[GIẢI ĐÁP] Có Nên Dùng Nước Rửa Vệ Sinh Phụ Nữ Có Tính Kiềm Cho “Cô Bé” Không?

Nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm là dung dịch vệ sinh vùng kín phái đẹp có độ pH cao hơn 7. Các chị em chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh có tính kiềm khi bị viêm ngứa âm đạo do nấm hoặc được các bác sĩ phụ khoa chỉ định.

Việc dùng nước rửa vệ sinh có tính kiềm cho “cô bé” phải thích hợp với tình trạng âm đạo, chứ không nên tùy tiện sử dụng vì có thể khiến nữ giới mắc các bệnh phụ khoa không mong muốn. Cùng Dược sĩ Linh Chi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé.

Nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm thực sự có tốt không?

Tính kiềm hay còn gọi là độ pH của dung dịch vệ sinh nữ giới dùng hàng ngày ảnh hưởng đến nồng độ pH tự nhiên của âm đạo. Phái đẹp cần lựa chọn nước rửa vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp với vùng kín để chăm sóc và tạo môi trường pH tự nhiên, cần thiết cho âm đạo. 

Nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm thực sự rất quan trọng trong việc bảo vệ “cô bé” khỏi các tác nhân gây bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, chỉ trong trường hợp nữ giới bị các vấn đề như nấm ngứa hoặc được các bác sĩ chỉ định dùng sản phẩm vệ sinh có tính kiềm, thì chị em mới được sử dụng. 

Khi bị nấm ngứa, nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm sẽ giúp ức chế sự phát triển của vi nấm, tạo hàng rào bảo vệ cho vùng nhạy cảm, đồng thời đưa pH âm đạo về trạng thái sinh lý và tránh tối đa việc mắc các bệnh ở vùng kín nữ giới.

Thêm vào đó, khi bị nấm ngứa, chị em không nên dùng dung dịch vệ sinh có độ pH dưới 4,5 sẽ khiến nấm càng phát triển mạnh hơn, độ pH không đủ để loại trừ vi khuẩn gây bệnh.

Vai trò của độ pH đối với sức khỏe âm đạo

Độ pH là thang đo về tính kiềm và tính axit của dung dịch, có chỉ số dao động từ 0 đến 14. Trường hợp độ pH thấp hơn 7 chứng tỏ dung dịch vệ sinh bạn đang dùng có tính axit, cao hơn 7 là nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm. 

Độ pH tự nhiên của âm đạo dao động từ 3,8 – 4,5 với nữ giới ở độ tuổi dậy thì và trưởng thành, đây cũng chỉ số pH cho thấy âm đạo khỏe mạnh.

Nồng độ pH từ 3,8 – 4,5 là môi trường sống hoàn hảo cho các vi khuẩn có lợi, giúp vùng kín của phái nữ luôn sạch sẽ, ít khả năng mắc các bệnh viêm nhiễm nấm ngứa. 

Khi độ pH âm đạo bị mất cân bằng (tức là sẽ thấp hơn hoặc cao hơn chỉ số pH tự nhiên) thì các vi khuẩn có hại sẽ dễ dàng xâm nhập vào “cô bé” và hình thành các bệnh phụ khoa. Do đó, việc duy trì nồng độ pH âm đạo từ 3,8 – 4,5 là giải pháp tốt nhất dành cho vùng nhạy cảm của phụ nữ.

Các chỉ số độ pH ở vùng kín nữ giới

Độ pH là chỉ số đo nồng độ axit hoặc bazơ (tính kiềm) có thang tính từ 0 đến 14, với ý nghĩa, chỉ số này càng thấp thì nồng độ axit càng cao, chỉ số càng cao (trên 7) thì độ pH ở trạng thái kiềm. 

Vùng âm đạo của phụ nữ bình thường có độ pH mang tính axit dao động trong khoảng 3.8 đến 4.4, còn vùng da xung quanh có pH từ 5 đến 6. Khi độ pH ở vùng kín nữ giới bị mất cân bằng sẽ xuất hiện các vấn đề về sức khỏe sinh sản như: giảm khả năng thụ thai, bệnh phụ khoa, giảm ham muốn,…. 

Ở vùng kín nữ giới luôn tồn tại song song cả 2 loại vi khuẩn có lợi và có hại, tùy vào việc nữ giới chăm sóc “cô bé” như thế nào để hệ vi sinh này được cân bằng, giúp duy trì hoạt động ở vùng kín luôn khỏe mạnh. 

Trong đó, trực khuẩn Lactobacillus chiếm khoảng 50 – 80% tác dụng duy trì độ pH ở mức lý tưởng, gọi là pH sinh lý của âm đạo từ 4 đến 5. Bên cạnh đó, độ pH sinh lý trung bình của âm đạo còn phụ thuộc vào nồng độ estrogen của người phụ nữ.

Các chỉ số độ pH ở vùng kín nữ giới:

• Nữ giới chưa đến tuổi dậy thì có pH = 7
• Phụ nữ trưởng thành trong độ tuổi sinh sản có pH 4 đến 5
• Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh có pH 6 đến 7

Tùy vào mỗi độ tuổi, giai đoạn phát triển mà vùng kín nữ giới sẽ có độ pH khác nhau. Quan trọng là các chị em phải nắm rõ chỉ số pH sinh lý cần thiết và lý tưởng nhất cho sức khỏe “cô bé” của mình, đồng thời sớm phát hiện dấu hiệu bất thường và có những biện pháp cải thiện phù hợp.

Cách để cân bằng độ pH cho vùng kín phái đẹp

Các biện pháp dưới đây sẽ giúp nữ giới duy trì độ pH sinh lý (hay độ pH tự nhiên) cần thiết cho vùng kín của mình. 

• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Sử dụng các loại nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm phù hợp với tình trạng sức khỏe âm đạo, không thụt rửa hoặc thực hiện quá mạnh tay sẽ dễ làm tổn thương “cô bé”.
• Lối sống tình dục lành mạnh, thực hiện biện pháp phòng tránh an toàn trong việc quan hệ để tránh mang vi khuẩn có hại vào âm đạo.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, đừng quên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả trong bữa ăn hằng ngày.
• Mặc đồ lót vừa vặn, không quá chật hoặc quá rộng. Nên thay mới tất cả các đồ lót của mình khoảng 4 tháng/lần.
• Chọn dung dịch vệ sinh phù hợp, có chứa thành phần thiên nhiên, thông tin về độ pH rõ ràng và phù hợp với sức khỏe “cô bé”.

Một số lưu ý khi dùng nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm

Những lưu ý quan trọng dưới đây sẽ giúp nữ giới lựa chọn nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm phù hợp nhất.

• Dùng nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm khi gặp phải tình trạng viêm nhiễm, nấm âm đạo, vì dung dịch này sẽ giúp pH âm đạo trở về mức an toàn, đồng thời tiêu diệt được nấm âm đạo xâm nhập. 
• Nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm được khuyên dùng hằng ngày đối với nữ giới thường xuyên bị viêm nhiễm. Việc dùng nước rửa có độ pH trên 7 sẽ góp phần kéo pH vùng kín về mức cân bằng. 
• Chọn sản phẩm có thành phần từ thiên nhiên là lựa chọn hiệu quả và an toàn cho làn da, tránh việc bị kích ứng và gây ngứa ngáy khó chịu ở “cô bé”.
• Không nên dùng dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh, vì vùng kín vốn là vùng nhạy cảm và dễ bị kích ứng khi nước rửa không phù hợp. Ngoài ra, việc dùng nước vệ sinh có tính tẩy mạnh sẽ làm ức chế môi trường sống của các lợi khuẩn cần thiết.
• Không được lạm dụng nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm. Tốt nhất, nữ giới chỉ nên sử dụng dung dịch để rửa vùng kín từ 2-3 lần một ngày.

Trên đây là những thông tin giải đáp việc có nên dùng nước rửa vệ sinh phụ nữ có tính kiềm không, được chia sẻ bởi Vivita.vn. Nếu bạn đọc có thắc mắc nào, vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ tổng hợp và giải đáp giúp bạn.

Xem thêm: Dung dịch vệ sinh phụ nữ nào tốt