Tham gia Đánh giá, Review sản phẩm hoặc được tư vấn bệnh Miễn phí qua Zalo Vivita: 0906 999 452

Xem ngay
0
cung khop ngon tay vao buoi sang

Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng là do đâu?

Viết bởi Kim Cúc Dược Sĩ 0 bình luận

Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của bệnh lý Xương khớp. Bệnh để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được thăm khám và nhận hỗ trợ điều trị sớm của các bác sĩ chuyên khoa. Một khi được cứng khớp ngón tay được điều trị hiệu quả giúp bạn trở lại sinh hoạt bình thường và vui sống mỗi ngày.

Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng là do đâu?

Ở những người lớn tuổi, cứng khớp là trở ngại lớn đối với cuộc sống thường nhật. Cùng với quá trình lão hóa, lối sống thụ động, thừa cân, béo phì là các nhân tố điển hình gây nên tình trạng cứng khớp ngón tay.

Ngoài ra, có rất nhiều bệnh lý nguy hiểm khác cũng chính là tác nhân chính gây nên tình trạng trên mà người bệnh không hề hay biết. Dưới đây là 5 bệnh lý điển hình khiến khớp ngón tay cứng, đau và sưng.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý cơ xương khớp mạn tính hàng đầu, gây nên tình trạng viêm sưng ở nhiều khớp, trong đó khớp ngón tay là dễ nhận biết nhất. Bệnh tác động đến các đối tượng nằm trong độ tuổi từ 30 đến 60.

Tình trạng cứng khớp thường xuất hiện vào buổi sáng với hơn 30 phút đi kèm với triệu chứng sưng, đau, đỏ nóng quanh các khớp.

Viêm xương khớp (Thoái hóa khớp)

cung khop ngon tay vao buoi sang
Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng do viêm xương khớp

cũng là một trong số các bệnh lý viêm khớp điển hình thường gặp nhất ở người trên 60 tuổi.

Các mô, sụn khớp và hoạt dịch có chức năng bảo vệ đầu xương dần hao mòn, thoái hóa chất dinh dưỡng theo thời gian và tuổi tác. Bệnh ảnh hưởng đến gần 70% số người trên dưới tuổi 65 và 5% là ở những người trẻ béo phì.

Tỷ lệ nữ giới mắc bệnh thường cao hơn nam giới. Đặc biệt ở phụ nữ làm công việc tay chân, bếp núc, nhà cửa, đôi tay lại càng chịu nhiều áp lực hơn cả. Do đó, tình trang cứng khớp ngón tay ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày.

Các chồi xương tăng sinh bất thường không những gây đau ở các khớp tay mà còn dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như thoát vị đĩa đệm, đau rễ thần kinh,….

 

Bệnh Lupus

Lupus là bệnh tự miễn, làm viêm mô liên kết và có thể tổn hại đến các cơ quan khác trong cơ thể. Bệnh xảy ra khi hệ miễn dịch tự sản xuất kháng thể tự tấn công vào các cơ quan trong cơ thể. Bệnh ảnh hưởng đến khớp, da, phổi, tim, mạch máu, thận, hệ thần kinh và tế bào máu.

Bệnh khiến các khớp tay sưng viêm và tê cứng trong nhiều trường hợp. Lupus còn gây ra hiện tượng Raynaud (tình trạng mạch máu bị co thắt khiến ngón tay, ngón chân, tai và mũi bị đau và tím tái).

Bệnh Gout

Bệnh Gout hay còn gọi thống phong, là một loại viêm khớp gây sưng và đau ở các khớp. Bệnh thường xuất hiện khi axit uric tích tụ trong máu và gây ra tình trạng viêm khớp. Đặc trưng của bệnh Gout là những cơn đau đột ngột giữa đêm gây sưng tấy ở khớp, đặc biệt là các khớp ở ngón chân, nhưng bệnh cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp ở chân (như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân) và ít gặp hơn ở khớp ở tay (như bàn tay, cổ tay, khuỷu tay).

Bệnh Gout gây khó khăn trong sinh hoạt người bệnh nhưng vẫn có thể chữa trị được.

Ung thư xương

Tuy hiếm gặp nhưng ung thư xương cũng là yếu tố nguy cơ dẫn đến sưng viêm, đau cứng ở khớp.

Ung thư vẫn có khả năng chữa trị được. Tuy nhiên, hiệu quả điều trị sẽ tùy thuộc vào thời gian phát hiện bệnh, kích thước khối u, thể trạng người bệnh và nhiều yếu tố khác.

Triệu chứng điển hình của cứng khớp ngón tay vào buổi sáng

cung khop ngon tay vao buoi sang
Cách nhận biết sớm bệnh qua chứng chứng khớp ngón tay

Cứng khớp thường xuất hiện ở phụ nữ độ tuổi trung niên và xảy ra vào sáng sớm, buổi trưa sau khi ngủ dậy, lúc này người bệnh sẽ cảm thấy các khớp tay hoặc khớp chân khó cử động, cầm nắm đồ không thật tay. Cơn đau, cứng khớp thường diễn ra từ 1-2 tiếng sau đó dịu đi. Có một số trường hợp cứng khớp có thể kéo dài cả ngày khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Cứng khớp ngón tay thường xuất hiện ở bên tay thuận, tay thường xuyên vận động nhiều và đa số cứng ở ngón trỏ, ngón cái nhiều hơn các ngón khác.

Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy:

  • Tê bì tay như có kiến bò tại các khớp
  • Cử động ngón tay và cầm nắm các vật khó khăn
  • Đau nhức ở các khớp ngón tay, nhất là khi trời trở lạnh hoặc ngâm nước lâu
  • Ở giai đoạn nặng, các khớp ngón tay bị sưng to, cấu trúc xương bị biến dạng

Cứng khớp ngón tay nếu không điều trị sẽ có nguy hiểm như thế nào?

Nếu không được điều trị sớm và kịp thời, cứng khớp ngón tay vào buổi sáng có thể gây ra những biến chứng nguy hại sau:

  • Giảm dần, có khi mất hẳn chức năng vận động của khớp: Có khoảng 89% người bị cứng khớp ngón tay khó nắm sau 10 năm phát bệnh. Biến chứng này khiến nhiều người mất khả năng lao động.
  • Teo cơ, khớp bị biến dạng, thậm chí là tàn phế: Đây là những biến chứng nghiêm hiểm xảy ra khi bệnh trong giai đoạn cuối.
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch: Theo các nghiêm cứu, có đến 30% người bị cứng khớp nói chung và cứng khớp ngón tay nói riêng có biến chứng về bệnh tim mạch. Đặc biệt có đến 50% số ca bị biến chứng này gây tử vong.

Bên cạnh đó, các chuyên gia cho rằng tuổi thọ của người bị chứng cứng khớp, chất lượng cuộc sống cũng thấp hơn so với người khỏe mạnh.

Phương pháp điều trị cứng khớp ngón tay vào buổi sáng

  • Nghỉ ngơi

Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng thường diễn ra và kéo dài từ 10 – 30 phút, khiến người bệnh khó cử động các ngón tay và không thể cầm nắm được vật gì. Khi đó, bạn cần nghỉ ngơi, không được vận động bàn tay và ngón tay. Đồng thời, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng để cơ ngón tay giãn ra và cử động trở lại bình thường.

  • Khám bác sĩ
cung khop ngon tay vao buoi sang
Khám bác sĩ để sớm chuẩn đoán bệnh lý chính xác khi bị cứng khớp

Khi có các triệu chứng cứng khớp ngón tay vào buổi sáng, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp đem lại hiệu quả trị bệnh tốt nhất.

  • Uống thuốc

Có thể sử dụng các loại thuốc tân dược như thuốc giảm viêm, thuốc chống viêm không kê đơn (ibuprofen và naproxen). Hoặc có thể tiêm thuốc kháng viêm nếu như thuốc uống không đáp ứng điều trị.

Các bài thuốc nam từ huyết đằng, cây dây đau xương, lá lốt, cỏ xước….

Bài tập giảm cứng khớp ngón tay

Bên cạnh việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, để cải thiện tình trạng cứng khớp ngón tay, người bệnh có thể áp dụng các bài tập sau đây:

Chạm ngón

Giúp kéo giãn cơ, khớp, gân nhưng bạn không được lạm dụng quá mức.

Cách thực hiện:

  • Dang các ngón tay ra rộng, hướng lên trên
  • Giữ ngón tay và cổ tay trên cùng một mặt phẳng
  • Để nguyên vị trí ban đầu, sau đó giữ ngón trỏ và ngón cái lại gần đến khi hai đầu ngón chạm vào nhau
  • Quay lại vị trí ban đầu, tiếp tục với các ngón còn lại
  • Lặp đi lặp lại 10 lần với mỗi tay

Trượt ngón tay

  • Duỗi thẳng các ngón tay
  • Gập khớp thứ 2 của ngón tay cho đến khi các đầu ngón chạm lòng bàn tay. Sau đó quay trở lại vị trí ban đầu
  • Nắm tay lại, không nhìn thấy móng tay rồi từ từ trở lại vị trí ban đầu
  • Nắm đấm thẳng có thể nhìn thấy móng tay và trở lại vị trí ban đầu
  • Dạng ngón cái
  • Đưa ngón cái hướng ra ngoài
  • Di chuyển nhẹ nhàng các ngón tay cái về phía lòng bàn tay
  • Sau đó, quay trở lại vị trí ban đầu
  • Lặp lại 10 lần/mỗi ngón tay cái
  • Kéo giãn ngón tay

Cứng khớp

Đây là cách giúp giảm độ cứng của khớp, nhờ đó tay bạn sẽ chuyển động dễ hơn.

Cách thực hiện:

  • Đặt bàn tay lên một chiếc bàn phẳng, các ngón tay hướng ra ngoài và lòng bàn tay úp xuống
  • Kéo giãn các ngón tay sao cho lòng bàn tay có thể chạm được vào mặt bàn. Giữ nguyên động tác ấy trong thời gian lâu nhất có thể
  • Thư giãn và trở lại vị trí ban đầu
  • Lặp lại mỗi tay 5 lần.

Trên đây là những vấn đề liên quan cứng khớp ngón tay vào buổi sáng. Hy vọng rằng với những thông tin mà chúng tôi mang đến cho bạn sẽ giúp bạn có thêm những thông tin về bệnh Xương khớp để bảo vệ mình và những người xung quanh tránh khỏi căn bệnh này nhé.

 

Bài cùng chuyên mục


Share bài viết

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Nếu có câu hỏi nào thêm, bạn có thể để lại thông tin để nhận tư vấn của chúng tôi.

Để lại bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Hotline (24/7)


    1900 2061