Tác dụng và cách sử dụng cây đau xương hiệu quả tại nhà

Cây đau xương từ lâu đã được dân gian sử dụng như một vị thuốc của thiên nhiên hỗ trợ xương khớp và giảm đau nhức hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng cây đau xương đúng cách để mang lại tác dụng tốt nhất ngay tại nhà. Vậy thì hãy cùng Vivita theo dõi bài viết sau đây để có cách sử dụng chính xác.

Dây đau xương là gì?

Cây đau xương (hay dây đau xương) là cây dây leo thân gỗ, thuộc họ Tiết dê (Menispermaceae), tên khoa học Tinospora sinensis. Cây có một số đặc điểm sinh học nổi bật như:

• Thân cây: Dạng dây leo quấn, dài từ 7 – 10 m. Thân khi non có lông mịn, về già nhẵn, màu xanh xám hoặc nâu xám, có thể hơi sần sùi.
• Lá: Mọc so le, hình tim, dài 10 – 20cm, rộng 8 – 10 cm, gân lá tỏa hình chân vịt rõ rệt; mặt trên xanh đậm, mặt dưới nhạt hơn và có lông mịn.
• Hoa: Mọc ở kẽ lá, có màu vàng lục hoặc trắng nhạt, kích thước nhỏ, thường mọc đơn hoặc thành chùm.
• Quả: Hình trứng hoặc hình cầu, khi chín có màu đỏ, chứa dịch nhầy và một hạt bên trong.
• Mùa hoa quả: Thường ra hoa vào tháng 5 – 7, kết quả vào tháng 8 – 10.

Trong y học cổ truyền, cây đau xương có vị đắng, tính mát, thường được dùng để khu phong, trừ thấp, thư cân hoạt lạc, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, phong tê thấp và bồi bổ gân cốt. Nghiên cứu hiện đại còn cho thấy cây có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa, an thần và hỗ trợ kiểm soát đường huyết.

Tác dụng của dây đau xương

Từ lâu, dây đau xương đã được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và ngày nay cũng được nhiều nghiên cứu hiện đại quan tâm nhờ những lợi ích đa dạng như:

Theo y học cổ truyền:

• Hỗ trợ khu phong, trừ thấp, giúp giảm các triệu chứng đau nhức, tê mỏi do phong thấp, phong hàn.
• Hỗ trợ thư cân hoạt lạc, làm mềm gân cơ, tăng cường khả năng vận động của khớp.
• Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, giúp làm mát gan, thanh lọc cơ thể.
• Hỗ trợ giảm đau, an thần nhẹ nên được ứng dụng trong các bài thuốc chữa đau lưng, nhức mỏi xương khớp, tê bại tay chân.

Theo nghiên cứu hiện đại:

Nhờ chứa nhiều hoạt chất sinh học như alkaloid, glycosid, flavonoid, tinosinesid A và B, dây đau xương được ghi nhận có thể:

• Hỗ trợ giảm viêm khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp.
• Hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ tế bào trước tác động của gốc tự do.
• Hỗ trợ an thần, hạ huyết áp, ức chế hệ thần kinh trung ương, cải thiện giấc ngủ.
• Hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giúp giảm hấp thu đường nhờ ức chế men α-amylase và α-glucosidase.
• Hỗ trợ kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Cách sử dụng dây đau xương hiệu quả

Nhờ mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, mọi người thường sử dụng dây đau xương theo các cách sau:

Sắc thuốc uống

Đây là cách dùng phổ biến trong Đông y, giúp hỗ trợ cơ thể hấp thu dược tính của dây đau xương và các vị thuốc khác thông qua dạng sắc truyền thống với cách thực hiện cơ bản:

• Lấy 30 – 40g dây đau xương khô hoặc 50 – 60g dây tươi, rửa sạch.
• Cho vào ấm cùng 1 – 1,5 lít nước, sắc đến khi còn 500 – 600ml.
• Chia uống 2 – 3 lần trong ngày khi còn ấm.

Một số bài thuốc tham khảo khác:

• Bài thuốc hỗ trợ đau lưng, mỏi gối: Kết hợp dây đau xương 12g với rễ cỏ xước, thỏ ty tử, củ mài (mỗi vị 12g) và tỳ giải, đỗ trọng, cốt toái bổ (mỗi vị 16g). Sắc uống mỗi ngày 1 thang, hoặc có thể ngâm rượu 1 tháng rồi uống mỗi ngày 15 – 20ml.
• Bài thuốc hỗ trợ thấp khớp: Dây đau xương, lá lốt, ngưu tất, thổ phục linh, kê huyết đằng… mỗi vị 10 – 15g, sắc lấy nước đặc, cô thành cao lỏng, uống 6g/ngày chia 2 lần.

Tác dụng: Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, tăng cường lưu thông khí huyết, thư giãn gân cốt, cải thiện vận động.

Ngâm rượu cây đau xương

Cách này tiện lợi, có thể bảo quản lâu, phù hợp cho người cần sử dụng dài ngày với liều lượng nhỏ với tác dụng hỗ trợ bổ thận, mạnh gân cốt, giảm đau nhức xương khớp, phong tê thấp. Cách ngâm rượu cây đau xương thực hiện như sau:

• Dùng 1kg dây đau xương tươi hoặc 500g dây khô, thái lát mỏng.
• Ngâm với 3 – 4 lít rượu trắng 40 – 45 độ trong bình thủy tinh, đậy kín.
• Ngâm ít nhất 1 – 2 tháng mới dùng, uống mỗi ngày 1 – 2 ly nhỏ (15 – 20ml).

Đắp ngoài da

Với cách sử dụng dây đau xương này thường sẽ áp dụng khi bị bong gân, sưng khớp hoặc đau nhức tại chỗ để hỗ trợ giảm đau, kháng viêm tại chỗ, làm tan máu bầm, hạn chế sưng tấy.. Cách thực hiện cơ bản như sau:

• Lấy 50 – 100g dây đau xương tươi, rửa sạch, giã nhuyễn hoặc sao nóng với một ít rượu.
• Đắp trực tiếp lên vùng đau, cố định bằng gạc sạch, để 20 – 30 phút.
• Thực hiện 1 – 2 lần/ngày.

Bài thuốc tham khảo khác:

• Hỗ trợ bong gân, sai khớp: Dùng dây đau xương cùng gừng tươi, lá náng, lá thầu dầu tía, vỏ sòi, lá mua, củ nghệ, quế chi, đinh hương… mỗi vị một lượng vừa đủ. Giã nhỏ, sao nóng rồi cho vào túi vải chườm lên vùng bị thương.
• Hỗ trợ rắn cắn: Dùng dây đau xương 20g, lá tía tô 20g, lá thài lài 30g, rau sam 50g, rửa sạch, giã nhuyễn. Lọc lấy nước uống, phần bã đắp trực tiếp lên vết cắn để hỗ trợ giảm sưng đau.

Lưu ý:

• Nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi phối hợp nhiều vị dược liệu.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai, người có bệnh lý gan thận nặng.
• Dừng ngay nếu xuất hiện mẩn ngứa, dị ứng.
• Dùng đúng liều, tránh lạm dụng để hạn chế tác dụng phụ.

Kết luận

Hiểu rõ cách sử dụng cây đau xương đúng cách sẽ giúp bạn hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, nâng cao sức khỏe xương cốt một cách an toàn và hiệu quả. Để tiện lợi hơn, mọi người có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng tại nhà thuốc Vivita, đội ngũ dược sĩ tại đây luôn sẵn sàng hỗ trợ tư vấn chu đáo.