Mách Bạn Cách Uống Vitamin E Đỏ An Toàn Và Hiệu Quả

Vitamin E từ lâu đã được biết đến là loại vitamin có đóng góp quan trọng trong hỗ trợ bảo vệ sức khỏe và làm đẹp. Bài viết dưới đây Vivita sẽ Mách bạn cách uống vitamin E đỏ an toàn và hiệu quả để chúng ta cùng nhau có sức khỏe và làn da thật khỏe và đẹp nhé.

Tác dụng của Vitamin E Đỏ 

Loài người đã biết đến vitamin E đỏ từ rất lâu nhưng ít ai biết hết được những công dụng bất ngờ của nó. Vitamin E đỏ bổ trợ trên rất nhiều hệ cơ quan.

Trên gan: vitamin E đỏ giúp hỗ trợ trong điều trị gan nhiễm mỡ và giảm tổng hợp cholesterol tại gan. Điều này không chỉ giúp chức năng gan được cải thiện mà còn bảo vệ thành mạch chống khỏi xơ vữa. 

Trên thần kinh: nhiều nghiên cứu chứng minh vai trò quan trọng của vitamin E trong sự phát triển hệ thần kinh và nhận thức của thai nhi. Vitamin E cũng được nhắc đến trong vai trò hỗ trợ điều trị Alzheimer ở người cao tuổi.

Trên da: lượng vitamin E trong cơ thể giảm cùng với tuổi. Nghĩa là tuổi càng cao, sự thiếu hụt vitamin E sẽ làm tăng các quá trình lão hóa. Cung cấp vitamin E cho da có ý nghĩa nhất trong vai trò chống lại tia UV và cấp ẩm cho da. Hiệu quả này của vitamin E được ứng dụng để bảo vệ da, giảm mụn, ngừa nếp nhăn và làm giảm viêm da dị ứng.

Tác dụng trên chức năng sinh lý của phụ nữ như giảm bốc hỏa, khó chịu thời kì tiền mãn kinh, hỗ trợ điều trị buồng trứng đa nang cũng thường xuyên được đề cập.

Cách uống Vitamin E đỏ đúng cách

Vitamin E đỏ thuộc nhóm các chất tan trong dầu. Do đó uống vitamin E đỏ cùng bữa ăn chứa nhiều mỡ sẽ tăng khả năng hấp thu của vitamin này. Người ta cũng chứng minh rằng vitamin E đỏ khi uống kết hợp với vitamin C sẽ tăng hiệu quả hấp thu.

Một Số Lưu Ý khi uống vitamin E đỏ để đạt hiệu quả tốt

• Uống cùng bữa ăn có nhiều mỡ
• Do vitamin E đã có nhiều trong các thực phẩm hàng ngày nên chỉ cung cấp thêm khi cần và với lượng vừa đủ (15mg/ngày)
• Quá liều vitamin E có thể gây những hậu quả nghiêm trọng như tăng xuất huyết, suy nhược cơ thể, rối loạn tiêu hóa, …
• Chỉ nên bổ sung vitamin E đổ đối với người có da khô hoặc chế độ ăn thiếu hụt vitamin E.
• Phối hợp cùng ZinC sẽ tăng hiệu quả cấp ẩm và giảm mụn.
• Ngoài uống còn có thể dùng vitamin E dưới dạng bôi.
• Uống cách nhật trong 1 – 2 tháng rồi ngưng 1 – 2 tháng rồi mới dùng tiếp.

2 Loại Vitamin e đỏ được quan tâm trên thị trường hiện nay

Vitamin E đỏ Nga

Vitamin E đỏ Nga được sản xuất bởi công ty Zentiva của Nga. Zentiva là hãng dược phẩm nổi tiếng và lưu hành rộng rãi hàng đầu Đông Âu và Tây Âu. Sản phẩm Vitamin E Đỏ Nga chứa vitamin E và các tá dược: dầu thực vật, gelatin, glycerol, methyl parapen, Ponceau 4R. Ngoài ra còn một số thương hiệu lớn khác như Lumi, Mirolla, Vshine,…

4 loại vitamin E đỏ Nga bao gồm:

• Vitamin E đỏ hàm lượng 270mg 30 viên / lọ.
• Vitamin E đỏ hàm lượng 270mg 10 viên / vỉ.
• Vitamin E đỏ hàm lượng 400mg 30 viên / lọ.
• Vitamin E đỏ hàm lượng 100mg 10 viên / vỉ.

Thành phần của Vitamin E đỏ được chiết xuất từ tự nhiên nên an toàn và phù hợp cho nhiều đối tượng. Sản phẩm hiện đang được lưu hành phổ biến tại thị trường Việt Nam và nhận được đánh giá cao và sự ưa chuộng nổi bật.

Công dụng: sử dụng trên người tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời, có dấu hiệu lão hóa, da khô và nhăn.

Cách dùng: Chỉ dùng cho người từ 12 tuổi trở lên. Liều: 1 viên / ngày trong 1 – 2 tháng.

Giá Vitamin E đỏ trên thị trường:

• Vitamin E đỏ Nga 400mg hộp 30 viên giá dao động từ 250 000đ – 350 000đ.
• Vitamin E đỏ Nga 270mg vỉ, hộp 30 viên giá dao động từ 190 000đ – 230 000đ.
• Vitamin E đỏ Nga 100mg hộp 30 viên giá dao động từ 120 000đ – 150 000đ.

Vitamin E đỏ Việt Nam

Vitamin E đỏ Việt Nam có thành phần chính là vitamin E 400 đơn vị phối hợp tinh dầu thông đỏ và hoa anh thảo. Thành phần hoàn toàn tự nhiên an toàn và hiệu quả. Trong đó thành phần tinh dầu hoa anh thảo hàm lượng 300 mg có tác dụng nổi tiếng trong điều hòa nội tiết tố nữ. Một số dòng sản phẩm khác còn kết hợp thêm lô hội và dầu gấc.

Công dụng:

• Bổ sung vitamin E
• Hạn chế tình trạng thiếu hụt vitamin E
• Chống oxi hóa, ngăn lão hóa làn da
• Hỗ trợ làm đẹp da
• Người lão hóa da với biểu hiện: da khô, nhăn, kém đàn hồi, sạm da, nám da
• Người tiếp xúc với nhiều tia UV, hóa chất hại da

Cách dùng: uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên. Dùng sau ăn 30 phút hoặc theo tư vấn của dược sĩ.

Giá bán tham khảo trên thị trường:

• Hộp 30 viên 400 IU giá từ 45 000 – 59 000
• Hộp 60 viên 400 IU giá từ 170 000 – 220 000

Giải đáp một số thắc mắc khác về vitamin E Đỏ

Vitamin E đỏ có dùng bôi mặt được không?

Vì là vitamin tan trong dầu nên vitamin E đỏ có thể hấp thu tốt qua da. Do đó có thể lấy vitamine E đỏ để bôi lên da. Đây cũng là lý do vitamin E xuất hiện trong rất nhiều sản phẩm dưỡng da dùng ngoài.

Tuy nhiên chỉ bôi vitamin E lên dùng da khô ráp, nám sạm. Hạn chế bôi vitamin E đỏ lên vùng da tiết nhiều dầu và mụn vì có thể làm bít tắc chân lông, gây ra tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.

Vitamin E đỏ Nga uống lúc nào tốt nhất?

Nên uống vitamin E đỏ Nga trong bữa ăn hoặc sau ăn trong vòng 30 phút. Bữa ăn có nhiều chất béo sẽ giúp sự hấp thu vitamin E đỏ tốt nhất.

Vitamin E đỏ của Nga uống trong bao lâu?

Vì là vitamin tan trong dầu nên vitamin E đỏ phân bố chủ yếu trong các mô, đặc biệt là mô mỡ. Chính vì vậy sử dụng thời gian dài vitamin E đỏ có thể tích lũy thuốc, gây ra các tác dụng phụ. Do đó uống vitamin E đỏ tromg vòng 1 – 2 tháng rồi dừng 1 – 2 tháng rồi mới uống đợt tiếp theo.

Vitamin E đỏ giá bao nhiêu?

Giá thành mua vitamin E đỏ giao động lớn tùy thuộc vào hãng sản xuất, nơi sản xuất, hàm lượng và độ uy tín của cửa hàng bán vitamin E đó. Giá có thể giao động từ 1 500 – 5 000 VND/viên 400 IU.

Nên mua vitamin E đỏ ở đâu tốt nhất?

Việc tìm cho mình địa chỉ mua vitamin E đỏ uy tín là điều rất quan trọng vì hàng giả, hàng nhái của các thực phẩm chức năng đang rất tràn lan. Bạn có thể mua vitamin E đỏ tại các nhà thuốc lớn uy tín như: nhà thuốc Vivita, nhà thuốc An Khang, nhà thuốc Pharmacity, … hoặc tham khảo tại Top 9 Nhà Thuốc Online Uy Tín tại TP HCM hoặc Nhà Thuốc Lớn Uy Tín Tại Thủ Đức.

Trên đây là cẩm nang Mách Bạn Cách Uống Vitamin E Đỏ An Toàn Và Hiệu Quả mà Vivita gửi tặng bạn. Hy vọng qua bài viết, bạn có thể có thêm những kiến thức về dược phẩm để sử dụng một cách hợp lý và an toàn. Hãy cùng Vivita chăm sóc sức khỏe của bạn và gia đình bạn nhé.