Biểu hiện yếu sinh lý là gì? Chồng yếu sinh lý thì phải làm thế nào?

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh của nhiều đấng mày râu trong đời sống tình dục. Nó khiến các quý ông luôn cảm thấy tự ti và xấu hổ mỗi khi lâm trận. Điều này cũng khiến cho bản thân quý ông bị mất đi phong độ vì không đáp ứng được nhu cầu của bạn tình. Đây cũng là nguyên nhân sâu xa làm rạn nứt tình cảm nhiều gia đình trẻ hiện nay. Vậy bạn biết gì về yếu sinh lý? Chồng yếu sinh lý phải làm như thế nào?

Yếu sinh lý ở nam giới là như thế nào?

Yếu sinh lý là căn bệnh khó nói của nhiều nam giới hiện nay. Bệnh được hiểu là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc thời gian cương cứng quá ngắn khi quan hệ. Điều này khiến cho nam giới không thể “ làm chủ được cuộc yêu”, nhanh chóng kết thúc cuộc yêu khi mà chưa làm thỏa mãn bạn tình của mình.”

Mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau nên tình trạng bệnh lý cũng không giống nhau. Bệnh yếu sinh lý được chia theo các cấp độ sau:

• Ở mức độ nhẹ: Các anh chàng vẫn có ham muốn và quan hệ bình thường. Tuy nhiên để khiến cậu nhỏ cương cứng cần tốn khá nhiều thời gian dạo đầu. Sau khi xuất tinh lần đầu thì không còn hứng thú để tiếp tục “cuộc vui”.
• Ở mức độ trung bình: Nam giới vẫn quan hệ được bình thường nhưng sự nồng nhiệt trong quá trình quan hệ suy giảm. Thời gian để cậu bé có thể cương cứng lên khá lâu, làm bệnh tình không còn hứng thú trong quan hệ.
• Ở mức độ nặng: Các nam giới không còn hứng thú với việc quan hệ tình dục nữa, dùng tất cả biện pháp không thể làm “nơi ấy” hùng mãnh lên được.

Không chỉ gây tâm lý xấu hổ, tự ti mà yếu sinh lý còn khiến nhiều đấng mày râu làm bạn tình thất vọng vì đời sống tình dục không được thỏa mãn. Ngoài ra, yếu sinh lý còn đe dọa nghiêm trọng đến chức năng sinh lý và khả năng sinh sản của nam giới:

• Gây vô sinh, hiếm muộn: yếu sinh lý kéo dài có thể gây liệt dương – nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh, hiếm muộn ở nam giới.
• Tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hệ thần kinh, hô hấp,..
• Tăng nguy cơ trầm cảm, stress cho nam giới.
• Đe dọa hạnh phúc gia đình.

Yếu sinh lý không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục mà có tác động xấu đến khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, việc phát hiện sớm bệnh, điều trị kịp thời và đúng phương pháp sẽ có thể giúp các chàng mau chóng phục hồi được chức năng sinh lý cũng như giữ gìn hạnh phúc gia đình của mình.

Biểu hiện của bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới cho biết tình trạng “cuộc yêu” của bạn đang gặp trục trặc ở điểm nào. Từ đó có biện pháp chữa trị kịp thời tránh gây nên tình trạng hoang mang, lo lắng mỗi khi đối diện với bạn tình. Một số biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới dễ nhận biết như:

Nhận biết chồng yếu sinh lý qua tình dục

Trong cuộc yêu, cánh mày râu thường chủ động và mãnh liệt hơn so với các chị em và luôn cố gắng thể hiện bản lĩnh đàn ông của mình. Tuy nhiên khi chồng bị yếu sinh lý, bạn có thể nhận biết thông qua một số dấu hiệu khía cạnh tình dục:

• Giảm ham muốn tình dục: Nam giới có ham muốn tình dục cao hơn nữ giới, đặc biệt là ở giai đoạn sung mãn từ 30- 40 tuổi. Nhưng khi bị yếu sinh lý, tần suất “ yêu” có xu hướng giảm đi đáng kể. Không còn hứng thú hoặc mất cảm giác khi ân ái,… chính là những biểu hiện của chồng yếu sinh lý. Hiện tượng này thường do các yếu môi trường gây nên như bị stress trong công việc, hay những chấn thương về tâm lý…
• Rối loạn xuất tinh: Khi giao hợp ở mức hưng phấn cao độ nhưng chồng bạn không thể xuất tinh bình thường. Đó chính là biểu hiện của hiện tượng yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh. Điều này có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Các rối loạn xuất tinh được xác định là bệnh lý khi xảy ra với tần suất thường xuyên và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc “yêu”. 
• Rối loạn cương dương: Đây là một chứng rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là hiện tượng dương vật không đạt được mức cương cứng cần thiết khi quan hệ tình dục. Rối loạn cương dương hay còn gọi là liệt dương thường có những biểu hiện như “cậu nhỏ” bị “ỉu xìu” trước khi xuất tinh, thiếu cảm giác khi quan hệ, không xuất tinh,xuất tinh sớm, thiếu hay mất cực khoái.
• Khó chịu khi quan hệ: Khó chịu, đau rát khi ân ái là biểu hiện thường thấy ở đàn ông bị yếu sinh lý. Một số trường hợp còn có thể bị rát, tiểu buốt,… sau khi quan hệ.
• Không “nồng nhiệt” khi yêu: Nếu cánh mày râu thường kém “nồng nhiệt” và hời hợt khi “yêu” thì đó có thể là dấu hiệu của yếu sinh lý. Lúc này, nữ giới có thể nhận thấy chồng mình có một số biểu hiện như lười thay đổi tư thế, gương mặt vô cảm, không thật sự được giải tỏa, rời khỏi giường ngay sau khi “ân ái”,…
• Thiếu “va chạm” khi quan hệ: Trên thực tế nam giới thường có thói quen chạm vào những vị trí nhạy cảm trên cơ thể nữ giới nhằm kích thích ham muốn tình dục ở đối phương. Do đó, nếu bạn tình của bạn thiếu “va chạm” và kém nồng nhiệt khi quan hệ thì bạn nên chú ý một số biểu hiện đi kèm để kịp thời phát hiện các vấn đề bất thường.

Dấu hiệu chồng yếu sinh lý qua ngoại hình

Yếu sinh lý nam xảy ra do suy giảm hormone testosterone và một số nguyên nhân khác như thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng thiếu lành mạnh, căng thẳng, thức khuya,… Vì vậy bạn có thể nhận biết đàn ông bị yếu sinh lý qua một số đặc điểm ngoại hình như:

• Rụng tóc nhiều: Theo lý giải từ các chuyên gia, nam giới có chức năng sinh lý kém thường có vấn đề về tuyến thượng thận và tuyến giáp. Tuyến giáp suy giảm không chỉ gây giảm hormone testosterone mà còn gây rụng tóc, tóc mỏng, khô xơ và yếu.
• Vòng 2 tăng kích thước: Khi Testosterone  suy giảm, nam giới thường dễ bị tăng cân, tích mỡ ở vùng bụng và phần thân trên.
• Tướng đi kém nam tính: Đàn ông bị yếu sinh lý thường có dáng người mập mạp và dáng đi kém nam tính so với đàn ông có nhu cầu sinh lý cao.
• Ngực phát triển: Nam giới bị yếu sinh lý thường có hormone estradiol cao. Hormone này ức chế quá trình sản sinh testosterone gây suy giảm chức năng sinh lý và kích thích chất béo tích tụ ở vùng ngực.
• Giọng trầm: Theo kết quả nghiên cứu của chuyên gia, đàn ông có giọng nói trầm thường có nồng độ testosterone quá cao, gây tác động tiêu cực đến chức năng sinh lý của nam giới.
• Luôn trong tình trạng mệt mỏi: Đàn ông có nồng độ testosterone thấp, sinh lý yếu thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải và ít năng lượng.

Biểu hiện yếu sinh lý yếu qua tâm lý

Có thể thấy, tình dục đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống của cả nam và nữ, là hoạt động hâm nóng tình cảm đôi lứa và hạnh phúc gia định. Do đó, khi bị yếu sinh lý, cánh mày râu thường cảm thấy e ngại, khó chịu,.. vì không thể khẳng định bản lĩnh đàn ông cũng như không làm thỏa mãn được bạn đời của mình.

Chính vì vậy, nữ giới cũng có thể nhận biết đàn ông bị yếu sinh lý qua một số vấn đề tâm lý sau:

• Dễ cáu gắt: Suy giảm hormone testosterone có thể khiến đàn ông dễ cáu gắt, khó chịu và không hài lòng với mọi thứ xung quanh. Tâm lý này còn có thể xảy ra do tình trạng không cảm thấy thỏa mãn sau khi “ân ái”.
• Thiếu tự tin khi đề cập đến tình dục: Thông thường, nam giới luôn là người chủ động đòi hỏi và đề cập chuyện ân ái. Tuy nhiên khi bị yếu sinh lý, hầu hết đấng mày râu đều có tâm lý e ngại, thiếu tự tin và trốn tránh khi nói đến chuyện “giường chiếu”.
• Căng thẳng thần kinh: Nam giới có chức năng sinh lý suy giảm thường xuyên bị căng thẳng thần kinh và lo âu quá mức do tần suất quan hệ thấp.
• Thích sống 1 mình: Nam giới bị yếu sinh lý luôn có tâm lý muốn sống một mình và hiếm khi nghĩ đến chuyện tìm kiếm bạn đời. Suy nghĩ này thường xuất phát từ việc họ không có nhu cầu ham muốn thỏa mãn thể xác.

Một số dấu hiệu khác cần biết khi chồng yếu sinh lý

Ngoài những dấu hiệu nhận biết chồng yếu sinh lý qua khía cạnh tình dục, ngoại hình và tâm lý, bạn có thể nhận biết đàn ông bị yếu sinh qua một số biểu hiện sau:

• Giảm trí nhớ: Nồng độ hormone giảm thấp có thể khiến nam giới bị suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung khi làm việc.
• Khó có con: Nam giới bị suy giảm chức năng sinh lý thường có số lượng và chất lượng tinh trùng thấp. Do vậy, đa phần đàn ông yếu sinh lý đều rất khó có con hoặc thậm chí bị vô sinh – hiếm muộn.
• Mắc các bệnh mãn tính: Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có nồng độ testosterone thấp và ngược lại. 

Ngoài ra, nam giới bị huyết áp thấp hoặc cao cũng có thể bị suy giảm chức năng sinh lý do tuần hoàn máu không ổn định gây khó khăn trong việc cương cứng dương vật, không đảm bảo được chất lượng cuộc yêu.

Những điều bà vợ cần biết khi chồng yếu sinh lý

Thực đơn bữa ăn hằng ngày

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam, các quý ông nên thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng khoa học theo các gợi ý dưới đây:

• Cần bổ sung rau xanh như cần tây, rau bina hàng ngày. Bởi nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật, từ đó cải thiện được tình trạng “trên bảo, dưới không nghe”.
• Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch như khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, cá, thịt gia cầm, hải sản, sữa, trứng. 
• Không nên ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt, thịt đỏ.
• Một loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn của các quý ông để cải thiện chế độ sinh hoạt cho người bị bệnh yếu sinh lý là hàu. Lượng kẽm trong hàu nhiều đến nỗi có thể đảm bảo quá trình điều hòa sản xuất testosterone tăng cường sinh lý nam diễn ra suôn sẻ
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá, chất kích thích.
• Có thể ăn chocolate đen và dâu tây trước khi quan hệ tình dục vì hoạt chất flavonoid có trong chocolate đen rất tốt cho sinh lý nam.
• Bên cạnh việc ăn uống, tập luyện thể dục điều độ cho người bị bệnh yếu sinh lý cũng nên được quan tâm và chú trọng. Một cơ thể khỏe mạnh dẻo dai là điều cực kỳ cần thiết để chuyện phòng the diễn ra một cách trọn vẹn hoàn mỹ phải không nào.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý

Nếu như trị yếu sinh lý bằng các thực phẩm hàng ngày không đỡ, hay các loại thuốc tây y đi kèm với một số tác dụng phụ không mong muốn. Thì các thực phẩm chức năng đang là phương pháp được ưa chuộng trong việc điều trị yếu sinh lý.

Với sự phát triển của khoa học và ngành y dược, có rất nhiều dòng thực phẩm chức năng được cho ra mắt thị trường. Những dòng sản phẩm này được sản xuất tập trung vào việc cải thiện hoocmon testosterone giúp cải thiện tình trạng sinh lý nam giới một cách hiệu quả.

Như vậy , thông qua bài viết này chắc bạn cũng hiểu sâu hơn về bệnh yếu sinh lý ở nam giới và những điều mà một người vợ cần biết khi chồng yếu sinh lý rồi phải không nào. Hy vọng đây sẽ là những chia sẻ hữu ích giúp các bạn có thể lựa chọn cho mình một giải pháp an toàn để cải thiện khả năng sinh lý của chồng cũng như biết cách hâm nóng tình cảm gia đình của mình hơn. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, bạn hãy liên hệ chúng tôi qua website: vivita.vn hoặc Hotline: 1900 2061 để chúng tôi có thể tận tình giải đáp nhé!