Tổng Hợp 12 Cách Trị Bệnh Tiểu Đường Tại Nhà Vô Cùng Đơn Giản

12 cách trị bệnh tiểu đường dưới đây, với ưu điểm tiết kiệm tiền bạc, công sức và vô cùng đơn giản, an toàn, người bệnh có thể áp dụng tại nhà mà không lo tác dụng phụ cho sức khỏe. 

Để đạt được hiệu quả trị bệnh tiểu đường tại nhà, người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn, cũng như cách thực hiện các phương pháp bên dưới, đồng thời kết hợp với chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, giúp bệnh tình được cải thiện nhanh chóng.

Cách trị bệnh tiểu đường và những điều cần biết

Trước khi tìm hiểu về 12 cách trị bệnh tiểu đường, ta cần phải biết bệnh tiểu đường là gì, nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. 

Bệnh tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate. Bệnh này do tuyến tụy hạn chế sản sinh hoocmon insulin hoặc insulin bị giảm khả năng của nó, dẫn đến dư thừa lượng đường trong máu.

Quá trình hình thành bệnh tiểu đường

Lượng carbohydrates từ bữa ăn trong ngày sẽ được chuyển hóa thành một loại đường glucose. Đường glucose được hấp thu tại ruột và hòa tan vào máu. Nhờ có tuyến tụy tiết ra hoocmon insulin với tác dụng đưa lượng glucose này vào tế bào để duy trì các hoạt động sống.

Nếu insulin không tiết ra đủ để chuyển hóa lượng đường hoặc khả năng hoạt động của tuyến tụy có vấn đề, dẫn đến lượng đường glucose không được chuyển hóa hết và dư thừa trong máu.

Tình trạng lượng đường vượt quá tỷ lệ cho phép trong máu được gọi là bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các bệnh hiểm nghèo khác về sau như suy thận, mù mắt, tai biến mạch máu não, tim mạch vành,…

Một số triệu chứng của bệnh tiểu đường

Các triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường thường gặp phải kể đến như:

• Tiểu nhiều
• Khát nước nhiều hơn
• Hay đói bụng 
• Ăn nhiều nhưng không tăng cân
• Sụt cân không lý do

Ngoài ra, còn các triệu chứng khác mà người bệnh thường bỏ qua như thường xuyên khô miệng, buồn nôn, mờ mắt, vết thương lâu lành,…

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Những nguyên nhân dẫn tới bệnh tiểu đường mà đôi khi người bệnh không để ý tới, đó có thể là do thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh, cụ thể như:

• Tiêu thụ nhiều thực phẩm chứa đường, giàu tinh bột và chất béo
• Không có thói quen vận động, thường xuyên ngồi một chỗ
• Tâm lý không ổn định, thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng
• Do yếu tố di truyền cũng có thể gây ra bệnh tiểu đường
• Sử dụng nhiều cà phê, nước ngọt, rượu bia, chất kích thích, đồ ăn chế biến sẵn,…
• Do ảnh hưởng của các yếu tố khác như bệnh viêm dạ dày, phẫu thuật, chấn thương,…
• Ngưng sử dụng thuốc tiểu đường mà không được sự cho phép từ bác sĩ

TỔNG HỢP 12 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà vô cùng đơn giản 

12 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà sắp được liệt kê dưới đây chắc chắn sẽ là cẩm nang vô cùng hiệu quả cho những ai đang bị căn bệnh tiểu đường dày vò và ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hằng ngày.

Cách trị bệnh tiểu đường đơn giản: Tỏi ngâm rượu

Sử dụng rượu tỏi làm cách trị bệnh tiểu đường tại nhà lại vô cùng hiệu quả, Tỏi có công dụng làm tăng sự phóng thích của insulin tự do trong máu, tăng cường chuyển hóa glucose trong gan, giúp làm giảm lượng đường trong máu và nước tiểu.

Nếu sử dụng rượu dụng rượu tỏi thường xuyên, bệnh nhân mắc tiểu đường có thể cải thiện tình trạng bệnh của mình hiệu quả mà không lo về vấn đề tác dụng phụ.

Sử dụng mỗi ngày 1-2 thìa nhỏ nước rượu tỏi hòa với nước uống để cơ thể được thanh lọc tốt nhất.

Lá sa kê, đậu bắp và búp ổi tươi

Kết hợp 3 nguyên liệu gồm lá sa kê, đậu bắp và búp ổi tươi giúp hỗ trợ trị bệnh tiểu đường rất tốt, được nhiều người xưa lưu truyền cho đến tận bây giờ.

Cách thực hiện:

• Dùng lá sa kê vàng 100 gam, đậu bắp 100 gam, búp ổi tươi 20 gam rửa sạch, cắt nhỏ và trộn đều với nhau.
• Bắc nồi đất chứa 2 lít nước trên lửa than và cho cả 3 nguyên liệu trên vào.
• Đun đến khi còn lại 500ml nước thì chia uống trong ngày.

Dùng rau muống và râu ngô làm cách trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Rau muống và râu ngô được nhiều người sử dụng làm cách trị bệnh tiểu đường vì độ lành tính và hiệu quả của phương pháp này. Rau muống có tác dụng giảm cân, giảm lượng cholesterol dư thừa và hạn chế chỉ số mỡ máu cao.

Râu ngô giúp nâng cao sức đề kháng, phòng bệnh tiểu đường hiệu quả. Vì thế, nhiều người đã kết hợp rau muống và râu ngô đun để làm nước uống mỗi ngày, trước bữa ăn.

Dây thìa canh nổi tiếng là cách trị bệnh tiểu đường tự nhiên

Sử dụng dây thìa canh có thể làm hạ đường huyết một cách nhanh chóng, vì dây thìa canh hãm vị ngọt và điều chỉnh lượng đường trong máu bằng cách ngăn sự hấp thụ đường ở ruột và kích thích tuyến tụy tiết insulin.

Mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 50gr dây thìa canh phơi khô để hãm nước sôi và uống thay nước lọc. Sau một thời gian người bệnh cần phải đo lại lượng đường huyết của mình có cải thiện không.

Nấm linh xanh

Nấm linh xanh giúp trị bệnh tiểu đường nhờ việc đào thải đường trong cơ thể thông qua nước tiểu, giúp ổn định đường huyết trong máu ở mức bình thường. Bên cạnh đó, các hoạt chất có trong nấm linh xanh còn giúp kích thích tuyến tụy sản sinh insulin, cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường hiệu quả.

Mướp đắng giúp trị bệnh tiểu đường rất tốt

Cách trị bệnh tiểu đường bằng mướp đắng (hay khổ qua) hiện nay đang được rất nhiều người áp dụng. Được biết, mướp đắng có tác dụng ức chế chuyển hóa và hấp thu đường trong cơ thể, từ đó ngăn chặn biến chứng của bệnh và cân bằng lượng đường huyết.

Từ những hoạt chất tuyệt vời có trong mướp đắng, nhiều chuyên gia đã nghiên cứu các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe làm từ loại nguyên liệu này, giúp người bệnh tiếp cận nguồn thảo dược này nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Sử dụng vỏ dưa hấu cùng vỏ bí xanh để thực hiện cách trị bệnh tiểu đường tại nhà

Thật tuyệt vời khi vỏ dưa hấu tưởng chừng như bỏ đi lại là nguyên liệu giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường hiệu quả. Bên cạnh đó, vỏ dưa hấu kết hợp với vỏ bí xanh có thể giảm lượng đường huyết nhanh chóng.

Dùng 30gr vỏ dưa hấu cùng 30gr vỏ bí xanh sắc lấy nước uống và chia đều mỗi ngày uống 3 lần sau bữa ăn giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường phòng ngừa các triệu chứng bệnh rất tốt.

Lá xoài non

Lá xoài non có vị chua ngọt, tính mát giúp làm mát và thanh lọc cơ thể, cũng như được chọn là loại thảo dược giúp trị tiểu đường dễ tìm nhất ở Việt Nam.

Trong lá xoài non có chứa chất anthxyanhdin giúp hạ đường huyết hiệu quả, đồng thời làm giảm các biến chứng của bệnh đe dọa sức khỏe con người.

Ăn bưởi mỗi ngày giúp cải thiện bệnh tiểu đường rất tốt

Nước bưởi hoặc ăn bưởi tươi mỗi ngày có thể giúp bệnh nhân tiểu đường hạ đường huyết hiệu quả. trong bưởi có chứa thành phần tương tự như insulin giúp cân bằng đường huyết cho người dùng rất tốt.

Bên cạnh đó, tinh dầu vỏ bưởi có khả năng kháng viêm, làm giãn mạch, giúp giảm cân và bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Cách trị bệnh tiểu đường tại nhà đơn giản là dùng hạt rau sam

Trong rau sam có chứa các hợp chất kháng viêm, chống viêm và sát trùng nên có thể loại bỏ cặn bã và chất thải khỏi thận hiệu quả, từ đó cải thiện được chứng tiểu đêm ở người bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, rau sam còn giúp phòng ngừa các bệnh lý có thể xảy ra ở cơ thể người bệnh tiểu đường, giúp tăng cường sức khỏe và nâng cao sức đề kháng nhanh chóng.

Ăn cơm gạo lứt muối mè thay cho cơm trắng

Từ lâu, người bệnh tiểu đường luôn được khuyên là sử dụng gạo lứt muối mè làm cách trị bệnh tiểu đường đơn giản. Thực tế, món ăn này vô cùng tốt không chỉ cho người bị tiểu đường, mà bệnh tim mạch hoặc huyết áp cũng được cải thiện hiệu quả.

Cụ thể, lượng hemoglobin trong hạt gạo lứt được chuyển hóa thành glycosyl-hóa, cải thiện quá trình tổng hợp insulin ở bệnh nhân tiểu đường. Đồng thời, gạo lứt có chứa các vitamin nhóm B và các chất kháng oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa glucose trong cơ thể, phòng ngừa tối đa triệu chứng bệnh.

Uống chè xanh mỗi ngày

Chè xanh có chứa thành phần polysaccharides, giúp hạ đường huyết nhanh chóng an toàn, đồng thời, duy trì chỉ số đường huyết ổn định, ức chế tăng lượng đường đột ngột trong máu.

Mỗi ngày chỉ cần dùng 1-2 ly chè xanh ấm trước bữa ăn có thể giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, hạn chế hấp thụ đường từ bữa ăn sau đó.

Lời khuyên khi áp dụng 12 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà

Bên cạnh việc thực hiện 12 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà nêu trên, người bệnh cần kết hợp với thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh tình nhanh chóng thuyên giảm.

• Không uống nước ngọt có ga, bia, rượu hay sử dụng thuốc lá, các chất kích thích,…
• Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày tối thiểu 30 phút để cơ thể linh hoạt, lạc quan hơn
• Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya
• Hạn chế các loại trái cây quá chín hoặc quá ngọt như sầu riêng, mít, xoài chín,…
• Tuyệt đối nói KHÔNG với món chiên xào, nhiều dầu mỡ
• Uống nước khoảng 2 lít/ngày để việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn
• Luôn suy nghĩ tích cực và duy trì trạng thái vui vẻ trong cuộc sống
• Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường như viên sủi Diabet.

Trên đây là tổng hợp 12 cách trị bệnh tiểu đường tại nhà vô cùng đơn giản và an toàn cho sức khỏe. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn đọc vui lòng bình luận bên dưới bài viết, chúng tôi sẽ giải đáp ngay.