TOP 5 cách trị viêm xoang sàng tại nhà [2022]

Viêm xoang sàng là gì?

Bệnh viêm xoang sàng là bệnh lý phổ biến hiện nay, tuy nhiên không nhiều người biết rõ về bệnh cũng như mức độ nguy hiểm. Các dạng viêm xoang đều cần được điều trị kịp thời và đúng cách để tránh dẫn đến mãn tính vì các bệnh viêm xoang mãn tính đều rất khó điều trị. Hôm nay vivita sẽ giới thiệu đến bạn 5 cách trị viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả.

Bệnh viêm xoang sàng là bệnh lý phổ biến hiện nay

Các triệu chứng thông thường  của viêm xoang nói chung và viêm xoang sàng nói riêng gồm: nghẹt mũi, sổ mũi, nhức đầu, đau âm ỉ ở vùng sau gáy hay đỉnh đầu, mũi có mùi hôi, cổ họng khó chịu, thi lực mắt kém,… Các dấu hiệu ban đầu khá nhẹ và quen thuộc nên bệnh nhân viêm xoang thường chủ quan và nhầm lẫn với các bệnh lý phổ biến khác như viêm mũi, cảm cúm,…

Nguyên nhân mắc viêm xoang sàng

Bệnh viêm xoang sàng xuất hiện do rất nhiều nguyên nhân. Cùng Vivita điểm qua một số lý do phổ biến nhất nhé:

• Nhiễm khuẩn sau khi bị các chứng cảm cúm, viêm amidan hay viêm VA;
• Một số bệnh nhân có cơ địa dễ bị dị ứng khi tiếp xúc với lông thú, nấm mốc, phấn hoa. Từ đó dẫn đến viêm xoang sàng;
• Điều kiện thời tiết cũng là tác nhân gây ra các dạng viêm xoang;
• Tính chất công việc phải tiếp xúc thường xuyên trong môi trường hóa chất độc hại;
• Lạm dụng các loại thuốc kháng sinh trong quá trình điều trị các bệnh lý khác.

Dấu hiệu nhận biết viêm xoang sàng

Đau nhức đầu, khó chịu

Đây là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm xoang sàng mà bệnh nhân có thể nhận thấy được. Thường bệnh nhân viêm xoang sàng sẽ thường xuyên đau ở 2 bên thái dương, có thể lan ra vùng sau gáy hoặc đỉnh đầu. 

Triệu chứng này xuất hiện sớm là do cấu tạo các lỗ xoang thông với mũi, từ đó dẫn đến cảm giác đau nhức néu các dịch nhầy bị tắc nghẽn, không thông được. 

Dấu hiệu đau nhức đầu là dấu hiệu của rất rất nhiều các bệnh lý nặng nhẹ khác nhau nên người bệnh rất chủ quan, thường cho rằng chỉ đau đầu do thời tiết hay cảm cúm,…. tạo cơ hội cho bệnh tiến triển nặng hơn vì không được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 

Ho kéo dài, viêm họng 

Các triệu chứng ho, rát cổ, có đờm kéo dài cũng có thể do bệnh lý viêm xoang sàng gây ra. Khi các chất nhầy và dịch mủ bị ứ đọng lại sẽ gây ra viêm nhiễm, từ đó dẫn đến ho và khó chịu. Triệu chứng này có thể cải thiện bằng các cách trị viêm xoang sàng tại nhà. 

Các triệu chứng ho, rát cổ, có đờm kéo dài cũng có thể do bệnh lý viêm xoang sàng gây ra

Giảm thị lực 

Tình trạng nặng của bệnh viêm xoang sàng có thể dẫn đến mất thị lực, ban đầu người bệnh sẽ thấy mắt mờ, nhòe nhìn không rõ. Các triệu chứng trên có thể đi kèm với nóng, sốt và cần can thiệp y khoa. 

TOP 5 cách trị viêm xoang sàng tại nhà

Các phương pháp điều trị bệnh viêm xoang sàng đều dựa trên nguyên tắc giữ ấm vùng niêm mạc. Hãy cùng vivita tìm hiểu 5 cách trị viêm xoang sàng tại nhà hiệu quả được nhiều bệnh nhân áp dụng thành công dưới đây nhé: 

#1 Dùng nước muối sinh lý

Bệnh nhân viêm xoang sàng cần vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối sinh lí để làm sạch mũi, loại bỏ các loại vi khuẩn, vi rút. Khi mũi được thông thoáng, bệnh nhân cũng giảm được cảm giác khó chịu

Nước muối sinh lí được bán tại tất cả các tiệm thuốc tây, hoặc bệnh nhân có thể tự pha tại nhà với tỉ lệ 9:1 

Bệnh nhân viêm xoang sàng cần vệ sinh mũi bằng dung dịch nước muối sinh lí để làm sạch mũi

#2 Xông hơi với hoa ngũ sắc

Đây có lẽ là cách trị viêm xoang sàng tại nhà nổi tiếng được nhiều người áp dụng nhất. 

Hàm lượng tinh dầu trong cây hoa ngũ sắc giúp kháng viêm, chống phù nề cực kỳ hiệu quả. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả viêm xoang cấp tính và mãn tính.

Xông hơi với hoa ngũ sắc còn có tác dụng làm thông mũi, giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn. Để thực hiện phương pháp này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm cây hoa ngũ sắc tươi hoặc khô đều được, đem rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi và xông. 

Xông hơi trong khoảng 10-15 phút thì xì mũi nhẹ để đẩy hết các chất nhầy ứ đọng ra bên ngoài. Áp dụng phương pháp này đều đặn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ ràng.  

#3 Tỏi và mật ong

Đây là phương pháp kết hợp 2 nguyên liệu dễ tìm nhưng được đánh giá hiệu quả rất cao. Cả mật ong và tỏi đều là nguyên liệu kháng viêm hiệu quả. Các loại vitamin trong chúng cũng rất tốt cho cơ thể.

Công thức thực hiện như sau, tỏi đem giã nhuyễn, lọc lấy nước rồi pha vs mật ong theo tỉ lệ 1:1. Sử dụng tăm bông chấm vào hỗn hợp và cho vào mũi. Áp dụng đều đặn mỗi ngày 2 lần, sau khi đã vệ sinh mũi sạch sẽ. 

Cả mật ong và tỏi đều là nguyên liệu kháng viêm hiệu quả

#4 Xông hơi bằng lá lốt

Tinh dầu piperine có trong lá lốt được mệnh danh là thần dược chữa viêm xoang. Đây là nguyên liệu được rất nhiều người sử dụng để xông hơi, điều trị các bệnh lý viêm xoang nói chung. 

Bạn chỉ cần lấy từ 10 lá lốt, rửa sạch qua nước muối rồi cho vào nồi đun sôi khoảng 10 phút thì đã sẵn sàng để xông. Lưu ý khi xông hãy tập trung vào hơi thở, để hơi nước có thể đi sâu vào các hốc xoang làm loãng vác chất nhầy, dịch mủ ứ đọng và đẩy chúng ra ngoài. Từ đó giúp mũi thông thoáng và dễ chịu hơn. Lá lốt sẽ là liều kháng sinh hiệu quả nhất ở giai đoạn đầu của bệnh, nếu bệnh đã tiến triển xấu hơn thì bệnh nhân nên đi thăm khám tại bệnh viện và tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. 

#5 Nhỏ rượu tỏi trị viêm xoang sàng

Đây là bài thuốc dân gian cũng khá nổi tiếng từ lâu. 

Người bệnh sử dụng tỏi đã lột vỏ, thái mỏng ngâm với rượu trong hũ thuỷ tinh khoảng 10 ngày. Khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng thì có thể sử dụng để nhỏ trực tiếp vào mũi. Ngoài ra, hỗn hợp này cũng có thể sử dụng theo đường uống cũng rất hiệu quả. 

Rượu tỏi là bài thuốc dân gian trị viêm xoang nổi tiếng từ lâu

Những lưu ý cần thiết khi mắc viêm xoang sàng

#1 Nhiệt độ nơi ở ổn định

Một trong những cách trị bệnh viêm xoang sàng tại nhà là giữ nhiệt độ, độ ẩm nơi ở ổn định. Nếu không khí quá khô sẽ ảnh hưởng đến hô hấp, từ đó tạo điều kiện để phát triển các bệnh lý liên quan như viêm xoang. 

#2 Ăn uống điều độ, hợp lý, khoa học

Mọi bệnh lý đều cần được duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, đảm bảo cho hệ miễn dịch và tăng sức điều khác để chống lại bệnh tật. Đặc biệt, đối với bệnh nhân viêm xoang sàng nói riêng và các dạng viêm xoang nói chung, bệnh nhân cần tích cực bổ sung các thực phẩm có tác dụng kháng viêm, chống phù nề tốt để hỗ trợ được quá trình điều trị bệnh. 

#3 Nghỉ ngơi nhiều

Một chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ duy trì cơ thể ở trạng thái cân bằng, không quá mệt mỏi, ảnh hưởng tiêu cực đến các bệnh lý trong cơ thể nói chung. 

#4 Tập thể dục

Các bài tập thể dục nhẹ nhàng luôn được y học khuyến cáo cho mọi loại bệnh. Đi bộ hoặc tập yoga sẽ giúp cơ thể cảm giác thoải mái, không bị ù lỳ, đồng thời giảm tình trạng đau đầu, nghẹt mũi, khó chịu ở bệnh nhân viêm xoang sàng. 

Tập yoga sẽ giúp giảm tình trạng đau đầu, nghẹt mũi, khó chịu ở bệnh nhân viêm xoang sàng.

Trên đây là các cách trị viêm xoang sàng tại nhà mà vivita muốn giới thiệu đến bạn. Hy vọng bài viết đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh viêm xoang sàng mà mình đang mắc phải. Mặc dù, viêm xoang sàng là bệnh lý khá phổ biến và không quá nguy hiểm đến tính mạng nhưng vẫn cần được chẩn đoán, điều trị kịp thời để tránh tình trạng bệnh diễn biến nặng, làm cản trở quá trình chữa bệnh sau này. Hãy xem thêm tại vivita.vn để biết được nhiều cách chữa các bệnh viêm xoang nói chung nhé.