[GIẢI ĐÁP] Nam Giới Bị Viêm Tuyến Tiền Liệt Nên Ăn Gì?

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì để cải thiện sức khỏe vẫn là thắc mắc của nhiều nam giới khi bước sang độ tuổi trung niên. Thực tế, bệnh không chỉ cải thiện nhờ các phương pháp điều trị y khoa mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, sinh hoạt của người bệnh.

Mời bạn đọc cùng Linh Chi giải đáp thắc mắc về việc nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi, đồng thời nâng cao chất lượng đời sống cho đấng mày râu.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt tác động như thế nào đến đời sống phái mạnh?

Trước khi tìm hiểu về việc nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì thì tốt cho sức khỏe, Linh Chi sẽ cung cấp đến bạn đọc những thông tin cơ bản về căn bệnh này phiền toái như thế nào đối với cơ thể nam giới.

Viêm tuyến tiền liệt là gì?

Viêm tiền liệt tuyến là tình trạng viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt bởi nguyên nhân từ bên trong hoặc bên ngoài. Bệnh thường phát triển khá nhanh dẫn đến rối loạn chức năng sinh lý của nam giới, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chuyện chăn gối của cánh mày râu. 

Một số dấu hiệu của bệnh viêm tuyến tiền liệt

Bệnh viêm tuyến tiền liệt gây ra những phiền toái xung quanh cuộc sống của các quý ông, cụ thể như:

• Tiểu khó, tiểu buốt, tiểu rắt, thậm chí là tiểu ra máu.
• Đau vùng bẹn bìu, xương mu, dương vật tê buốt.
• Tinh dịch có máu.
• Đau dương vật khi giao hợp, đau buốt khi xuất tinh hoặc rối loạn cương dương.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt có nguy hiểm không?

Viêm tiền liệt tuyến ở dạng cấp hay mãn tính đều gây ra rất nhiều phiền toái cho cuộc sống của nam giới. 

Nếu không có biện pháp khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng sẽ khiến bệnh xuất hiện nhiều triệu chứng phức tạp, khó khăn trong việc điều trị sau này, đồng thời làm tăng nguy cơ cơ thể nam giới gặp nhiều biến chứng nguy hiểm khi tuổi tác cao.

Các nguy hiểm thường gặp nếu nam giới mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu do nước tiểu không kịp bài tiết khiến lượng vi khuẩn tích tụ nhiều.
• Rối loạn nội tiết nam, khó sản xuất tinh dịch, giảm chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
• Viêm tuyến tiền liệt khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào máu, gây nhiễm trùng máu, viêm tinh hoàn.
• Lâu dần phát triển thành u xơ, gây xơ cứng bàng quang, hình thành hiện tượng nước tiểu có máu, tiểu rắt, ung thư tiền liệt tuyến.

Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì để cải thiện sức khỏe?

Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn những đồ ăn thanh mát, giúp thanh lọc ,thải độc cơ thể và chống oxy hóa tốt., giúp giảm triệu chứng và ức chế sự phát triển của bệnh, đồng thời hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh được hiệu quả.

Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 là một hợp chất với những công dụng vô cùng tuyệt vời đối với đối với cơ thể người, đặc biệt mang lại lợi ích cho phái mạnh mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt. 

Theo các nghiên cứu từ Mỹ, các axit béo có trong các thực phẩm này rất hiệu quả trong việc chống lại chứng viêm, tăng cường sức đề kháng cho nam giới.

Một số thực phẩm giàu Omega 3 mà các quý ông nên nhớ để bổ sung cho cơ thể mình như: Cá hồi, cá trích, hàu, cá thu, dầu đậu nành.

Các loại rau củ quả

Các loại rau củ quả luôn được khuyên trong thực đơn mỗi ngày để giúp cơ thể người luôn khỏe mạnh nên không có lý do gì loại thực phẩm này vắng mặt trong danh sách của người mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt.

Rau xanh là loại thực phẩm nên ăn nhiều nếu bạn đang bị viêm tuyến tiền liệt. Trong rau xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Với người bị viêm tuyến tiền liệt ăn rau xanh sẽ giúp kháng viêm, tiêu khuẩn, tăng sức đề kháng, giúp lưu thông máu tốt hơn. 

Các loại rau mà nam giới cần bổ sung cho cơ thể mình như súp lơ, bí đỏ, cà rốt, cải bắp, cà chua. 

Bên cạnh đó, hoa quả tươi chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Bệnh nhân gặp vấn đề về tuyến tiền liệt cần ăn nhiều các loại quả giàu vitamin A, C, E và B như: Đu đủ, xoài, kiwi, dưa vàng, việt quất, mâm xôi,…

Các loại hoa quả này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tình trạng viêm đau do bệnh ở tuyến tiền liệt.

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì – Câu trả lời là sữa chua

Trong sữa chua có chứa vô số những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, là câu trả lời thuyết phục cho câu hỏi nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì.

Cụ thể, sữa chua chứa các thành phần dưỡng chất như: 

• Vitamin A, B12, C, D.
• Chất béo bão hòa.
• Axit folic.
• Riboflavin.
• Nguyên tố: Sắt, magie, canxi, kali…
• Chất xơ.
• Protein.
• Probiotics.

Hoạt chất probiotics có trong sữa chua sẽ giúp cơ thể nam giới sản sinh ra nhiều lợi khuẩn nhằm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại, giúp cải thiện tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể người bệnh.

Thêm tỏi vào bữa ăn

Các bài thảo dược từ tỏi từ xưa đã được biết đến bởi khả năng chữa viêm nhiễm nhờ các hợp chất có trong tỏi. Tỏi tươi có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, B6, mangan, kẽm, polisaccarit, inulin, fito xterin… mang lại hiệu quả sát khuẩn cao nên thường được dùng để cải thiện tình trạng viêm đường tiêu hóa, viêm tuyến tiền liệt,….

Khoa học đã tìm ra trong tỏi có chứa hợp chất allicin giúp ngăn chặn việc phát triển của tế bào ung thư. 

Chính vì vậy, khi được hỏi nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì thì câu trả lời chính là tỏi. Thói quen này sẽ giúp bệnh mau cải thiện bệnh và hạn chế nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt đe dọa đến tính mạng phái mạnh.

Uống nước trà xanh giúp cải thiện bệnh viêm tuyến tiền liệt

Trà xanh chứa hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm rất tốt. Việc uống trà xanh hàng ngày có thể giúp cải thiện các bệnh liên quan đến viêm nhiễm, trong đó có bệnh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới. 

Một số công dụng khác từ việc uống trà xanh mà nam giới cần ghi nhớ, như thanh lọc cơ thể, kích thích sự tập trung, tăng cường khả năng ghi nhớ và phản xạ tốt nhờ các hợp chất có lợi trong nguyên liệu này.

Trên đây là những thông tin về thắc mắc nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì được chia sẻ bởi Vivita.vn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp giúp bạn.

Xem thêm: cách kích thích tuyến tiền liệt ở nam giới