Dược Sĩ Tư Vấn Cách Sử Dụng Men Vi Sinh Cho Bé

Men vi sinh cho bé (probiotic) là chế phẩm có chứa các lợi khuẩn và nấm men được bào chế dưới dạng cốm hoặc nước dành riêng cho trẻ nhỏ. Khi uống vào sẽ giúp cải thiện sự cân bằng của hệ vi khuẩn đường ruột và có lợi cho sức khỏe của bé.

Men vi sinh có nhiều lợi ích và thường các mẹ sử dụng cho các bé. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng hiểu rõ về men vi sinh để biết cách sử dụng hiệu quả nhất. Các dược sĩ VIVITA.VN sẽ giúp các mẹ giải đáp tất tần tật những thắc mắc thường gặp về men vi sinh cho bé.

Lợi ích khi bổ sung men vi sinh cho bé

Men vi sinh là chế phẩm chứa các lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bé. Vậy mẹ có biết cụ thể những lợi ích của men vi sinh đối với bé không?

Men vi sinh – giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Men vi sinh chứa những vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Sử dụng lợi khuẩn giúp khôi phục và thúc đẩy cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Từ đó, hạn chế nhiễm trùng, loạn khuẩn ruột, tiêu chảy hoặc táo bón.

Các lợi khuẩn kích thích sản xuất enzym tiêu hóa, giúp tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Men vi sinh còn rất hữu ích cho những trẻ mắc bệnh Crohn và hội chứng ruột kích thích. 

Men vi sinh – nâng cao sức đề kháng cho trẻ

Các lợi khuẩn ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và giúp cơ thể trẻ duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Có tới 80% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm trên đường tiêu hóa. Do đó tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa giúp nâng cao sức đề kháng và tạo hàng rào bảo vệ tự nhiên cho trẻ.

Men vi sinh liên quan đến sự hoạt động não bộ của trẻ nhỏ

Các bạn có biết bộ não thứ hai của con người chính là hệ tiêu hóa. Và sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột không những ảnh hưởng tới hoạt động của hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng tới hoạt động của não bộ.

Các tế bào đường ruột sản xuất 95% tổng lượng serotonin là chất dẫn truyền thần kinh. Nên những trẻ bị mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột thường dễ gặp các vấn đề: mệt mỏi, tâm trạng thất thường, chậm chạp …

Dùng men vi sinh cho bé trong trường hợp nào?

Men vi sinh có nhiều lợi ích với sức khỏe của bé, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Và một số mẹ vẫn đang dùng men vi sinh một cách cảm tính, không biết trường hợp nào thì nên dùng men vi sinh cho bé thì thích hợp nhất?

• Men vi sinh nên sử dụng khi có tình trạng mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột gây rối loạn tiêu hóa với biểu hiện như đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, táo bón, … Khi đó, men vi sinh có thể dùng đến khi khỏi hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Muốn tăng cường miễn dịch cho trẻ; cải thiện hấp thu dưỡng chất tại đường ruột.
• Giúp ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ, bệnh tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn, …
• Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho bé khi phải uống thuốc kháng sinh.

Nên bổ sung men vi sinh cho bé trong bao lâu?

Thông thường các phụ huynh thường cho bé bổ sung men vi sinh giúp tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, đặc biệt trong trường hợp rối loạn tiêu hóa. Men vi sinh khá an toàn cho sức khỏe của trẻ và tùy trường hợp sẽ sử dụng theo khoảng thời gian hợp lý.

• Trong trường hợp bé có triệu chứng biểu hiện đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa, … thì mẹ có thể sử dụng hàng ngày để cải thiện tình trạng cho bé. Nếu không đỡ cần đi khám bác sĩ.
• Trong trường hợp sử dụng cho bé có sức khỏe yếu cần được tăng cường hệ vi khuẩn đường ruột và hấp thu dưỡng chất thì mẹ nên cho bé uống theo đợt từ 1-2 tháng. Khi thấy tình trạng sức khỏe của bé ổn định thì có thể dừng để cơ thể bé tự cân bằng.
• Khi men vi sinh được bác sĩ cho uống cùng với kháng sinh thì mẹ cho bé uống theo liều hướng dẫn của bác sĩ.

Men vi sinh và men tiêu hóa khác nhau như thế nào?

Có nhiều phụ huynh nhầm lẫn giữa hai khái niệm “men vi sinh” và “men tiêu hóa”. Từ đó hiểu sai về công dụng, cách dùng và phân vân không biết dùng loại nào trong thời điểm nào cho phù hợp.

Như chúng ta đã biết, men vi sinh (probiotic) chứa lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Còn men tiêu hóa là các men (enzym) do cơ thể tiết ra giúp “cắt nhỏ thức ăn”, tạo điều kiện thuận lợi cho tiêu hóa và hấp thu thức ăn.

Mặc dù hai loại men đều dùng để thúc đẩy quá trình tiêu hóa được tốt hơn. Nhưng men vi sinh dùng khi rối loạn tiêu hóa làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Còn men tiêu hóa dùng khi cơ thể suy yếu hoặc bị các bệnh lý gây thiếu hụt các enzym tiêu hóa đó gây tiêu hóa khó khăn.

Nguyên tắc lựa chọn sản phẩm men vi sinh cho bé

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm men vi sinh được quảng cáo với nhiều tác dụng cho trẻ. Các mẹ luôn băn khoăn không biết cách lựa chọn đúng men vi sinh để hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, giảm các tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Có một số tiêu chí quan trọng mẹ nên biết để lựa chọn men vi sinh đúng và phù hợp.

Đủ hàm lượng lợi khuẩn

Hàm lượng vi khuẩn có lợi trong men vi sinh được đo bằng đơn vị CFU. Men vi sinh đảm bảo chất lượng phải có hàm lượng đạt từ 10^7 CPU/gam để đảm bảo phát huy tác dụng tốt nhất. Các men vi sinh có hàm lượng dưới tiêu chuẩn này không đảm bảo tác dụng.

Chủng vi khuẩn có lợi và khả năng sống sót tốt

Có 3 nhóm lợi khuẩn thường được sử dụng trong các chế phẩm men vi sinh thường gặp là:

• Chi Lactobacillus: các lợi khuẩn này kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều enzym tiêu hoá. Phù hợp với trẻ bị rối loạn tiêu hoá do không dung nạp lactose. Vì chi lactobacillus không có dạng bào tử nên khó sống sót khi đi qua dịch vị axit dạ dày và khó bảo quản trong điều kiện nhiệt động thường. Do đó, những sản phẩm chứa lợi khuẩn này phải bào chế với công thức đặc biệt để đảm bảo tác dụng.
• Chi Bacillus:  có khả năng hình thành bào tử. Khả năng sống sót cao trong điều kiện khắc nghiệt và không bị tiêu diệt bởi axit dạ dày, xuống đến ruột non. Tại đây, bào tử phát triển thành lợi khuẩn chiếm chỗ của hại khuẩn và cân bằng vi sinh đường ruột
• Nấm men Saccharomycetaceae: có dạng bào tử, giúp phân giải đường và tinh bột thành các chất dễ tiêu hoá. Men vi sinh sử dụng loại nấm men này giúp điều trị các tiêu hóa kém như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu hiệu quả. 

Chứa đa dạng lợi khuẩn

Kết hợp đa dạng các chủng lợi khuẩn giúp tăng khả năng cân bằng lại hệ vi khuẩn đường ruột. Các chủng vi sinh được khuyên dùng là Lactobacillus, Bacillus subtilis, Bacillus clausii và Saccharomyces boulardii…

Dạng bào chế sản phẩm phù hợp

Men vi sinh dành cho bé thường được bào chế ở hai dạng là cốm hoặc dạng nước. Mỗi loại đều có đặc điểm riêng. Tùy thuộc vào nhu cầu, sở thích của bé để mẹ lựa chọn cho thích hợp.

• Dạng cốm: thường chứa nhiều lợi khuẩn. Cốm được đóng trong gói, pha với nước để sử dụng. Lưu ý không pha vào nước nóng hoặc đồ ăn nóng có thể giảm bớt lượng lợi khuẩn.
• Dạng lỏng: thường chứa ít lợi khuẩn. Dạng lỏng tiện sử dụng, có thể uống ngay, không cần pha.

Lưu ý: các sản phẩm men vi sinh nên bảo quản nơi mát, tránh ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao.

Cần chú ý gì khi dùng các sản phẩm men vi sinh cho bé?

Để phát huy tối đa tác dụng của các lợi khuẩn có trong sản phẩm men vi sinh, các mẹ nên chú ý một số vấn đề sau:

• Nên bổ sung trong trường hợp cần thiết, không nên sử dụng kéo dài mà không tham khảo qua ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.
• Lựa chọn sản phẩm có thành phần lợi khuẩn phù hợp, nhà sản xuất uy tín.
• Dùng trực tiếp hoặc pha với nước đun sôi để nguội. Không trộn vào nước hoặc đồ ăn nóng.
• Nếu bé đang dùng thuốc kháng sinh thì nên uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng. Tránh để kháng sinh giảm tác dụng của men vi sinh.
• Bảo quản sản phẩm men vi sinh nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng mặt trời và nhiệt độ cao.
• Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng: cách dùng, liều lượng và thời điểm dùng.

Có nên dùng men vi sinh cho trẻ biếng ăn?

Không ít mẹ hiểu lầm tác dụng của men vi sinh đối với trường hợp trẻ biếng ăn. Thực tế, men vi sinh bổ sung lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thu tốt các dưỡng chất hơn. Do đó, phải có thức ăn lợi khuẩn mới làm việc và giúp cơ thể bé khỏe mạnh, phát triển được. Nếu bé biếng ăn do các nguyên nhân thiếu vi chất, do tâm lý, do chế độ ăn, môi trường … thì men vi sinh cũng không hỗ trợ được.

Hiện nay, một số sản phẩm bán trên thị trường có kết hợp men vi sinh và thành phần giúp bé ăn ngon (lysine, taurine). Những sản phẩm này vừa giúp ổn định đường tiêu hóa và giúp bé ăn ngon. Khi đó, mẹ có thể sử dụng cho bé để cải thiện tình trạng biếng ăn của trẻ.

Có nên dùng men vi sinh cho trẻ rối loạn tiêu hóa?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Ví dụ như do dùng kháng sinh, vệ sinh thực phẩm kém, chế độ ăn uống không hợp lý, biến chứng từ các bệnh lý khác (viêm đường hô hấp, viêm phổi, …). Những nguyên nhân này đều ảnh hưởng đến cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Vi khuẩn có lợi suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ là: táo bón, đi ngoài phân sống, tiêu chảy, ….

Vì vậy, ngoài tìm nguyên nhân chính để điều trị thì các mẹ nên bổ sung men vi sinh cho bé để hỗ trợ đường tiêu hóa. Các lợi khuẩn sẽ thúc đẩy cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức đề kháng để bé khỏe lại nhanh hơn.

Có nên cho bé sử dụng men vi sinh khi đang uống kháng sinh?

Khi bé bị các bệnh nhiễm khuẩn và bắt buộc phải dùng kháng sinh đường uống thì thường bị rối loạn tiêu hóa kèm theo. Nguyên nhân là do kháng sinh khi vào đường tiêu hóa sẽ tiêu diệt một số vi khuẩn trong đường ruột, trong đó có các lợi khuẩn, dẫn đến tình trạng tiêu chảy thường gặp ở trẻ.

Vì vậy, các bác sĩ thường kê thêm men vi sinh uống kèm với kháng sinh để tăng cường hệ tiêu hóa cho bé. Tuy nhiên các mẹ cần chú ý sử dụng theo liều lượng, thời điểm cho hợp lý nhé. Đặc biệt là men vi sinh phải sử dụng sau khi uống kháng sinh ít nhất hai tiếng.

Trẻ ăn dặm có nên sử dụng men vi sinh?

Thông thường khi qua tháng thứ 6, trẻ bắt đầu chuyển từ bú sữa sang chế độ thức ăn đặc hơn để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, phát triển trong giai đoạn này. Do có sự thay đổi chế độ ăn nên hệ tiêu hóa của bé có thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi. Vì vậy, dễ xảy ra trường hợp bé bị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột khi bắt đầu ăn dặm.

Trong giai đoạn này, mẹ có thể bổ sung thêm men vi sinh cho bé để đảm bảo sức khỏe hệ tiêu hóa, hạn chế tình trạng đầy bụng, táo bón, tiêu chảy, … Tuy nhiên, quan trọng nhất để hệ tiêu hóa của bé thích nghi được thì các mẹ cần chú ý một số vấn đề:

• Cho bé ăn từ ít đến nhiều.
• Ăn từ loãng đến đặc dần.
• Đa dạng dần dần thực phẩm để bé có thể hấp thu từng loại một.

Có nên sử dụng men vi sinh để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cho trẻ?

Nhiều mẹ lo lắng con của mình đang nhỏ, dễ bị rối loạn tiêu hóa nên mua men vi sinh về bổ sung hàng ngày. Mặc dù men vi sinh khá an toàn với trẻ nhưng mẹ không nên quá lạm dụng.

• Men vi sinh chỉ nên sử dụng khi mất cân bằng trong hệ vi khuẩn ruột có các biểu hiện đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa… Nên sử dụng men vi sinh đến khi bé ổn định hệ tiêu hóa, không còn những triệu chứng trên.
• Trong trường hợp bé vẫn khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ thì mẹ chỉ cho bé ăn uống đầy đủ các chất là tốt nhất. Vì tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn trong đường ruột được giữ mức cân bằng nhưng nếu bổ sung một lượng lợi khuẩn không đúng cách cũng có thể tác động tới mức cân bằng này.
• Chỉ sử dụng men vi sinh phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ khi phải uống kháng sinh. Vì kháng sinh tiêu diệt một số vi khuẩn trong đường ruột khiến hệ tiêu hóa của bé bất ổn, dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

Vì thế các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng nhé. Nếu sử dụng không hợp lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Cách bổ sung men vi sinh cho bé từ thực phẩm

Các mẹ có thể bổ sung men vi sinh cho trẻ từ một số thực phẩm hàng ngày như:

• Sữa chua probiotic: là thực phẩm bổ sung men vi sinh tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe. Lợi khuẩn trong sữa chua chủ yếu là vi khuẩn axit lactic và bifidobacteria. Ngoài ra sữa chua còn chứa vitamin, khoáng chất (canxi) và các axit amin giúp tăng cường sức khỏe và phát triển xương.
• Đậu nành lên men (natto): có chứa một chủng vi khuẩn gọi là Bacillus subtilis, là lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa cho bé. Ngoài ra hàm lượng vitamin K2 cao cũng tăng mật độ xương, giúp bé có xương chắc khỏe.
• Phô mai: một số phô mai bao gồm Gouda, Mozzarella, Cheddar và phô mai tươi chứa lợi khuẩn tốt cho sức khỏe của trẻ. Các mẹ nên đọc thông tin trên nhãn thực phẩm để lựa chọn loại phô mai tốt cho bé.

  

Kết luận

Men vi sinh là một chế phẩm tốt và an toàn cho sức khỏe của bé, thường được các mẹ tin dùng. Lợi khuẩn trong men vi sinh giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và giúp bé phát triển khỏe mạnh hơn. Các mẹ nên lựa chọn những sản phẩm men vi sinh có lợi khuẩn tốt, phù hợp với tình trạng và sức khỏe của bé.

Hy vọng những chia sẻ của VIVITA.VN sẽ giúp các mẹ có thêm thông tin đầy đủ và cụ thể về men vi sinh cho bé. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết hoặc liên hệ hotline 1900 2061 để được các Dược sĩ giải đáp.

Xem ngay: Bổ Sung Vitamin D Cho Bé Đúng Cách