sua ong chua 3

TOP 12 công dụng của sữa ong chúa [2020] Leave a comment

Sữa ong chúa được biết đến như một “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp. Nhưng công dụng thực sự của sữa ong chúa như thế nào thì không hẳn ai cũng biết. Hãy cùng vivita.vn tìm hiểu về 12 công dụng tuyệt vời của sữa ong chúa ngay trong bài viết này nhé.

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa là thức ăn được tiết ra từ hàm của con ong thợ 7 ngày tuổi trở đi để nuôi ong chúa hoặc ong chuẩn bị phát triển thành ong chúa. Chính cái tên gọi này làm nhiều người lầm tưởng rằng đây là sữa do ong chúa tiết ra.

Sữa ong chúa là sự kết hợp giữa mật ong, phấn ong và enzym của ong thợ nên chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Nhờ sử dụng thức ăn này mỗi ngày mà ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với ong thợ. Ở nhiệt độ thường, sữa ong chúa có kết cấu đặc như bơ và có màu trắng hơi ngà.

sua ong chua 1
Sữa ong chúa được tiết ra từ hàm của con ong thợ

Có nên uống sữa ong chúa thường xuyên

Đối với những người có sức khỏe bình thường thì hoàn toàn có thể uống sữa ong chúa vào mỗi ngày. Tốt nhất là nên dùng 2 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi lần chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ để tránh béo phì.

Đối tượng không nên dùng sữa ong chúa

Dù rất tốt với sức khỏe con người, nhưng vì một số đặc tính mà sữa ong chúa có thể trở nên phản tác dụng với một số đối tượng sau:

  • Người bị dị ứng với phấn hoa không thể sử dụng sữa ong chúa. Vì ong thợ lấy nguồn dưỡng chất đó từ nhụy hoa để tạo ra sữa. Do đó, người nào bị dị ứng với phấn hoa thì không thể sử dụng được.
  • Người huyết áp thấp nếu dùng sữa ong chúa sẽ dẫn đến việc giảm áp lực của máu lên thành động mạch và gây tụt huyết áp.
  • Sữa ong chúa chống chỉ định với phụ nữ mang thai. Vì trong sữa ong chúa có một số chất gây co thắt tử cung làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi.
  • Người bệnh hen suyễn cũng không nên dùng vì sản phẩm này có thể có những triệu chứng bệnh nặng hơn.
  • Người đang có vấn đề về tiêu hóa nên tạm dùng sữa ong chúa. Vì nó có thể gây rối loạn chức năng đường ruột. Từ đó khiến bệnh tình kéo dài và khó điều trị hơn.

TOP 12 công dụng sữa cong chúa

Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về công dụng của sữa ong chúa thì hãy tham khảo những công dụng đã được khoa học chứng minh sau đây:

#1 Sữa ong chúa cung cấp nhiều dưỡng chất

Sữa ong chúa chứa đủ các loại Vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe cho con người. Hơn thế nữa nó còn bổ sung thêm cả chất đạm cùng với rất nhiều axit amin có lợi. Do đó, công dụng đầu tiên phải kể đến của sữa ong chúa là cải thiện sức khỏe cho đến việc phục hồi làn da giúp cho bạn trở nên tươi tắn hơn.

#2 Sữa ong chúa ngăn ngừa lão hóa sớm

Trong sữa ong chúa chứa các axit amin, axit béo và các hợp chất phenolic có khả năng chống oxy hóa mạnh. Các chất chống oxy hóa này có tác dụng loại bỏ các gốc tự do làm xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm ở da như thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn, đốm đen…

#3 Sữa ong chúa làm giảm nguy cơ bệnh tim

Sữa ong chúa có một số loại protein nhất định giúp làm giảm cholesterol xấu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Có nghiên cứu cho thấy ở những người dùng khoảng 3g sữa ong chúa mỗi ngày trong vòng 2 tháng, mức cholesterol toàn phần giảm 11% và cholesterol xấu LDL giảm 4%.

Ngoài ra, sữa ong chúa còn có công dụng điều trị chứng xơ cứng động mạch, suy tim, đau thắt ngực và các trường hợp cao huyết áp hiệu quả. Nó còn giúp duy trì khả năng đàn hồi của mạch máu, bảo vệ cơ tim và tăng khả năng co bóp của tim.

#4 Sữa ong chúa làm giảm huyết áp

Sữa ong chúa là một thực phẩm chức năng tuyệt vời đối với những người bị huyết áp cao. Vì trong sữa ong chúa có chứa protein hydrolysate cùng với kali khiến cho thành mạch chủ được kéo dãn ra giúp cho lượng máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, giảm được tối đa áp lực lên thành mạch chủ và giúp cơ thể ổn định huyết áp.

sua ong chua 3
Sữa ong chúa làm giảm huyết áp

#5 Sữa ong chúa điều hòa đường huyết

Sữa ong chúa có khả năng tăng độ nhạy insulin bằng cách giảm sự mất cân bằng oxy hóa và tình trạng viêm. Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn có thể biến đổi glucose để chuyển hóa chất béo trong cơ thể – vai trò giống như insulin tự nhiên. Nhờ vậy mà lượng đường huyết trong cơ thể được điều hòa ổn định.

#6 Sữa ong chúa thúc đẩy lành vết thương

Sữa ong chúa có thể hỗ trợ làm lành vết thương và cải thiện tình trạng viêm nhiễm ở da một cách hiệu quả. Vì trong sữa ong chúa có thành phần kháng khuẩn và thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen phục hồi các tổn thương trên da.

#7 Tác dụng của sữa ong chúa với da mặt

Trong sữa ong chúa có một hàm lượng protein và peptid dồi dào giúp làm lành tế bào bị tổn thương và tái tạo làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, còn có thành phần tinh chất Collagen giúp cải thiện trẻ hóa làn da căng tràn sức sống.

Trong sữa ong chúa giàu các chất chống oxy hóa cực mạnh bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, stress… Làm mờ các vết nám, sạm dưỡng da trắng sáng bật tông rõ rệt.

Không chỉ vậy, trong sữa ong chúa còn chứa hydroxy axit có tác dụng gần giống dung dịch cân bằng Toner. Nó không chỉ  cân bằng da về trạng thái ổn định ban đầu mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng để da nhanh lành hồi phục các tổn thương do mụn, vi khuẩn gây ra.

#8 Tác dụng của sữa ong chúa điều trị khô mắt

Một công dụng đặc biệt phải kể đến nữa là sữa ong chúa có thể điều trị tình trạng khô mắt mãn tính. Một số nghiên cứu chỉ ra công dụng của sữa ong chúa có thể làm tăng sự tiết nước mắt từ các tuyến lệ trong mắt.

Sữa ong chúa hầu như rất ít tác dụng phụ, do đó đây có thể được xem như một giải pháp điều trị tình trạng khô mắt mãn tính ít rủi ro và đỡ tốn kém.

#9 Tác dụng của sữa ong chúa chống lão hóa

Nhắc đến sữa ong chúa, người ta thường nghĩ ngay đến tác dụng chống lão hóa của nó. Đây được xem là thần dược giúp các chị em trẻ mãi không già. Xóa bỏ mọi nếp nhăn và giữ cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng, khỏe mạnh.

Sữa ong chúa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa ong chúa hỗ trợ sự gia tăng sản xuất collagen và bảo vệ da khỏi các tổn thương liên quan đến bức xạ tia cực tím.

sua ong chua 2
Sữa ong chúa có tác dụng chống lão hóa

#10 Sữa ong chúa giảm tác dụng phụ khi điều trị ung thư

Các phương pháp điều trị ung thư thường đi kèm với các tác dụng phụ rất tiêu cực. Trong đó phải kể đến suy tiêm, nhiễm trùng và các vấn đề về tiêu hóa. Sữa ong chúa làm giảm nhiều tác dụng phụ khi điều trị ung thư.

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định, sử dụng sữa ong chúa bôi ngoài da có thể ngăn ngừa viêm niêm mạc, tác dụng phụ điều trị ung thư gây ra loét trong đường tiêu hóa.

#11 Sữa ong chúa hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Sữa ong chúa có tác dụng là tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể chống lại các virus và vi khuẩn. Các axit béo trong sữa ong chúa có tác dụng thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, hỗ trợ chức năng miễn dịch tổng quát và làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng.

#12 Sữa ong chúa điều trị các triệu chứng mãn kinh

Sữa ong chúa cũng có công dụng điều trị các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ. Một số nghiên cứu cho thấy rằng trong sữa ong chúa có một số thành phần hoạt tính như oestrogen. Nó đóng vai trò như là một phần hormon mà người phụ nữ bị thiếu trong thời kỳ mãn kinh, có tác dụng giảm các cơn bốc hỏa.

Thực tế sữa ong chúa có tác dụng giảm stress, những căng thẳng mệt mỏi về thể chất và tinh thần. Chỉ cần bổ sung 800 mg sữa ong chúa mỗi ngày trong 12 tuần là phụ nữ mãn kinh đã thấy giảm đau lưng và stress rõ rệt.

Trên đây là những công dụng tuyệt vời của sữa ong chúa. Đừng quên bổ sung thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để đảm bảo sức khỏe và sắc đẹp của bạn luôn được bảo vệ nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *