Viêm khớp háng ở người lớn, nguyên nhân và cách điều trị Leave a comment

Bệnh viêm khớp háng ở người lớn là căn bệnh thường xuất hiện nhiều ở người cao tuổi và phụ nữ đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh. Bệnh viêm khớp háng không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó khăn cho quá trình sinh hoạt và lao động của người bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp háng ở người lớn

Bệnh viêm khớp háng làm cho người bệnh có hiện tượng đau mỏi khớp háng, di chuyển và lao động khó khăn. Bệnh viêm khớp háng ở người lớn do rất nhiều nguyên nhân, có thể do biến chứng của các bệnh lý liên quan đến xương khớp hoặc những nguyên nhân cơ học tác động trực tiếp gây tổn thương khớp háng.

Nguyên nhân bệnh lý:

  • Viêm khớp háng do bệnh thoái hóa khớp háng: Những người cao tuổi thường mắc phải các bệnh về thoái hóa xương khớp. Lúc này xương và sụn đều đã bị bào mòn theo thời gian. Sụn không còn có thể bảo vệ xương nữa, chính vì vậy mà các đầu xương cọ xát vào nhau gây đau đớn lâu ngày sẽ gây viêm khớp háng.
  • Viêm khớp háng do viêm gân và viêm bao hoạt dịch: Khi gân và dây chằng bị viêm sẽ gây ra các cơn đau nhức, khó chịu ở khớp háng.
  • Bệnh thoát vị bẹn: Vùng háng của người bệnh bị phình to, nguyên nhân là do một phần màng tế bào lót vùng khoang bụng chui vào túi thoát vị gây đau nhức háng và vùng bẹn.
  • Viêm khớp háng do bệnh viêm khớp dạng thấp: Bệnh viêm khớp háng được coi là những biến chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Bệnh gây viêm đau đớn và có thể gây biến dạng khớp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân cơ học:

  • Vận động quá sức: Bệnh xảy ra khi người bệnh thường xuyên lao động quá nhiều hơn mức cho phép của cơ thể dẫn tới tổn thương khớp háng.
Lao dong nang nhoc la nguyen nhan dan den viem khop hang o nguoi lon
Lao động nặng nhọc là nguyên nhân dẫn đến viêm khớp háng ở người lớn
  • Tập luyện thể thao không đúng cách gây chấn thương xương khớp. Chúng ta cần có chế độ tập luyện phù hợp và đúng kỹ thuật để tránh những tổn thương không đáng có trong quá trình luyện tập.
  • Viêm khớp háng ở người lớn do tai nạn là khi chúng ta mắc phải một số tai nạn và chúng ảnh hưởng trực tiếp đến khớp háng, đau lâu ngày có thể tạo thành các ổ viêm gây viêm khớp háng ở người lớn.
  • Viêm khớp háng ở phụ nữ sau sinh do trong quá trình mang thai và sinh đẻ khớp háng phải chịu áp lực trong thời gian dài vì vậy mà xương khớp bị tổn thương dẫn tới viêm khớp háng.
  • Viêm khớp háng do béo phì, thừa cân: Cũng như phụ nữ sau sinh thì khớp háng của người béo phì cũng phải chịu những áp lực lớn từ chính cơ thể của người bệnh. Khớp bị áp lực quá nhiều sẽ dẫn tới tổn thương gây đau nhức khó chịu cho người bệnh.
Viem khop hang thuong xuat hien o phu nu va nhung nguoi beo phi
Viêm khớp háng thường xuất hiện ở phụ nữ và những người béo phì

Một chế độ sinh hoạt và rèn luyện thể thao một cách hợp lí sẽ giúp chúng ta tránh được những tổn thương và có cơ thể khỏe mạnh hơn.

Những triệu chứng thường gặp ở người bệnh viêm khớp háng

Bệnh viêm khớp háng ở người lớn qua từng giai đoạn sẽ có những triệu chứng đặc trưng:

Giai đoạn khởi phát: Người bệnh sẽ cảm thấy đau, mỏi, tê cứng  khi làm việc quá sức nhưng cơn đau sẽ giảm bớt khi nghỉ ngơi. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bẹn sau đó lan xuống đùi và tăng lên khi hoạt động quá sức hay đứng lâu.

Giai đoạn giữa: Người bệnh sẽ xuất hiện những cơn đau nhói mỗi khi xoay người, dạng háng hay gập người. Các cơn đau sẽ giảm khi người bệnh nghỉ ngơi. Theo thời gian không được chữa trị kịp thời, các cơn đau sẽ nặng hơn thường xuất hiện vào buổi sáng khi người bệnh mới thức dậy và chiều tối. Các cơn đau cũng xuất hiện khi người bệnh đột ngột đổi tư thế từ ngồi sang đứng và còn đau nhiều khi đi lại. Nếu không được điều trị tần suất các cơn đau sẽ tăng lên ngay cả khi nghỉ ngơi, nhất là vào lúc thời tiết chuyển mùa.

Giai đoạn cuối: Nếu không được điều trị, các cơn đau, nhức sẽ trở nên nghiêm trọng với tần suất cao hơn. Khớp háng sẽ thường xuyên bị cứng khớp ngay cả khi nghỉ ngơi. Người bệnh có thể mất đi khả năng xoay người, gập người hoặc dạng háng, các vùng cơ xung quanh háng bị teo nhỏ.

Người bệnh cần được các bác sĩ kiểm tra để phát hiện và điều trị kịp thời giúp người bệnh giảm bớt đi các triệu chứng đau nhức để người bệnh có thể trở lại cuộc sống hàng ngày.

Cách phòng tránh bệnh viêm khớp háng ở người lớn

Bệnh viêm khớp háng ở người lớn hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta luôn chủ ý tới chế độ sinh hoạt của mình. Một số cách phòng tránh bệnh viêm khớp háng như:

  • Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi và các loại vitamin để cung cấp dưỡng chất cho khớp. Canxi giúp xương khớp chắc khỏe, bổ sung canxi sẽ giúp người bệnh phòng tránh được các bệnh về xương khớp. Chúng ta có thể bổ sung canxi bằng những thực phẩm chứa nhiều canxi như tôm, cua, cá, dâu tây, rau cải, đu đủ,… Vitamin giúp xương giảm đi nguy cơ bị lão hóa, kháng viêm.
Bo sung cac thuc pham giau vitamin va canxi giup xuong khop luon chac khoe
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và canxi giúp xương khớp luôn chắc khỏe
  • Chế độ tập luyện hợp lí: Tập thể dục thể thao hàng ngày không chỉ giúp cho người bệnh cảm thấy thoải mái tinh thần mà sức khỏe cũng được cải thiện nhiều hơn. Chúng ta nên tập những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với sức mình để tránh các tổn thương cho xương khớp.
Cac bai tap nhe nhang giup xuong khop hang chac khoe
Các bài tập nhẹ nhàng giúp xương khớp háng chắc khỏe

 

  • Chế độ làm việc: Bạn nên ngồi làm việc với tư thế thoải mái nhất để không bị ảnh hưởng đển hiệu quả công việc cũng như sức khỏe của xương khớp của mình. Ngoài ra chúng ra cũng không nên ngồi hoặc đứng quá lâu tránh gây áp lực lên xương khớp.
  • Chú ý đến cân nặng: Chúng ta không nên để bị thừa cân sẽ tạo các áp lực gây tổn thương xương khớp. Giảm cân sẽ giúp giảm đi nguy cơ mắc phải các căn bệnh về xương khớp.

Những phương pháp điều trị bệnh viêm khớp háng ở người lớn

Viêm khớp háng có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau, người bệnh có thể điều trị kết hợp các phương pháp để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Điều trị viêm khớp háng bằng cách không phẫu thuật:

  • Thay đổi thói quen sinh hoạt: Người bệnh cần thay đổi và hạn chế những thói quen hằng ngày có thể gây tổn thương cho khớp háng. Tránh leo cầu thang quá nhiều, không đi bộ quá lâu,….
  • Giảm cân: Khi giảm cân giúp cơ thể giảm bớt áp lực lên xương khớp, làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Cơ thể người bệnh cũng có thể vận động linh hoạt hơn.
  • Thuốc tây y: Một số loại thuốc tây được sử dụng trong việc điều trị bệnh viêm khớp háng như aspirin, ibuprofen, naproxen,… Những thuốc này giúp người bệnh kiểm soát cơn đau hiệu quả, nhưng người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng những loại thuốc này vì chúng có thể mang lại một số tác dụng phụ như: buồn nôn, chảy máu dạ dày,…
  • Vật lý trị liệu: Người bệnh có thể điều trị kết hợp thuốc tây và các bài tập vật lý trị liệu để mang lại hiệu quả tốt nhất cho quá trình điều trị bệnh viêm khớp háng.
  • Thuốc đông y: Người bệnh có thể sử dụng thuốc đông y kết hợp với cao dán để tăng hiệu quả trong quá trình điều trị.

Điều trị sử dụng phẫu thuật: Khi việc điều trị bằng thuốc không còn tác dụng với các cơn đau khớp háng, các cơn đau ngày càng trở nặng. Người bệnh nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn hoặc chỉ định phẫu thuật để thay thế khớp háng, tái tạo cấu trúc khớp.

Người bệnh nên chú ý đến quá trình sinh hoạt của mình, thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để có thể trở nên linh hoạt, dẻo dai và hỗ trợ đẩy lùi các bệnh lí về khớp. Ngoài các phương pháp điều trị trên, người bệnh còn có thể điều trị viêm khớp háng bằng các ơhuongw pháp như điều trị điện, laser để giảm bớt các cơn đau.

Một số thông tin về bệnh viêm khớp háng ở người lớn sẽ giúp bạn và những người xung quanh bạn có khớp háng ít bị đau và nhanh phục hồi hơn.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *