Mẩn Ngứa Mùa Hè: Nguyên Nhân và Mẹo Dân Gian Hiệu Quả Nhất

Bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể mắc phải tình trạng nổi mẩn ngứa mùa hè. Bởi lẽ, đây là thời điểm nóng bức dễ dẫn đến tình trạng mẩn ngứa da. Bệnh lý thường gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu dữ dội và có thể tiến triển nặng hơn nếu không điều trị kịp thời.Vậy cùng tìm hiểu nguyên nhân và mẹo dân gian trị mẩn ngứa mùa hè qua bài viết dưới đây nhé.

QC

Nguyên nhân gây ra mẩn ngứa mùa hè

Mẩn ngứa là bệnh lý về da thường gặp do phản ứng viêm xuất tiết, vị trí xảy ra ở vùng lớp trung bì nông, với sự thâm nhiễm của tế bào lympho và bạch cầu đa nhân trung tính. Mẩn ngứa xuất hiện quanh năm nhưng bệnh dễ xảy ra hơn vào mùa hè. Bất cứ ai từ người lớn đến trẻ nhỏ đều có thể mắc phải bệnh này, đặc biệt là những người có cơ địa dễ bị dị ứng. 

Mẩn ngứa mùa hè không quá nguy hiểm nhưng lại gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của mọi người. Tuy vậy cũng không thể chủ quan với những vết đỏ ngứa trên da đó, bởi lẽ đôi khi đó là biểu hiện của một số loại bệnh lý mạn tính nguy hiểm. 

Có nhiều nguyên nhân gây ra mẩn ngứa mùa hè, bao gồm:

Da bị nổi mẩn ngứa mùa hè do mồ hôi, bụi bẩn

Thời tiết vào mùa hè rất nóng bức khiến các tuyến nhờn trên da hoạt động mạnh hơn bình thường, làm cho mồ hôi đổ nhiều hơn. Khi mồ hôi tiết ra kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo môi trường thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các bệnh lý về da. Thế nên sự xuất hiện của các mẩn đỏ mùa hè có thể xuất phát từ mồ hôi và bụi bẩn.

Ngứa khi trời nóng do bị sốc nhiệt

Mọi người thường có thói quen bật điều hòa ở nhiệt độ thấp khi thời tiết nóng nực. Do nhiệt độ trong phòng và ngoài trời có sự chênh lệch cao nên khi chúng ta di chuyển ra bên ngoài sẽ khiến cho cơ thể bị sốc nhiệt. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột như thế làm cho cơ thể không kịp thích ứng và dẫn đến tình trạng mẩn ngứa. 

Bên cạnh đó, tình trạng mẩn ngứa mùa hè dễ xảy ra với những người có làn da nhạy cảm và không chịu được nhiệt độ cao.

Ngứa khắp người mùa hè do bệnh mề đay 

Triệu chứng nổi mẩn ngứa khi trời nóng còn có thể do bệnh lý mề đay cholinergic gây ra. Đây là một thể của căn bệnh mề đay thường xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, gây tiết mồ hôi nhiều làm nổi mẩn đỏ gây ngứa như muỗi đốt, phù mạch hoặc nổi mẩn ngứa thành mảng.

Mẩn ngứa do ánh sáng tia cực tím

Ánh sáng tia cực tím cũng là nguyên nhân khiến cho bạn bị xuất hiện các vết mẩn ngứa trên khắp người. Tia cực tím quanh năm đều có nhưng mạnh nhất vào mùa hè. Chúng không chỉ làm tổn thương bề mặt da, mà còn có khả năng xuyên qua tế bào da và gây tổn thương các lớp biểu bì bên trong. Nếu da tiếp xúc với tia cực tím trong một thời gian dài sẽ bị tổn thương, xỉn màu, dị ứng mẩn đỏ hoặc thậm chí gây ung thư da.

Cơ địa nhạy cảm, dễ dị ứng

Một số người có làn da nhạy cảm hoặc cơ địa dễ bị dị ứng sẽ có khả năng cao bị mẩn ngứa mùa hè. Khi cơ thể tiếp nhận sự thay đổi hay kích ứng từ các tác nhân bên ngoài sẽ tạo ra phản ứng, nhanh chóng nổi mẩn ngứa ở tay, chân và có thể lan rộng ra khắp cơ thể. 

Ngứa vào mùa hè do hệ thống miễn dịch suy giảm 

Cơ thể thường dễ mệt mỏi, mất sức và mất nước, nếu thời tiết nóng kéo dài. Điều này dẫn đến hệ miễn dịch bị suy giảm, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ. 

Hệ thống miễn dịch suy giảm đồng nghĩa với việc thành bảo vệ cuối cùng của làn da cũng bị phá vỡ. Chính vì thế, cơ thể dễ bị các bụi bẩn, vi khuẩn, virus và nấm,… xâm nhập và gây ra mẩn ngứa. 

Vết cắn côn trùng đốt

Mùa hè là mùa côn trùng “phủ sóng” nhất trong năm. Không khí ẩm ướt, những trận mưa đầu mùa là thời điểm tuyệt vời cho các loại côn trùng sinh sôi nảy nở như: ruồi, muỗi, rệp, kiến,… Chúng bay vào nhà và trú ẩn trong những góc tối, vũng nước đọng, thậm chí là dưới chăn mền và để lại những vết cắn trên da, gây tấy đỏ, ngứa ngáy.

Do dị ứng với thức ăn

Chúng ta có thể thấy, mùa hè thường khiến cho cơ thể mắc nhiều bệnh lý khác nhau. Bên cạnh yếu tố thời tiết, khí hậu, chế độ ăn uống cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh dị ứng, khiến cơ thể nổi mẩn ngứa vào mùa hè. 

Khi chúng ta ăn nhiều thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng như hải sản, thịt bò,… hoặc các loại có chứa nhiều hóa chất độc hại, chất kích thích rất dễ gây ra tình trạng ngứa ngáy khắp cơ thể. 

Da tiếp xúc với các hóa chất, mỹ phẩm, phấn hoa

Mẩn ngứa mùa hè còn có thể xuất hiện khi làn da tiếp xúc với các chất tẩy rửa công nghiệp, hóa chất trong mỹ phẩm, phấn hoa hay là các loại hương liệu quá nồng. Khi dùng nhiều những chất này sẽ rất có hại cho da. Đặc biệt, khi trời nắng nóng, chúng càng dễ tự phản ứng với nhau gây ra các phản ứng không mong muốn. Từ đó, làm cho da bị kích ứng, nổi mẩn ngứa nhiều hơn. 

Ngoài những nguyên nhân trên, tình trạng nổi mẩn ngứa còn thể gây ra bởi các loại bệnh lý mạn tính như: bệnh nội tiết đái tháo đường, bệnh tuyến giáp, bệnh tuyến cận giáp, viêm gan, xơ gan, tắc mật, suy thận mạn tính; thiếu máu, thiếu sắt… Chính vì thế, bạn nên cảnh giác và nhanh chóng đi khám bệnh nếu mẩn ngứa xuất hiện trong thời gian dài. 

Mẹo dân gian giúp giảm mẩn ngứa mùa hè

Mẹo giảm mẩn ngứa, dị ứng bằng cách chườm lạnh

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, chườm lạnh là một mẹo giải cứu nhanh cho tình trạng nổi mẩn đỏ, ngứa trên da. Đây cũng là một mẹo đơn giản và an toàn, có thể áp dụng cho trẻ nhỏ lẫn người lớn rất hiệu quả.

Bạn chỉ cần nhúng khăn, gạc vào chậu nước đá, sau đó vắt bớt nước rồi áp lên vùng da bị mẩn ngứa trong khoảng 15 – 20 phút. Bạn nên chườm lạnh càng sớm càng tốt và nhiều lần trong ngày để giúp giảm tình trạng ngứa, sưng và hạn chế nổi các nốt mẩn đỏ khác.

Mẹo giảm mẩn ngứa, dị ứng bằng khoai tây

Khoai tây là một loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày và các bạn có thể sử dụng để làm dịu các kích ứng, mẩn ngứa mùa hè. Khoai tây có nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, có khả năng làm giảm tổn thương và phục hồi các tổn thương trên da.

Mẹo này nên áp dụng khi các dấu hiệu mẩn ngứa, mề đay mới xuất hiện và thực hiện bằng cách đắp các lát khoai tây mỏng lên vùng da bị kích ứng, mẩn đỏ. Để nâng cao hiệu quả, bạn có thể để khoai tây ở ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp và thực hiện đều đặn 2 lần/ngày cho đến khi khỏi.

Mẹo giảm mẩn ngứa, dị ứng bằng lô hội (nha đam)

Lô hội được biết đến như là một nguyên liệu làm đẹp cho các chị em. Ngoài ra, đây cũng chính là mẹo giúp giảm mẩn ngứa mùa hè rất hiệu quả. Phần gel lô hội có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng và giúp giảm mẩn ngứa, kích ứng da vào mùa hè. 

Mẹo giảm mẩn ngứa mùa hè bằng cách tắm nước trà xanh

Sử dụng nước lá trà xanh để tắm là một mẹo dân gian được các bà các mẹ áp dụng từ xa xưa nhằm giảm mẩn ngứa mùa hè. Lá trà xanh được biết là một dược liệu có các chất chống oxy hóa giúp giảm các kích ứng, mẩn ngứa và phục hồi các tổn thương trên da. Vào những ngày hè nắng nóng, bạn có thể tắm nước lá trà xanh để giảm nhờn, bụi bẩn trên da và ngăn ngừa các vết mẩn đỏ lan ra.

Biểu hiện của mẩn ngứa mùa hè 

Các biểu hiện thường gặp của mẩn ngứa mùa hè là các mụn nước xuất hiện trên mẩn phù, sẩn hoặc mảng đỏ và có thể vỡ ra, gây tiết dịch và đóng vảy tiết. Những mẩn ngứa nổi cục có màu đỏ, nâu và xám có kích thước lớn từ 1 đến 2 cm. Đa số các vết xước được hình thành đều do bệnh nhân cào, gãi rải rác trên da, các vùng da hở. 

Đôi khi, tùy vào những nguyên nhân bệnh lý khác nhau mà mẩn ngứa có thể chia thành cấp độ khác nhau như:

Mẩn ngứa ở thể cấp tính

Mẩn ngứa ở thể cấp tính thường do cơ địa hoặc các tác nhân từ môi trường bên ngoài như thời tiết, thức ăn, côn trùng,… Các tổn thương diễn ra chủ yếu là sẩn phù và mày đay, trên tổn thương còn xuất hiện các mụn nước, dễ vỡ ra tiết dịch. Vì vậy, nếu bệnh nhân không xử lý bệnh đúng cách có thể gây ra tình trạng viêm nhiễm nặng hơn.

Mẩn ngứa ở thể bán cấp

Mẩn ngứa ở thể bán cấp thường xảy ra chủ yếu do các bệnh lý viêm da cơ địa, đái đường, rối loạn chức năng gan, bệnh bạch cầu, u lympho, các khối u nội tạng, gout, suy thận,…  Các tổn thương sẽ xuất hiện với kích cỡ lớn, các nốt mẩn nổi cao, trên có chứa mụn nước hoặc vết trượt hay vảy do chà xát kèm triệu chứng ngứa rất nhiều. Các vị trí dễ xuất hiện thường là tay, chân và thân mình.

Mẩn ngứa ở thể mãn tính

Mẩn ngứa mãn tính thường hay tái phát dai dẳng đối với người bệnh. Tình trạng mẩn ngứa mãn tính diễn ra khiến người bệnh bị ngứa nhiều nên thường phải chà xát, gãi các vết xước trên bề mặt. Các vị trí thường xảy ra mẩn ngứa là thân mình và chân đối với người cao tuổi.

Bên cạnh đó, bệnh còn xảy ra ở phụ nữ mang thai vào tháng thứ 3 hoặc thứ 4. Vị trí phát bệnh thường là tay, chân hoặc thân mình và bệnh sẽ thuyên giảm đi sau khi sinh. Tuy nhiên, bệnh có xu hướng xuất hiện trở lại với các lần mang thai sau.

Cách phòng ngừa mẩn ngứa mùa hè hiệu quả

Thời tiết mùa hè nóng nực khiến cho cơ thể mệt mỏi, mất nước và làm giảm sức đề kháng. Chính vì thế, bạn cần thực hiện các cách phòng ngừa bệnh dưới đây nhằm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho bạn.

Bù đắp nước cho cơ thể

Uống đủ 2 lít nước một ngày và có thể nhiều hơn nếu vận động mạnh tiết mồ hôi nhiều. Nên nhớ là không để cho cơ thể mất nước hoặc thiếu nước trong những ngày nóng bức. 

Vệ sinh thân thể sạch sẽ

Mồ hôi, bụi bẩn là nguyên nhân dễ gây ra các mẩn ngứa, do đó hãy tắm rửa thường xuyên và mặc quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt vào mùa hè. 

Chống nắng đúng cách

Trùm kín và mặc áo dài tay khi ra ngoài, bôi kem chống nắng và hạn chế ra đường vào khung giờ từ 10h đến 14h – thời điểm có tia UV cao. 

Sử dụng thực phẩm, sản phẩm giải nhiệt

Để bù nước và bổ sung các loại vitamin, bạn hãy dùng các loại thực phẩm, sản phẩm có khả năng giải khát và làm mát cơ thể như nha đam, bí đao, nước sâm, rau xanh, trái cây,…

Bạn cũng có thể dùng cây kinh giới, lá khế, kim ngân hoa,… nấu nước uống hoặc tắm để cải thiện và phòng ngừa tình trạng nổi mẩn ngứa khi trời nóng vào mùa hè.

Nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ tâm lý thoải mái

Để khắc phục và phòng ngừa bệnh tái phát, bệnh nhân nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi. Đồng thời nên thực hiện các biện pháp thiền định hoặc yoga để giúp tâm lý thoải mái, giảm stress.

Kết luận

Mẩn ngứa mùa hè tuy không quá nguy hiểm nhưng chúng gây khó chịu và ngứa ngáy đối với người bệnh. Chỉ cần chúng ta hiểu về căn bệnh thì việc khắc phục và điều trị sẽ trở nên dễ dàng hơn. Thế nhưng không vì thế mà chủ quan vì đôi khi mẩn ngứa còn gây ra bởi các loại bệnh mạn tính nguy hiểm. Do đó, khi thấy bệnh kéo dài trong một thời gian mà sử dụng các phương pháp điều trị không hết thì cần tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán  và giải quyết kịp thời. 

Hy vọng những chia sẻ của VIVITA.VN đã cung cấp thêm thông tin về tình trạng mẩn ngứa mùa hè và những mẹo dân gian hiệu quả. Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng liên hệ hotline 1900 2061 để được Dược sĩ tư vấn và giải đáp.

Xem thêm: Giải pháp cho tình trạng nóng gan nổi mẩn ngứa