tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối hiệu quả tốt hơn?

Cũng tương tự như các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên thị trường hiện nay, việc chú ý tới thời điểm sử dụng đúng cách rất quan trọng để phát huy tối ưu hiệu quả của chúng. Đối với tinh dầu hoa anh thảo cũng không ngoại lệ.

Theo các chuyên gia cho biết, thời điểm sử dụng tinh dầu hoa anh thảo tốt nhất chính là sau bữa ăn. Vậy nên, không quan trọng mọi người uống sáng hay tối, chỉ cần dùng sau bữa ăn và tuân thủ đúng hướng dẫn, liều lượng mà nhà sản xuất đưa ra là được.

Lợi ích của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu hoa anh thảo luôn được biết tới là chân ái trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Cụ thể, lợi ích mà sản phẩm này mang đến cho người dùng chính là

Lợi ích đối với sức khỏe

• Cung cấp axit béo cho cơ thể: Theo nhiều nghiên cứu, trong loại tinh dầu này chưa một hàm lượng gamma-linolenic (GLA) dồi dào, đây là axit béo thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò trong việc hỗ trợ duy trì sự phát triển của não bộ và cơ thể.
• Phòng ngừa các bệnh về da: Cũng chính nhờ chứa axit béo GLA trong tinh dầu của loại hoa này, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất Prostaglandin serin có tác dụng trong việc chống viêm, giảm các triệu chứng và các bệnh về da như viêm da, khô da, chàm, nám…  
• Cải thiện hệ thần kinh: Trong tinh dầu hoa anh thảo chứa nhiều loại axit béo, có tác dụng tuyệt vời trong việc cải thiện tâm trạng, giảm stress, tăng hiệu quả tập trung và duy trì chức năng của hệ thần kinh hiệu quả.
• Giảm đau do viêm khớp: GLA trong sản phẩm này được đánh giá cao trong việc hỗ trợ chống viêm, giảm các triệu chứng đau nhức, cứng khớp do viêm khớp gây ra, cũng như tăng khả năng vận động của khớp hiệu quả.

Lợi ích đối với sinh lý

• Điều hòa kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố: Trong tinh dầu hoa anh thảo có chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt như axit béo omega-6 có tác dụng hiệu quả trong việc điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng của tiền kinh nguyệt như đau ngực, đau bụng, nổi mụn, khó chịu… cũng như cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ tuyệt vời.
• Giảm các triệu chứng của tiền mãn kinh: Chất GLA của tinh dầu hoa anh thảo khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành prostaglandin E1, chất này sẽ có tác dụng phòng tránh prolactin kích hoạt PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), nên giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như đau đầu, cáu gắt, stress, bốc hỏa…
• Tăng khả năng sinh sản: Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc dùng tinh dầu hoa anh thảo đều đặn sẽ ảnh hưởng tích cực tới khả năng sinh sản, khi tăng chất nhờn bên trong âm đạo, cải thiện chất lượng lớp lót chất nhầy ở tử cung, từ đó tăng độ thành công khi thụ thai.

Lợi ích đối với làm đẹp

• Dưỡng da, trị mụn: Việc sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cũng giúp cải thiện làn da hiệu quả, đặc biệt sản phẩm có tác dụng giúp làm mềm da, cung cấp độ ẩm tránh tình trạng bong tróc và giúp giảm mụn nội tiết hiệu quả.
• Làm đẹp da: Chính dưỡng chất GLA bên trong tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng rất lớn trong việc làm đẹp da, hỗ trợ duy trì độ ẩm, tăng đàn hồi để mang tới làn da khỏe đẹp, mịn màng và căng tràn sức sống.
• Hỗ trợ giảm cân: Nhờ chứa nhiều hoạt chất đa dạng, nên tinh dầu hoa anh thảo là chân ái của những người thừa cân. Bởi khi sử dụng sản phẩm sẽ có lợi ích trong việc hỗ trợ quá trình chuyển hóa và đốt cháy mỡ thừa diễn ra hiệu quả hơn, giảm khả năng hấp thu đường và phòng tránh tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
• Chăm sóc tóc: Trong tinh dầu hoa anh thảo chứa hàm lượng Axit arachidonic dồi dào, đây là dưỡng chất có tác dụng giúp nuôi dưỡng tóc, kích thích tóc mọc, giảm tình trạng rụng tóc và giúp tóc bóng mượt, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Uống tinh dầu hoa anh thảo bao lâu thì dừng?

Bên cạnh việc tìm hiểu tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối sẽ cho hiệu quả tốt nhất? thì việc sử dụng đúng liều lượng cũng rất quan trọng. Theo các chuyên gia cho biết rằng, thời gian sử dụng tinh dầu này bao lâu thì dừng sẽ phụ thuộc vào mục đích và trường hợp sử dụng cụ thể. Chẳng hạn:

• Với chị em mắc các triệu chứng tiền kinh nguyệt: Trước khi tới kỳ kinh nên uống 2 viên/ngày, đến ngày kinh sẽ duy trì liều dùng 3 viên/ngày và sau khi hết chu kỳ kinh giảm về còn 2 viên/ngày và chỉ dùng tối đa 10 tháng là dừng lại.
• Dùng để trị mụn trứng cá, dưỡng da: Liều dùng khuyến cáo chỉ từ 1 – 2g/ngày và chỉ nên dùng trong 12 tuần thì dừng.
• Dùng để hỗ trợ điều trị triệu chứng đau ngực: Liều dùng khuyến cáo từ 1 – 3g/ngày và chỉ dùng tối đa trong vòng 6 tháng thì ngưng.
• Dùng để giảm thiểu triệu chứng mãn kinh: Liều dùng khuyến cáo chỉ khoảng 500mg/ngày chia thành 2 lần uống, thời gian dùng tối đa chỉ nên 6 tuần thì dừng.
• Dùng để hỗ trợ điều trị giảm đau do viêm khớp: Mỗi ngày nên uống khoảng 560 – 600mg và thời gian dùng chỉ từ 3 – 12 tháng thì ngưng.

Tác dụng phụ có thể gặp thì dùng tinh dầu hoa anh thảo

Theo các chuyên gia cho biết, tinh dầu hoa anh thảo là một sản phẩm khá an toàn và lành tính nếu dùng đúng liều lượng khuyến cáo. Còn tác dụng phụ thường hiếm khi xuất hiện, nếu có chỉ là một số triệu chứng nhẹ như buồn nôn, chóng mặt, nhức đầu, đau dạ dày…

Bên cạnh đó, để tránh gặp các tác dụng phụ không mong muốn thì những trường hợp sau đây không nên dùng loại tinh dầu này:

• Phụ nữ đang có thai và cho con bú.
• Đối tượng đang điều trị bệnh huyết áp hay dùng thuốc loãng máu.
• Đối tượng có tiền sử bị động kinh hay dùng thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tâm thần phân liệt.
• Đối tượng đang làm các xét nghiệm, chuẩn bị phẫu thuật.

Kết luận

Chắc hẳn với những chia sẻ trên đây đã giúp mọi người có được cho mình câu trả lời về việc tinh dầu hoa anh thảo uống sáng hay tối sẽ cho hiệu quả tốt nhất? Qua đó có thể thấy, việc sử dụng sản phẩm đúng thời điểm, liều lượng rất quan trọng. Nếu mọi người đang có nhu cầu tìm mua sản phẩm tinh dầu hoa anh thảo chất lượng, cũng như được tư vấn rõ hơn về loại phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ với Vivita ngay hôm nay nhé.

Hân hạnh được phục vụ!