Hồng Sâm Hàn Quốc: Công Dụng, Đối Tượng Và Cách Dùng Đúng

Hồng sâm là một vị thuốc quý mang đến nhiều công dụng đối với sức khỏe của người dùng. Vậy cụ thể hồng sâm là gì và những bài thuốc nào từ hồng sâm giúp trị bệnh hiệu quả? Trong bài viết này, Vivita sẽ giới thiệu đến bạn tất tần tật những thông tin về hồng sâm Hàn Quốc.

Hồng Sâm Là gì?

Hồng sâm chính là nhân sâm tươi đã trải qua giai đoạn chế biến. Khi nhân sâm từ 6 tuổi trở lên sẽ được thu hoạch, mang rửa sạch và hấp chín từ 50 đến 90 phút. Sau đó, nhân sâm sẽ được đem phơi khô trong phòng sấy ở mức vừa đủ. Nhân sâm tiếp tục được đem đi phơi nắng trong từ 4 đến 5 ngày. Thời gian hấp sấy và phơi nắng cụ thể còn tùy thuộc vào kích thước của củ sâm.

Hồng sâm đạt tiêu chuẩn là loại có ruột và da với màu đỏ, vàng hoặc nâu sẫm. Khi sờ vào cảm thấy mềm dẻo, được đem đi ép phẳng và đóng hộp khi đã được kiểm định về chất lượng. Được biết, trong hồng sâm sẽ chứa đến 20 yếu tố vi lượng, 17 acid amin, 30 loại saponin khác nhau và những axit béo có lợi khác.

Công Dụng Của Hồng Sâm

Tác dụng của hồng sâm với sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng của hồng sâm đối với sức khỏe của người sử dụng:

• Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.
• Hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe não bộ.
• Tăng cường khả năng chống oxy hóa, làm giảm những tổn thương do quá trình oxy hóa.
• Hỗ trợ cải thiện đường huyết.
• Hỗ trợ làm giảm mỡ máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch,
• Hỗ trợ ức chế các tế bào ung thư và làm giảm nguy cơ mắc ung thư.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm khô miệng và chống rụng tóc.
• Hỗ trợ ngăn ngừa bệnh loãng xương.
• Bảo vệ chức năng và làm giảm tình trạng béo phì.

Tác dụng phụ của hồng sâm

Hồng sâm có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như sau:

• Có thể gây khó ngủ với người sử dụng trước khi đi ngủ hoặc có chứng mất ngủ nặng.
• Có thể xuất hiện các tình trạng như: Dị ứng, tiêu chảy, tăng huyết áp, tăng nhịp tim, rối loạn kinh nguyệt, đau đầu, chóng mặt, rối loạn tiêu hóa,…

Uống hồng sâm có tốt không?

Hồng sâm là một vị thuốc quý, từ xa xưa đã được nhiều người tin dùng. Vì thế, việc bổ sung hồng sâm cho cơ với liều lượng phù hợp là vô cùng tốt. Hiện nay, có nhiều bài thuốc từ hồng sâm giúp trị bệnh rất hiệu quả. Được nhiều người sử dụng nhằm để duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể. Cực kỳ phù hợp với người có thể trạng yếu, mới ốm dậy và cần được hồi phục nhanh chóng. Đây cũng là một thực phẩm bổ dưỡng giúp duy trì tuổi thọ.

Một Số Bài Thuốc Từ Hồng Sâm Giúp Trị Bệnh

Bài thuốc hồng sâm giúp giảm mệt mỏi

Nguyên liệu:

• Hồng sâm (3g)
• Hoàng kỳ (9g)
• Đương quy (9g)
• Trần bì (3g)
• Bạch linh (9g)
• Chích thảo (3g)

Cách thực hiện: Rửa thật các nguyên liệu, cho lượng nước vừa đủ để nhập thuốc. Sắc thuốc cạn còn khoảng ⅔, sau đó chia làm 3 lần uống trong ngày.

Bài thuốc hồng sâm trị huyết áp thấp

Nguyên liệu:

• Hồng sâm (3g)
• Kỷ tử (20g)
• 2 đùi gà tươi
• Hành tươi
• Rau sống
• Đường trắng
• 150ml rượu
• Bột mì vừa đủ ăn

Cách thực hiện: Thái hồng sâm thành miếng mỏng rồi ngâm với rượu trong 3 ngày. Rán vàng gà, phi thơm cùng hành và gừng. Sau đó, cho vào nồi hầm cùng kỷ tử và sâm đã được ngâm rượu. Khi gà chín mềm, thêm bột mì để tạo độ sánh. Nên ăn lúc còn nóng và mỗi ngày dùng 1 chén.

Bài thuốc hồng sâm hỗ trợ sinh lý

Nguyên liệu:

• Hồng sâm (3g)
• Mật ong (15g)

Cách thực hiện: Thái mỏng hồng sâm và đun với nước. Tiếp theo, lọc lấy nước rồi hòa cùng mật ong với lượng vừa đủ. Có thể nhai nuốt cả phần bả thuốc.

Bài thuốc hồng sâm cải thiện trí nhớ

Nguyên liệu:

• Đương quy (9g)
• Hồng sâm (6g)
• Thục địa (9g)
• Bạch truật (6g)
• Chích thảo (6g)
• 2 quả táo đỏ
• 3 lát gừng mỏng

Cách thực hiện: Tiến hành sao khô nguyên liệu rồi tán thành bột mịn. Hòa tan với nước ấm và uống 1 lần trong ngày.

Những Ai Không Nên Uống Hồng Sâm

Sau đây là những đối tượng không uống hồng sâm:

• Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho cho con bú.
• Trẻ em dưới 1 tuổi.
• Người gặp phải các tình trạng như: Viêm loét dạ dày cấp tính, xuất huyết.
• Người đang bị đau bụng, nôn mửa, đi ngoài.
• Người có tiền sử tai biến mạch máu não do xuất huyết mạch máu.

Lưu Ý Khi Uống Hồng Sâm

Uống hồng sâm bao lâu thì dừng?

Mặc dù hồng sâm mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe của người dùng. Nhưng không được lạm dụng và sử dụng hồng sâm vượt mức cho phép của cơ thể. Vì điều này có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Theo khuyến cáo thì người dùng không nên sử dụng hồng sâm với thời gian kéo dài hơn 24 tuần. Bên cạnh đó, thời gian dừng uống hồng sâm còn tùy thuộc vào thương hiệu cũng như dạng bào chế.

Có nên uống hồng sâm mỗi ngày?

Việc bổ sung hồng sâm đều đặn mỗi ngày với liều dùng và liệu trình phù hợp sẽ rất tốt cho sức khỏe. Liều dùng an toàn được khuyến nghị nên dùng cho liệu trình uống uống hồng sâm là 2g mỗi ngày.

Nên uống hồng sâm vào lúc nào tốt nhất?

Chỉ nên uống hồng sâm vào buổi sáng. Vì đây là thời điểm giúp hồng sâm dàng hấp thụ vào cơ thể hơn. Mang đến tinh thần thoải mái, giảm mệt mỏi cho người dùng trong suốt ngày dài. Đồng thời, không nên dùng hồng sâm vào buổi tối trước khi ngủ vì có thể gây khó ngủ.

Các Dạng Bào Chế Hồng Sâm Phổ Biến Được Ưa Chuộng

Củ hồng sâm phơi khô

Củ hồng sâm phơi khô được sản xuất nguyên chất từ 100% nhân sâm Hàn Quốc. Để có hồng sâm khô cần phải trải qua 3 đến 4 lần hấp sấy ở mức nhiệt độ thấp. Với 3,2% Polysaccharide cùng 17 loại axit béo có hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng chống ung thư.

Một số cách sử dụng hồng sâm khô như sau:

• Pha hồng sâm khô để uống trà: Cho 1 đến 2 lát hồng sâm vào tách trà và uống như bình thường.
• Ngâm hồng sâm khô cùng mật ong: Thái lát hồng sâm rồi ngâm cùng mật ong. Mỗi ngày nên dùng từ 1 đến 2 thìa.
• Ngậm hồng sâm khô trực tiếp trong miệng: Nên dùng mỗi lần 1 lát hồng sâm (3g). Mỗi ngày dùng 3 đến 4 lát.
• Hồng sâm khô sắc uống theo bài thuốc Đông y.
• Kết hợp hồng sâm cùng nấm linh chi.
• Dùng hồng sâm khô để hầm gà, nấu cháo.

Cao hồng sâm

Trong cao hồng sâm là loại sâm nguyên bản với dinh dưỡng được tạo thành từ quá trình cô đặc. Cao hồng sâm mang đến hiệu quả tốt trong việc bồi bổ sức khỏe, tăng đề kháng và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như ung thư.

Cách dùng cao hồng sâm như sau: Hòa một lượng cao hồng sâm vừa đủ với nước ấm, có thể cho thêm mật ong để dễ uống hơn.

Nước hồng sâm

Nước hồng sâm Hàn Quốc rất được ưa chuộng vì tính tiện lợi, bổ dưỡng và giá thành hợp lý. Được sản xuất bởi hồng sâm 6 tuổi từ dây chuyền hiện đại đến từ Hàn Quốc. Nước hồng sâm cung cấp hơn 15 loại khoáng chất vi lượng và axit amin có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, còn chứa những thành phần khác như Saponin sterolic, Glycoside Panaxin,…

Cách sử dụng nước hồng sâm như sau: Uống trực tiếp nước hồng sâm đều đặn mỗi ngày.

Bột hồng sâm

Bột hồng sâm được tán mịn từ 100% củ hồng sâm và không pha trộn với bất kỳ chất nào khác. Trong bột hồng sâm còn giữ nguyên những dưỡng chất có lợi cho người dùng như: Protopanax Diol, Protopanax Triol,…

Cách dùng bột hồng sâm:

• Hòa tan với nước rồi uống trực tiếp hoặc dùng làm trà hồng sâm.
• Trộn bột hồng sâm cùng mật ong, sau đó vo viên và bảo quản trong tủ lạnh.
• Trộn bột hồng sâm cùng các dược liệu khác như kỷ tử, lộc nhung,…

Một Số Loại Hồng Sâm Hàn Quốc Được Ưa Chuộng Trên Thị Trường Hiện Nay

Hồng sâm Achimmadang

Thương hiệu Achimmadang được nhiều khách hàng tin dùng vì cho ra đời nhiều sản phẩm chất lượng với quy trình sản xuất an toàn. Các sản phẩm là sự kết hợp của hồng sâm 6 năm tuổi cùng nấm linh chi và những loại thảo dược quý như: Đương quy, Táo tàu, Hoàng kỳ,… Hồng sâm được chế biến với nhiều dạng như: Làm mứt, thái lát, cao hồng sâm, dung dịch cô đặc, tinh chất hồng sâm.

Hồng sâm Atomy

Hồng sâm Atomy được sản xuất bởi 100% hồng sâm Hàn Quốc. Vì thế đảm bảo được chất lượng, hiệu quả và độ an toàn cho người sử dụng. Thương hiệu luôn không ngừng nghiên cứu để mang đến cho người dùng sản phẩm hồng sâm tốt với giá cả phải chăng. Nhìn chung, hồng sâm Atomy thường được sản xuất dưới dạng gói nên rất thuận tiện trong việc sử dụng.

Hồng sâm Sanga

Hồng sâm Sanga ngoài những sản phẩm dành cho người lớn thì còn có sản phẩm dành cho trẻ nhỏ. Vì thế, hồng sâm Sanga là sự lựa chọn phù hợp dành cho cả gia đình. Được bào chế từ 100% hồng sâm Hàn Quốc, giữ nguyên được các dưỡng chất cần thiết. Nước hồng sâm Sanga thường được sản xuất dưới dạng gói dễ dùng và dễ mang đi đến bất cứ đâu.

Vivita vừa cung cấp những thông tin hữu ích về hồng sâm Hàn Quốc. Nếu muốn mua được sản phẩm hồng sâm chất lượng, khách hàng co thể lựa chọn hệ thống nhà thuốc Vivita. Đây là nơi chuyên cung cấp các loại vitamin, thực phẩm chức năng và quà tặng sức khỏe chính hãng.

• Hotline/Zalo: 1900 2061 – 0888 533 350
• Địa chỉ mua sản phẩm hồng sâm tại nhà thuốc Vivita ở HCM, quý khách hàng có thể đến:
• Nhà Thuốc Vivita số 1: Số 58 Trần Quý Cáp, Phường 11, Quận Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh. Hotline/ Zalo: 0902 666 962
• Nhà Thuốc Vivita số 2: 84B đường số 2, Phường Trường Thọ, Thành phố Thủ Đức, Hồ Chí Minh. Hotline/ Zalo: 0889 118 267